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Você também precisará de 1 xícara de azeite dividida em quatro copos, para que cada um dos quatro copos tenha um copo cheio de azeite. 
Não beba sucos feitos de concentrados ou que contenham açúcares adicionados. Procure suco de maçã natural. Mantenha o suco de maçã em temperatura ambiente e misture com água morna para aumentar a temperatura do suco ao bebê-lo. Beba 2 xícaras de suco de maçã ou suco de maçã gaseificado a cada 2 horas por dois dias entre 8:00 e 20:00. 
Você pode sentir náuseas depois de beber essa mistura, mas tente relaxar e continuar com ela de qualquer maneira. Você vai se sentir melhor quando a purga terminar! 
Coma apenas vegetais e caldo claro pelo resto do dia. A náusea que você pode ter tido na noite anterior deve desaparecer assim que você tiver um pouco de comida no estômago, e os cálculos biliares devem sair no terceiro ou quarto dia.
Faça uma limpeza do fígado
Contente
Uma limpeza do fígado também é chamada de limpeza ou limpeza de cálculos biliares e geralmente é usada para se livrar de cálculos biliares. Embora não haja evidências científicas para a eficácia de uma limpeza do fígado, há pessoas que juram por isso. Teoricamente, uma limpeza do fígado quebra quaisquer cálculos biliares que saem do corpo através das fezes e impede a formação de novos cálculos biliares. Se você tem cálculos biliares e eles estão incomodando, consulte seu médico e fale sobre sua ideia de fazer uma limpeza do fígado. Tenha em mente que uma limpeza pode ser prejudicial ao seu corpo se não for feita corretamente, e um enema só deve ser realizado por pessoas treinadas.
Degraus
Método 1 de 3: Fazendo uma limpeza do fígado com azeite e suco de frutas cítricas
1. Considere jejuar antes de fazer a limpeza do fígado. Só faça isso se você já tiver experiência com jejum. Uma limpeza do fígado pode ser acompanhada de náusea, diarreia ou cuspir. E se você não está acostumado a jejuar, esses efeitos podem ser potencializados.
- Se você tem experiência em jejum, considere fazer um jejum de suco de três a sete dias antes da limpeza do fígado.
- O suco de maçã é rico em ácidos málico e liminoide, que ajudam a quebrar os cálculos biliares em pedaços e deixar o corpo.
2. Faça suco de várias frutas cítricas. Beba 1 copo de suco cítrico. Esta mistura consiste em 50% de suco de toranja, 25% de suco de laranja e 25% de suco de limão. Esprema as toranjas, laranjas e limões separadamente; não os misture ainda. Você vai precisar de 1/2 xícara de suco de toranja, 1/4 xícara de suco de laranja e 1/4 xícara de suco de limão. Misture bem e divida o suco em quatro copos separados, cada um contendo 1/4 de xícara de suco.
3. Beba o suco cítrico e o azeite quatro vezes a cada 15 minutos. Então espere uma hora antes de ir para a cama. Tome ¼ xícara de suco cítrico, seguido de ¼ xícara de azeite extra virgem. Repita a cada 15 minutos até a hora de ir para a cama.
4. Vá dormir imediatamente. Quando você for dormir, durma do seu lado direito. Embora não haja evidências para isso, geralmente acredita-se que isso melhora a purificação.
5. Faça um enema pela manhã. Tente tirar o máximo proveito de sua limpeza marcando o enema na manhã seguinte a beber o líquido. Um enema deve sempre ser feito por um profissional. Não tente se dar um enema.
Método 2 de 3: Fazendo a limpeza de citrinos e azeite sem um enema
1. Siga os mesmos passos da purificação de citrinos e azeite. Após a noite em que você dormiu do lado direito, pare antes de administrar o enema. Você substitui o enema por outra dieta especial.
2. Beba uma solução salina pela manhã. Dissolva duas colheres de chá de sal marinho sem iodo em 4 xícaras de água morna. Se você não tiver sal marinho, pode usar o suco de meio limão no lugar. Beba esta mistura imediatamente ao acordar na manhã seguinte.
3. Limite sua dieta após este dia para comer legumes preparados na hora e caldo claro. No resto do dia, coma apenas vegetais levemente preparados (sem tempero) e caldo claro. Durante o dia, você deve se livrar dos cálculos biliares através dos movimentos intestinais.
Método 3 de 3: Purificando seu fígado com maçã
1. Não faça uma limpeza de fígado à base de maçã se você sofre de certas condições físicas. Com este método você bebe grandes quantidades de suco de maçã. Embora as maçãs sejam muito saudáveis quando consumidas com moderação, elas fornecem muito açúcar ao seu corpo se você comer muito delas. Se você tem câncer, infecção por fungos, diabetes, hipoglicemia ou úlcera estomacal, este método não é adequado para você.
2. Dois dias de jejum em que você só bebe suco de maçã. Cientistas pesquisam maneiras de tratar cálculos biliares sem cirurgia há séculos. A limpeza do fígado é um tratamento de `contato químico`, no qual você ingere produtos químicos que quebram os cálculos biliares por dentro. Muitos dos tratamentos de contato químico que os médicos tentaram nos pacientes ao longo do tempo tiveram efeitos colaterais negativos a longo prazo. No entanto, os ácidos málico e liminoide nas maçãs têm efeitos colaterais relativamente benéficos que duram apenas um curto período de tempo.
3. No segundo dia do tratamento de purificação, beba uma mistura de azeite e suco cítrico. No segundo dia, às 20h30, misture ½ xícara de azeite com ½ xícara de suco de limão ou ¾ xícara de suco de toranja. Os sucos devem ser espremidos na hora, não processados.
4. Vá direto para a cama. Pode ser muito cedo para você ir para a cama, mas é importante seguir esse cronograma para a limpeza do fígado. Você tomou o azeite e o suco cítrico após jejum de 36 horas e agora precisa ir para a cama. Lembre-se de deitar do seu lado direito para facilitar o processo de purificação.
5. Beba uma solução de água salgada na manhã do terceiro dia do tratamento de purificação. Dissolva duas colheres de chá de sal marinho sem iodo em água morna. O mesmo se aplica aqui: você também pode substituí-lo por meio limão se não tiver sal marinho.
Avisos
- Nunca faça uma purga se estiver doente. Espere até que você esteja saudável antes de jejuar ou mudar drasticamente sua dieta.
- A ingestão de grandes quantidades de azeite geralmente resulta em náusea e diarreia. Certifique-se de ingerir bastante líquido para não ficar desidratado em caso de diarreia.
- Sempre tenha um enema realizado por um profissional.
- Saiba que uma limpeza pode ser prejudicial ao corpo, por isso sempre consulte seu médico antes de começar.
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