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Se você não encontrar uma marca de skate específica, escolha um sapato com sola plana. Evite o tipo de perfil texturizado típico de tênis ou tênis de corrida e opte por um sapato de barco, com uma sola plana e plana. Além disso, joelheiras, almofadas de pulso e cotoveleiras também são equipamentos de proteção comuns para usar, especialmente quando você é iniciante. Quando você se sente mais à vontade no skate, provavelmente não precisa usar toda a proteção toda vez que quiser patinar, mas quando você aprende um novo truque, e principalmente quando aprende a ficar no skate, proteção extra uma ideia muito boa. É aconselhável não gastar seu dinheiro dedutível em idas ao pronto-socorro, especialmente quando você está começando. Não deixe ninguém te dizer que `skatistas de verdade` não usam equipamentos de proteção, o que é imaturo, bobo e completamente errado. Além disso, um capacete é mais frio do que danos cerebrais permanentes. Infelizmente, está cada vez mais difícil encontrar lugares que recebam skatistas, dada a reputação injusta que o skate tem em algumas cidades. Não dê má fama aos skatistas que cumprem a lei: garanta permissão para andar de skate em qualquer lugar e não destrua a propriedade de outras pessoas. Pé normal significa que seu pé esquerdo está na frente do seu pé direito. Em geral, isso significa empurrar com o pé direito e dirigir com o pé esquerdo. pé pateta significa que seu pé direito está na frente, o que significa que você empurra com o pé esquerdo. Apesar do nome, não há nada de `inusitado` nessa atitude. É tão comum quanto o pé `normal`. pé de mongo é mais incomum, e se refere a uma postura de patinação onde o pé da frente é o pé usado para empurrar. Pode parecer mais natural no começo, mas não faça disso um hábito. O mongo cria um movimento complicado que balança o pé para a frente, o que pode limitar sua habilidade com truques. Você também corre um risco muito maior de a prancha sair debaixo de você. Iniciantes geralmente tendem a empurrar com alguns movimentos curtos em vez de passos longos. É melhor empurrar com movimentos longos e arrebatadores, o que torna o rolo mais suave e garante que você fique em equilíbrio. Em uma boa postura de skate, o pé da frente deve estar logo atrás ou nos parafusos da frente do caminhão e o pé de trás deve estar na parte de trás da prancha, perto ou na cauda. Esta é a posição de rolamento mais estável e segura, e o fato de você já ter o pé de trás na cauda facilita uma curva rápida. Esta é a coisa mais difícil de aprender quando você começa, mas a boa notícia é que você terá sucesso se pegar o jeito! Sem medo! Para evasão rápida ou curvas fechadas para as quais "carving" não é adequado, "kickturning" é uma habilidade muito valiosa para aprender. Pressione levemente a cauda com o pé traseiro (para levantar ligeiramente as rodas dianteiras do chão) e vire o corpo na direção que deseja girar. Isso tem que ser feito em um movimento. Tenha cuidado para não colocar muita pressão na cauda ou você corre o risco de a prancha escorregar por baixo de você. Também não é uma boa ideia fazer isso em uma descida. Para parar a cauda, transfira a maior parte do seu peso para o pé de trás, de pé na cauda da prancha, e empurre a prancha contra o chão até parar com a cauda. Algumas pessoas não gostam disso porque desgasta a parte de trás da prancha, mas muitos skates, especialmente os flat cruisers, têm uma rolha de plástico para ajudá-lo a parar, tornando-o uma boa opção para iniciantes. Não seja persuadido a tentar algo para o qual você não está pronto. Você pode se machucar seriamente se ainda estiver na fase de tentar aprender a parar sem cair. Vá devagar. Você vai chegar lá eventualmente. 
Para equilibrar, agache-se no skate e use os braços para balançar de um lado para o outro. Mantenha os tornozelos o mais imóveis possível, pois em velocidades mais altas, movimentos menores criam maiores oscilações, aumentando o risco de perder o equilíbrio. Shove-it (não é um pop shove-it, porque você não pula no ar) Ollie Esmerilhamento Kick Flip
Skate (para iniciantes)
Contente
Todo mundo tem que começar de algum lugar. Se você quer aprender a andar de skate, mas não consegue distinguir um `ollie` (movimento de skate) de um cotovelo, você veio ao lugar certo. Você pode aprender a obter o equipamento certo para aprender a andar de skate, aprender a ficar em pé na prancha e a andar de skate sem cair, e algumas dicas úteis para continuar e realmente aprender a andar de skate.
Degraus
Parte 1 de 3: Reunindo as coisas certas
1. Compre um skate que corresponda aos seus interesses. Existem muitos estilos e marcas de pranchas disponíveis para todos os níveis e interesses. Vá até a loja de esportes ou loja de brinquedos para ver o que está em oferta e peça conselhos a skatistas mais experientes para escolher um skate adequado ao seu tamanho e necessidades:
- longboards são ótimos para cruzeiros e fáceis para iniciantes manobrar. Se você está interessado em algo que seja fácil de entrar e sair imediatamente, ou algo como meio de transporte, um longboard é definitivamente uma boa escolha. Eles não são ótimos para truques, então se você estiver interessado em fornecer ollies, um longboard não é a melhor escolha.
- skates são aquelas coisas que vêm à mente quando você pensa em um `skate`. Com extremidades afiladas, perfeitas para truques e saltos, e uma manobrabilidade fácil e suave, essas pranchas são excelentes para patinar em altas velocidades, embora exija um pouco mais de prática para equilibrar quando você começa. Mas se você eventualmente quiser descer em um half-pipe, esta é a prancha para você.
- Placas personalizadas são construídos e montados com ferramentas básicas. Em geral, os skatistas mais experientes escolherão suas rodas, trucks, rolamentos e deck (a própria prancha) independentemente das opções disponíveis. Isso é útil porque você pode escolher a melhor marca de cada peça, enquanto uma prateleira pré-montada pode ter uma ou duas peças ruins.
2. Verifique se sua placa está configurada corretamente para um iniciante. Você não quer uma prateleira super curva e caminhões soltos (o material rodante) quando você começa. Embora esses tipos de traços possam ser ótimos para fazer truques, eles são muito mais difíceis de equilibrar durante a pilotagem, tornando improvável que durem se você não puder aprender a ficar em pé no skate. Você precisa de uma prancha relativamente plana com um caminhão apertado para aprender a patinar. Você pode soltar os caminhões mais tarde, quando você dominar o balanço.
3. Compre um bom par de sapatos de skate. Tentar pular na prancha com botas de combate ou chinelos é uma boa maneira de se machucar ou torcer o tornozelo. As sapatilhas de skate têm a sola certa para agarrar à prancha e proporcionam proteção e apoio, tornando-as ideais para aprender a patinar. Vans, Airwalk, DC`s e Etnies são todos sapatos de skate por excelência, embora muitas marcas esportivas agora também façam sapatos perfeitos para patinar.
4. Use sempre roupas de proteção e capacete. É imperativo que você use um capacete com uma superfície lisa e uma boa cinta de queixo para proteger sua cabeça. Há uma boa chance de você cair muito, por isso é muito importante que você preste atenção à sua segurança e use capacete. Alguns até parecem bem legais!
5. Encontre um bom lugar para patinar. Idealmente, você escolhe concreto liso, sem muitos solavancos e rachaduras que o desequilibram enquanto tenta aprender a patinar. Em última análise, você pode patinar com segurança em superfícies irregulares, mas é mais fácil aprender em um estacionamento ou garagem que geralmente é plana e uniforme.
Parte 2 de 3: Ficando no skate
1. Esqueça os truques. A principal coisa que impede os iniciantes de realmente aprenderem a andar de skate é que eles querem realizar manobras difíceis imediatamente antes de aprender o básico. Você chegará lá com a prática, mas assim como você precisa aprender a tocar um simples acorde de guitarra antes de poder surpreender as pessoas com seus solos rápidos, você precisa aprender a pisar na prancha e montá-la com facilidade. Você deve aprender a ficar em pé no skate antes de pular com ele.
2. Tente ficar no skate sem cair. Existem várias maneiras de ficar em pé no skate, então coloque o skate em uma superfície estável, como grama ou mesmo carpete, onde ele não rolará facilmente, e encontre o que for mais confortável para você. Coloque um pé na frente do outro, aproximadamente na altura dos parafusos do caminhão.
3. Tente te deixar. Escolha uma superfície de concreto firme, fique no skate com o antepé e crie um movimento para frente com passadas longas e uniformes com o retropé.
4. Mudar para a posição de condução. Quando você começar a se mover, deslize o pé para o lado, mais como você estava quando a prancha estava parada na grama, e levante o pé empurrador para descansar levemente na cauda na parte de trás da prancha. Seus joelhos devem estar levemente dobrados, mas você geralmente deve ficar em pé, com as costas retas, para aprender a se equilibrar.
5. aprenda a virar. Para virar, desloque seu peso para frente ou para trás a partir do calcanhar, dependendo da sua postura e se você quer ou não ir para a direita ou para a esquerda. A quantidade de pressão que você usará dependerá de quão apertados seus caminhões são virados e quão longe você deseja virar. Pratique em uma superfície plana, para começar, fique na sua posição de pilotagem e, em seguida, complete uma curva com segurança sem cair. Esta forma de virar é a mais comum e é chamada de `escultura`.
6. Tente parar. Existem muitas maneiras diferentes de parar um skate, e muitas delas são avançadas. Para o iniciante, a maneira mais fácil de desacelerar e parar gradualmente é colocar um pé no chão ou realizar uma parada de cauda.
Parte 3 de 3: Continue perseverando
1. aprenda a cair. Nenhum skatista já caiu de seu skate. Pode ser desanimador, mas aprendendo a cair corretamente, você pode ter certeza de que não vai se machucar muito. Sempre use um capacete para proteger sua cabeça e protetores de pulso, que você pode usar para amortecer o impacto da maioria das quedas e evitar os arranhões desagradáveis comuns à patinação.
- O problema mais comum geralmente é dirigir sobre pequenos seixos que travam as rodas ou entrar em uma rachadura no chão, fazendo com que você perca o equilíbrio de repente. Fique de olho no terreno enquanto patina, mas mantenha os olhos para equilibrar o máximo possível.
2. Skate com outros skatistas. Assim como a música e outros esportes, o skate é mais fácil de aprender quando você tem pessoas experientes para aprender. Junte-se a skatistas mais experientes para assisti-los e aprender o que você pode fazer enquanto aprende dicas e truques. Peça conselhos e seja honesto sobre sua experiência.
3. Assista a muitos vídeos de skate. Vídeos de skate estão no centro dessa subcultura. Vídeos de compilação e tutoriais estão amplamente disponíveis na Internet gratuitamente. Você pode encontrar exibições virtuosas de talento no skate, bem como dicas e dicas úteis para o skatista iniciante. Por exemplo, Aaron Kyro e Andy Schrock têm bons tutoriais e informações em seus canais. Aprenda a fazer coisas e truques técnicos mais avançados com vídeos.
4. Tente uma descida. Deixar parte do trabalho para a gravidade é um passo importante para se tornar um skatista mais avançado. Pode ser assustador na primeira vez que você descer e não precisar empurrar, por isso é bom aprender a usá-lo cedo e manter o controle de sua prancha.
5. Tente truques quando estiver pronto. Se você está mais acostumado com o skate e consegue se sentar nele regularmente sem cair, pode estar pronto para tentar alguns truques. É para isso que você está trabalhando, afinal! Os melhores e mais fáceis truques para iniciantes são:
6. Continue praticando. Continue! O skate leva tempo e esforço para aprender. Não é algo que você possa fazer da noite para o dia, mas se for fácil e praticar o máximo que puder, você ficará melhor e mais proficiente no quadro. Não desanime.
Avisos
- Sempre use roupas de proteção (capacete e almofadas) e sempre ande de skate com outra pessoa. Você pode se machucar gravemente fazendo acrobacias ou caindo no concreto se não tomar cuidado - especialmente como iniciante.
- Cuidado com skatistas que pensam que são bons quando não são. Eles colocarão você e a si mesmos em perigo, então tenha cuidado.
- Não ande de skate em lugares onde o skate é proibido.
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