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A data que você deve inserir é a data em que seu último período começou. Se você usou inseminação artificial ou um método de ovulação, pode saber a data exata da concepção. 
Uma calculadora on-line pode ser uma boa maneira de estimar a data de nascimento no início da gravidez, para que você saiba com antecedência o que esperar. Mais tarde, o médico pode lhe dar uma ideia mais clara da data aproximada em que você pode esperar o bebê. 
Uma gravidez normal dura de 37 a 38 semanas, mas geralmente é de 40 semanas, já que a concepção geralmente ocorre cerca de duas semanas após a data da sua última menstruação. E essa é a data usada para estimar a data de vencimento. 
Se você prefere calcular a data de cor, a regra de Naegele é uma ótima alternativa. Por exemplo, se sua última menstruação começou em 8 de agosto, você pode contar três meses até 8 de maio. Se você adicionar sete dias a isso, chegará em 15 de maio. A data de vencimento seria então 15 de maio. 
Nesse caso você pode, por exemplo, levantar sua blusa ou camiseta, para que pelo menos sua barriga fique visível. 
Se sua gravidez ainda não progrediu tão longe, seu médico pode solicitar uma ultrassonografia para obter uma imagem melhor do seu útero. O médico também pode pedir isso se você tiver uma gravidez de alto risco ou se achar que há algo errado com o bebê. Antes de o médico começar a fazer o ultrassom transvaginal, ele vai pedir para você fazer xixi. 
Pergunte ao médico se você pode comer antes do ultrassom. Às vezes é melhor jejuar algumas horas antes do exame. 
Calcule sua data de vencimento
Contente
Quando você ouve que está grávida, é um momento emocionante. Agora que você sabe que o pequeno está chegando, é claro que gostaria de saber qual é a sua data de vencimento. Embora sua data de nascimento obviamente não seja mais do que uma estimativa, se você tiver uma ideia, poderá se preparar melhor e estar pronto a tempo para a chegada do bebê. Além disso, se você souber quando deve nascer, poderá acompanhar melhor o crescimento e o desenvolvimento do seu bebê. Você pode calcular sua data de vencimento de várias maneiras. Seu médico de família ou ginecologista pode ajudá-lo a fazer a estimativa mais precisa.
Degraus
Método 1 de 3: Usando uma calculadora na web
1. Escolha uma calculadora para calcular a data. Na internet você pode encontrar várias ferramentas gratuitas com as quais você pode calcular aproximadamente quando você dará à luz. Cada site tem diferentes funções e extras que podem ou não ser do seu interesse, como diferentes formas de calcular a data e visões gerais mais ou menos extensas com informações adicionais. Talvez você prefira usar a calculadora do seu site de gravidez favorito. Os sites abaixo são populares entre as futuras mamães, portanto, se você não tiver certeza, clique em um desses links para determinar sua data de nascimento:
- Para uma opção simples e organizada, visite: https://www.calkoo.com/nl/gravidez
- Vá para bebês.nl para uma calculadora e muitas informações adicionais: https://www.bebês.calculadora nl/gravidez.html
- brincar com o rato.nl é um site divertido e fácil de usar: https://www.brincar com o rato.nl/calculadora de gravidez/
- E no site da conhecida marca de fraldas Pampers você encontra, além de uma calculadora, várias dicas que podem ser úteis após o parto: https://www.mimos.nl/gravidez/cálculo da data de vencimento
2. Insira a data da sua última menstruação ou a data da sua concepção. A maioria das calculadoras pode estimar a data aproximada em que você dará à luz com base na data da sua última menstruação ou na data em que o bebê foi concebido. A maioria das mulheres consegue se lembrar da data da última menstruação, mas determinar a data exata da concepção geralmente é impossível.
3. Confirme a data junto com seu médico ou ginecologista. Com uma calculadora na internet você pode estimar muito bem a data em que provavelmente dará à luz, mas para ter certeza de que a data está de fato correta, é melhor ir ao médico. Basta ter em mente que, mesmo que o médico de família ou ginecologista confirme a data estimada pela calculadora, apenas 5% de todos os bebês nascem exatamente na data prevista da mãe.
Método 2 de 3: Contando as semanas manualmente
1. Determine a data do primeiro dia do seu último período menstrual. Sua última menstruação é a última vez que você menstruou antes de descobrir que estava grávida. O dia em que você notou que estava menstruada é o primeiro dia do seu ciclo.
- Normalmente, é usada a data de início da sua última menstruação, não a data da concepção, porque a maioria das mulheres não sabe quando o bebê foi concebido.
- A fertilização pode ocorrer entre o 11º e o 21º dia após o primeiro dia da sua última menstruação, e o esperma pode sobreviver em seu corpo por alguns dias após a relação sexual e fertilizar um óvulo.
2. Conte quarenta semanas a partir da data de início do seu último período menstrual. O bebê nascerá 280 dias após o primeiro dia da sua última menstruação, o que equivale a 40 semanas. Isso também corresponde a dez meses lunares, ou dez ciclos de 28 dias.
3. Alternativamente, use a regra de Naegele. Você também pode calcular a data aproximada em que dará à luz contando três meses a partir do primeiro dia da sua última menstruação, adicionando sete dias e adicionando um ano. Isso também fornece uma estimativa da data em que você deve.
4. Se você tiver períodos irregulares, discuta isso com seu médico ou ginecologista. Usar a data da sua última menstruação funciona melhor se o seu ciclo for de 28 dias. Se você tem um ciclo irregular, pode ter que esperar o médico realizar um ultrassom para determinar a hora aproximada do nascimento.
Método 3 de 3: Faça um ultrassom
1. Marque uma consulta com seu médico ou ginecologista. À medida que seu bebê cresce, o médico pode fazer um ultrassom para medir o tamanho do bebê. Isso dá ao médico uma imagem melhor do desenvolvimento do bebê e, com base nessa informação, estimará a data em que você deve nascer. Nos estágios iniciais de sua gravidez, esta data de vencimento será mais precisa do que a data calculada a partir do seu último período, pois é baseada no desenvolvimento do bebê no útero.
- Os ultra-sons podem ser feitos cinco a seis semanas após o seu último período.
2. Peça um ultrassom entre a oitava e a décima oitava semana. Esse período é o mais adequado para estimar sua data de vencimento usando um ultrassom. Antes da oitava semana, o crescimento do bebê é difícil de medir, enquanto os bebês geralmente se desenvolvem de maneira única a partir da décima oitava semana.
3. Use roupas folgadas em duas partes que você pode tirar facilmente. Para ver o bebê, o médico deve ser capaz de colocar o aparelho de ultrassom em seu estômago. Você pode precisar se despir, mas se estiver usando uma roupa de duas peças, o médico pode pedir que você mantenha suas roupas.
4. Para uma ultrassonografia transvaginal ou uma ultrassonografia, você deve se despir completamente. Você removerá qualquer roupa e joias que possam interferir no ultrassom transvaginal e receberá um avental cirúrgico. Em seguida, o médico inserirá um cotonete de lubrificante no canal vaginal para observar mais de perto o útero e o bebê.
5. Beba água suficiente para encher a bexiga. Os ultrassons geralmente funcionam melhor quando você está com a bexiga cheia, então beba bastante água, até seis copos, antes de ir ao médico.
6. Informe o médico quando você teve seu último período. O médico pode estimar melhor sua data de vencimento se ele puder usar a data da sua última menstruação e o seu ultrassom. Usando esses dois dados, o médico pode determinar a data da chegada do bebê com bastante precisão.
Pontas
- Uma gravidez normal geralmente dura entre 38 e 42 semanas. Isso significa que a estimativa de 40 semanas não é mais do que a duração média de uma gravidez.
- Determinar a data de vencimento é melhor se você tiver um ciclo de 28 dias. Se você tiver períodos irregulares, é melhor pedir ao seu médico uma estimativa o mais precisa possível.
- Sua data de vencimento pode variar se você estiver esperando nascimentos múltiplos, como gêmeos ou trigêmeos. A maioria das gestações múltiplas não dura 40 semanas e alguns médicos vão querer induzi-la com base no desenvolvimento dos fetos.
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