Como Criar uma Mentalidade de Abundância: 9 Passos (com Imagens)

Contente

Degraus
Pontas
Avisos

Grande parte da nossa sociedade parece ser construída sobre uma mentalidade de escassez. É uma mentalidade que indica às pessoas que algo está faltando na vida e que há poucas oportunidades. É claro que isso é útil para fins de marketing e anunciantes, porque se as pessoas acharem que falta alguma coisa, você pode fazê-las comprar coisas; desta forma a economia e a sociedade podem continuar a prosperar e prosperar reforçando uma mentalidade de escassez na população.

A mentalidade de escassez pode ser bastante dolorosa para o indivíduo e muito medo desnecessário, ansiedade e causar desespero. Uma mentalidade de abundância, por outro lado, diz que sempre há novas possibilidades e oportunidades. Isso alivia muito a pressão que você pode sentir se tiver uma mentalidade de escassez que faz você pensar que só tem uma chance agora. Ou faz você se sentir um fracasso total só porque você tropeçou e as coisas aconteceram de forma diferente. Uma mentalidade de abundância pode ajudá-lo a melhorar seu desempenho porque cria muito menos pressão e ansiedade em sua própria mente.

Aqui estão algumas dicas para criar e fortalecer sua própria mentalidade de abundância.

Degraus

Imagem intitulada Crie uma Mentalidade de Abundância Passo 1

1. Procure os sintomas de uma mentalidade de escassez. Se você tem uma mentalidade de escassez, então provavelmente não leve nada muito a sério. Você pode estar pensando: `Se eu falhar, tudo vai dar errado.` Mas não é, e você sabe disso e precisa se lembrar. Mas você pensa assim, você fica muito nervoso e BOOM! você convidou esse fracasso porque sua negatividade se torna um obstáculo em seu caminho para o sucesso. Se é um jogo, então você está atrapalhando a bola. Se for um exame, você provavelmente não conseguiu dormir e terá um desempenho ruim. Se for um encontro, você pode parecer carente e nervoso e não o seu eu habitual e mais relaxado. Restaure sua força lembrando-se de todas as oportunidades apresentadas a você no passado e esteja ciente de que tudo é um fluxo que nunca terminará.

Imagem intitulada Crie uma Mentalidade de Abundância Passo 2

2. Concentre-se na abundância e não na falta. O que você foca é o que você encontrará no mundo. Como você não pode absorver tudo ao seu redor, seu sistema de ativação reticular – seu sistema de foco na mente – colocará em foco onde você foca seus pensamentos.

Isso permitirá que você veja a abundância em seu mundo que você pode não ser capaz de ver agora. Por exemplo, se você está com pouco dinheiro, não se concentre na falta. Concentre-se e pense na abundância de oportunidades no mundo para ganhar dinheiro. Em breve, ideias e oportunidades para tornar isso realidade vão `aparecer` em seu mundo. É quase um pouco bizarro como as coisas que têm soluções para você – talvez livros ou conhecidos – e que estavam lá no fundo por um tempo de repente saltam para você.

Imagem intitulada Crie uma Mentalidade de Abundância Passo 3

3. Seja grato. Uma maneira rápida de romper com o hábito bastante normal de pensar sobre o que você não tem é simplesmente ser grato. Seja grato por sua comida, pela vida, pelo teto sobre sua cabeça, seus amigos e familiares, e assim por diante. Isso não apenas pode tornar seu mau humor mais positivo em minutos, mas também pode ajudá-lo a perceber as oportunidades que você perdeu ou esqueceu. E isso criará uma atmosfera mais aberta em você, uma atmosfera que torna mais fácil focar na abundância. Então crie o hábito de ser grato por algo em sua vida todos os dias por alguns minutos.

Imagem intitulada Crie uma Mentalidade de Abundância Passo 4

4.se organize. Se você não tem um senso de abundância ou não se sente bem consigo mesmo ou com a vida em geral, isso pode significar que você não está bem. Certifique-se de que sua casa está limpa, você as roupas estão bem dobradas, seus arquivos digitais estão no lugar e você tem suas finanças em ordem. Obtenha alguma ordem e disciplina, e você começará a ver resultados.

Imagem intitulada Crie uma Mentalidade de Abundância Passo 5

5. Pegue uma vibração de abundância de outras pessoas. Como você obtém uma mentalidade de escassez, por exemplo, da publicidade e da mídia, você pode alterar sua entrada para mudar sua mentalidade. Assista menos as notícias. Grave seus programas favoritos e pule os comerciais. Ou simplesmente passe menos tempo na TV e na mídia, ponto.

Substitua a atmosfera de escassez que você obtém dessa entrada. Como você faz isso? Saia com pessoas que têm uma mentalidade de abundância. Leia, ouça e visualize material para seu desenvolvimento pessoal. Leia não apenas seus blogs favoritos de desenvolvimento pessoal, mas também histórias de sucesso em livros e revistas. Tenha uma atitude positiva para a abundância e sucesso de seus amigos, familiares e colegas. Saia com pessoas na vida real que têm mais mentalidade de abundância e menos mentalidade de escassez. Seja seletivo com o que você tem em mente. Crie seu próprio ambiente de abundância.

Imagem intitulada Crie uma Mentalidade de Abundância Passo 6

6. Compartilhe a riqueza. Uma maneira muito boa de reconhecer o quanto você tem é compartilhá-lo. Você sente que não ganha dinheiro suficiente? Então dê um pouco de distância. não é suficiente amor? Então dê um pouco de distância. Não há validação, apreciação e reconhecimento suficientes? Então dê tudo. É difícil experimentar algo tão escasso quando você está doando.

Imagem intitulada Crie uma Mentalidade de Abundância Passo 7

7. Crie situações ganha-ganha. Pessoas com uma mentalidade de escassez tendem a ver que todo relacionamento é ganha-perde, como, "É você ou eu, companheiro, e eu quero ganhar".Pessoas com mentalidade de abundância, por outro lado, tentam criar relacionamentos mutuamente benéficos em que ambos os lados possam vencer. Por exemplo, em vez de ganhar uma discussão, tente chegar a um acordo sobre algo que possa deixar os dois felizes. Trabalhe em conjunto em vez de competir.

Imagem intitulada Crie uma Mentalidade de Abundância Passo 8

8.lembre-se. É muito fácil voltar aos seus velhos padrões de pensamento. Você apenas esquece o que deveria estar pensando. Uma ferramenta útil para evitar recaídas é usar lembretes externos. Por exemplo, você pode usar notas escritas que coloca em lugares onde possa vê-las várias vezes ao dia – seu espaço de trabalho, geladeira e espelhos – ou colocar uma pulseira no pulso. Ver palavras ou citações que o lembram de sua nova mentalidade de abundância pode colocar sua mente de volta na mentalidade certa.

Imagem intitulada Crie uma Mentalidade de Abundância Passo 9

9. Quando você enfrenta sua maior perda, pode ser sua maior oportunidade. Se você perder seu emprego e estiver prestes a perder sua casa, pode vender tudo o que não gosta, não quer ou começar a cortar seus bens materiais imediatamente. Isso significa menos para arrastar, então o `novo começo` pode estar exatamente onde você sempre quis viver. Você tem que encontrar uma maneira de ganhar a vida, então pode ser um nível de entrada para o que você sempre quis fazer, em vez de apenas procurar um emprego, qualquer emprego. mire alto. Essas crises são o ponto na vida em que tudo o que o impediu pode ser deixado para trás, e avançar em direção a algo melhor do que você já teve fará com que todos os sacrifícios tenham sentido. É muito diferente ser frugal e viver pequeno porque você está apenas começando do que viver um estilo de vida reduzido que é considerado um fracasso. Aproveite para se dar algo que o dinheiro não pode comprar, como tempo e liberdade.

Pontas

Se o sentimento de escassez é forte, lembre-se das vezes em que você teve abundância. Perceba que você pode recriar circunstâncias semelhantes.
Aprenda a enfrentar a realidade de viver dentro de suas possibilidades. Muitas pessoas têm o hábito de copiar e invejar outras com mais recursos. Isso pode arruinar seu dia ou toda a sua vida. Portanto, é importante viver dentro de suas próprias capacidades enquanto procura maneiras de melhorá-las. Você estará livre de estresse e competição inadequada que não traz satisfação.
Um exemplo realista da mentalidade de abundância é o movimento `copyleft`, que se concentra em aliviar as restrições dos direitos autorais tradicionais. Mais e mais pessoas estão licenciando seu trabalho com GFDL, Creative Commons, ou até mesmo liberando-o em domínio público. Por exemplo, Leo Babauta, fundador do popular blog Zen Habits, decidiu liberar todo o seu conteúdo em domínio público. Muitos programadores compartilham software e programas gratuitamente no espírito de código aberto.

Avisos

Não se deixe levar por uma mentalidade de abundância a ponto de se tornar um lenço de pés torne-se aquele que permite que as pessoas tirem vantagem de sua generosidade. Lembre-se de se cercar de pessoas que também têm uma mentalidade de abundância, que dão tanto quanto recebem, caso contrário, os `parasitas` vão sugá-lo até secar e, eventualmente, dar-lhe uma mentalidade de escassez.
Além disso, certifique-se de não chegar ao ponto em que você se encontra passando pela vida sem um objetivo para si mesmo. Lembre-se de `aproveitar o dia`.