O leite materno que foi armazenado na geladeira ou no freezer precisará ser aquecido antes de ser dado ao seu bebê. Aquecer o leite materno é fácil, mas é preciso ter cuidado para que o leite não fique muito quente para o bebê e que não perca os ingredientes benéficos durante o aquecimento.
Degraus
Método 1 de 4: Descongele na geladeira
1. Coloque o leite materno na geladeira. Tire o leite do freezer e coloque na geladeira.
Certifique-se de que o leite esteja descongelado antes que fique ruim. Se você o mantiver em um freezer, poderá mantê-lo por 6 a 12 meses, em um freezer normal de 3 a 6 meses, mas se você o mantiver no congelador da geladeira, geralmente só será bom por 2 semanas.
Coloque o recipiente de leite materno na frente da geladeira se quiser descongelá-lo. A frente da geladeira é um pouco mais quente que a parte de trás, mas ainda segura o suficiente para descongelar o leite.
DICA DO ESPECIALISTA
"Um bebê mais velho pode não ser mais exigente, mas um recém-nascido não aceitará uma mamadeira a menos que esteja perto da temperatura do seu corpo."
Rebecca Nguyen, MA
Consultora de Lactação e Proprietária do Family PicnicRebecca Nguyen é Consultora de Lactação Certificada e Consultora de Maternidade. Ela e sua mãe, Sue Gottschall, administram o Family Picnic em Chicago, onde aconselham novos pais sobre parto, amamentação, desenvolvimento infantil e educação. Rebecca é professora de pré-escola e professora primária há dez anos. Em 2003, ela recebeu um mestrado em educação infantil pela Universidade de Illinois.
Rebecca Nguyen, MA Consultora de Lactação e Proprietária do Family Picnic
2. Deixe descongelar durante a noite. Deixe o leite descongelar completamente por pelo menos 8 horas.
Verifique se está completamente descongelado abrindo o recipiente e mexendo com uma colher. Se você ainda sentir pedaços duros, deixe descongelar na geladeira por mais algumas horas ou acelere passando o recipiente sob uma torneira morna.
3. Mantenha até 5 dias. O leite materno descongelado é melhor usado imediatamente, mas você pode armazená-lo com segurança na geladeira por cinco dias.
Coloque o recipiente de volta na parte de trás da geladeira, é onde está mais frio.
4. não o recongele. Se você congelar o leite novamente, os lipídios do leite podem ser quebrados. Isso reduz a qualidade do leite e pode até estragá-lo.
Método 2 de 4: Sob a torneira
1. Mantenha o leite materno congelado sob a torneira fria. Se o seu leite materno congelado começar a aquecer imediatamente, comece por colocar o recipiente sob a torneira fria.
A água deve estar um pouco mais fria que a temperatura ambiente.
A água fria é melhor nesta fase porque aumenta a temperatura do leite de forma mais gradual. Se você usar água quente imediatamente, obterá manchas quentes do lado de fora, enquanto o interior ainda está congelado. Além disso, você pode destruir as enzimas valiosas no leite.
Use água fria até perceber que o leite descongelou. Olhe no recipiente para ver se não há mais pedaços congelados flutuando. Agite a tigela para ver se ainda há pedaços escondidos nela.
DICA DO ESPECIALISTA
Rebecca Nguyen, MA
Consultora de Lactação e Proprietária do Family PicnicRebecca Nguyen é Consultora de Lactação Certificada e Consultora de Maternidade. Ela e sua mãe, Sue Gottschall, administram o Family Picnic em Chicago, onde aconselham novos pais sobre parto, amamentação, desenvolvimento infantil e educação. Rebecca é professora de pré-escola e professora primária há dez anos. Em 2003, ela recebeu um mestrado em educação infantil pela Universidade de Illinois.
Rebecca Nguyen, MA Consultora de Lactação e Proprietária do Family Picnic
Existem várias maneiras de aquecer lentamente o leite. Consultora de lactação Rebecca Nguyen: "Você pode usar um aquecedor para que o leite atinja exatamente 37°C, mas se você armazenar o leite em um freezer em um saco congelado, também poderá mantê-lo sob água quente por 30 a 60 segundos até sentir que está quente. Se estiver em uma garrafa, coloque-a em uma panela com água fervente até ficar morna. Não coloque o leite no micro-ondas ou diretamente em uma panela, pois ficará muito quente e poderá queimar a língua do bebê."
2. Aumente gradualmente a temperatura da água. Depois que o leite estiver descongelado, você sempre pode aumentar um pouco a temperatura da água.
Aumente a temperatura da água de fria para temperatura ambiente, de temperatura ambiente para morna e de morna para quente. Se você aumentar lentamente a temperatura, destruirá menos enzimas no leite e o aquecerá de maneira mais uniforme.
Pare antes que a água comece a fumegar. O leite não deve ficar tão quente que o bebê possa queimar.
Um bebê pode beber leite materno frio muito bem, mas se você tiver um comedor exigente (ou realmente bebedor), precisará pelo menos aquecê-lo à temperatura ambiente para torná-lo mais saboroso.
3. Aqueça o leite materno frio sob a torneira quente. Se você já descongelou o leite na geladeira, ou se estava na geladeira, pule a etapa de água fria e coloque o recipiente diretamente sob a torneira quente.
Aumente gradualmente a temperatura da água de morna para quente, mas pare antes que a água comece a vapor.
4. Agite o leite. Certifique-se de que o leite materno esteja igualmente quente em todos os lugares agitando o recipiente, para que o leite seja mexido.
Você também pode mexer o leite com uma colher.
DICA DO ESPECIALISTA
"O leite materno se separa na geladeira, mas você pode mexer suavemente para misturar. Agitar pode danificar as propriedades do leite."
Rebecca Nguyen, MA
Consultora de Lactação e Proprietária do Family PicnicRebecca Nguyen é Consultora de Lactação Certificada e Consultora de Maternidade. Ela e sua mãe, Sue Gottschall, administram o Family Picnic em Chicago, onde aconselham novos pais sobre parto, amamentação, desenvolvimento infantil e educação. Rebecca é professora de pré-escola e professora primária há dez anos. Em 2003, ela recebeu um mestrado em educação infantil pela Universidade de Illinois.
Rebecca Nguyen, MA Consultora de Lactação e Proprietária do Family Picnic
Método 3 de 4: banho de água quente
1. Aqueça uma panela com água. Encha uma panela pequena até a metade com água e aqueça em fogo médio. Quando a água começar a ferver, mas antes de ferver, retire do fogo.
Não deixe a água ferver, porque então o leite ficará muito quente muito rapidamente.
Retire a panela do fogo antes de colocar o recipiente ou garrafa nela. Não aqueça o leite materno diretamente no fogão.
2. Coloque o leite materno na água morna. Você pode deixar a garrafa ou recipiente descansar ou pode movê-lo na água morna.
Não há problema se o recipiente tocar no fundo da panela, porque você já retirou a panela do fogo, mas se você tem medo de que o fundo esteja muito quente, você pode segurar o recipiente ou a garrafa sem tocar no fundo.
Você pode aquecer o leite materno congelado ou o leite materno da geladeira dessa maneira. Se você tirá-lo da geladeira, estará quente o suficiente depois de alguns minutos. Quando sai do congelador, leva o dobro do tempo.
3. Certifique-se de que o leite esteja igualmente quente em todos os lugares. Agite suavemente o recipiente para que a temperatura seja a mesma em todos os lugares.
Você também pode mexer o leite com uma colher.
Método 4 de 4: Aquecedor de mamadeiras
1. Leia o manual do usuário. Aquecedores de mamadeiras são todos um pouco diferentes, então leia atentamente o manual do usuário antes de usá-lo.
Embora as especificações e instruções exatas variem de acordo com o dispositivo, existem algumas semelhanças.
Com alguns aquecedores de mamadeira, você também pode aquecer comida de bebê quando seu bebê começar a comer alimentos sólidos.
2. Observe se o aquecedor de biberões funciona com água quente ou com vapor. Alguns aquecedores de mamadeiras aquecem a mamadeira em banho-maria, mas a maioria funciona com vapor.
Os aquecedores de biberões que funcionam com um banho de água quente funcionam em princípio da mesma forma que o banho de água quente do método anterior. A garrafa é colocada na água morna.
Aquecedores de mamadeiras que funcionam com vapor usam menos água. A água é aquecida em um compartimento separado e a garrafa é aquecida pelo vapor que entra no compartimento da garrafa. Este é um método onde a garrafa é aquecida de forma mais gradual.
3. Encha o tanque de água quente. Despeje a água da torneira no tanque de água até a marca.
Se não houver traço, leia as instruções sobre quanta água usar.
Um aquecedor de biberões com banho de água quente precisa de mais água do que um vaporizador.
A água deve ser trocada antes de cada uso. Alguns aquecedores de biberões a vapor têm um reservatório que permanece cheio até que o nível da água fique muito baixo, e então uma luz acende.
4. Coloque a garrafa nele. Coloque o biberão com firmeza no aquecedor de biberões, no compartimento do biberão.
A garrafa caberá facilmente em alguns aquecedores de mamadeiras, enquanto outros exigirão um empurrão firme no lugar.
5. Ligue o aparelho e aqueça o leite. Siga as instruções de uso para determinar o quão alto definir a temperatura, se for uma opção. Pressione o botão iniciar e espere o dispositivo desligar.
A maioria dos aquecedores de mamadeiras tem uma luz que liga e desliga para que você saiba que o leite está pronto. Outros fazem um som quando é feito.
Pontas
Verifique a temperatura antes de dar o leite ao seu bebê. Coloque algumas gotas no interior do seu pulso. O leite deve estar morno, mas não muito quente.
Avisos
Nunca aqueça o leite materno no micro-ondas. Então você mata as células imunes vivas no leite que podem proteger seu bebê contra doenças. No micro-ondas, você também obterá leite aquecido de forma desigual, o que pode queimar seu bebê em pedaços de leite muito quentes.
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