Instruções gratuitas passo a passo 
Se você está muito nervoso ou muito envergonhado, uma carta pode fazer mais sentido. Para que um pedido de desculpas seja eficaz, deve ser completo e sincero. Se você está preocupado em expressar seus sentimentos de forma totalmente pessoal, escrever uma carta provavelmente é uma boa opção. Essa também pode ser uma boa opção se você achar difícil conversar com sua mãe. Se você tem medo de que sua mãe fique com raiva e, portanto, não se atreva a falar com ela, dê a ela uma carta cuidadosamente escrita. Por exemplo, se sua mãe ainda está chateada porque você cancelou a festa dela, um pedido de desculpas pessoal pode se transformar rapidamente em uma discussão. Uma carta é provavelmente uma maneira melhor. Você quer ter certeza de que suas palavras são compreendidas. 
Pense por que o que você fez foi errado. Pense no seu papel no erro e como isso prejudicou os outros. Certifique-se de estar pronto para admitir isso. Ensaie o que você quer dizer, certificando-se de aceitar seu próprio papel no erro. Por exemplo, não diga: "Desculpe, minha amiga Sarah me convenceu de que peguei seu carro emprestado sem pedir".` Em vez disso, diga: `Me desculpe, eu peguei seu carro emprestado sem pedir.Você quer ter certeza de que sua mãe vê que você realmente entende que fez algo errado. Não tente se desculpar até saber que está falando sério. Você pode ter que passar algum tempo pensando e ensaiando suas desculpas várias vezes. Tente ter empatia com sua mãe. Pense em como você se sentiria na posição dela. 
O arrependimento parecerá vazio se você não deixar sua mãe saber como você está disposto a mudar. Pense no que você fez e anote algumas maneiras de garantir que isso não aconteça novamente no futuro. Por exemplo: você pegou emprestado o carro da sua mãe com um amigo. Pense nas circunstâncias que levaram a isso. Talvez essa namorada tenha uma tendência a te colocar em apuros. Talvez você estivesse sob a influência na época, o que reduziu suas inibições. Você pode dizer algo como "Vou sair com Sarah com menos frequência, principalmente se estiver bebendo. Não gosto da pessoa que sou quando bebo e sei que não devo deixar ela me meter nessas coisas.` 
Sempre assuma total responsabilidade por suas ações. Você certamente pode explicar as circunstâncias em que está agindo, mas não o faça de maneira que negue seu erro. Por exemplo, diga algo como "Eu estava bebendo na noite em que pegamos seu carro e Sarah é uma influência doentia para mim. No entanto, não há desculpa para o que fizemos. Mesmo que eu não fosse eu mesma naquela noite, eu deveria saber que esse comportamento era inaceitável.` 
Por favor, indique em algumas frases para expressar o que sua mãe pode ter sentido. De sua parte, deixe-nos saber que você lamenta o fato de tê-la feito se sentir assim. Por exemplo: `Você deve ter ficado muito preocupado por não saber onde o carro estava. Quando você descobriu que eu tinha o carro acho que você se sentiu traído e decepcionado. Tenho certeza que a noite toda foi incrivelmente estressante para você. Sinto muito por te colocar nessa posição. Eu odeio que meu comportamento tenha afetado você dessa maneira.` 
Ao se explicar, seja conciso e evite qualquer explicação que possa parecer uma desculpa. Por exemplo: "Sinto muito que Sarah me convenceu a emprestar o carro.Embora sua namorada possa tê-lo pressionado, no final é sua própria decisão. Um pedido de desculpas mais eficaz seria algo como: "Desculpe, não fui contra Sarah e peguei o carro emprestado sem pedir".` 
Entenda que o perdão leva tempo, especialmente quando se trata de um grande erro. Tente reconhecer isso quando você pedir perdão. Por exemplo, você pode adicionar algo como "Entendo que pode demorar um pouco para você se livrar dessa dor. Leve o tempo que precisar.` 
Um dos maiores erros é um comentário como: "Desculpe, mas...` Se você está tentado a adicionar um `mas`, não. Apenas continue se desculpando por suas ações. Além disso, lembre-se de que você se desculpa por suas ações. Você não pede desculpas pelas circunstâncias ou pelos sentimentos de sua mãe. Não diga: "Sinto muito que você ficou chateado com o que eu fiz.` Diga: `Sinto muito pelo que fiz.Não diga: `Sinto muito que a situação tenha saído do controle`. Em vez disso, diga: "Sinto muito pela minha parte na situação.` 
Se sua mãe parece muito brava, talvez você não deva se desculpar imediatamente. Se sua mãe estiver magoada e chateada, ela não estará tão disposta a ouvir o seu lado da história. Não dê mais do que alguns dias embora. Esperar semanas para se desculpar pode parecer indiferente. Pode parecer que você não sentiu que um pedido de desculpas era necessário. Não espere mais do que alguns dias com seu pedido de desculpas. 
Pense nas possíveis causas do seu comportamento. Como você pode evitar esse comportamento no futuro? Pense em diferentes maneiras de mudar e siga estas ações. Por exemplo: você pegou emprestado o carro da sua mãe sem pedir enquanto saía e bebia com uma namorada problemática. Você pode parar de beber e limitar seu contato com este amigo. Você também pode ser mais sincero com sua mãe sobre o que deseja mudar em si mesmo e com quem você está. Esforce-se para ser mais respeitoso com as regras dela.
Peça desculpas à sua mãe depois de um grande erro
Contente
Pedir desculpas pode ser difícil, especialmente para sua mãe. Talvez por orgulho ou medo você não queira se desculpar. Seu relacionamento com sua mãe é importante. Desculpas valem o estresse que elas trazem. Antes de se desculpar por qualquer coisa, pense bem. Planeje o que você quer dizer. Então peça desculpas sinceras à sua mãe. Mas dê um tempo a ela. Pode demorar um pouco para sua mãe aceitar seu pedido de desculpas.
Degraus
Parte 1 de 3: Formulando um pedido de desculpas
1. Deixe de lado a culpa. Muitas vezes você começa com um pedido de desculpas enquanto hesita ou guarda rancor. Se você sente que algo não é sua culpa, você pode pensar que um pedido de desculpas não é necessário. No entanto, se você cometeu um erro que machucou sua mãe, é importante pedir desculpas. Você deve reconhecer que você desempenhou um papel em ferir outra pessoa. Não culpe os outros por suas próprias ações.
- Você pode sentir que o erro não foi 100% sua culpa. Isso provavelmente é verdade. Existem muito poucas situações na vida em que a culpa recai inteiramente sobre um único indivíduo. Fatores externos podem facilmente influenciar uma decisão e contribuir para um erro.
- No entanto, um pedido de desculpas não é sobre quem ou o que é o culpado. Um pedido de desculpas é sobre assumir a responsabilidade, não importa quão pequena, por suas ações. Mesmo que a maior parte do seu erro tenha sido causado por outras pessoas ou por uma situação, você ainda machucou sua mãe.
- Por exemplo, você foi persuadido por seu irmão a cancelar a festa de aniversário de sua mãe. Foi ideia do seu irmão, mas você cancelou a festa mesmo assim. Você tem que assumir a responsabilidade por isso.
2. Pense em escrever uma carta. Você não precisa se desculpar pessoalmente. Uma carta pensativa pode ser tão eficaz quanto. Em certas situações pode ser mais eficaz escrever uma carta.
3. seja sincero. Um pedido de desculpas sincero é mais provável de ser aceito. Antes de se desculpar, pense em suas ações. Isso irá ajudá-lo a formar uma compreensão genuína de por que o que você fez foi errado para que você possa se desculpar de forma mais eficaz.
4. Procure maneiras concretas de compensar seu erro. Um pedido de desculpas deve ser o começo, não o fim. Além de pedir desculpas, mostre à sua mãe que você aprendeu e está disposto a mudar. Pense em algumas maneiras de mostrar à sua mãe que você quer fazer as pazes.
Parte 2 de 3: Oferecendo um pedido de desculpas sincero
1. Comece a expressar arrependimentos sinceros. A melhor maneira de começar um pedido de desculpas é começar do começo. Você pede desculpas por estar arrependido, então faça isso imediatamente sem hesitação. Comece com algo como "Sinto muito pelo que fiz e como isso te machucou.`
- Lembre-se que você quer ser sincero. Se você não está realmente arrependido, sua mãe pode pegar isso. Certifique-se de entrar na situação com os sentimentos de sua mãe em mente. Pergunte a si mesmo como ela se sentiria na mesma situação.
- Se você escrever uma carta, a mesma regra se aplica. Você pode abrir a carta com algo como "Querida mãe, sinto muito por ter te machucado.`
2. expresse seu arrependimento. O arrependimento deve vir imediatamente após o primeiro pedido de desculpas. Arrependimento mostra que você realmente pensou em seu erro e entende por que você fez isso errado. Se você se desculpar pessoalmente ou por carta, deixe claro seus arrependimentos imediatamente depois de dizer "Sinto muito".
3. Reconheça os sentimentos de sua mãe. Esta pode ser a parte mais difícil das desculpas. Pode ser doloroso lembrar como suas ações machucam alguém. No entanto, esta é uma das partes mais importantes das desculpas. Sua mãe se sentirá melhor se seus sentimentos forem reconhecidos.
4. Não aponte com o dedo. Você nunca deve culpar ninguém durante um pedido de desculpas. Você pode não estar no controle total de suas ações, mas não se desculpa pelas circunstâncias que cercam seu comportamento. Você pede desculpas por sua parte no evento. Tenha isso em mente durante o pedido de desculpas.
5. peça perdão. Você deve sempre terminar um pedido de desculpas com um pedido de perdão. Isso deixa a porta aberta para a reconciliação. Você pode terminar seu pedido de desculpas com algo simples, como "Espero que você possa eventualmente encontrar uma maneira de me perdoar".`
Parte 3 de 3: Evitando erros comuns
1. Dê tempo e espaço à sua mãe, se necessário. Você nem sempre pode esperar que um pedido de desculpas seja aceito imediatamente. O tempo pode ser necessário para o perdão quando você cometeu um grande erro. Esteja disposto a dar à sua mãe o tempo que ela precisa para perdoá-lo.
- Quando você se desculpar, entenda que as palavras "me desculpe" não são suficientes. Se você cometeu um erro que quebrou seriamente a confiança de sua mãe, o pedido de desculpas é apenas o começo de um processo de cura.
- Nas semanas após seu pedido de desculpas, não o use para negar os sentimentos de sua mãe. Ela ainda pode estar magoada por um tempo e se ela expressar isso, aceite e seja paciente. Não diga coisas como: "Bem, eu me desculpei uma semana atrás. O que mais você quer?`
2. Não use linguagem que negue seu pedido de desculpas. A linguagem às vezes pode tirar o poder de um pedido de desculpas. Cuidado com seu idioma enquanto pede desculpas. Evite usar palavras ou frases que façam seu pedido de desculpas parecer mais uma desculpa.
3. Dê espaço à sua mãe antes de se desculpar, se precisar. Você pode querer se desculpar assim que puder. No entanto, lembre-se de que seu pedido de desculpas é sobre sua mãe e não sobre você. Se sua mãe não parece pronta para ouvi-lo, dê a ela alguns dias antes de tentar se desculpar novamente.
4. Faça backup de seu pedido de desculpas com ações. Um pedido de desculpas é um meio para um fim. Não é um objetivo em si. Depois de explicar várias maneiras concretas pelas quais você pode mudar, imite-as. Mostre à sua mãe que você aprendeu com seus erros e diga a ela.
Avisos
- Lembre-se de que pode demorar um pouco para que um pedido de desculpas seja aceito. Se você cometeu um erro grave, não pode esperar que sua mãe o perdoe imediatamente.
Artigos sobre o tópico "Peça desculpas à sua mãe depois de um grande erro"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
