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Tenha em mente que é desrespeitoso com seu marido olhar para outras mulheres, especialmente na sua presença. Alguns homens que cobiçam as mulheres podem fazê-lo porque foram ensinados que homens de verdade maltratam as mulheres. Portanto, é possível que seu homem esteja apenas fazendo o que ele acha que é esperado dele. 
A maioria dos homens que cobiçam as mulheres desenvolveu o hábito na adolescência, quando seus hormônios estavam em alta. Olhar para uma mulher atraente e sentir uma resposta sexual desencadeia uma reação química no cérebro que reforça o comportamento porque é prazeroso e contribui para um hábito real que é difícil de quebrar. Porque é um hábito, pode ser algo que seu cara nem percebe que está fazendo (como roer unhas ou cutucar o nariz). Nesse caso, seu homem pode responder negativamente quando você aponta, até mesmo transferindo a culpa para você e dizendo que você é ciumento, inseguro ou excessivamente controlador. Felizmente, é um hábito, e pode ser mudado se ele quiser. A chave é ajudá-lo a reconhecer quando está fazendo isso e ajudá-lo a desenvolver estratégias para mudar seu comportamento. 
Lembre-se de que seu marido não olha para outras mulheres por causa de algo que você fez. Você não deve sentir que precisa ser mais atraente para manter a atenção dele. O comportamento do seu marido é um hábito e não tem nada a ver com sua aparência ou outras características. 
Tente conduzir a conversa em termos de `se você X, eu sinto Y`. Diga a ele que olhar para as mulheres ou fazer comentários inapropriados faz você se sentir frustrado, ciumento, irritado ou desrespeitado. Então diga ao seu marido o que ele poderia fazer diferente no futuro. Por exemplo, você poderia dizer: "Quando você olhou para os peitos de Anita hoje, eu fiquei muito envergonhada e achei isso rude. No futuro, eu agradeceria se você mostrasse mais respeito por minhas amigas e por mim, não olhando para elas dessa maneira.` 
Quando as pessoas se comportam mal e são chamadas a prestar contas, muitas vezes elas agem como se o outro estivesse apenas imaginando algo. Dá-se a sensação de que a pessoa está imaginando o mau comportamento, está louca ou exagerando quando sofre de mau comportamento. É uma maneira de evitar a responsabilidade pelo comportamento. Se isso acontecer, pare a conversa. Uma vez que seu homem começa a culpá-lo, pode ser difícil manter a conversa produtiva. 
Deixe claro novamente que ele te deixa desconfortável. Você realmente precisa mostrar a ele que isso o deixa desconfortável, para ter certeza de que ele sabe que você está falando sério e que você acredita que o que ele está fazendo é completamente e totalmente errado e te machuca. 
Uma maneira de quebrar um hábito é reconhecer a recompensa que o hábito produz e encontrar uma maneira de substituir essa recompensa por alguma forma de punição. Suponha que seu marido fique excitado quando olha para uma mulher atraente, você pode mostrar a ele uma foto de algo feio ou imundo como punição por olhar para outra mulher. 
Se você é membro de uma organização religiosa, o aconselhamento matrimonial geralmente está disponível em sua igreja. Tente encontrar um terapeuta reconhecido para terapia de casais. Se a terapia de casal não ajudar - ou seja, se seu marido continuar a olhar para outras mulheres e não quiser ou tentar mudar - você pode considerar fazer uma pausa. Você merece um relacionamento baseado no respeito mútuo. 
Se você não pode pagar a terapia, existem livros de auto-ajuda que podem ajudá-lo a construir sua auto-estima. Considere Os dons da imperfeição de Brené Brown ou O casamento emocionalmente destrutivo de Leslie Vernick.
Certifique-se de que seu homem não olhe para outras mulheres
Contente
Existem muitas razões pelas quais os casamentos fracassam, e um homem que olha para outras mulheres é certamente uma delas. Se o seu homem olhar para outras mulheres, você pode se sentir magoada, com raiva ou até menos atraente. É possível fazer seu homem parar de olhar para outras mulheres desde que ele esteja disposto a trabalhar esse comportamento.
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Parte 1 de 3: Levando a situação em consideração
1. Determinar se há um problema. Há uma diferença entre notar outras pessoas e cobiçar ativamente outras pessoas. Tenha em mente que a maioria dos homens olha para uma mulher sem nem pensar nisso e as mulheres olham para outros homens e mulheres também. Tente ser o mais objetivo possível sobre a situação para determinar se realmente há algo com que se preocupar.
- Por exemplo, se seu marido olhar para uma sala e passar tanto tempo olhando para os ternos masculinos quanto para os vestidos femininos, ele não vai acenar.
- Se o seu homem faz um comentário dizendo que alguém está bonito, e o comentário dele é razoável e não inapropriado (ou seja, ele não está dizendo que ela está "gostosa" ou "sexy"), então você provavelmente não deveria se preocupar. É normal notar quando as pessoas estão bonitas, especialmente quando se esforçam para se vestir bem ou fazer um novo corte de cabelo. Considere se um comentário semelhante feito por você sobre um homem seria motivo de preocupação para seu marido?
2. Saiba que não é apenas algo `garotos fazem`. Se o seu marido realmente despe outras mulheres com os olhos - ou seja, seu olhar permanece em seus seios, quadris ou nádegas, ou ele faz comentários ou expressões faciais inadequados enquanto olha para elas, então esse não é um comportamento normal para um homem.
3. Pense no papel dos hormônios. Os homens têm mais testosterona e essa substância regula a libido masculina, então perceber o corpo das mulheres é algo para o qual os homens estão voltados. No entanto, olhar para as mulheres é um comportamento aprendido que pode ser mudado.
4. tente não levar para o pessoal. É fácil levar para o lado pessoal quando seu homem olha para outras mulheres, por exemplo, sentindo que você não é atraente o suficiente para manter a atenção dele. Mas a maioria dos homens que se comportam assim o fazem, não importa a aparência de suas esposas.
Parte 2 de 3: Conversando com seu marido sobre isso
1. Deixe seu homem saber quando isso acontecer. Aponte para ele quando o problema ocorrer e indique que você acha que o comportamento é inadequado. Ele pode não perceber quando está fazendo isso, mas trazê-lo à tona pode ajudar a esclarecer quais são suas preocupações.
- Apenas diga algo como: "Você sabe que olha para as mulheres como agora? Você notou que você faz isso?Como você provavelmente estará em público quando isso acontecer, então não é o momento certo para entrar em uma longa discussão sobre o comportamento, mas apontar quando isso acontece lhe dará um ponto de referência para mais tarde quando você falar sobre isso. trazer e discutir.
2. Diga a ele como isso faz você se sentir. É crucial que ele conheça o efeito de olhar para outra mulher.
3. Não aceite justificativas irracionais sobre por que seu marido está fazendo isso. Ele pode tentar justificar o que está fazendo como certo, normal ou inevitável, e pode colocar a culpa em você. Isso não é bom. No entanto, ele pode ter uma explicação muito razoável para notar outra mulher, como "Ela estava usando um vestido muito incomum", ou algo semelhante.
4. Decida se vale a pena discutir sobre esse comportamento. Uma vez que isso aconteceu, pode ser melhor deixá-lo em paz, mas se for um comportamento recorrente ou se seu cônjuge o culpar dizendo que você não é atraente o suficiente ou muito ciumento, talvez seja hora de considerar a terapia de casais.
Parte 3 de 3: Trabalhando na correção do comportamento
1. Visualize o relacionamento. Se ele ainda justifica o que está fazendo, então você precisa mostrar a ele o quão sério você é. Diga a ele que você sente que o relacionamento está ameaçado pelo que ele está fazendo.
- Em um casamento saudável, nenhum dos parceiros quer se envolver em comportamentos prejudiciais ao outro ou ao casamento. Se seu marido está comprometido com o casamento e com você como seu parceiro, sua seriedade sobre essa questão em particular deve deixar claro para ele que o comportamento dele é inaceitável e deve mudar, ou então o casamento sofrerá.
2. ajude seu maridopara quebrar o hábito. Se seu marido sente que está olhando para outras mulheres sem perceber, então o comportamento dele pode ser um hábito profundo. Você pode ajudar seu homem a quebrar seu hábito se ele estiver disposto.
3. Ir para terapia de casais juntos. Se o comportamento do seu marido está incomodando você e afetando seu casamento, é hora de obter alguns conselhos. Muitas vezes, é preciso um terceiro neutro para deixar claro que seus sentimentos sobre esse tipo de comportamento não são exagerados e que esse tipo de comportamento é destrutivo.
4. Encontre orientação individual. A orientação individual também pode ser útil para você e seu marido. Conversar sozinho com um conselheiro pode ajudá-la a falar sobre seus sentimentos sobre o comportamento de seu marido. Seu marido também pode ter alguns problemas que ele precisa resolver com um conselheiro profissional.
Pontas
- Homens que veem muita pornografia ou material sexualmente explícito são mais propensos a se envolver nesse tipo de comportamento. Se o seu marido se encaixa nessa descrição, não deixe de falar com o terapeuta dele para que ele possa determinar se há uma troca.
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