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Eles sabem que você é sexualmente ativo? Se você fez sexo por meses ou mesmo anos e eles não têm a menor ideia, eles ficarão mais surpresos do que se suspeitarem, ou mesmo souberem, que você está fazendo sexo. Quais são seus valores? Eles são liberais sobre sexo antes do casamento, ou eles acham que você absolutamente não deve fazer sexo antes de se casar ou prestes a se casar?? Como eles reagiram a más notícias no passado? Embora seja improvável que você tenha trazido notícias tão dramáticas antes, considere como eles reagiram a notícias decepcionantes no passado. Como eles reagiram quando você disse que teve uma nota baixa ou amassou o carro deles? Se seus pais reagiram violentamente no passado, não diga apenas a eles. Encontre um parente de confiança que esteja mais aberto a ir com você, ou até mesmo leve seus pais ao seu médico ou a um conselheiro escolar para dar a notícia. Você pode até praticar a conversa com um bom amigo. Se você está grávida, é provável que você tenha contado a sua melhor amiga sobre isso, e ela pode não apenas ter uma ideia de como seus pais reagirão, mas ela também pode praticar a conversa com você para que você possa ter uma noção melhor de como seus pais vão reagir. como você está se sentindo. Os pais vão responder. 
Não seja dramático. Se você diz: "Eu tenho algo incrivelmente importante para lhe dizer. Quando é um bom momento para falar?" então seus pais provavelmente vão querer ter a conversa lá e acolá, e você pode não estar preparado. Em vez disso, tente ficar o mais calmo possível: "Há algo que eu quero falar com você sobre. Quando é um bom momento para falar?" Escolha um momento em que seus pais possam dar toda a sua atenção. Escolha um horário em que ambos os pais estejam em casa e não planeje comer fora, pegar seu irmão no treino de futebol ou ver os amigos mais tarde. Idealmente, eles devem estar livres após a conversa para que possam aproveitar o tempo para deixar as notícias penetrarem. Escolha um momento em que seus pais sejam menos propensos a ficarem estressados. Se seus pais geralmente estão muito estressados ou cansados quando voltam do trabalho, espere até depois do jantar, quando eles se soltarem para conversar. Se eles sempre parecem estressados durante a semana, converse com eles no fim de semana. Um sábado pode funcionar melhor que um domingo, porque no domingo à noite eles já podem estar preocupados com sua semana de trabalho. Escolha um horário que funcione para você. Embora você deva escolher o melhor momento possível para seus pais, não se esqueça de considerar seus próprios sentimentos. Escolha um momento em que você não esteja muito exausto após uma longa semana de escola e quando não estiver preocupado com um grande exame no dia seguinte. Se você quiser que outra pessoa esteja lá, escolha um horário que funcione para essa pessoa também. Se você quer que seu parceiro esteja lá, esta é uma decisão muito grande e você precisa ter certeza de que isso torna a situação mais confortável e não mais desagradável. Não adie a conversa por muito tempo. Escolher um horário ideal pode ajudar a conversa a ser o mais tranquila possível, mas adiar a conversa por semanas porque todo mundo está muito ocupado e estressado só vai piorar. 
tranquilizá-los. Embora sejam os adultos, eles acabaram de receber uma grande notícia, e você tem que tentar ficar forte por eles. Responda suas perguntas. Se você estiver preparado, deverá ser capaz de responder às perguntas deles da forma mais honesta e calma possível. Pergunte a eles como eles se sentem. Se eles estiverem silenciosamente chocados, dê-lhes algum tempo para organizar seus pensamentos e depois pergunte como eles se sentem. Se eles não compartilharem seus sentimentos depois que você compartilhar os seus, não é fácil levar a conversa adiante. Não fique bravo quando eles ficarem bravos. Não se esqueça que eles acabaram de receber notícias que mudam a vida. 
Talvez você não consiga discutir as próximas etapas da conversa imediatamente. Seus pais podem precisar de algum tempo para se acalmar, e vocês dois podem precisar de algum tempo para colocar suas emoções em ação. Lembre-se de que, embora essa crise seja provavelmente a mais difícil pela qual você já passou, você e sua família ficarão mais fortes ao resolver o problema juntos.
Pode contar aos seus pais que está grávida
Contente
Contar aos pais que está grávida pode ser quase tão assustador quanto estar grávida. Depois de saber, você pode se sentir sobrecarregado demais para encontrar uma maneira de contar a eles, mas se você seguir essas etapas, estará a caminho de ter uma conversa aberta e honesta com seus pais – e descobrir o que fazer a seguir.
Degraus
Parte 1 de 2: Preparando-se para a entrevista
1. Prepare-se para o que você quer dizer. Embora seus pais fiquem sobrecarregados com suas notícias de qualquer maneira, você pode aliviar o golpe soando o mais claro e maduro possível ao contar a eles. Aqui estão algumas coisas para pensar:
- Prepare sua abertura. Não assuste seus pais dizendo: "tenho uma notícia muito ruim." Em vez disso, diga: "Eu tenho algo muito difícil para te dizer."
- Prepare como você vai explicar a gravidez. Eles sabem que você está fazendo sexo, ou mesmo que você tem namorado?
- Prepare como você vai compartilhar seus sentimentos. Embora você possa estar chateado e achar difícil se comunicar, segure as lágrimas até o final da conversa, quando elas certamente virão. Você precisa dizer a eles que está chocado e que sente muito por tê-los desapontado (se for o caso), que está passando pelo momento mais difícil de sua vida e que realmente gostaria do apoio deles.
- Prepare-se para responder a quaisquer perguntas. Seus pais têm muitas perguntas para você, então é melhor saber o que dizer para não ser pego de surpresa.
2. Antecipe como seus pais vão reagir. Depois de descobrir a melhor forma de comunicar como está se sentindo e o que vai dizer, você precisa começar a pensar em como seus pais responderão. Isso dependerá de muitos fatores, incluindo como eles reagiram a notícias difíceis no passado, se sua atividade sexual será um choque completo para eles e quais são seus valores. Aqui estão algumas coisas a considerar:
3. Escolha o momento certo para ter a conversa. Embora seja importante dar a notícia a tempo, também é crucial escolher um bom dia e hora para que seus pais estejam receptivos às notícias. Aqui estão algumas coisas a considerar:
Parte 2 de 2: Dando a notícia
1. Conte-lhes suas novidades. Esta é a parte mais difícil do plano. Embora você tenha preparado o que vai dizer e tenha antecipado a resposta deles, e embora tenha escolhido o melhor momento para ter a conversa, ainda será uma das conversas mais difíceis de sua vida.
- Relaxar. É provável que você já tenha jogado a conversa na sua cabeça mil vezes. Mas você tem que perceber que provavelmente está prevendo o pior cenário. Pare. Você tem 100 vezes mais chances de obter uma resposta melhor de seus pais do que a que você esperaria. Relaxar só torna mais fácil.
- Faça seus pais se sentirem confortáveis. Embora seja improvável que você seja conversa fiada por um tempo, sorria, pergunte como eles estão e tranquilize-os com um tapinha na mão antes de contar a notícia.
- Dizer: "Eu tenho algo muito difícil para te dizer. Estou grávida." Diga com firmeza e com tanta força quanto possível.
- Mantenha contato visual e linguagem corporal aberta. Seja o mais acessível possível ao contar as novidades.
- Diga a eles como você se sente. É provável que eles estejam tão chocados que não respondam imediatamente. Diga a eles como você se sente sobre a gravidez. Lembre-os de que isso tem sido muito difícil para você.
2. Aproveite o tempo para ouvir. Agora que você contou suas notícias, eles vão dar uma forte reação. Se eles estão com raiva, emotivos, confusos, magoados ou cheios de perguntas, eles precisam de algum tempo para deixar as notícias penetrarem. Vá com calma e ouça o lado deles da história sem interromper.
3. Discuta os próximos passos. Uma vez que sua notícia esteja aberta e você e seus pais tenham discutido seus sentimentos e pensamentos, é hora de descobrir o que você pode fazer sobre sua gravidez. Se houver uma diferença de opinião, o que pode ser, então isso pode ser mais difícil. Mas lembre-se, você deve se sentir aliviado agora que as notícias estão por aí e vocês podem trabalhar nisso juntos.
Pontas
- Lembre-se de que seus pais devem amá-lo, não importa o que aconteça. Embora a conversa seja incrivelmente difícil, no final só deve fortalecer seu vínculo.
- Se você está determinado que seu parceiro estará presente durante a conversa, certifique-se de que seus pais o conheceram antes e estejam cientes de que ele existe. Envolver alguém que eles não conhecem na conversa importante só tornará mais difícil para eles, o que eles não precisam.
- Esteja preparado para a raiva de seus pais. Tenha um plano caso eles o expulsem ou digam para você fazer um aborto ou entregar o bebê para adoção, embora isso provavelmente não aconteça.
Avisos
- Se seus pais têm um histórico de comportamento violento, não conte apenas a notícia. Leve-os ao seu médico ou conselheiro escolar.
- Se você não tem certeza se deseja manter seu filho, tente conversar o mais rápido possível para decidir o que fazer a seguir. Quanto mais você adiar a conversa se quiser um aborto, maiores serão seus riscos à saúde.
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