Restaurar os danos do álcool no fígado

Cerca de um em cada três bebedores pesados ​​sofre danos no fígado. Quando o fígado decompõe o álcool, são produzidas substâncias durante o processo que danificam o fígado. Se você continuar a beber, eventualmente, tecido cicatricial se desenvolverá no fígado, o que também é chamado de cirrose. Se você ainda não teve cirrose, seu fígado ainda pode se recuperar se você parar de beber e tiver algum problema de desnutrição tratado. Muitas pessoas fazem progressos significativos na restauração do fígado em apenas alguns meses.

Degraus

Parte 1 de 3: Reconhecendo os sintomas e obtendo ajuda

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1. Reconhecer sintomas iniciais comuns. Se você ainda está nos estágios iniciais, pode não ter nenhum sintoma. No entanto, seus sintomas piorarão à medida que a doença progride. Os sintomas incluem:
  • Dor de estômago
  • não estar com fome
  • Náusea e Diarréia
  • Fadiga
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2. Fique atento aos sintomas que indicam que o dano hepático está em estágio avançado. Se você tiver esses sintomas, é importante parar de beber e procurar atendimento médico para ajudar a reparar os danos:
  • Icterícia, ou pele e olhos amarelos
  • Retenção de líquidos nas pernas e abdômen
  • Uma febre
  • Coceira
  • perda de peso
  • perda de cabelo
  • Vômitos de sangue ou sangue nas fezes devido a hemorragia interna
  • Mudanças de personalidade, problemas de memória e insônia
  • Dormência nas pernas e pés
  • distensão abdominal
  • Melena (fezes pretas e alcatroadas)
  • Vomitando sangue
  • Fadiga
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    3. pare de beber. Seu fígado não vai se recuperar a menos que você pare de beber. Seu médico pode ajudá-lo a criar um plano de tratamento que atenda às suas necessidades. Você tem as seguintes opções:
  • Medicação como baclofeno
  • Conversando com um terapeuta
  • Grupos de apoio como Alcoólicos Anônimos
  • Dia de tratamento em uma clínica de dependência
  • Admissão em uma clínica de dependência
  • Parte 2 de 3: Tratando a desnutrição e aumentando o reparo do fígado

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    1. Consulte um nutricionista ou nutricionista. Um profissional pode ajudá-lo a desenvolver um plano para melhorar sua saúde, levando em consideração seu histórico médico e alergias.
    • Se houver desnutrição grave, você pode precisar de alimentação por sonda especial.
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    2. Fornecer uma dieta que lhe dê muita energia. Seu fígado pode estar tão danificado que não pode armazenar energia adequadamente. Se este for o caso do seu fígado, você terá que comer mais além do que seu corpo não pode armazenar.
  • Pode ser útil comer cinco ou seis pequenas refeições de lanches saudáveis.
  • Obtenha mais carboidratos simples comendo frutas e carboidratos mais complexos comendo pão integral, batatas, milho, ervilhas, pastinagas, lentilhas, feijões e nozes.
  • Além de carboidratos, você também pode comer uma quantidade moderada de gordura. Isso lhe dá energia extra.
  • Se você perdeu peso quando bebeu, pode ser porque seu corpo começou a quebrar o tecido muscular para obter os nutrientes necessários.
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    3. Pergunte ao seu médico ou nutricionista quanta proteína você precisa. O que seu médico recomenda depende de quão grave é o dano ao seu fígado.
  • Algumas fontes recomendam comer mais proteína para obter energia.
  • De acordo com outras fontes, as toxinas podem se acumular porque um fígado danificado pode não ser capaz de processar as proteínas. Neste caso, você pode precisar comer menos proteína.
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    4. Tome suplementos com vitaminas e minerais. As vitaminas do complexo B são especialmente importantes, mas certifique-se de obter também vitamina K, fosfato e magnésio.
  • Seu corpo precisa de vitaminas do complexo B para quebrar os alimentos que você come e obter energia deles. Tiamina (vitamina B1), ácido fólico (vitamina B11) e piridoxina (vitamina B6) são vitaminas do complexo B que você pode tomar na forma de um suplemento.
  • Peixe, frango, peru, carne, ovos, laticínios, feijão, ervilha e vegetais de folhas verdes contêm vitaminas do complexo B.
  • Se você não receber vitaminas suficientes devido à sua dieta, seu médico ou nutricionista pode recomendar suplementos. Sempre peça conselhos ao seu médico antes de tomar suplementos, mesmo remédios de ervas. Desta forma, você pode ter certeza de que seu fígado pode processar as substâncias.
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    5. Obtenha 1500mg ou menos de sódio. Como resultado, menos líquido se acumulará nas pernas, abdômen e fígado.
  • Tente não polvilhar sal em sua comida.
  • Não coma alimentos altamente processados ​​e pré-embalados, pois eles geralmente têm muito sódio adicionado a eles.
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    6. Ajude seu corpo a eliminar as toxinas bebendo muita água. A quantidade de água que você deve beber depende do seu peso, quão ativo você é e das condições climáticas. Beba pelo menos 8 copos de água com um volume de 250 ml todos os dias.
  • Se você não urinar com frequência e sua urina estiver turva ou escura, provavelmente você não está bebendo água suficiente.
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    7. Estimular o apetite através de exercícios moderadamente intensivos. O exercício ajuda a sentir-se melhor física e mentalmente.
  • Pergunte ao seu médico quanto exercício é melhor para você.
  • Parte 3 de 3: Tratando uma inflamação do fígado com medicamentos

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    1. Use apenas medicamentos recomendados pelo seu médico. Isso também se aplica a remédios de ervas, suplementos nutricionais e produtos de venda livre. O seu médico poderá aconselhá-lo e dizer-lhe se o seu fígado pode lidar com um determinado medicamento.
    • Muitos medicamentos e remédios à base de plantas podem ser perigosos para o fígado. Alguns remédios conhecidos são aspirina, jin bu huan, ma-huang, gamander real, valeriana, visco e calota craniana.
    • Não use drogas, pois elas podem danificar ainda mais o fígado.
    • Não use produtos químicos tóxicos, como fungicidas, inseticidas, aerossóis e outras substâncias que emitem gases fortes. Use uma máscara se precisar usá-la.
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    2. Pergunte ao seu médico sobre corticosteróides para reduzir a inflamação. Se o seu fígado estiver gravemente danificado, pode beneficiar destes medicamentos.
  • Esses medicamentos geralmente não são prescritos para pacientes com insuficiência renal, sangramento gastrointestinal e infecções.
  • Os médicos geralmente prescrevem um curso de 28 dias de prednisolona. Quando você usa corticosteróides, seu médico precisará medir a quantidade de glicose no sangue.
  • Cerca de duas em cada cinco pessoas não se beneficiam de corticosteróides.
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    3. Considere pentoxifilina se os corticosteróides não funcionarem para você. Saiba que não há evidências inequívocas de que este medicamento funciona.
  • O seu médico conhece os mais recentes desenvolvimentos científicos relativos a este medicamento e quais os argumentos a favor e contra este medicamento.
  • A pentoxifilina inibe as citocinas que causam mais danos ao fígado. Este medicamento pode ajudar se você tiver danos leves a moderados no fígado.
  • Às vezes, corticosteroides e pentoxifilina são usados ​​juntos.
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    4. Tente esteróides anabolizantes ou propiltiouracil se seu fígado não estiver muito danificado. Estes são medicamentos controversos porque não há muita evidência científica de como eles funcionam.
  • Esteróides anabolizantes são esteróides fortes.
  • O propiltiouracil foi originalmente criado como um medicamento para a tireoide.
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    5. Discuta um transplante de fígado com seu médico. Isso pode ser necessário se o seu fígado não estiver mais funcionando corretamente. Para obter um novo fígado, você terá que atender às seguintes condições:
  • pararam de beber
  • Estar saudável o suficiente para sobreviver à cirurgia
  • Não beba álcool pelo resto da vida
  • Outros tratamentos não funcionaram
  • Avisos

    • Procure aconselhamento de seu médico ou nutricionista antes de mudar sua dieta, tomar medicamentos sem receita ou usar remédios de ervas. Se seu fígado estiver danificado, você precisa ter certeza de que seu fígado pode processar os medicamentos que deseja usar.

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