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A chave para encontrar seu lugar no mundo é ter a mente aberta sobre onde seu caminho o levará e tentar coisas diferentes para descobrir o que você ama. Pode ser algo inesperado. A maneira mais importante de determinar se você está ou não no lugar certo é observar a quantidade de satisfação que sente em sua vida. Se você está satisfeito com seu trabalho e seu ambiente todos os dias, isso é um bom sinal. Encontrar o seu lugar não significa necessariamente ter um emprego ou estilo de vida de prestígio. Significa apenas que você está em uma posição que te faz feliz todos os dias. Mesmo que você não ache que possui uma habilidade comercial específica que leve a um sonho que deseja perseguir, ainda pode encontrar seu propósito. Talvez seu objetivo seja ajudar outras pessoas se voluntariando em um abrigo para sem-teto. Se essa atividade faz você se sentir bem consigo mesmo e com sua vida, é algo que você deve manter o foco. 
Por exemplo, se você é muito adepto do desenho e de outras coisas artísticas, mas não é muito experiente em tecnologia, deve tentar concentrar suas energias em empreendimentos que deixem seu lado criativo brilhar, em vez de perseguir atividades baseadas em tecnologia. Isso permitirá que você tenha mais sucesso nas coisas que tenta e fique mais satisfeito com o resultado. Mas tome cuidado para que você não seja estático e, portanto, não queira mudar ou se adaptar. 
Ser espiritual significa conectar-se com o universo e as pessoas ao seu redor. Seja grato pela vida que você tem e mostre gratidão em sua atitude em relação aos outros. Trate as outras pessoas com respeito e gentileza. Aprecie os relacionamentos que você tem e a beleza do mundo ao seu redor. 
Um terapeuta pode ajudá-lo a ser mais autoconsciente, permitindo que você esteja mais presente e consciente em sua vida. 
Mesmo se você sentir que não tem nada para agradecer, não é verdade. Por exemplo, se você está lendo isso, significa que você tem acesso à Internet e eletricidade (um luxo que grande parte do mundo não pode pagar) e tempo livre para pesquisar tópicos por prazer. Essas são coisas para agradecer. 
Se você sentir ciúmes, tente se concentrar no que `você` tem em vez do que `outros` têm. Pense nas coisas pelas quais você é grato em sua vida e pratique ser grato. Além disso, em vez de ter inveja das coisas que os outros têm (uma emoção negativa), você tenta imaginar o que deseja como um objetivo para o qual pode trabalhar (uma emoção positiva). Dessa forma, você não ficará chateado por outra pessoa ter algo que você deseja. Você está apenas ciente do próximo passo que deseja dar em sua vida. 
Se você quer ir para a faculdade ou mudar de carreira, pense bem, avalie suas opções e depois tome uma decisão. Em seguida, considere os passos que você precisa tomar para realizar essas mudanças em sua vida. 
Não fique sentado esperando que algo aconteça. Perseguir o que você quer em sua vida. Depois de decidir o que você quer, vá atrás. Quando surgir uma oportunidade, seja corajoso e agarre-a, mesmo que haja um risco envolvido. 
Não conte com soluções fáceis. Se algo parece fácil demais ou bom demais para ser verdade, provavelmente é. Se você está discutindo com seu parceiro, isso não significa que você deve terminar imediatamente. Esteja disposto a dedicar tempo e esforço para resolver o desacordo, em vez de deixar imediatamente o relacionamento de lado. Se seu filho fizer algo errado, não o castigue todas as vezes. Às vezes, você usa a situação como uma experiência de aprendizado em que ensina valiosas lições de vida ao seu filho. Você investe seu tempo e energia em seu filho porque é importante em sua vida.
Vivendo sua melhor vida
Contente
`Viva sua melhor vida`. Estas quatro palavras simples, que ficaram famosas por Oprah Winfrey, dão conselhos simples a serem seguidos para a felicidade e o sucesso. Embora a citação seja inestimável em seu significado e simplicidade, é um conselho que muitos não seguem. Há muitas coisas que você pode fazer para começar a viver sua melhor vida agora.
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Parte 1 de 4: Encontrando seu objetivo
1. Realize todo o seu potencial. Dê o seu melhor em tudo que você faz. Quando você tiver uma tarefa ou um projeto, conclua-o da melhor maneira possível. Mesmo que não seja algo que você queira fazer, você ainda deve fazer o melhor que puder. Dar menos de 100% não fará você se sentir melhor e não trará recompensas positivas.
- Trabalhe para melhorar as habilidades que você já possui e aprenda novas, se puder.
2. Encontre o seu lugar e propósito. Este pode ser um dos passos mais difíceis para viver sua melhor vida e muitas pessoas passam a vida inteira encontrando seu propósito. Muitas pessoas nunca percebem isso completamente em sua vida, mas é absolutamente essencial viver sua vida ao máximo. Pense em um talento com o qual você nasceu, algo que você ama fazer e sente que beneficiaria o mundo ao fazê-lo.
3. Conheça suas próprias limitações. É importante reconhecer todo o seu potencial, mas você também precisa reconhecer suas limitações. Às vezes, ser persistente em uma tarefa específica não é a escolha certa, porque suas habilidades podem ser melhor utilizadas em outro lugar. Pense no que você é bom e tente considerar suas próprias habilidades ao tomar decisões.
Parte 2 de 4: Vivendo aqui e agora para promover sua felicidade
1. Viva no aqui e agora. Uma das maiores fontes de estresse para muitas pessoas é o fato de que, mesmo quando fazem algo que não tem nada a ver com isso, sua mente vagueia em um lugar de medo, ansiedade ou alguma outra forma de estresse. Mantenha a cabeça no momento presente e aproveite cada segundo. A vida é muito curta para se preocupar com um problema que você já fez maior do que é.
- Estar atento significa estar presente no momento e pensar cuidadosamente sobre as coisas que você encontra em sua vida. Esse tipo de meditação e autoconsciência ajudará a melhorar sua vida, permitindo que você aproveite mais e faça um balanço do que realmente importa.
- Uma prática de atenção plena que você pode tentar é a meditação. A meditação não precisa ser realizada como um ritual organizado para beneficiá-lo. Você pode passar apenas dois minutos por dia sentado em silêncio e refletindo para ver os resultados. Tente se concentrar em sua respiração para manter sua mente livre de distrações enquanto você medita.
- Outra prática de atenção plena que você pode experimentar é a ioga. Yoga é ótimo para o seu corpo físico, mas também ajuda a desenvolver sua mente, dando-lhe tempo para pensar sobre seu corpo, como seu corpo funciona, como seu corpo se relaciona com o mundo ao seu redor e como sua mente está relacionada com seu corpo. Esse tipo de autorreflexão é uma ótima prática de atenção plena.
2. Seja espiritual. Isso não significa necessariamente que você tem que ser religioso. Uma pessoa espiritual é aquela que trilha seu próprio caminho para encontrar a verdade e se conectar com sua fonte/Deus. Formar sua própria filosofia nem sempre é a maneira mais fácil, mas vale a pena a longo prazo.
3. Encontre um consultor útil. Encontre alguém em quem possa confiar para confiar e lhe dar conselhos. Pode ser um velho amigo ou um conselheiro/terapeuta profissional. Às vezes pode ser difícil tomar decisões e ajuda conversar com alguém sobre esses assuntos. Conversar com um conselheiro pode ajudá-lo a reduzir o estresse e a ansiedade e ganhar mais confiança em suas decisões.
Parte 3 de 4: Mantendo-se positivo em sua vida
1. Foque no positivo. Este também é um dos passos essenciais, porque tudo é como você percebe. Mesmo as situações mais terríveis podem melhorar com uma atitude positiva. Em vez de se preocupar com o engarrafamento em que você está, pense em quanto tempo você inesperadamente teve para pensar em sua vida!
- Positividade é uma escolha. Escolha olhar para o lado positivo das coisas e encontrar o lado positivo sempre que possível.
- O pensamento positivo também pode reduzir a quantidade de estresse que você sente sobre sua vida.
- Por exemplo, em vez de pensar `nunca fiz isso antes`, tente pensar `esta é uma oportunidade de aprender algo novo`.
2. Agradeço o que você tem. Seja qual for a sua situação na vida, você tem coisas para agradecer. Se você tomar as pessoas e as coisas em sua vida como garantidas, você sempre estará procurando o próximo, sempre procurando mais. Pare um momento para pensar sobre o que você Nós vamos para que você possa ser feliz agora.
3. Evite pensamentos e comportamentos ciumentos. O ciúme não é uma característica positiva e não é atraente para a maioria das outras pessoas. Ser ciumento só vai afastar as pessoas da sua vida. E ter inveja das posses de outras pessoas é inútil porque são simplesmente coisas que não importam a longo prazo. Você não pode levá-los com você quando tudo acabar!
4. Pare de reclamar. Reclamar é uma qualidade muito negativa. Não atrairá pessoas positivas para sua vida. Pense em todas as suas bênçãos e tente seguir em frente. Se você sentir vontade de reclamar de algo, pense no motivo pelo qual isso o incomoda tanto e tente pensar em uma situação negativa como uma experiência de aprendizado. Então você não tem do que reclamar, porque você está sempre aprendendo e crescendo.
Parte 4 de 4: Agir em sua vida
1. Viva um estilo de vida ativo e saudável. Aproveitar a vida significa ser saudável e cuidar bem do corpo. Quanto melhor você tratar seu corpo, mais tempo ele permanecerá saudável e funcionando corretamente. Isso significa que você poderá viver sua melhor vida por ainda mais tempo, pois estará com boa saúde por mais tempo na velhice.
- Os adultos devem tentar fazer pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias.
- Coma uma dieta balanceada. Evite produtos gordurosos e assados e coma muitas frutas e legumes.
- Beber muita água. Homens adultos devem beber cerca de três litros de líquido por dia e mulheres adultas cerca de 2,2 litros por dia.
2. Tome decisões ativas. Pense no que você quer em sua vida e vá atrás disso. Faça um plano e tome medidas para alcançar seu objetivo. Seja decisivo em sua vida diária e em seus objetivos de longo prazo. Não seja pressionado pelos outros a tomar decisões que não são boas para você.
3. Seja pro ativo. A vida é curta - e parece acelerar à medida que os anos passam. Ao contrário do passado infinito e do futuro infinito, sua vida é realmente apenas um flash no tempo. Aproveite ao máximo cada segundo.
4. Esteja disposto a investir em coisas que importam. A maioria das coisas na vida leva tempo. Esteja você tentando fazer um casamento dar certo ou criar um negócio de sucesso, qualquer esforço que valha a pena leva tempo. Se você quer viver sua melhor vida, esteja disposto a se comprometer com as coisas que importam e levar o seu tempo.
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