Livrar-se de lisps ou lisps

Assobios e ceceios não são prejudiciais, mas podem ser embaraçosos e resultar em bullying. Felizmente, existem vários exercícios para ajudar você ou seu filho a formar o som de um `s` corretamente. Especialistas neste campo são chamados de fonoaudiólogos ou fonoaudiólogos e podem ajudar a se livrar do problema dentro de algumas semanas com algumas sessões curtas.

Degraus

Método 1 de 4: Tratando os lábios

Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 1
1. Use este exercício quando você disser `th` em vez de `s` ou `z`. Em um ceceio (ceceio frontal), o falante pressiona a língua contra os dentes da frente para produzir um som `s` ou `z`, produzindo um som `inglês th`. Se houver um espaço entre os dentes da frente, a língua pode ser empurrada através desse espaço. Se você não tem certeza se este é o caso, olhe-se em um espelho fazendo o som de `s` ou `z`.
  • Ao cecear, o `s` acabará soando como o `th` em `matemática` e o `z` soará como o `th` em `father`.
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2. Sorria na frente do espelho. Encontre um espelho em uma área bem iluminada para que você possa ver sua boca claramente enquanto fala. Sorria no espelho para ver seus dentes. Sorrir tornará mais fácil olhar para si mesmo e ajudará a puxar a língua um pouco para trás para produzir um som de "s".
Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 3
3. Junte os dentes. Mantenha os dentes juntos, mas continue sorrindo com os lábios separados. Você não precisa apertar os dentes.
Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 4
4. Coloque sua língua na posição correta do `s`. Mova a língua para que a ponta fique logo atrás dos dentes, alta contra o céu da boca. Não pressione a língua contra os dentes e mantenha a língua bem relaxada (não pressione com muita força).
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5. Tire o ar da boca. Se você não ouvir um som de `s` claro, sua língua ainda pode estar saindo muito. Tente puxar a língua para trás e sorrir para a frente. Se você não conseguir, não fique frustrado. Tente o seguinte exercício abaixo e continue praticando.
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6. Diga `isso` enquanto presta atenção ao formato da sua língua. Se dizer `s` ainda for difícil para você no exercício acima, tente este exercício. Abra os dentes ligeiramente e pressione os lados da língua contra os molares superiores. Sorria e tente dizer `iet` e mantenha a parte de trás da sua língua nesta forma enquanto a ponta da sua língua sobe para fazer o som final do `t`. Se a parte de trás da sua língua cair quando isso acontecer, continue praticando até poder dizer "não" com a língua nessa posição.
  • Este é o som `iet` como em `cerveja` ou `formiga`.
  • Se você tiver problemas para manter a parte de trás da língua para cima, use um abaixador de língua ou palito de picolé para segurar a língua enquanto diz "isso".
  • Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 7
    7. Faça um som de algo e depois um som de ies. Quando conseguir dizer `iet` com a língua na posição correta, repita-o mantendo o som do `t`. Segure a ponta da língua enquanto diz "t-t-t-t-t-t". O fluxo de ar que passa pela ponta da língua pode transformar esse som em um `s`. Continue fazendo este exercício até que você possa fazer um som de "algo" e depois um "ies", embora você não precise fazer isso imediatamente.
  • Pode haver alguma saliva voando pela sala fazendo este exercício!
  • Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 8
    8. Faça esses exercícios com frequência. Tente fazer esses exercícios pelo menos uma vez por dia e, de preferência, várias vezes ao dia. Uma vez que você pode repetir o som do `s` muitas vezes seguidas, tente usá-los em palavras e frases. Pode ser mais fácil para você dizer palavras sem sentido como `biejzit` ou `ah sah asah` primeiro e depois dar um passo adiante lendo em voz alta.
    Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 9
    9. Peça mais dicas a um fonoaudiólogo. Se você ainda tiver problemas com ceceio depois de algumas semanas, encontre um fonoaudiólogo em sua área. Eles devem ser capazes de fornecer exercícios adaptados aos seus padrões de fala específicos, projetados especificamente para ajudá-lo com os sons que você está tentando formar.

    Método 2 de 4: desaprender os lábios

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    1. Use este método para ceceio que produz um som de "engolir". Ao cecear, a língua do falante é posicionada para um som de `l`, enquanto tenta fazer um som de `s`. Em outras palavras, a ponta da língua fica contra o arco onde o palato da boca começa a subir. Quando o falante tenta fazer um som de "s", o ar escapa pelas laterais da língua, produzindo um som de "lama" ou "cuspir".
    • Muitas vezes o `sj` como em `tout` e `zj` como em `massage` também são difíceis de pronunciar.
    Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 11
    2. Coloque a língua na posição de borboleta. Diga `nie` ou `bin` e mantenha a vogal, sem terminar a palavra. Durante esse som, você deve sentir os lados da língua se enrolando na boca, enquanto o centro permanece abaixado. A ponta da língua também permanece baixa, sem tocar em nada.
  • Esta posição da língua se parece com uma borboleta, se você imaginar o centro de sua língua como o corpo da borboleta e os lados como as asas levantadas.
  • Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 12
    3. Pratique colocar a língua nesta posição rapidamente. Pense nisso como exercícios de força para sua língua. Relaxe a língua e, em seguida, levante-a rapidamente para a `posição de borboleta`. Isso torna os lados da sua língua mais fortes e ajuda a bloquear o excesso de fluxo de ar, caso contrário, criando o ceceio lateral `lamacento`. Pratique isso quantas vezes forem necessárias até que você possa alcançar essa posição facilmente.
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    4. Sopre ar pela boca nesta posição. Mantenha a língua na posição de borboleta. Em vez disso, sopre pelo sulco que sua língua faz. Isso deve produzir um tom que soa mais como um `s` ou um `z` quando você vocaliza enquanto sopra.
    Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 14
    5. Continue fazendo este exercício para pronunciar o `s` normalmente. Pratique a posição da borboleta todos os dias, soprando para fazer um leve som de "s". Em seguida, relaxe a língua e traga a ponta de volta logo atrás dos dentes. Tente fazer um som de `s`. À medida que sua língua fica mais forte e você se acostuma mais com a posição dos lados da sua língua, o som do seu `s` regular soará menos turvo.
    Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 15
    6. Consulte um fonoaudiólogo (se necessário). Se você ainda tiver problemas com ceceio depois de algumas semanas, encontre um fonoaudiólogo em sua área. Eles podem lhe dar exercícios específicos para ajudá-lo a manter sua boca na posição correta.

    Método 3 de 4: Tratando o ceceio em crianças pequenas

    Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 16
    1. Saiba mais sobre o ceceio ou o ceceio em crianças. Na maioria das crianças que não conseguem pronunciar o `s` corretamente, a língua é empurrada muito para a frente na tentativa de fazer o som do `s`. Muitas crianças sofrem com isso, mas a maioria cresce com isso. Caso contrário, há alguma divisão de especialistas sobre se a criança deve iniciar a terapia fonoaudiológica aos quatro ou sete anos. Entre em contato com um médico ou fonoaudiólogo para aconselhamento específico para a criança, mas saiba que não há necessidade de cuidados em uma criança com menos de quatro anos e meio de idade.
    • Se não for um ceceio, mas um ceceio (onde a língua é colocada mais para trás), é recomendável consultar um fonoaudiólogo.
    Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 17
    2. Nem sempre chame a atenção para o problema de fala. Prestar atenção aos problemas de fala pode levar a constrangimento e constrangimento, o que não ajuda a se livrar deles.
    Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 18
    3. Tratar alergias e problemas de sinusite. Se a criança costuma ter nariz entupido, espirros ou outros sintomas de sinusite, isso pode afetar sua fala. Isso é especialmente provável se a criança fizer muitos sons com a língua empurrada para frente, e não apenas sons de "s". Consulte o seu médico de família para tratamentos adequados para crianças para alergias e infecções sinusais.
    Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 19
    4. Pare de chupar o dedo. Embora chupar o dedo geralmente não seja prejudicial para crianças pequenas, pode contribuir para o ceceio, empurrando os dentes para fora da posição. Se uma criança com mais de quatro anos continuar chupando o polegar, tente quebrar o hábito dando à criança uma atividade favorita que envolva o uso das duas mãos. Forçar a criança a parar ou puxar o polegar para fora da boca será menos eficaz do que o reforço positivo ou uma recompensa se a criança parar por conta própria.
    Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 20
    5. Considere exercícios motores orais. Exercícios motores orais às vezes são recomendados para pré-escolares para auxiliar no desenvolvimento da fala, mas se mostraram ineficazes em circunstâncias normais. No entanto, é possível que uma criança que ceceia possa se beneficiar de músculos da boca mais fortes, e os exercícios em si são simples e inofensivos: Dê à criança um canudo e incentive-a a brincar com brinquedos que podem ser soprados, como apitos de brinquedo ou sopro bolhas.
    Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 21
    6. Converse com um médico sobre um laço de língua que pode estar muito apertado. Pessoas com uma língua presa muito apertada (anquiloglossia), nascem com apego curto ou freio, entre a língua e a base da boca ou um acessório muito próximo da ponta da língua. Se a criança tiver problemas para lamber os lábios ou colocar a língua para fora, esse laço curto com a língua pode ser a causa do ceceio. Isso não significa que a criança precise necessariamente de cirurgia, mas um médico pode aconselhá-la em alguns casos. A operação, denominada frenectomia, dura alguns minutos no máximo e geralmente não tem efeitos colaterais além de uma boca dolorida.
    Imagem intitulada Livre-se de um Lisp Passo 22
    7. Faça exercícios para a língua após a cirurgia. Se a cirurgia da língua tiver ocorrido, certifique-se de que a criança faça exercícios para a língua depois. Isso fortalecerá a língua, evitará problemas de fala e impedirá que o frênulo volte a crescer, o que pode acontecer após algumas cirurgias. Se o bebê ainda for amamentado, o médico provavelmente recomendará que você mesmo estique suavemente a língua do bebê (com as mãos limpas). Para crianças maiores do que a idade de amamentação, siga o conselho do cirurgião e fonoaudiólogo.

    Método 4 de 4: O que esperar da fonoaudiologia/patologia

    Imagem intitulada Fale com um Esquizofrênico Passo 6
    1. Espere fazer consultas regulares e semanais até que o ceceio acabe. Problemas de fala não podem ser resolvidos rapidamente. Os fonoaudiólogos trabalharão com você ou seu filho para desenvolver bons hábitos e truques de fala. Quanto mais tratamentos, mais rápido você se livrará do seu ceceio.
    • As sessões geralmente duram entre 20 minutos a uma hora.
    • Algumas clínicas oferecem terapia em grupo, o que pode reduzir a pressão para realizar.
    Imagem intitulada Fale com um Esquizofrênico Passo 5
    2. Esteja disposto a falar sobre seu histórico médico e problemas de fala ou de seu filho. Você precisará conhecer as causas do lisp para encontrar soluções. Enquanto algumas pessoas nascem com um problema de fala, em outras ele está enraizado na história médica, às vezes desde o nascimento. Traga uma cópia dos seus dados médicos. Um bom profissional trabalhará bem.
  • Os pais são fundamentais para ajudar seus filhos a superar as dificuldades de fala – o terapeuta provavelmente pedirá sua ajuda.
  • Imagem intitulada Fale com uma câmera Passo 5
    3. Espere ser examinado e testado, geralmente em uma simples conversa curta ou uma série de perguntas. Para determinar o tratamento a seguir, o fonoaudiólogo desejará ouvi-lo falar. Isso geralmente consiste em uma série de perguntas simples ou palavras para repetir. Você pode até precisar fazer um teste de habilidades motoras da boca (uma série de exercícios para ver como sua boca se move independentemente da fala).
  • Quando se trata de seu filho, o fonoaudiólogo vai querer observá-lo enquanto ele está brincando, com outras crianças ou com você. É importante que o terapeuta veja a criança falar naturalmente, e não sob pressão.
  • Seu discurso pode ser gravado para estudo e prática.
  • Imagem intitulada Fale com um cara tímido Passo 5
    4. Tenha em mente que você tem que praticar com o fonoaudiólogo. Uma vez que os problemas são diagnosticados, é hora de corrigi-los. Isso geralmente consiste em imitar. O terapeuta dirá uma palavra e você terá que trabalhar para copiar os movimentos físicos - boca, língua e respiração. Você pode receber um espelho para observar os movimentos da boca.
    Imagem intitulada Talk to Ex Step 24
    5. Espere lição de casa. Muitos desses exercícios podem e devem ser praticados em casa. Você provavelmente receberá uma série de exercícios para continuar praticando em casa.
    Imagem intitulada Fale com um esquizofrênico Passo 4
    6. Espere que leve várias semanas de trabalho e os problemas não sejam resolvidos imediatamente. Você terá que continuar desenvolvendo novas estratégias o tempo todo. Não desanime se o fonoaudiólogo lhe disser que pode levar algumas semanas ou meses. Depois de adquirir as habilidades para se livrar do problema da fala, você raramente as perderá.
  • Todo mundo é diferente - alguns esperam sessões semanais por um mês, outros podem levar um ano ou mais.
  • Peça exercícios ou maneiras de praticar em casa se estiver insatisfeito com seu progresso.
  • Pontas

    • Seja paciente. Pode levar algumas semanas para parar de gaguejar ou gaguejar mesmo em uma conversa normal.
    • Se você tiver problemas de fala além dos descritos neste artigo, consulte um fonoaudiólogo. Existem vários problemas de fala; os descritos aqui são apenas os mais comuns.

    Avisos

    • Falar com um sorriso por muito tempo pode fazer sua mandíbula doer e fazer com que você cerre os dentes, dificultando os exercícios de fala. Se isso acontecer, pare o exercício e massageie os músculos da mandíbula em um movimento suave e circular para relaxá-los.

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