Reconhecendo e prevenindo a febre tifóide

A febre tifóide ou febre tifóide pode ser uma doença infecciosa com risco de vida causada pela bactéria Salmonella Typhic. A bactéria pode entrar no corpo consumindo alimentos ou bebidas contaminados com fezes e urina de pessoas que já estão infectadas. A febre tifóide é comum em países em desenvolvimento onde há falta de higiene (lavagem frequente das mãos não é o caso) e onde também há uma grande escassez de água limpa e purificada. Na maioria dos casos, as pessoas contraem uma infecção durante uma viagem ao exterior. Ao longo da última década, os viajantes estiveram em maior risco na Ásia, América Latina e África.

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Parte 1 de 2: Reconhecendo os sintomas da febre tifóide

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1. Tente determinar se você tem febre. A principal indicação de febre tifóide é uma febre alta persistente de 39°C a 40°C. Em geral, os sintomas se desenvolvem dentro de uma a três semanas de exposição à bactéria.
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2. Tente também determinar se você está lidando com sintomas secundários. Outros sintomas e indicadores de febre tifóide incluem: dor de cabeça, mal-estar geral ou fraqueza, dor abdominal, constipação ou diarréia, vômitos e perda de apetite.
  • Algumas pessoas relataram desenvolver uma erupção cutânea ou desenvolver manchas planas e rosa pálidas e uma frequência cardíaca anormalmente lenta - geralmente inferior a 60 batimentos por minuto.
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    3. Visite um médico. Se você tiver febre alta e se sentir mal, consulte um médico imediatamente. Você deve perceber que, se uma infecção não for tratada, a febre tifóide pode ser mortal. Até 20% das pessoas infectadas podem morrer como resultado de complicações relacionadas à doença.
  • Se estiver doente e houver a possibilidade de ter febre tifóide, deve evitar o contacto com outras pessoas. Você também não deve preparar ou servir comida para outras pessoas.
  • Se você estiver viajando para o exterior, geralmente é possível entrar em contato com o consulado do seu país para obter uma lista de médicos recomendados (e principalmente de língua inglesa).
  • O médico confirmará o diagnóstico usando uma análise clínica de uma amostra de fezes ou exame de sangue para determinar a presença de Salmonella Typhic estabelecer.
  • Em áreas sem laboratório ou onde os resultados do teste serão atrasados, o médico pode querer examinar o tamanho do fígado e do baço pressionando ou tocando seus órgãos. Um aumento do fígado e do baço é frequentemente um "positivo" sinal de febre tifóide.
  • É importante confirmar este diagnóstico, pois a febre e outros sintomas da febre tifóide são semelhantes a outras doenças comuns nos países em desenvolvimento. Pense na dengue, malária e cólera.
  • Parte 2 de 2: Prevenindo a febre tifóide

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    1. Evite alimentos arriscados. Quando você está em áreas onde a febre tifóide é um perigo real, evitar certos alimentos e métodos de cozimento é uma das maneiras mais importantes de se proteger. Tome as seguintes precauções para evitar o contato com alimentos que possam estar contaminados:
    • Coma apenas alimentos bem cozidos e servidos quando o vapor ainda estiver saindo. Calor ajuda a matar bactérias.
    • Evite frutas e vegetais crus e vegetais sem casca. Por exemplo, um vegetal folhoso como a alface pode ser contaminado com muita facilidade, pois é difícil limpar adequadamente esse vegetal devido à grande área de superfície e aos muitos lugares onde as bactérias podem se esconder.
    • Se você ainda quiser comer produtos frescos, é aconselhável descascar e lavar as frutas e legumes você mesmo. Você deve primeiro lavar bem as mãos com água morna e sabão e certifique-se de não comer a casca.
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    2. Cuidado com o que você bebe. Certifique-se de beber água que vem de fontes limpas e não poluídas. Siga estas orientações:
  • Ao beber água, você só deve beber de uma garrafa fechada anteriormente ou ferver a água por um minuto antes de beber. Em geral, a água gaseificada em uma garrafa é mais segura do que a água gaseificada.
  • Até o gelo pode estar contaminado, então você deve omitir o gelo ou descobrir se o gelo é feito de água engarrafada ou água fervida. Tente evitar qualquer coisa feita de água, como picolés ou outros sorvetes com sabor, pois podem ter sido feitos com água contaminada.
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    3. Evite alimentos e bebidas de vendedores ambulantes. É difícil manter limpos os alimentos vendidos na rua e, na realidade, muitos viajantes adoecem por comer ou beber um produto que compraram na rua.
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    4. Garantir higiene adequada e prevenção de infecções. Você deve lavar as mãos regularmente. Se água e sabão não estiverem disponíveis, você pode usar um desinfetante para as mãos para limpar as mãos com. A porcentagem de álcool deve ser de pelo menos 60%. Não toque seu rosto a menos que suas mãos estejam limpas. Você também deve evitar o contato (por exemplo, compartilhar talheres ou xícaras, beijar ou abraçar) com pessoas doentes.
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    5. Tente se lembrar de um mantra útil. Este mantra foi cunhado pelos Centros de Controle e Prevenção de Doenças (geralmente abreviado para CDC, nos Estados Unidos é a organização que lida com a detecção, tratamento e prevenção de doenças). Tente se lembrar da seguinte frase: "Ferva, cozinhe, descasque ou esqueça" (Cozinhe em água, ferva, descasque ou esqueça). Se você não tiver certeza se um determinado produto é seguro para comer, considere este mantra. Lembre-se, é sempre melhor prevenir do que remediar!
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    6. Certifique-se de se vacinar antes de viajar. Se você planeja viajar para uma área de alto risco onde a exposição à doença é um perigo real, especialmente na Ásia, América Latina e África, você deve ser vacinado antes de viajar. Visite o seu médico ou um centro de vacinação perto de você para se vacinar e discutir a necessidade de outras vacinas. Por favor, note que mesmo que você tenha sido vacinado no passado, você ainda deve consultar seu médico para se certificar de que não precisa de uma dose de reforço. Normalmente, as vacinas contra a febre tifóide tornam-se menos eficazes ao longo dos anos.
  • Nos Estados Unidos, a vacinação está disponível em duas formas, nomeadamente sob a forma de cápsula, das quais deve tomar quatro (dia sim dia não durante oito dias) com um intervalo de dois dias entre cada cápsula, e sob a forma de uma injeção única.
  • Ambas as vacinas são igualmente eficazes na prevenção da febre tifóide. No entanto, as cápsulas fornecem cinco anos de proteção e a injeção fornece apenas dois anos de proteção.
  • Observe também que a vacinação com cápsulas deve ser concluída uma semana antes da exposição potencial, enquanto a injeção deve ser administrada duas semanas antes da partida.
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    7. Esteja ciente do fato de que certas pessoas não são elegíveis para nenhum tipo de vacina. Isso inclui crianças menores de dois anos, pessoas doentes no momento da vacinação e qualquer pessoa alérgica a qualquer componente da vacina (consulte seu médico para determinar se você pode ser alérgico).
  • Para que a cápsula seja tomada por via oral, há uma lista maior de pessoas que não são elegíveis para a vacina. Isso inclui crianças com menos de seis anos, qualquer pessoa com um sistema imunológico enfraquecido ou com doença recente ou atual, pacientes com HIV/AIDS, qualquer pessoa com câncer ou submetida a radioterapia, qualquer pessoa que tenha tomado antibióticos nos últimos três dias, qualquer pessoa que tenha tomando esteróides e qualquer pessoa alérgica a qualquer componente da vacina (verifique com seu médico para determinar se você pode ser alérgico).
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    8. Não confie apenas na vacina. A vacinação é apenas 50% a 80% eficaz na prevenção da febre tifóide, por isso certifique-se de tomar todas as precauções possíveis. Tenha especial cuidado com o que você come e bebe.
  • Ter muito cuidado com o que você come e bebe também ajudará a se proteger de outras doenças que podem ser transmitidas por meio de alimentos e bebidas de risco. Pense na hepatite A, diarreia dos viajantes, cólera e disenteria.
  • Pontas

    • Tente determinar o mais rápido possível se a área onde você mora ou planeja viajar está em maior risco de febre tifoide. Não espere até o último minuto para se vacinar, pois pode levar de uma a duas semanas para que a vacina o proteja efetivamente. Isso depende da vacinação que você recebeu (uma injeção ou cápsulas).
    • Você pode prevenir a febre tifóide. No entanto, se você for infectado, a doença infecciosa pode ser tratada com antibióticos.

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