O sódio é um chamado eletrólito que é necessário para o seu corpo. Ajuda a controlar sua pressão arterial e permite que seus músculos e células nervosas funcionem. Baixo teor de sódio, também chamado de hiponatremia, significa que o nível de sódio no sangue é inferior a 135 mmol/l em um painel metabólico padrão. As causas comuns de deficiência de sódio incluem queimaduras, diarreia, sudorese excessiva, vômitos e certos medicamentos que fazem você urinar mais do que o normal, como diuréticos. Se não forem tratados adequadamente, os baixos níveis de sódio no sangue podem levar a músculos fracos, dores de cabeça, alucinações e, nos piores casos, até a morte. Marque uma consulta com seu médico se tiver sintomas de baixo teor de sódio no sangue ou vá ao pronto-socorro se os sintomas forem graves. Para trazer seus níveis de sódio no sangue de volta ao normal, seu médico provavelmente pedirá que você altere os medicamentos que está tomando ou trate quaisquer outros problemas subjacentes.
Degraus
Método 1 de 3: Procure atendimento médico para sintomas de baixo teor de sódio
1.
Fique atento aos sintomas de baixo teor de sódio se você tiver uma doença que aumente o risco de deficiência de sódio. Se você foi diagnosticado com uma determinada condição, é mais provável que tenha baixo teor de sódio. Isso significa que você deve ser extremamente cuidadoso e sempre estar atento a certos sintomas. As condições que aumentam o risco de baixo teor de sódio no sangue incluem:
- Doença renal, doença cardíaca e cirrose hepática
- Velhice, por exemplo, ter mais de 65 anos
- Praticar regularmente atividades físicas muito vigorosas, como triatlos, maratonas e ultramaratonas
- Tomar certos medicamentos, como antidepressivos, diuréticos (diuréticos ou medicamentos para pressão alta) e certos analgésicos

2. Se você notar sintomas de baixo teor de sódio, converse com seu médico. Baixo teor de sódio leve ou moderado geralmente não é grave, mas é importante monitorar seus sintomas se você sabe que está em maior risco de deficiência de sódio. Apenas tenha em mente que os sintomas de baixo teor de sódio também podem ser os sintomas de outra condição médica. Consulte o seu médico o mais rápido possível se tiver um ou mais dos seguintes sintomas:
NáuseaDor de cabeçaCãibramancar3. Procure atendimento médico o mais rápido possível se tiver sintomas graves de deficiência de sódio. Baixos níveis de sódio em seu corpo podem ser prejudiciais para você, especialmente se for grave e, se não for tratada, a deficiência de sódio pode ser fatal. Consulte um médico imediatamente se tiver algum dos seguintes sintomas:
Nausea e vomitoConfusãoconvulsõesPerder a consciência4. Faça um teste de sódio no sangue se achar que pode estar muito baixo. Se você tiver sintomas de baixo teor de sódio ou achar que pode ter deficiência de sódio, consulte seu médico. A única maneira de determinar se você realmente tem muito pouco sódio no sangue é fazer um exame de sangue ou urina.
Baixo teor de sódio no sangue pode ser uma condição séria É por isso que é importante obter tratamento imediatamente se você acha que pode estar lidando com esse problema.Método 2 de 3: Tratando o baixo teor de sódio no sangue
1.
Pare de tomar a sua medicação se o seu médico o aconselhar a. Existem vários tipos de medicamentos que reduzem os níveis de sódio no sangue e, às vezes, você pode resolver o problema simplesmente interrompendo esses medicamentos. Informe ao seu médico quais medicamentos, prescritos ou não, você está tomando e se você já usou drogas ilegais. Alguns medicamentos que comumente causam hiponatremia incluem:
- Diuréticos Tiazídicos
- Inibidores Seletivos de Recaptação de Serotonina (SSRIs)
- Carbamazepina (Tegretol)
- Clorpromazina
- Indapamida (o.uma. sódio)
- Teofilina
- Amiodarona (Cordarona)
- MDMA (êxtase)
2. Trate quaisquer condições subjacentes que possam causar deficiência de sódio. Se o baixo teor de sódio no seu caso for devido a outra condição, essa condição deve ser tratada. Muitas vezes você pode aumentar seus níveis de sódio tratando o problema subjacente. Somente se essa condição não puder ser tratada, você precisa de medicação. As condições que podem reduzir o sódio no sangue incluem:
Distúrbios renaisdoença cardíacaCirrose do fígadoSíndrome do hormônio antidiurético inapropriado (SIADH)HipotireoidismoHiperglicemia (açúcar elevado no sangue ou diabetes)Queimaduras gravesDistúrbios gastrointestinais podem levar a vômitos e diarreia3. Informe-se sobre medicamentos com baixo teor de sódio. Se o seu baixo teor de sódio não melhorar com outras opções de tratamento ou se não houver outras opções, seu médico pode prescrever um medicamento que aumentará o sódio no sangue. Use exatamente como prescrito e não tome mais do que a dose recomendada.
O tolvaptano (Samsca) é um medicamento comum usado para tratar o baixo teor de sódio. Informe ao seu médico quais outros medicamentos você pode estar tomando e siga o conselho do seu médico sobre o uso continuado desses medicamentos. Se estiver a tomar Tolvaptano, procure aconselhamento de um nefrologista para não aumentar demasiado o nível de sódio no sangue.4. Se você tiver muito baixo teor de sódio, pergunte se eles podem lhe dar um fluido intravenoso usando um IV. A administração de solução salina isotônica intravenosa pode ser necessária se uma pessoa entrar em choque devido à exaustão grave causada pela deficiência de sódio. Este pode ser um caso agudo ou grave de baixo teor de sódio. Normalmente, é possível restaurar o equilíbrio administrando um fluido intravenoso por via intravenosa, mas geralmente nesse caso o paciente também precisa ser hospitalizado.
O envenenamento do sangue, também chamado de sepse, pode reduzir seriamente o nível de sódio no sangue.Método 3 de 3: Equilibrando sua ingestão e secreção de líquidos
1.
Não beba mais de 1 a 1,5 litros por dia se o seu médico o aconselhar a fazê-lo. Beber muita água pode diluir o sódio na corrente sanguínea, diminuindo os níveis de sódio. Às vezes, você pode aumentar o nível de sódio no sangue bebendo menos. Apenas certifique-se de verificar com seu médico antes de fazer isso.
- O conselho para beber menos água geralmente só é dado se você for diagnosticado com deficiência de sódio como resultado da síndrome de antidiurese inadequada (SIADH).
- Para saber se você está bebendo o suficiente, preste atenção na cor do seu xixi e na sua sede. Se sua urina estiver amarela pálida e você não estiver com sede, você está bem hidratado.

2. Beba bebidas esportivas se você for muito ativo. Se você é um atleta ou alguém que é muito ativo e transpira muito, beber bebidas esportivas pode ajudar a manter seus níveis de sódio elevados. Beber bebidas isotônicas isotônicas pode repor a quantidade de eletrólitos de sódio perdidos na corrente sanguínea. Beba uma bebida esportiva antes, durante ou depois do treino.
As bebidas esportivas contêm eletrólitos necessários, como sódio e potássio.3. Não tome diuréticos ou diuréticos, a menos que seu médico os prescreva. Não tome diuréticos a menos que seu médico tenha receitado para outra condição médica. Os diuréticos também são conhecidos como `pílulas de água` porque impedem que seu corpo retenha água, então você tem que urinar muito. Diuréticos sozinhos também podem causar desidratação.
Os chamados diuréticos tiazídicos são conhecidos por reduzir os níveis de sódio no sangue.Pontas
- Siga o conselho do seu médico sobre o consumo de sal. Não coma mais sal de repente para tentar aumentar o nível de sódio no sangue.
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