Instruções gratuitas passo a passo 
Use os músculos da região lombar (ao redor dos rins) exatamente da mesma maneira para controlar a inspiração e a expiração. 
Seus pés devem estar ligeiramente separados, com um pé ligeiramente na frente do outro, de modo que seu peso seja deslocado ligeiramente para a frente. Mantenha os joelhos flexíveis e levemente dobrados. Pode ser tentador travar os joelhos na tentativa de manter uma boa postura; não faça isso. Mantenha as mãos relaxadas e próximas ao corpo. Mantenha sua barriga relaxada, mas pronta para ser apertada. Se você quiser saber como é a sensação de estômago apertado, coloque as mãos ao lado do corpo (com os polegares nas costas) e tosse levemente. Mantenha os ombros ligeiramente para trás e para baixo, de modo que suas costas fiquem retas e sua cabeça permaneça ereta. Não fique de ressaca e não dê de ombros. Empurre o peito para cima e para frente levemente - isso provavelmente acontecerá de qualquer maneira quando você puxar os ombros para trás e para baixo. Mantenha o queixo paralelo ao chão – não para cima ou para baixo. 
Cantar ou falar com o corpo e o rosto tensos só dificultará a produção de um bom som. 
Você pode fazer isso inspirando como se estivesse bocejando, mas tente não bocejar de verdade. Observe o espaço que isso cria em sua boca, incluindo a sensação de abertura na parte de trás da garganta. Tente imitar essa pose (boca bem aberta; mandíbula relaxada; palato levantado) enquanto canta. 
Não estique ou mova muito a língua enquanto canta, pois isso reduzirá a qualidade da sua voz e tornará o som menos cheio . 
Não force seu alcance - vá com calma para que seu alcance aumente gradualmente ao longo do tempo. Você também pode fazer isso com um som `oo`. 
Em seguida, suba e desça suas escalas com um som `woo`. 
Quando você fala/canta, imagine que você está enchendo uma sala com sua voz. Concentre-se em transições suaves: durante a transição do alto para o baixo, das partes duras para as suaves de uma música, imagine-se subindo e descendo uma ladeira - sem escadas. Palavras de exemplo: lua linda meun. Exemplos de frases: homens bonitos moem farinha. 
Cante "miau" lentamente, enfatizando todos os três sons - mie, ai e ai. Faça caretas esticando a língua em todas as direções. Você pode fazer isso enquanto canta ou enquanto faz alguns barulhos estranhos. 
Outra maneira de relaxar é cantar lentamente para cima e para baixo, e de baixo para cima, no som do `m`, até sentir uma cócega na área ao redor dos lábios/nariz. 
Se você está dormindo pelo menos 7,5 horas todas as noites, mas ainda não se sente descansado ao acordar, consulte seu médico para garantir que não haja causas subjacentes para esse problema. 
Está tudo bem ir com calma. Comece a aprender a respirar fundo e obter a postura correta. Depois de dominar isso, você pode começar a trabalhar na posição da boca e alguns aquecimentos simples. 
Imitar o estilo de cantar de alguém é uma ótima maneira de aprender a cantar, porque força você a tentar coisas que normalmente não faria enquanto canta. 
Melhore o som da sua voz
Contente
Ao contrário do famoso ditado, a prática não leva necessariamente à perfeição; mas você vai melhorar! Há muitas coisas práticas que você pode fazer para melhorar a qualidade da sua voz – desde aprender a respirar corretamente, evitar certos alimentos, até exercícios específicos de aquecimento antes de cantar ou fazer um discurso. Estas não são soluções rápidas, mas com algum tempo e esforço você pode definitivamente melhorar a qualidade da sua voz.
Degraus
Parte 1 de 5: Respiração e postura correta
1. Aprenda a respirar. A respiração adequada é necessária para desenvolver uma voz forte. O importante é respirar fundo:
- Enquanto respira, encha o estômago e a área ao redor dos rins (costas) com a respiração. Para ter certeza de que está respirando nessas áreas, coloque as mãos nas laterais do corpo, com os polegares nas costas, os dedos na frente e as palmas das mãos apoiadas nos quadris. Sinta suas mãos se alongarem e se contraírem a cada respiração. Com o tempo, sua respiração ficará mais forte e a abertura e a contração de suas mãos aumentarão e durarão mais.
- Se tiver dificuldade em respirar fundo, deite-se no chão, de costas, com as mãos na barriga. Ao inspirar, suas mãos devem subir; quando você expira, suas mãos vão cair novamente.
- Seus ombros não devem se mover para cima e para baixo com a respiração.
2. Use seu abdômen. Ao respirar corretamente, os músculos abdominais inferiores (diafragma) devem se mover para fora enquanto você inala, para que haja mais espaço para mais ar. Enquanto canta (ou fala ou apenas respira), use esses músculos para empurrar o ar para fora novamente.
3. Aprenda a atitude certa. Preste atenção na posição dos pés, joelhos, quadris, abdômen, peito, ombros, braços e cabeça:
4. Relaxar. Depois de adotar a postura correta, verifique se não há tensão acumulada em nenhum lugar do corpo. Não deve parecer que você está tentando empurrar o peito para fora das costas para forçar uma postura reta. Certifique-se de que seu rosto e pescoço estão relaxados.
Parte 2 de 5: Mantenha uma boa postura de sua boca
1. Mantenha a boca aberta, mas relaxada. Sua boca deve estar bem aberta quando você canta, mas não muito, caso contrário os músculos do seu rosto e pescoço podem ficar muito tensos. Verifique se seus lábios, mandíbula e pescoço estão soltos e relaxados.
2. Levante seu paladar. A maioria dos cantores profissionais aconselha a criar espaço na boca. Uma boca bem aberta irá ajudá-lo com isso; outra maneira de criar espaço envolve abaixar a garganta e a língua e levantar o palato (o `teto` do interior da boca).
3. Certifique-se de que sua língua está posicionada corretamente. Ao criar espaço em sua boca, certifique-se de que sua língua não esteja no caminho. Descanse a língua suavemente no fundo da boca, com a ponta tocando a parte de trás dos dentes inferiores.
4. Não se esqueça de engolir. Muita saliva na boca pode dificultar o canto, então lembre-se de engolir antes de começar!
Parte 3 de 5: Use exercícios de canto para fortalecer sua voz
1. Aqueça suas cordas vocais. Antes de começar a cantar ou fazer exercícios de voz mais sérios, é uma boa ideia fazer alguns dos seguintes exercícios simples para aquecer sua voz:
- bocejar. Bocejar ajuda a esticar e abrir a boca e a garganta e pode ajudar a liberar a tensão no pescoço e no diafragma. Se você quiser evocar um bocejo, abra a boca e respire.
- Tosse suavemente. Por assim dizer, levemente e em rajadas curtas, empurre o ar para fora da parte de trás da garganta. Isso ajuda a envolver a parte inferior do tórax e os abdominais, que são os músculos que você deve usar ao cantar (em vez da garganta / parte superior do peito).
- Role os lábios levemente. Mantenha os lábios levemente pressionados e sopre suavemente o ar através deles enquanto cantarola. Ao fazer isso, concentre-se em uma garganta relaxada e músculos do núcleo tensos. Pratique rolar os lábios enquanto cantarola de baixo para alto e vice-versa. Depois de se acostumar a rolar os lábios, você pode começar a praticar escalas.
- Para relaxar seu corpo enquanto canta, tensione seu corpo e imediatamente após relaxar seu corpo novamente, role seus lábios, cantarolando de baixo para alto; repita, mas desta vez de alto para baixo.
- Zumbido é outra maneira calma de aquecer sua voz. Tente cantarolar junto com a música a caminho da escola ou do trabalho ou, se preferir não fazer esse tipo de coisa em público, cantarole enquanto cozinha ou toma banho.
2. Escalas de canto.Comece o mais baixo que puder cantar confortavelmente e gradualmente suba a escala com um som "mie", até atingir a nota mais alta na qual você pode relaxar. Em seguida, desça a escala com um som `ie`.
3. Pratique escalas `woo`. Sua boca deve parecer que você está chupando um longo fio de espaguete quando você inala.Quando você expira você faz um som `woo`. Deve soar um pouco zumbido, como o som de um kazoo. Mantenha o som o mais regular possível ao expirar; faça isso 2 a 3 vezes.
4. Pratique uma projeção suave com palavras e frases. Diga grupos de palavras ou palavras isoladas, ou frases inteiras, sem pausas entre as palavras - trate-as como uma palavra. Faça as vogais mais longas e exagere a vocalização de cada palavra ao dizer/cantar.
5. Atreva-se a ser louco. Muitos exercícios de canto soam engraçados e parecem engraçados. Relaxe e divirta-se com isso. Aqui estão dois exercícios divertidos e engraçados para abrir a garganta:
6. Deixe seus músculos relaxarem novamente. Tal como acontece com o exercício, é importante esfriar após os exercícios vocais. Uma maneira de esfriar é fazer os mesmos aquecimentos vocais simples com os quais você começou (por exemplo,. bocejando, tossindo levemente, revirando os lábios e cantarolando).
7. Não se esqueça de respirar e ficar relaxado. Esteja você se aquecendo, cantando ou fazendo um discurso, você pode manter uma voz de alta qualidade respirando fundo e relaxando o corpo, a garganta e o rosto.
Parte 4 de 5: Mudanças no estilo de vida para uma voz saudável
1. Beba bastante água. Beba pelo menos 6-8 copos de água (200 ml cada) todos os dias – mais se você se exercitar muito ou onde a temperatura estiver alta (por exemplo,. se você suar muito).
2. Coma para ter uma voz saudável. Coma grãos integrais, frutas e vegetais para promover uma voz saudável, para manter as membranas mucosas da garganta saudáveis.
3. Evite substâncias que podem irritar suas cordas vocais. Estes são o fumo (que também se aplica ao fumo passivo), alimentos condimentados, produtos lácteos, alimentos salgados (por exemplo,. bacon ou nozes salgadas), frutas cítricas, álcool (incluindo enxaguatórios bucais contendo álcool) e medicamentos para resfriados e alergias.
4. Certifique-se de dormir o suficiente. Se seu corpo está cansado, você notará isso em sua voz. Os adultos devem dormir 7-9 horas; adolescente 8,5- 9,5 horas por noite.
5. Relaxar. O estresse tem um efeito negativo em tudo. Reserve um tempo todos os dias para fazer algo que relaxe você. Atividades relaxantes incluem ioga, meditação, caminhada, assistir a um programa de TV que você adora, ler um bom livro ou tocar um instrumento.
6. Não grite. Isto é especialmente importante se você tiver que executar. Gritar pode forçar sua voz e diminuir sua qualidade por alguns dias depois.
7. procure ajuda. Se a qualidade da sua voz diminuiu recentemente – por exemplo, ficou rouca, profunda ou tensa – isso pode indicar um problema de saúde. Para ter certeza, é melhor descartar a possibilidade de uma condição indo ao seu médico.
8. Seja paciente. Pode demorar um pouco para sua voz melhorar. Você não verá resultados excepcionais no curto prazo, mas provavelmente notará alguma diferença logo após combinar respiração e postura adequadas, com alguns aquecimentos simples.
Parte 5 de 5: Aprendendo com os outros
1. Encontre um bom professor profissional. Um bom professor pode fornecer feedback detalhado e conselhos sobre como melhorar sua voz. Procure alguém com formação clássica, pois é provável que um professor com formação clássica tenha experiência com vários estilos.
- Se você não puder pagar um treinador de voz, há muitas aulas gratuitas disponíveis on-line. Basta pesquisar "aulas de canto" ou "treinador de voz" no YouTube e você encontrará uma grande variedade de vídeos para escolher.
2. Ouça atentamente cantores e palestrantes profissionais. Ouça como eles lidam com sua respiração, volume, articulação, maestria, hábitos vocais e ressonância. Se você ama um certo estilo, veja se você pode imitá-lo.
3. Assista cantores e palestrantes profissionais. Observe a maneira como eles respiram e sustentam as notas com a respiração. Preste atenção à sua postura e linguagem corporal. Observe a maneira como eles formam sons e palavras com os lábios enquanto cantam.
4. Não ignore os profissionais que não gostam de você. Descubra por que um determinado cantor ou palestrante não lhe agrada. O que eles fazem diferente dos artistas que você gosta? Eles estão fazendo algo errado ou é apenas o estilo deles que você não gosta?
5. Compare o som de um artista durante uma apresentação ao vivo com o de uma gravação de som. É inacreditável o que um bom engenheiro de som pode realizar durante uma sessão de gravação. Se você realmente ama as gravações de um artista, tente descobrir o que é real e o que é artificial antes de decidir que `nunca será capaz de soar tão bem`!`
6. Vá a palcos abertos e outros eventos musicais locais. Pergunte aos artistas que você gosta de cantar como eles conseguiram o som deles. A maioria ficará lisonjeada com seu comentário positivo e feliz em compartilhar essas informações com você.
Pontas
- Se você quiser sustentar notas longas, respire pelo diafragma (perto do estômago) e não pelo peito. Ao encher o diafragma com ar, você obtém um som mais estável, que pode ser sustentado por mais tempo.
- Cante `meow` devagar antes de cantar, porque a palavra tem três sons - mie, aah e oow. Ele ajuda você a abrir sua garganta. Fazer caretas enquanto estica a língua em todas as direções também ajuda a abrir a garganta.
- Um cantor deve ter uma dieta equilibrada e evitar alimentos que possam causar infecções na garganta ou itens frios, como sorvetes, bebidas geladas, etc.
- Esses princípios geralmente também se aplicam a falar.
- Nada é melhor do que a ajuda de um profissional ou alguém que é bom nisso. basta perguntar!
- Tenha em mente que a temperatura pode afetar seu tom.
- Adicione um pouco de mel à água morna e beba no início da manhã com o estômago vazio.
- Faça sons aleatórios para ajudar a relaxar sua voz.
- Se você estiver nervoso, notará isso em sua voz, então tente manter a calma. Terá um efeito enorme na firmeza da sua voz.
- Não tente atingir as notas altas imediatamente, mas comece com as notas mais baixas e expanda gradualmente para alcançar as notas mais altas.
Avisos
- Cantar não deve doer. Se você perceber que está sentindo sintomas, pode ser que seus músculos estejam muito tensos, que você esteja respirando incorretamente, que não esteja em boa forma, que esteja tentando forçar as notas sem que sua garganta esteja aberta ou outra coisa que pode forçar sua voz. É importante resolver esses problemas. Relaxar!
- Apesar do que muitas vezes se afirma, você NUNCA deve adicionar limão à sua água. Isso resseca suas cordas vocais, fazendo com que sua voz soe sobrecarregada.
Artigos sobre o tópico "Melhore o som da sua voz"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
