Clarear os dentes

1. Clarear os dentes com bicarbonato de sódio. Esse material também está na pasta de dente e, portanto, tem que funcionar. Acontece que o bicarbonato de sódio (ou bicarbonato de sódio) contém radicais livres que podem penetrar no esmalte, purificando qualquer mancha. Mergulhe sua escova de dentes no bicarbonato de sódio e esfregue os dentes com ele por alguns segundos, como se estivesse apenas escovando os dentes.

• Apenas para o registro, a segurança deste método foi discutida recentemente. Embora esse método seja eficaz, algumas pessoas afirmam que danifica, enfraquece ou destrói completamente o esmalte dos dentes. Para estar do lado seguro, pode ser melhor não confiar neste método a longo prazo.

2. Clarear os dentes com morangos. Esta deliciosa fruta contém ácido málico, uma substância que pode quebrar manchas. Moa um morango em sua pasta de bicarbonato de sódio, aplique-o nos dentes e deixe descansar por cerca de cinco minutos. Em seguida, escove-o novamente e pronto!

3. Experimente com óleo de coco ou vinagre de maçã. Embora as opiniões sejam divididas sobre a eficácia desses produtos, também há pessoas que juram por esses clareadores naturais de dentes. Use-os como enxaguante bucal ou esfregue-os nos dentes e deixe descansar por cerca de dez minutos. Escove os dentes depois, lave a boca e pronto!!

4. Compre um conjunto de clareamento dental. Não poderia ser mais fácil, pode às vezes? Provavelmente existem kits disponíveis na farmácia ou drogaria local com os quais você pode clarear os dentes. Alguns são bem caros, outros não, mas todos valerão a pena (é apenas uma questão de tempo). Vá em frente se você puder pagar.

5. Obter um conjunto do dentista. O dentista tem acesso a géis e bits superpoderosos que você não encontra na farmácia. Se por algum motivo o dentista não os tiver, provavelmente conhece alguém que os tenha. Não custa perguntar!

6. Tenha seus dentes clareados por um profissional. Existem todos os tipos de excelentes tecnologias de clareamento dos dentes hoje. Embora alguns desses tratamentos exijam atendimento odontológico, também existem procedimentos que você pode seguir em casa. Peça recomendações ao seu dentista.

1. Mantenha seus hábitos de escovação e uso do fio dental. Problemas dentários e dentes descoloridos são melhor prevenidos escovando e usando fio dental. Certifique-se de escovar os dentes não apenas antes de ir para a cama e depois de acordar, mas também após cada refeição. Alimentos deixados nos dentes podem causar manchas; as manchas não podem se formar se você escovar os alimentos diretamente dos dentes.

• Tente escovar por pelo menos dois minutos cada vez que escovar. Escove também a língua e as gengivas!

2. Não se esqueça do enxaguante bucal e da goma de mascar `branqueadora`. Embora a escovação e o uso do fio dental sejam mais necessários do que o uso de enxaguante bucal e goma de mascar, se você tomar mais precauções contra manchas, seus dentes ficarão brancos (e permanecerão). Entre as sessões de higiene bucal, você pode colocar um chiclete na boca ou enxaguar a boca rapidamente com enxaguante bucal `branqueador`. Faz bem para sua saúde também!

3. Evite qualquer tipo de tabaco. Isso inclui cigarros, shag, cachimbos, charutos, tabaco de mascar e rapé. Esses produtos de tabaco são ruins para você e seus dentes. É tentador pensar que mascar tabaco é melhor para você (e seus dentes) do que fumar, mas não é. Mascar tabaco e rapé contêm pelo menos 28 substâncias químicas que podem levar ao câncer bucal e são mais viciantes que a nicotina.Para estar no lado seguro, você deve deixar todos os produtos de tabaco à esquerda.

4. Limite a quantidade de café e chá que você bebe. Se você realmente não pode começar sua manhã sem café ou chá, tente beber com um canudo. Você quer evitar que a bebida entre em contato com os dentes. No entanto, é melhor não beber nada, então faça o seu melhor para se livrar deles.

5. Esconda seus buracos. Hoje as obturações da cor do dente são a tendência. No entanto, se você não conseguiu escolher isso, o amálgama escuro usado para preencher suas cavidades pode ser uma monstruosidade. Se você tiver algum dinheiro em mãos, considere substituir esse amálgama por um composto plástico da cor do dente.

6. Visite o dentista com mais frequência do que o estritamente necessário. Você pode ter seus dentes limpos profissionalmente para manter seu sorriso branco e brilhante. Além disso, o dentista pode detectar problemas mais cedo e, portanto, é uma situação vantajosa para todos.

7. Use tons de azul. Acontece que tons de azul (no corpo ou nos lábios) fazem seu marfim parecer mais branco.Então, em vez daquele suéter vermelho e batom, escolha aquela gola alta azul e/ou aquele batom cor de amora. Ok, o efeito desaparece novamente quando você tira as cores... Mas funciona rapidamente!

8. Coma alimentos crocantes. Maçãs, vagens frescas, aipo, cenoura, couve-flor crua, brócolis… vamos recomeçar. Em princípio pode tudo frutas e vegetais duros podem ser usados ​​​​como um esfoliante para os dentes. Se você não tem uma escova de dentes na bolsa e acabou de tomar uma xícara de café, essa maçã pode ser sua nova melhor amiga.