Instruções gratuitas passo a passo 
Detergente, perfumado ou sem perfume Sabonete Líquido de Castela, perfumado ou sem perfume Shampoo suave, como xampu para bebês 
Azeite óleo de amêndoa óleo de jojoba Leite 
Abra um ovo e deixe a gema descansar em uma das duas metades da casca. Segure as duas metades da casca sobre uma tigela e deixe a gema correr de uma metade para a outra e vice-versa. Cada vez que a gema de ovo desliza em uma tigela, um pouco da clara de ovo pinga na tigela. Faça isso até que todas as claras de ovos escorram para a tigela. Você pode jogar fora a gema ou pode usá-la para outra coisa, por exemplo, cozinhar ou para uma máscara de cabelo. 
camomila Lavanda gerânio rosa Sândalo Baunilha 
Considere fazer um rótulo para o seu frasco. Decore seu frasco amarrando uma fita em volta ou decorando-o com pedras preciosas autoadesivas. 
Detergente suave e sem cheiro Shampoo de bebê ou outro shampoo suave Sabonete líquido para as mãos, perfumado ou sem perfume Gel de banho líquido, perfumado ou sem perfume Lembre-se de que seu banho de espuma caseiro não terá bolhas tão grandes e arejadas quanto os comprados na loja. 
camomila Lavanda gerânio rosa Sândalo Baunilha 
Personalize sua garrafa de banho de espuma criando um rótulo para ela. Decore sua garrafa decorando-a com pedras preciosas autoadesivas ou amarrando uma fita ao redor dela. A glicerina pode afundar no fundo da garrafa. Isso é normal, pois é mais pesado que o sabão e a água. Agite sua garrafa ou jarra um pouco antes de usar seu banho de espuma. 
225 ml de detergente líquido transparente e sem perfume 150 ml de glicerina líquida 4 colheres de água 2 colheres de sal 5 a 15 gotas do seu óleo essencial favorito (escolha um perfume que combine com lavanda) Vários raminhos de lavanda seca 
115 ml de sabão de Castela (considere usar um com aroma de laranja) 60ml de água destilada 60ml de glicerina 1 colher de açúcar granulado 1 colher de extrato de laranja 1 colher de extrato de baunilha 
Lavanda-limão: 5 gotas de lavanda, 4 gotas de limão e 1 gota de camomila Cítrico-floral: 5 gotas de bergamota, 4 gotas de laranja e 1 gota de gerânio rosa, ylang-ylang ou jasmim. Lavanda picante: 5 gotas de lavanda, 4 gotas de patchouli ou sândalo, 1 gota de cravo (não recomendado para peles sensíveis) Creme de rosas: 3 gotas de extrato de rosa puro, 2 gotas de palmarose e 1 gota de gerânio rosa Fresco e refrescante: 5 gotas de eucalipto, 5 gotas de hortelã-pimenta Lavanda calmante: 5 gotas de lavanda Rosa calmante: 6 gotas de lavanda, 3 gotas de gerânio e 3 gotas de rosa 
No entanto, lembre-se de que seu banho de espuma caseiro pode criar menos bolhas do que a espuma comprada na loja. 
Faça seu próprio banho de espuma
Contente
Você gosta de tomar um banho de espuma, mas nem todos os produtos químicos em muitos banhos de espuma no mercado?? Você pode fazer seu próprio banho de espuma usando apenas alguns ingredientes, muitos dos quais você provavelmente já tem em casa. Fazer a sua própria espuma de banho dá-lhe a oportunidade de criar espuma de banho ao seu gosto pessoal. Este artigo irá ajudá-lo a fazer seu próprio banho de espuma. Também lhe dará algumas ideias de receitas. Tenha em mente que seu banho de espuma caseiro pode não produzir tanta espuma quanto o banho de espuma comprado na loja.
Ingredientes
Ingredientes para espuma de banho
- 115 ml de sabonete líquido suave para as mãos ou sabonete corporal
- 1 colher de mel
- 1 clara de ovo
- 1 colher de sopa de óleo de amêndoa light (opcional)
- 5 gotas de óleo essencial (opcional)
Fornece banho de espuma suficiente para duas vezes
Ingredientes para uma espuma de banho vegetal
- 340 ml de sabonete líquido de Castela, sem perfume ou perfumado
- 2 colheres de glicerina vegetal
- ½ colher de açúcar branco
- 5-10 gotas do seu óleo essencial favorito (opcional)
Fornece espuma de banho suficiente para seis vezes
Degraus
Parte 1 de 4: Fazendo banho de espuma
1. Providencie uma tigela de mistura. Você pode usar um recipiente, uma tigela ou até uma panela para misturar todos os ingredientes. Você vai despejar os ingredientes em outro frasco mais tarde.
2. Escolha um sabonete e adicione-o à tigela. O sabão é a base para qualquer boa espuma de banho. Afinal, é daí que vem a espuma. Você precisará de 115 ml de qualquer sabonete líquido para as mãos ou para o corpo, desde que seja suave. Você pode escolher entre um perfumado ou sem perfume, você também pode perfumá-lo mais tarde com óleos essenciais. Se você não tem sabonete líquido para as mãos ou sabonete para o corpo, aqui estão algumas outras opções:
3. Adicione um pouco de mel na tigela. O mel não só cheira bem, mas também é hidratante para a sua pele. Você precisa de 1 colher de sopa de mel. Certifique-se de que é do tipo líquido transparente.
4. Considere adicionar um óleo leve. Se a sua pele estiver muito seca, considere adicionar 1 colher de sopa de óleo de amêndoa leve. Se você não tiver óleo de amêndoa leve, poderá usar um dos seguintes:
5. Adicione uma clara de ovo à tigela. Proteína no banho pode parecer estranho, mas deixa a espuma mais firme e dura mais. Para obter a clara de ovo, primeiro você terá que separá-la da gema. Em seguida, adicione-o aos outros ingredientes. Leia aqui como separar uma clara de ovo de uma gema de ovo:
6. Adicione óleos essenciais. Se você deseja o valor agregado da aromaterapia durante o banho, adicione 5 gotas do seu óleo essencial favorito. Seu banho de espuma terá um cheiro divino e ajudará você a desestressar após um longo dia. Aqui estão alguns óleos de banho fantásticos:
7. Junte todos os ingredientes. Quando tiver colocado todos os ingredientes na tigela, misture-os delicadamente. Não misture muito os ingredientes, caso contrário o sabão e as proteínas começarão a endurecer e espumar.
8. Transfira seus ingredientes para uma jarra. Pode guardar o seu banho de espuma num frasco à sua escolha, desde que o feche bem. Você pode usar potes de pedreiro, potes de geléia com tampas de rosca ou garrafas de vidro com rolhas.
9. Armazene a espuma de banho da maneira correta. Seu banho de espuma contém proteína, o que significa que é perecível. Quando você não estiver usando seu banho de espuma, mantenha-o na geladeira e tente usá-lo dentro de alguns dias.
Parte 2 de 4: Fazendo espuma de banho vegetal
1. Considere fazer espuma de banho vegetal. As proteínas ajudam a firmar as bolhas e o mel é hidratante para a pele, mas não são absolutamente necessários para fazer banhos de espuma; ainda é possível fazer banho de espuma sem esses ingredientes. Esta parte irá mostrar-lhe como fazer isso.
2. Providencie uma tigela de mistura. Você pode usar um recipiente, uma tigela ou até uma panela para misturar todos os ingredientes. Você vai despejar os ingredientes em outro frasco mais tarde.
3. Despeje o sabão na tigela. Você precisa de 340 ml de sabão líquido de Castela. Você pode usar sabonete perfumado ou sem perfume. Se você optar por usar sabonete sem perfume, poderá adicionar seu próprio perfume mais tarde com óleos essenciais. Se você não tiver sabonete líquido de Castela, pode usar outros sabonetes líquidos ou xampus, mas eles podem não ser vegetais ou à base de azeite. Aqui estão algumas opções:
4. Adicione a glicerina e o açúcar. Meça 2 colheres de glicerina vegetal e ½ colher de açúcar. Adicione ambos à tigela. Devido ao açúcar e à glicerina, você terá bolhas maiores e durarão mais.
5. Considere adicionar alguma fragrância com óleos essenciais. Os óleos essenciais não são necessários, mas podem tornar o seu banho mais aromático, agradável e calmante através da aromaterapia. Aqui estão algumas ideias:
6. Junte todos os ingredientes. Misture os ingredientes com um garfo ou colher. Não misture demais os ingredientes, caso contrário o sabão vai borbulhar e espumar.
7. Transfira seus ingredientes para um frasco lacrado. Despeje seu banho de espuma em um frasco lacrado – use um funil se puder. Você pode usar qualquer coisa como frasco, desde que possa ser fechado corretamente, como: frascos de pedreiro, garrafas de vidro com tampa de rosca ou garrafas de vidro com rolhas.
8. Deixe a espuma do banho amadurecer antes de usá-la. Você terá que esperar 24 horas antes de poder usar seu banho de espuma. Isso dá à mistura a chance de amadurecer.
Parte 3 de 4: Usando outras receitas de banho de espuma
1. Adicione um pouco de doçura com baunilha e mel. A espuma de banho de mel de baunilha é popular e é fácil perceber porquê. Combina a doçura do mel e do extrato de baunilha. Ele também contém óleo de amêndoa, o que o torna rico e nutritivo. Isto é o que você precisa:
- 115 ml de óleo de amêndoa leve
- 115 ml de sabonete líquido suave para as mãos ou sabonete corporal
- 60ml de mel
- 1 clara de ovo
- 1 colher de extrato de baunilha
2. Adicione lavanda à sua espuma de banho. Você também pode colocar um pouco de lavanda seca em sua garrafa de banho de espuma. Ele irá adicionar um aroma calmante e cor à espuma. Aqui está o que você precisa para fazer espuma de banho de lavanda:
3. Faça uma espuma de banho perfumada. Você pode criar um banho de espuma que lembra a laranja split usando uma combinação de sabonetes e extratos com aroma de laranja. Depois de misturar todos os ingredientes, você precisará deixar a mistura descansar por 24 horas antes de poder usá-la. Isto é o que você precisa:
4. Considere misturar óleos essenciais. Você pode criar seu próprio perfume personalizado combinando óleos essenciais e adicionando-os à sua garrafa de banho de espuma. Certifique-se de misturar bem a mistura do banho de espuma antes de combiná-la com todos os óleos essenciais. Aqui estão algumas misturas possíveis:
Parte 4 de 4: Usando seu banho de espuma
1. Comece enchendo seu banho com água. Coloque o plugue e deixe a água correr. Use uma temperatura com a qual você se sinta confortável. Deixe a água correr por alguns minutos. Não encha o banho inteiro imediatamente.
2. Despeje a espuma do banho sob a torneira aberta. Meça cerca de 60 ml de sua mistura de espuma de banho e despeje-a no banho. Certifique-se de despejá-lo sob a torneira; isso garantirá que a espuma do banho espumará ainda mais. Agora você deve ver bolhas ricas e arejadas aparecerem em seu banho.
3. Encha a banheira o quanto quiser. Deixe a água correr até que esteja tão profunda quanto você gosta. Lembre-se, quanto mais profunda for a água, mais tempo ela reterá o calor.
4. Mexa a água se necessário. Para deixar as bolhas ainda mais arejadas, coloque a mão na água e mova-a rapidamente para frente e para trás. Tudo bem se você espirrar com a água. Depois de um tempo, você deve ver as bolhas começarem a espumar ainda mais.
5. Tome um banho e mergulhe. Incline-se contra a borda do banho. Você pode ler um livro ou simplesmente fechar os olhos e relaxar. Faça isso por cerca de 20 a 30 minutos.
Pontas
- Crie um ambiente descontraído ligando uma música.
- Apague as luzes do banheiro e acenda algumas velas para um efeito relaxante.
- Faça algo relaxante no banho, como meditar, ler um livro ou fazer pedicure.
- Lembre-se, porém, que a maioria dos banhos de espuma caseiros cria menos bolhas do que os banhos de espuma comerciais ou comprados em lojas. Isso se deve à falta de tensoativos responsáveis por criar espuma e bolhas.
Avisos
- Imersão por muito tempo vai secar sua pele.
- Quando acender velas, fique de olho nelas. Não acenda velas ao sair do banheiro.
- Não tranque a porta do banheiro caso você escorregue, caia e se machuque. Se você trancou o banheiro, ninguém pode te ajudar.
- Se você é mulher, saiba que banhos de espuma podem causar irritação vaginal.
- Evite tomar banhos de espuma ou banhos quentes durante a gravidez. Pode levar a complicações na gravidez.
Necessidades
- tigela de mistura
- Garfo ou colher
- Jarra grande o suficiente para conter a mistura do banho de espuma
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