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O médico ouvirá seus pulmões com um estetoscópio, prestando atenção especial aos ruídos crepitantes, borbulhantes e estrondosos quando você inala e áreas de seus pulmões onde os sons respiratórios normais não podem ser ouvidos. O seu médico pode pedir uma radiografia do seu tórax. Observe que não há tratamento conhecido para pneumonia viral. O seu médico irá dizer-lhe o que fazer nesse caso. Se você precisar ir ao hospital por causa de sua pneumonia, receberá antibióticos, fluidos intravenosos e possivelmente oxigenoterapia para tratamento. 
Beber líquidos (principalmente água) pode ajudar a dissolver o muco nos pulmões. Mesmo agora, você deve completar todo o curso do medicamento que seu médico prescreveu para você. 
Tente comer aveia e arroz integral para incluir grãos integrais em sua dieta. Tente comer feijão, lentilha, frango sem pele e peixe para incluir proteínas em sua dieta. Evite carnes gordurosas, como carne vermelha ou carne processada. Beba líquidos suficientes para hidratar seu corpo e ajudar a diluir o muco em seus pulmões. Alguns estudos parecem indicar que a vitamina D ajuda na recuperação da pneumonia, mas isso não foi comprovado. A canja de galinha é uma boa fonte de líquidos, eletrólitos, proteínas e vegetais. 
O processo de recuperação da pneumonia normalmente leva de uma a três semanas, mas você deve começar a se sentir melhor depois de tomar antibióticos por alguns dias. Se os sintomas persistirem por uma semana após você começar a tomar antibióticos, isso pode indicar que você não está se recuperando. Neste caso deve contactar o seu médico imediatamente. Se a infecção persistir apesar dos antibióticos, você pode precisar ser hospitalizado. 
Recuperando da pneumonia
Contente
A pneumonia é uma infecção que inflama os alvéolos em um ou ambos os pulmões. Os sacos de ar inflamados podem se encher de líquido, causando tosse, febre, calafrios e dificuldade para respirar. É possível tratar a pneumonia com antibióticos, redutores de febre e remédios para tosse, mas em alguns casos você precisará ser hospitalizado. Isto é especialmente verdadeiro para pessoas com sistema imunológico enfraquecido, recém-nascidos e idosos. Embora a pneumonia possa ser muito grave, pessoas saudáveis podem se recuperar completamente dentro de uma a três semanas.
Degraus
Método 1 de 3: Indo ao médico
1. Reconheça os sinais de alerta. Em pessoas saudáveis, a pneumonia pode inicialmente parecer uma gripe ou um resfriado grave. A grande diferença é que você continua se sentindo mal por muito mais tempo quando tem pneumonia. Se continuar a sentir-se doente durante muito tempo, pode ter pneumonia. É por isso que é importante saber quais sintomas devem ser observados. Os sintomas específicos diferem por pessoa, mas na maioria das vezes você sofre de um ou mais dos seguintes sintomas com pneumonia:
- Febre, suores e calafrios
- Tosse, que pode trazer muco
- Dor no peito ao respirar ou tossir
- falta de ar
- Fadiga
- Náuseas, vômitos ou diarreia
- Confusão
- Dor de cabeça
2. Vá ao seu médico. Se você tiver os sintomas acima e tiver febre com temperatura corporal de 39 ° C ou superior, consulte seu médico. Ele ou ela será capaz de recomendar o melhor tratamento. Isso é especialmente importante em grupos de alto risco, como crianças com menos de dois anos de idade, adultos com 65 anos ou mais e pessoas com sistema imunológico enfraquecido.
3. Agende o processo de recuperação. Quando você visita seu médico, ele ou ela realizará vários testes para determinar se você realmente tem pneumonia. Nesse caso, seu médico pode recomendar tratamento ou, em alguns casos, hospitalização. Você pode esperar que seu médico faça um exame físico primeiro e, possivelmente, realize alguns outros testes.
Método 2 de 3: Melhore
1. Siga cuidadosamente as instruções do seu médico quando estiver em casa. A pneumonia é tratada principalmente com antibióticos. Isso geralmente envolve azitromicina, claritromicina ou doxiciclina. Seu médico escolherá qual antibiótico tomar com base em sua idade e histórico médico. Quando o seu médico lhe der uma receita, você deve ir buscar seus medicamentos diretamente na farmácia local. É muito importante completar o curso prescrito de antibióticos e seguir as instruções na embalagem, a menos que seu médico lhe tenha dito o contrário.
- Mesmo quando você está se sentindo melhor, interromper os antibióticos cedo demais pode causar o crescimento de bactérias resistentes a antibióticos.
2. Vá devagar e com calma. Em pessoas saudáveis, os antibióticos prescritos geralmente fazem com que se sintam melhor dentro de um a três dias. Durante esses primeiros dias do processo de recuperação, é importante que você descanse bastante e beba bastante líquido. Mesmo quando você começar a se sentir melhor, não se esforce muito porque seu sistema imunológico ainda está se recuperando. Se você se esforçar demais, pode pegar pneumonia novamente.
3. Fornecer uma alimentação saudável. Você não pode curar a pneumonia comendo os alimentos certos, mas uma boa dieta pode ajudar com um processo normal de recuperação. Você deve comer frutas e vegetais coloridos regularmente. Estes contêm antioxidantes, que ajudam seu corpo a combater e se recuperar da doença. Os grãos integrais também são importantes, pois são uma boa fonte de carboidratos, vitaminas e minerais que estimulam o sistema imunológico e fornecem mais energia. Finalmente, inclua alimentos que contenham muita proteína em sua dieta. Proteínas garantem que seu corpo receba gorduras anti-inflamatórias. Sempre procure aconselhamento do seu médico antes de fazer grandes mudanças na dieta.
4. Consulte o seu médico novamente, se necessário. Alguns (mas não todos) médicos agendam consultas de acompanhamento. Isso geralmente é uma semana após sua primeira consulta, e seu médico vai querer ver se os antibióticos prescritos estão funcionando. Se você não notar nenhuma melhora durante esta primeira semana, você deve ligar para o seu médico imediatamente para marcar uma consulta de acompanhamento.
Método 3 de 3: Fique saudável novamente
1. Retorne gradualmente à sua rotina normal com a permissão do seu médico. Tenha em mente que você ficará muito cansado muito rapidamente e pode ser melhor começar devagar. Tente não ficar na cama e fazer algo sem ficar muito cansado. Você pode trabalhar gradualmente até uma ou duas atividades por dia para dar ao seu corpo a chance de se recuperar totalmente.
- Você pode começar com exercícios de respiração simples enquanto está deitado na cama. Inspire profundamente, prenda a respiração por oito segundos e expire com os lábios parcialmente fechados.
- Trabalhe para poder dar uma curta caminhada pela sua casa ou apartamento. Quando você não se cansar mais disso, você pode fazer caminhadas mais longas.
2. Proteja-se a si e ao seu sistema imunitário. Lembre-se de que, enquanto se recupera de uma pneumonia, você tem um sistema imunológico enfraquecido. É uma boa ideia proteger seu sistema imunológico enfraquecido, evitando pessoas doentes e não indo a lugares com muitas pessoas, como shopping centers ou mercados.
3. Não volte ao trabalho ou à escola cedo demais. Devido ao risco de infecção, você não deve retornar ao trabalho ou à escola até que sua temperatura corporal esteja normal e você não esteja mais tossindo catarro. Novamente, se você se esforçar demais, poderá pegar pneumonia novamente.
Pontas
- Tome uma vacina contra a gripe a cada outono. Você pode tomar a vacina contra a gripe do seu médico ou da farmácia e a pneumonia muitas vezes pode prevenir.
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