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Uma bucha limpa também é um bom item para escovar os lábios. Apenas certifique-se de não usar uma bucha mais velha, pois ela pode abrigar bactérias. Não esfregue os lábios com muita força com a escova. Tudo bem se seus lábios ainda estiverem um pouco ásperos após a escovação. Você pode precisar de mais de uma sessão para se livrar completamente da pele morta. 
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O álcool é notório por seu efeito de secagem. Se você costuma acordar com os lábios rachados, tente reduzir o consumo de álcool algumas horas antes de ir para a cama e beber bastante água antes de dormir. Leve uma garrafa de água reutilizável com você durante todo o dia para que você sempre tenha algo para beber quando estiver com sede. 
Pare de escolher seus lábios
Contente
Você tem o mau hábito de escolher seus lábios? Você provavelmente faz isso porque eles estão secos e rachados. Cuidar bem de seus lábios os manterá macios e macios, eliminando a necessidade de escolhê-los. Ao esfoliar os lábios, mantê-los hidratados e fazer mudanças no estilo de vida para promover uma pele saudável, você pode embelezar seus lábios e abandonar seu hábito de depilação para sempre.
Degraus
Parte 1 de 3: Cuidando dos seus lábios
1. Trabalhe em cuidar de seus lábios em vez de pegá-los. Distraia a pele morta que se forma em seus lábios? Quando você sente um pedaço de pele saindo, é impossível resistir a pegar. Mas, depilar os lábios não os torna menos secos ou saudáveis. Em vez de tirar a pele, tente colocar essa energia para tornar seus lábios mais saudáveis. O resultado será lábios macios sem pele seca que parecem fantásticos, em vez de lábios ásperos que sangram onde você os escolhe.
- Se o seu hábito de escolher é de fato um mau hábito persistente ou um tique nervoso, será preciso mais do que cuidar dos lábios para resolver o problema. Encontre um artigo do WikiHow sobre como quebrar um mau hábito para ajudá-lo a acabar com a depilação dos lábios para sempre.
- Se você está preocupado que você não será capaz de parar por conta própria, consulte um terapeuta e determine se você tem transtorno de escolha compulsiva da pele, que está intimamente relacionado ao transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e à disfunção corporal (BDD). Isso é muito difícil de resolver sozinho, então procure a ajuda de alguém que possa aconselhá-lo.
2. Escove os lábios com uma escova de dentes. Umedeça os lábios com água morna e, em seguida, use uma escova de dentes limpa para escová-los suavemente em movimentos circulares. Isso removerá o acúmulo de pele seca e morta que faz com que seus lábios pareçam rachados e escamosos. Enquanto depilar os lábios geralmente remove muita pele e resulta em sangramento, escovar os lábios apenas remove a camada superior de pele morta, deixando a camada protetora no lugar.
3. Experimente um esfoliante de açúcar. Esta é uma ótima maneira se seus lábios estiverem muito escamosos e doloridos, pois é um pouco mais macio do que usar um pincel. Faça uma mistura simples de uma colher de chá de açúcar e uma colher de chá de mel. Esfregue um pouco nos lábios e use os dedos para massagear o esfoliante sobre os lábios. Ele removerá a camada superior da pele morta sem danificar a camada abaixo. Quando terminar, lave os lábios com água morna.
4. Aplique um protetor labial calmante. Um emoliente é uma substância que retém a umidade na pele e a protege do ressecamento. Se seus lábios estiverem severamente rachados, a aplicação regular de protetor labial pode não ser suficiente para curá-los. Procure um produto que contenha um dos seguintes emolientes como ingrediente principal:
5. Repita até que seus lábios estejam livres de pele seca. Pode levar mais do que uma sessão de preparação para recuperar a forma dos lábios. Repita o processo de esfoliação dos lábios a cada poucos dias. Entre as sessões, você pode usar um produto emoliente nos lábios durante o dia e à noite enquanto dorme. Não repita o processo mais de uma vez por dia, pois isso irritará a pele.
Parte 2 de 3: Mantendo os lábios hidratados
1. Evite usar produtos que ressecam os lábios. O protetor labial padrão de farmácia provavelmente conterá ingredientes que acabarão por deixar seus lábios mais secos ao longo do tempo. Continue usando um bom bálsamo calmante com ingredientes naturais. Evite produtos (incluindo batons, brilho labial e corantes) que contenham os seguintes irritantes da pele:
- Álcool
- fragrâncias
- silicone
- Óleos minerais
- Parabenos
2. Não lamba seus lábios. Você pode ficar tentado a lamber os lábios quando eles estiverem secos, mas as enzimas da saliva farão com que eles sequem ainda mais. Assim como você resiste à vontade de pegar, você deve resistir à vontade de lamber.
3. Proteja seus lábios à noite. Você costuma acordar com os lábios secos? Isso pode ser o resultado de dormir com a boca aberta. Quando você respira pela boca a noite toda, seus lábios podem secar rapidamente. Embora possa ser difícil mudar seus hábitos respiratórios, você pode corrigir o problema protegendo seus lábios à noite. Lembre-se de aplicar protetor labial todas as noites antes de ir para a cama para acordar com os lábios hidratados em vez de escamosos.
4. Beber muita água. Lábios secos e rachados são frequentemente um efeito colateral da desidratação. Você pode não estar bebendo água suficiente durante o dia. Beba toda vez que sentir sede e tente trocar café e refrigerante por água, se puder. Em poucos dias seus lábios estarão mais macios e hidratados.
5. Use um umidificador. Se a sua pele é naturalmente seca, um hidratante pode salvar vidas, especialmente no inverno. Os umidificadores umidificam o ar seco para que seja menos agressivo para a pele. Coloque um no seu quarto e veja se você consegue notar a diferença depois de alguns dias.
Parte 3 de 3: Fazendo mudanças no estilo de vida
1. Coma menos sal. O armazenamento de sal em seus lábios pode fazer com que eles sequem rapidamente. Mudar sua dieta para que ela contenha menos sal pode fazer uma grande diferença na textura dos seus lábios. Se você comer alimentos salgados, lave os lábios com água morna para que o sal não fique nos lábios.
2. Pare de fumar. Fumar é difícil para os lábios, causando secura e irritação. Se você é fumante, há muitas boas razões para parar de fumar, e ter lábios saudáveis é uma delas. Tente reduzir o máximo possível para proteger seus lábios de danos.
3. Proteja seus lábios das queimaduras solares. Como o resto da sua pele, a pele dos seus lábios é vulnerável a queimaduras solares. Use um protetor labial com FPS 15 ou superior para proteger seus lábios da queimadura.
4. Cubra o rosto em clima frio ou seco. Nada deixa seus lábios tão secos e escamosos quanto o ar frio e seco do inverno. Se você tem mais chances de arrancar os lábios no inverno do que no verão, aqui está o motivo. Tente puxar o lenço sobre a boca quando sair para proteger os lábios do frio.
Pontas
- Se você achar que só cutuca os lábios quando está nervoso ou tenso, tente descobrir quando está se sentindo nervoso. Por exemplo, se você pensa `oh querida, minha lição de casa tem que ser feita amanhã e eu ainda não fiz nada!` e você cutuca os lábios com nervosismo, então, percebendo, você pode mudar o hábito.
Avisos
- Se você acha que pode ter transtorno compulsivo de escoriar a pele, é importante obter ajuda imediatamente. Esse distúrbio não desaparece sozinho; está conectado a questões mais profundas que você precisa de ajuda de um terapeuta para resolver.
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