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Amasse as fatias de limão em pedaços enquanto mexe. Quando você tiver aquecido a mistura por 10 minutos, coe para remover os pedaços de limão. Em seguida, coloque a mistura na geladeira. 
Coloque a mistura na geladeira. Quando precisar do xarope para tosse, tome 1 a 2 colheres de sopa conforme necessário. 
Corte um pedaço de raiz de gengibre fresco de cerca de 4 centímetros e descasque a raiz. Rale finamente o pedaço de cenoura e adicione a cenoura à mistura de mel e limão antes de adicionar água. Aqueça a mistura em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Em seguida, adicione 60 a 80 ml de água, mexa na mistura e leve à geladeira. Resfrie a mistura na geladeira. Quando precisar do xarope para tosse, tome 1 a 2 colheres de sopa. 
Adicione 3 a 5 gotas de óleo de alcaçuz (glycyrrhiza glabra) ou 1 colher de chá de raiz de alcaçuz seca à mistura de mel e limão antes de adicionar água. Aqueça a mistura em fogo baixo por cerca de 10 minutos e, em seguida, adicione 60 a 80 ml de água enquanto continua a aquecer a mistura em fogo baixo. Resfrie a mistura na geladeira. Tome 1 a 2 colheres de sopa, conforme necessário. 
A glicerina é geralmente considerada segura. A glicerina pura é um produto vegetal incolor e levemente adocicado usado para fazer todos os tipos de produtos internos, bem como produtos de higiene pessoal. A glicerina é higroscópica, o que significa que absorve água. Portanto, pequenas quantidades de glicerina podem ajudar a reduzir o inchaço na garganta. Certifique-se de comprar glicerina natural, não glicerina sintética ou fabricada em fábrica. Saiba que a glicerina é usada para tratar a constipação. Então, se tiver diarreia, use menos glicerina para fazer o xarope para tosse (para a receita básica, use 150 gramas de glicerina e 180 ml de água). Se você ingerir grandes quantidades de glicerina por um longo período de tempo, seus níveis de açúcar no sangue podem aumentar, assim como a quantidade de lipídios no sangue. 
Marque também uma consulta com o seu médico se desenvolver febre durante essas 1 a 2 semanas com uma temperatura corporal de 37,8 ° C ou superior e a febre durar mais de 24 horas. Faça isso também se você tossir catarro espesso de cor amarelo-esverdeada (isso pode indicar pneumonia bacteriana grave), tossir catarro com estrias vermelhas ou rosas de sangue, vômito (especialmente se o vômito se assemelhar a borra de café, pois isso pode indicar uma úlcera hemorrágica), dificuldade em engolir, dificuldade em respirar, pieira ou falta de ar. 
Febre acima de 37,8°C. Tosse latindo, que pode ser garupa (uma infecção viral da laringe ou laringe e traqueia ou traqueia). Algumas crianças também podem sentir estridor, que é um assobio agudo ou chiado ao respirar. Ligue para o seu médico imediatamente se você ouvir esses sons. Uma tosse sibilante e gorgolejante que soa rouca ou assobiando. Isso pode indicar bronquiolite, que pode ser causada pelo vírus sincicial respiratório (VSR). Um som de coque quando seu filho inala, que provavelmente é coqueluche. 
Muitos remédios caseiros podem ser usados tanto e quantas vezes você quiser. Eles também ajudarão a mantê-lo hidratado, o que é muito importante quando seu sistema imunológico e seu corpo estão se recuperando.
Fazendo xarope para tosse com suco de limão
Contente
A tosse é a maneira do seu corpo se livrar do muco e de matérias estranhas nos pulmões e no trato respiratório superior. Isso pode ser importante para lembrar quando tossir, porque geralmente é melhor não suprimir completamente a tosse. Se sua tosse não parar, você naturalmente quer tentar poupar seu corpo o máximo possível, mas também é importante poder continuar tossindo para que seu corpo se livre do muco acumulado. Para aliviar parcialmente o desconforto causado pela tosse sem suprimir completamente a tosse, considere fazer seu próprio xarope para tosse em casa.
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Método 1 de 2: Faça seu próprio xarope para tosse em casa
1. Faça xarope para tosse com mel e limão. Aqueça cuidadosamente 340 gramas de mel em fogo baixo. Adicione 3 a 4 colheres de sopa de suco de limão espremido na hora ao mel quente. Adicione 60 a 80 ml de água à mistura de mel e limão e mexa enquanto continua a aquecer a mistura em fogo baixo. Coloque a mistura na geladeira. Quando precisar do xarope para tosse, tome 1 a 2 colheres de sopa conforme necessário.
- Recomenda-se o uso de mel medicinal, como o mel Manuka da Nova Zelândia, mas todos os tipos de mel orgânico têm propriedades antibacterianas e antivirais.
- O suco de limão contém uma grande quantidade de vitamina C – o suco de 1 limão contém 51% da quantidade diária recomendada de vitamina C. O suco de limão também tem propriedades antibacterianas e antivirais. Acredita-se que o limão ajude na tosse devido à combinação de vitamina C e propriedades antibacterianas da fruta.
- Não dê mel para crianças menores de 12 meses. Há um pequeno risco de que as crianças desenvolvam botulismo infantil devido às toxinas bacterianas que o mel às vezes contém. O botulismo infantil é muito raro em nosso país e os bebês que o contraem geralmente se recuperam totalmente, mas é melhor estar seguro.
2. Use um método alternativo para fazer xarope para tosse de mel e limão. Lave um limão e corte o limão inteiro em fatias finas (juntamente com as raspas e as sementes). Adicione as fatias a 340 gramas de mel. Aqueça a mistura em fogo baixo por 10 minutos, mexendo sempre.
3. Considere adicionar alho ao xarope para tosse de mel e limão. O alho tem propriedades antibacterianas, antivirais, antiparasitárias e antifúngicas. Descasque 2 a 3 dentes de alho e pique-os o mais finamente possível. Adicione-os à mistura de mel e limão antes de adicionar água. Aqueça a mistura em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Em seguida, adicione 60 a 80 ml de água à mistura e mexa enquanto continua a aquecer a mistura em fogo baixo.
4. Considere adicionar gengibre ao xarope para tosse de mel e limão. O gengibre é frequentemente usado para melhorar a digestão e tratar náuseas e vômitos. Além disso, o gengibre é tradicionalmente usado como expectorante. Pode ajudar a reduzir a tosse, diminuindo o muco e relaxando os brônquios.
5. Considere adicionar raiz de alcaçuz ao mel e xarope para tosse de limão. Alcaçuz também é um expectorante. É um estimulante suave, por isso ajuda a produzir muco e depois limpá-lo dos pulmões.
6. Use glicerina em vez de mel. Se você não tem mel, não gosta de mel ou não pode usar mel, use glicerina. Aqueça 300 gramas de glicerina juntamente com 120 ml de água em fogo baixo. Em seguida, adicione 3 a 4 colheres de sopa de suco de limão à mistura. Adicione 60 a 80 ml de água à mistura de glicerina e limão e mexa enquanto continua a aquecer a mistura em fogo baixo. Coloque a mistura na geladeira. Quando precisar do xarope para tosse, tome 1 a 2 colheres de sopa conforme necessário.
Método 2 de 2: Examinando sua tosse
1. Entenda o que pode causar tosse. Uma tosse aguda geralmente é causada por um resfriado comum, gripe, pneumonia (uma infecção nos pulmões causada por bactérias, vírus ou fungos), irritantes químicos ou coqueluche (coqueluche, uma infecção bacteriana altamente contagiosa dos pulmões ). A tosse crônica geralmente é causada por uma reação alérgica, asma, bronquite (inflamação dos brônquios ou das vias aéreas nos pulmões), doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) e gotejamento pós-nasal (muco que escorre dos seios para dentro da garganta causando irritação). você tossir).
- A tosse também pode ter outras causas menos comuns, como a DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica), um termo coletivo para condições como enfisema e bronquite crônica.
- A tosse também pode ser um efeito colateral de um medicamento que você está tomando. Este é especialmente o caso de um certo grupo de medicamentos que reduzem a pressão arterial, ou seja, os inibidores da ECA. Essas drogas inibem a ação da enzima conversora da angiotensina I.
- A tosse também pode ser um sintoma de outras doenças, como fibrose cística (fibrose cística), sinusite aguda, insuficiência cardíaca congestiva e tuberculose.
2. Decida se você deve ter sua tosse examinada por um médico. Tente tratar sua tosse com remédios caseiros por 1 a 2 semanas. Normalmente, esses remédios fornecem alívio suficiente para fazer a tosse desaparecer. No entanto, se você não observar nenhuma melhora após 1 a 2 semanas, marque uma consulta com seu médico para obter um diagnóstico completo e determinar o melhor tratamento.
3. Determine se o seu filho deve ser examinado por um médico se estiver tossindo. Existem algumas condições que podem deixar as crianças muito doentes mais rapidamente e algumas condições que as crianças são particularmente propensas a. É por isso que você deve estimar a tosse de maneira diferente. Com crianças, você deve ligar imediatamente para o médico se seu filho tiver um ou mais dos seguintes sintomas:
4. Determine se sua tosse precisa de tratamento. Lembre-se, a tosse é a maneira natural do seu corpo de se livrar de bactérias, vírus ou catarro cheio de fungos, e certamente serve a um bom propósito. No entanto, se a tosse está deixando você ou seu filho incapaz de dormir ou descansar, ou a tosse está dificultando a respiração, é hora de lidar com a tosse. Você precisa de muito descanso e sono quando está com tosse, e é aí que os remédios caseiros são úteis.
Pontas
- Tome 2 colheres de sopa de seu xarope para tosse favorito antes de dormir para ajudá-lo a dormir melhor e dormir o suficiente.
- Certifique-se de continuar bebendo água suficiente. Beba pelo menos 8 a 10 copos de água de 250 ml por dia.
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