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Pode ser difícil saber o que fazer quando as expectativas sociais entram em conflito com o que você gostaria de fazer com sua vida. Não se esqueça da pesquisa que sugere que aqueles que estão mais felizes com suas vidas não são necessariamente aqueles que escolheram sua carreira com base no prestígio. 
Por exemplo: Você pode perceber que é apaixonado por ensinar os outros. Use esse conhecimento para procurar oportunidades de usar esse entusiasmo. Você pode ensinar colegas, ensinar em uma escola ou treinar para se tornar um professor. 
Por exemplo, sua lista pode incluir algo como jogar videogame, tocar bateria ou pintar. Isso pode levar você a perceber que você é mais feliz quando trabalha com as mãos. 
Evite depender de outros para cuidar de você e de suas necessidades. Parte do crescimento é reconhecer que você é responsável por si mesmo. Uma vez que você se torna autossustentável, fica mais fácil tomar suas próprias decisões e apoiá-las. 
Por exemplo, se você está infeliz em seu trabalho, pode decidir sair ou mudar de carreira. Ou, se você está cansado de morar com seus pais ou com um colega de quarto, pode decidir morar sozinho. 
Por exemplo, se você está motivado para trabalhar com marcenaria, pode encontrar um grupo local que se reúna para compartilhar uma oficina. Eles podem aconselhá-lo sobre como aprimorar suas habilidades e talvez até falar sobre as possibilidades de vender seu trabalho. 
Você também precisa aprender a lidar com seus desejos e ser feliz sem interferir nas pessoas que querem ficar sozinhas. Por exemplo, se você sente a necessidade de consertar um relacionamento com um membro da família que não responde favoravelmente, então você precisa aprender a seguir em frente sem satisfazer essa necessidade. 
Se você quiser ainda mais estrutura, sente-se e anote tudo o que planeja fazer no dia seguinte e quando deseja que seja feito. Isso lhe dá uma sensação de controle sobre as mudanças em sua vida. 
Por exemplo, você pode fazer um treinamento vocacional para aprender um ofício, obter um diploma de associado de 2 anos, obter um diploma de bacharel de 4 anos em um campo de sua escolha ou até mesmo fazer um mestrado. 
Verifique se você está disponível para a outra pessoa. Estar lá para a outra pessoa quando for conveniente para você não tornará o relacionamento mais forte ou saudável para a outra pessoa. 
O voluntariado é uma ótima maneira de aprender mais sobre você e as pessoas em sua comunidade que precisam de ajuda e adquirir novas habilidades. Pode lhe dar mais satisfação e melhorar suas habilidades sociais.
Crescer e moldar sua vida
Você se vê envelhecendo e ainda parecendo ficar para trás no caminho em que pensava estar?? Talvez você sinta que não tem um caminho, apenas vagando pela vida? Em vez de ficar com raiva de si mesmo por não agir da maneira que você acha que deveria, veja esse sentimento como um alerta para si mesmo. Comece a fazer mudanças em sua vida que o colocarão no caminho de sua escolha.
Degraus
Parte 1 de 2: Descobrindo a si mesmo
1. Descubra seus talentos. Se você se sente inadequado ou imaturo, provavelmente é porque não encontrou e perseguiu seus verdadeiros talentos. Parte do crescimento, nesse sentido, é alcançar um grau de independência. Comece a tentar diferentes trabalhos ou atividades para descobrir no que você é naturalmente bom. Por exemplo, você pode ser voluntário em um hospital e descobrir que é muito bom em trabalhar com pessoas ou lidar com situações difíceis. Isso pode levá-lo a seguir uma carreira orientada para as pessoas.
- Estudos sugerem que as pessoas mais felizes da vida encontram e buscam seus talentos naturais. Isso é mais importante do que escolher uma carreira baseada em popularidade ou renda.
2. Saiba que sua vida é única. Porque duas pessoas nunca seguem exatamente o mesmo caminho de vida, seu próprio desenvolvimento como pessoa será único. Isso pode ser difícil de avaliar porque as pessoas vivem em comunidades e sociedades que geralmente têm expectativas e marcos relacionados à idade. Por exemplo, sua sociedade pode esperar que você complete uma educação, encontre um emprego e comece uma família, tudo nessa ordem. Também pode ser esperado que você cuide de um membro da família em vez de morar sozinho.
3. Descubra quais são suas paixões. Descubra quais atividades, pessoas ou coisas fazem você agir com mais entusiasmo e paixão. Isso ajudará você a se sentir mais independente e competente em sua vida diária. Não aja puramente por impulso. Em vez disso, pense sobre o que você já estava motivado e aprenda a usar essas habilidades.
4. Pense no que te faz feliz. Comece fazendo uma lista de quantas situações felizes você puder se lembrar. Anote o máximo de detalhes sobre os eventos que você puder lembrar. Uma lista o ajudará a descobrir o que havia nessas situações que o deixavam feliz ou cheio de energia. Talvez fossem sempre as mesmas pessoas. Ou talvez você tenha descoberto que gosta de encontrar soluções para problemas. Como coisas diferentes fazem pessoas diferentes felizes, é importante saber do que você gosta.
5. Tornar-se independente. Isso é especialmente verdadeiro se você for um jovem adulto que precisa do apoio financeiro dos pais. Tome medidas para cuidar de si mesmo e de suas necessidades. Isso pode significar encontrar um emprego para se sustentar financeiramente. Ou, se você se sentir sozinho, agende um horário com os amigos para ter companhia.
6. Tome suas próprias decisões. Crescendo, os outros geralmente tomavam todas as suas decisões por você, grandes ou pequenas. Tornar-se parte de sua própria pessoa é aprender gradualmente a fazer suas próprias escolhas. Você pode começar com escolhas menores, como em quais disciplinas se matricular na escola ou onde comer. Gradualmente, comece a tomar decisões de vida maiores para si mesmo.
Parte 2 de 2: Mudando sua vida
1. Procure oportunidades para estimular seus talentos e interesses. Depois de saber o que o deixa apaixonado e feliz, procure um emprego ou trabalho voluntário. Por exemplo, se você perceber que sempre gostou de conversar com seus avós, pode tentar encontrar trabalho em uma organização que ajude os idosos de alguma forma. Ou, se você estiver interessado em videogames, veja se pode se tornar um programador de computador ou designer de videogame.
- Procure oportunidades que o farão feliz a longo prazo. Pergunte a si mesmo onde você quer estar em cinco ou dez anos. Em seguida, considere se as vagas ou ofertas de voluntários se encaixam nesse quadro.
2. Use sua paixão para se conectar com os outros. Descobrir a si mesmo é uma parte importante de crescer e criar sua própria vida, mas você também precisa envolver os outros. A pesquisa mostrou que quando você fala com outras pessoas sobre suas paixões, suas paixões são apoiadas ou fortalecidas. Não importa quais sejam suas paixões, você pode encontrar pessoas em sua área ou on-line que compartilham os mesmos interesses. Você pode até descobrir que o networking cria oportunidades de trabalho que permitem que você se concentre totalmente em seus interesses.
3. Se cuida. Parte do crescimento é desenvolver estratégias de autocuidado. Isso significa que você é capaz de respeitar a si mesmo e lidar com suas necessidades emocionais e físicas. Assim você não fica muito dependente dos outros. Por exemplo, você deve comer de forma saudável, pensar em sua saúde física, descansar o suficiente e criar relacionamentos respeitosos.
4. Experimente rotinas e pequenas mudanças. Crie uma rotina diária, mesmo que sejam apenas algumas ações simples, como tomar banho ao acordar ou fazer seu próprio café da manhã. Às vezes a vida pode ser esmagadora quando você tenta mudar tudo de uma vez. Comece com os elementos de sua vida sobre os quais você claramente tem mais controle. Por exemplo, você pode tentar reorganizar os móveis de sua casa, mudar o corte de cabelo ou as roupas, ou talvez até adquirir o hábito de caminhar todos os dias.
5. Siga um treinamento. O tipo certo de educação pode melhorar sua vida em muitas áreas. Talvez você ganhe mais dinheiro, aprenda mais sobre si mesmo, expanda sua rede social e compreenda melhor os outros. Vários níveis de educação e oportunidades estão disponíveis para você. Escolha um programa com base em seus interesses, suas finanças e seu compromisso com um estudo específico.
6. Comece a construir um relacionamento. Se você está procurando um relacionamento romântico ou uma amizade baseada no respeito mútuo, os relacionamentos podem enriquecer sua vida. Construir um relacionamento sólido através de comunicação aberta, honestidade e compromisso. Você não tem um relacionamento significativo da noite para o dia. Invista no relacionamento trabalhando para resolver desentendimentos ou situações ruins, mostrando que é um relacionamento maduro.
7. Procure emprego ou oportunidades de voluntariado. É provável que você precise se sustentar de alguma forma. Encontre um trabalho que o desafie, que você ache útil e divertido. Perceba que você pode ter que experimentar vários empregos antes de encontrar um que realmente funcione para você. Se você não está procurando um emprego, ainda precisa de algo significativo para preencher seu tempo. Procure oportunidades de voluntariado em sua área.
Pontas
- Deixe sua paixão ressoar em outras atividades em sua vida diária. De fazer tarefas domésticas a fazer o café da manhã - você pode aprender a encontrar propósito em muitas pequenas atividades para se sentir mais competente em algo que gosta de fazer.
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