Instruções gratuitas passo a passo 
Se quiser, você pode adicionar leite e aveia ao seu banho, eles têm um efeito hidratante e são ótimos para pele seca. Ou tente adicionar óleo de amêndoa, óleo de jojoba ou até mesmo uma colher de óleo de coco. Você vai sair do seu banho com a pele macia do bebê. 
Misture 140 ml de argila cosmética e 2 colheres de sopa de água para fazer uma pasta grossa. Esfregue nos braços, pernas e peito. Deixe secar enquanto seu banho enche. Enxaguar no banho. 
Use movimentos circulares suaves para remover a pele morta. Se você quiser, depilar as pernas e outras partes do corpo depois de esfregar. 
Certifique-se de não segurar seu rosto tão perto que fique muito quente. Seu rosto deve estar muito quente, mas não desconfortavelmente quente. Aumente o prazer de um banho de vapor facial adicionando algumas gotas de óleos essenciais ao pote. Lavanda, tea tree e óleo de rosa têm um efeito relaxante. 
Para pele seca: Misture 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de azeite Para pele normal: Misture 1 colher de chá de mel e 1 banana amassada Para pele oleosa: Misture 1 colher de chá de mel e 1 colher de chá de argila cosmética 
Se sua pele é muito seca, use óleo de coco. No entanto, se você está propenso a entupir os poros, o óleo de coco pode levar a fugas. 
Não use óleos ou sabão na tigela de água morna. É melhor usar apenas água para que não haja resíduos nas unhas ao pintá-las. 
O melhor método para pintar as unhas é fazer uma pincelada de cada lado e depois preencher o meio. Se você quiser criar um design em suas unhas, faça-o após a camada de cor e aplique o top coat para selar. 
Alguns calos duros precisam de ajuda extra para sair. Experimente um raspador de calos ou outra ferramenta projetada para remover a pele morta. 
Transforme sua casa em um spa
Contente
Ter um spa em casa pode ser tão relaxante e embelezador quanto passar um dia em um lugar muito caro. Escolha um dia em que não haverá interrupções, desligue o celular e acenda algumas velas para o ambiente. Em seguida, tome um banho longo e quente, faça um tratamento facial e complete o dia com uma manicure/pedicure.
Degraus
Parte 1 de 3: Tomando um banho de fortalecimento
1. Encha um banho quente. Encha sua banheira com água na temperatura certa, quer você queira bem quente ou apenas deste lado de quente. À medida que o banho enche, diminua as luzes e acenda algumas velas. Além disso, você pode relaxar ainda mais fazendo algumas de suas coisas favoritas. Por exemplo,
- Sirva-se de um copo de vinho ou faça uma xícara de chá para desfrutar enquanto você mergulha. Se você é criança, pode se servir de um copo de chocolate quente, suco de maçã ou apenas um pouco de água!
- Ligue sua música favorita.
- Queime um pouco de incenso.
- Tenha uma toalha macia ou roupão de banho pronto.
2. Adicione sais de banho, óleos essenciais e outros ingredientes à água. Esta é uma maneira maravilhosa de melhorar seu banho e também oferece os benefícios da aromaterapia. Você não precisa se limitar a sais de banho. Sinta-se à vontade para adicionar banho de espuma, óleos de banho, pérolas de banho, bombas de banho e qualquer outra coisa que o ajude a relaxar.
3. Experimente uma máscara facial. Em um spa, você pode escolher entre uma máscara de algas e uma máscara de lama. O primeiro não é fácil de fazer em casa, mas você pode facilmente fazer uma máscara de “lama” usando argila cosmética. Depois de alguns minutos na pele, enxágue. Deixa a sua pele fresca e suave.
4. Massageie seus músculos doloridos enquanto você mergulha. Com todo o trabalho duro que você faz entre os dias de tratamento, você pode ter dores nas costas, pernas, braços ou pescoço. Aproveite o tempo para amassar os músculos com os dedos para se soltar na água morna.
5. Esfolie sua pele. Use uma bucha ou um esfoliante corporal para esfoliar completamente seus braços, pernas e tronco. Sua pele ficará macia, suave e saudável quando você sair do banho.
6. Seque a pele e aplique uma loção nutritiva. Use uma toalha para secar a pele e, em seguida, bloqueie a umidade aplicando uma loção ou creme corporal nos braços, pernas e tronco. Depois que seu corpo estiver coberto de loção, coloque seu roupão de banho para dar tempo de absorver sua pele antes de se vestir.
Parte 2 de 3: Fazendo um tratamento facial
1. Esfregue o rosto suavemente. Molhe com água morna e use uma toalha ou escova facial para esfregar a pele morta. Certifique-se de usar um movimento circular suave em vez de aplicar pressão, pois sua pele facial é sensível e pode esticar e enrugar se você manuseá-la com força.
- Esfoliantes faciais também funcionam bem. Compre um na loja ou faça o seu próprio misturando os seguintes ingredientes: 1 colher de sopa de azeite, 1 colher de sopa de amêndoas moídas ou aveia moída e 1 colher de chá de água. Use-o para esfoliar o rosto e depois lave com água morna.
2. Dê a si mesmo um tratamento a vapor. Encha uma panela pequena com água e aqueça no fogão até começar a vapor. Coloque uma toalha na parte de trás da cabeça e segure a cabeça sobre a panela para deixar o vapor acariciar seu rosto. Fique assim por dois a três minutos para obter todos os benefícios do vapor.
3. Coloque uma máscara facial. Fazer máscaras em casa é muito divertido e elas deixam seu rosto tão macio quanto a pele do bebê. Use uma máscara facial da loja ou misture uma receita usando ingredientes domésticos. Aplique no rosto por quinze minutos e depois lave. Aqui estão algumas ideias de máscaras populares:
4. Hidrate sua pele. Bloqueie a umidade de seus tratamentos faciais usando um bom creme em seu rosto para finalizar o processo. Você pode usar um creme da loja ou um pouco de óleo facial como jojoba, argan ou óleo de amêndoa. Estes óleos equilibram sua pele sem causar acne.
Parte 3 de 3: Fazendo manicure e pedicure
1. Remova seu esmalte antigo. Comece com uma lousa limpa, removendo o esmalte antigo das unhas das mãos e dos pés. Use removedor de esmalte sem acetona, se puder, pois a acetona resseca as unhas.
2. Mergulhe os dedos. Prepare uma tigela com água morna e mergulhe-os com as unhas completamente submersas por cinco minutos. Isso irá amolecer as unhas e cutículas, tornando-as mais fáceis de moldar.
3. Corte e lixe as unhas. Use cortadores de unhas ou tesouras para moldar cada uma de suas unhas em uma forma semicircular, arredondando os cantos. Use uma lixa de unha para suavizar pedaços afiados e uniformizar a forma para que todas as suas unhas pareçam aparadas profissionalmente.
4. Empurre para trás suas cutículas. Pegue um empurrador de cutículas ou bastão de laranja e empurre suavemente as cutículas para que elas não fiquem mais visíveis nas unhas. Seja muito gentil e não rasgue ou corte as cutículas, pois você precisa delas para proteger os dedos da infecção.
5. Aplique seu esmalte. Uma boa manicure tem pelo menos três camadas: uma camada de base, uma cor e uma camada superior. Algumas pessoas gostam de aplicar mais de uma camada de cor apenas para ter certeza de que está coberta. Deixe as unhas secarem completamente entre as demãos para evitar manchas.
6. Molhe os pés e esfregue-os. Os pés são muitas vezes negligenciados nos cuidados diários, mas este é o seu dia de spa, por isso reserve um tempo para acertar! Mergulhe os pés na banheira ou em uma tigela cheia de água morna. Se seus pés estiverem secos ou calejados, use uma pedra-pomes para remover as manchas ásperas.
7. Corte e pinte as unhas dos pés. Molde as unhas dos pés com um aparador, certificando-se de arredondar os cantos para evitar unhas encravadas. Enlouqueça e faça uma pedicure de três camadas ou aplique uma simples camada de esmalte transparente para proteger e melhorar as unhas dos pés.
Avisos
- Tenha cuidado ao aplicar a máscara facial; não faça isso muito perto de seus olhos.
- Leia as etiquetas de aviso no esfoliante corporal. Alguns não são adequados para crianças.
- Nunca use óleos essenciais de hortelã-pimenta. Faz você muito, muito frio.
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