Descubra se alguém está dormindo

Muitas vezes não importa se alguém está dormindo ou fingindo. Seja educado quando estiver por perto. As pessoas acordam automaticamente quando estão prontas. Existem truques para descobrir se as crianças estão dormindo ou fingindo. Outros truques são adequados em uma situação de emergência, quando alguém para de responder.

Degraus

Método 1 de 2: usando maneiras cautelosas

Imagem intitulada Diga se alguém está dormindo Passo 1
1. Observe as pálpebras. As pálpebras de quem dorme estão ligeiramente fechadas, não apertadas com força. Durante o sono REM (Rapid Eye Movement), seus olhos se movem visivelmente sob a pálpebra com movimentos rápidos e curtos. O sono REM geralmente não começa até 90 minutos após a pessoa ter adormecido, e apenas em estágios de 10 a 60 minutos. Então, enquanto qualquer pessoa com olhos que se movem rapidamente está quase certamente dormindo, olhos calmos não o tornarão necessariamente mais sábio.
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2. Observe a respiração. Pessoas adormecidas têm uma respiração mais regular e ligeiramente mais lenta do que alguém que está acordado. Há exceções, como quem sonha e quem sofre de apneia do sono, que respira em padrões mais irregulares. Um fingidor quase sempre tenta imitar um padrão lento e regular, mas como isso requer concentração, o padrão geralmente muda em poucos minutos.
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3. Toque no topo da bochecha do dorminhoco. Atire suavemente o dedo indicador ou médio do polegar contra o topo da bochecha do dorminhoco. Repita duas ou três vezes. Se você notar que o olho do dorminhoco se contrai em resposta, ele está acordado. Como muitos desses testes, o sentimento embaraçoso ainda pode levar muitos pretendentes a admitir a trapaça.
  • Piscar os dedos na frente dos olhos ou tocar os cílios com os dedos pode causar reações semelhantes.
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    4. Verifique se há hábitos anormais. A maioria das pessoas tem rituais na hora de dormir, pelo menos apague a luz, troque de roupa e vá para a cama. A menos que alguém estivesse morto de cansaço ou tirando sonecas frequentes, é improvável que ela tenha adormecido completamente vestida em uma sala de estar bem iluminada.
  • Se você estava por perto antes dessa pessoa "adormecer", tente lembrar se ela escovou os dentes, comeu alguma coisa ou seguiu algum outro ritual que ela normalmente faz.
  • Método 2 de 2: Verificando o status de alguém em uma possível emergência

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    1. Comece com um som e agite suavemente. Se você se deparar com alguém que parece estar dormindo no chão ou em uma posição desconfortável, ou suspeitar de uma lesão, condição médica ou uso de drogas que ameace a saúde, não hesite em interromper o sono dela. Fale alto e gentilmente agite-a pelos ombros. Se ela não responder, procure atendimento médico ou não gaste mais de um minuto em qualquer um dos testes abaixo.
    • Se a pessoa reagir, mas não se comportar normalmente, peça para ela mover os dedos e abrir os olhos. Se ela não pode fazer isso, ela precisa de ajuda médica.
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    2. Solte a mão no rosto. Levante suavemente uma das mãos do dorminhoco e segure-a alguns centímetros acima do rosto, depois solte. Quando acordada, essa pessoa geralmente assusta ou move o cotovelo para que a mão não atinja o rosto. Alguém que finge ser muito dedicado também pode ficar calado sobre isso.
  • Se isso não funcionar, mas você ainda acha que é suspeito, tente com a mão 6 polegadas acima do rosto. Desta vez, você pode segurar sua própria mão alguns centímetros acima do rosto do dorminhoco para que você possa pegar a mão dele enquanto ela cai direto.
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    3. Saiba quando deixar alguém sozinho. Se alguém já está em uma ambulância ou em um leito de hospital e seu estado já é conhecido, nem sempre é necessário ressaltar que está fingindo. Faça uma verificação profissional quanto a sinais de perigo; se não houver, faça com que essa pessoa finja estar dormindo até que os médicos achem necessário que ela esteja acordada.
  • Em situações hospitalares não emergenciais, como a chegada de uma refeição ou a necessidade de um teste não emergencial, tente dicas verbais como "Bob, você nunca enfiou um tubo na garganta de alguém, não é?"? Você gostaria de experimentá-lo neste paciente?`
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    4. Esfregue o peito apenas quando necessário. Esta técnica pode ser dolorosa ou muito irritante e até mesmo muitos socorristas preferem tentar os métodos acima primeiro para manter o paciente de boa vontade. Se nada mais funcionar e você estiver preocupado com a saúde do dorminhoco, coloque os nós dos dedos da mão no centro do peito dessa pessoa, ao longo do esterno. Esfregue para cima e para baixo até que ela responda, ou por 30 segundos.
  • Experimente primeiro em você mesmo para descobrir quanta pressão é necessária; não é preciso muito para causar desconforto.
  • Como isso pode levar 30 segundos, não é recomendado em uma situação de emergência grave.
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    5. Em vez disso, use métodos rápidos e dolorosos em uma emergência. Se um socorrista precisar saber o status de um paciente imediatamente, o socorrista pode usar um dos seguintes métodos. Estes causam dor e desconforto consideráveis ​​e nunca devem ser usados ​​a menos que haja uma necessidade imediata de informação, mesmo que o paciente esteja fingindo `obviamente`.
  • Aperto do trapézio: Agarre o músculo na parte inferior do pescoço com o polegar e o dedo indicador. Gire enquanto assiste e ouça uma resposta.
  • Pressão supraorbital: encontre a borda do osso acima de um olho e pressione contra o centro com a ponta do polegar enquanto assiste e ouve. Sempre pressione para cima em direção à testa, nunca para baixo em direção aos olhos.
  • Pontas

    • Se você estiver verificando seu filho, tente desligar as luzes e mover todo o entretenimento eletrônico ou o controle remoto para mais longe ou em outra sala. Dez minutos depois, verifique se a criança acendeu a luz ou pegou de volta a eletrônica.

    Avisos

    • Em uma emergência potencial, você acorda todo mundo, não importa o que.
    • Se você nunca usou as técnicas físicas, comece suavemente. Se você deixar marcas nessa pessoa, você foi muito áspero ou durou muito tempo.

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