Instruções gratuitas passo a passo 
Evite um lugar perto da TV ou uma parte lotada de sua casa. Alguns gostam de estudar na biblioteca ou em um café, mas isso pode não funcionar para você se você se distrai facilmente com movimentos ou sons. 
Você também pode usar um calendário e listas de tarefas para acompanhar as tarefas e o que planeja estudar todos os dias. 
Não há problema em manter a agenda solta. Não deixe sua agenda desperdiçar o tempo que você quer usar para seus estudos. 
Pergunte ao seu professor se é permitido fazer gravações de som durante a aula ou palestra. Não use esta opção como desculpa para não fazer anotações durante a aula. Você deve sempre fazer anotações para ajudá-lo a aprender o material. 
Use cartões de índice para fazer seus cartões de memória flash ou corte o papel no tamanho certo. 
Faça listas e tabelas para um exame de múltipla escolha, aprenda as diferenças entre os conceitos e palavras e saiba como os tópicos estão relacionados entre si. Se houver um teste em que os dados ausentes precisem ser preenchidos, concentre-se em suas anotações, pois a maioria dos professores tira suas dúvidas do material que eles abordaram. Você deve esperar que seu professor omita uma palavra ou palavras importantes de uma frase, como um ponto, data, frase ou figura histórica. Para uma redação ou teste curto, é melhor prestar atenção ao que o professor enfatizou na aula. Escreva sobre o que você sabe sobre este tópico e faça pesquisas adicionais, se necessário. Use o programa, o guia de estudo e o resumo do livro para listar possíveis perguntas a serem estudadas. Faça uma lista de estudo para cada pergunta de ensaio a ser esperada. 
Muitas escolas oferecem aulas particulares gratuitas por professores ou alunos. 
Encontre um grupo de estudo na sua escola. Verifique a biblioteca da sua escola para mensagens sobre grupos de estudo no quadro de avisos. Peça aos seus amigos para formar um grupo de estudos com você. 
Ao começar, vincule a recompensa ao seu comportamento, como estudar todos os dias, e não ao resultado do estudo, como a nota obtida. Peça aos seus pais ou colega de quarto para ajudá-lo com as recompensas. Eles podem lhe dar uma bolsa para alcançar seus objetivos da faculdade, ou eles podem gerenciar os doces e dar-lhe alguns quando você os ganhar. 
Você também pode ler suas anotações em voz alta ou explicar a outra pessoa o que está aprendendo. 
Outras ótimas opções incluem role-playing, criando um modelo ou uma visualização do que você está aprendendo.
Desenvolvendo boas habilidades de estudo
Contente
Com bons hábitos de estudo você pode reduzir o estresse e encarar os testes com mais confiança. Embora desenvolver bons hábitos de estudo possa parecer difícil no início, seus novos hábitos logo se tornarão parte de sua rotina. Você pode desenvolver bons hábitos de estudo criando primeiro uma rotina de estudos e aprendendo o material para as provas. Para melhorar seus hábitos de estudo, você pode usar boas estratégias de aprendizado para se manter no caminho certo e usar seu próprio estilo de aprendizado para estudar melhor.
Degraus
Parte 1 de 4: Estabelecendo uma rotina
1. Defina um horário de estudo diário. Estudar para um teste começa muito antes de você ter que fazê-lo. Portanto, é importante reservar um tempo todos os dias para estudar, para que você possa aprender o material que se espera que saiba.
- Sessões diárias de estudo são necessárias para manter o material fresco em mente e ter tempo para fazer as conexões entre os conceitos.
- Se você tiver outro dever de casa, pode decidir fazê-lo durante o tempo de estudo designado, pois isso o ajudará a entender melhor o material.
2. Organize seu espaço de estudo para promover o estudo. Escolha um local limpo, bem iluminado e livre de distrações para que você possa se concentrar no assunto. Crie o hábito de estudar no mesmo lugar todos os dias.
3. Colete todos os materiais de estudo antes de começar. O objetivo não é começar com sua sessão de estudo, apenas ser prejudicado pelas coisas que você não tem à mão. Certifique-se de ter o material, anotações, instrumentos de escrita, marcadores e outros itens necessários à mão.
4. Desligue seus eletrônicos. Dispositivos eletrônicos são uma grande distração. Então desligue o telefone e a televisão. Quando precisar usar o computador para estudar, não acesse as redes sociais, verifique seu e-mail e fique longe de sites que não têm nada a ver com seus estudos.
5. Use um calendário ou planejador para acompanhar suas tarefas. Anote suas metas semestrais, bem como suas metas semanais e diárias, para acompanhar o que você precisa estudar. Por exemplo, você pode listar todos os testes de um curso em seu plano semestral e agendar cada sessão de estudo que antecede cada teste. A partir daí, você pode criar uma lista de tarefas diárias.
6. Crie um plano de estudos. Agende dias de teste anotando as datas em seu diário, calendário ou caderno. Volte no tempo para planejar como você estudará para o teste. Por exemplo, indique quantos dias você deseja estudar sobre esse tópico e quais parágrafos você lerá a cada dia.
Parte 2 de 4: Aprendendo o assunto
1. Leia o material de estudo e o texto. Você provavelmente tem um livro didático para cada matéria, e seu professor também pode lhe dar outros livros ou artigos para ler. Não pule seções de texto e não leia apenas um resumo. Bons hábitos de estudo exigem que você leia todo o texto fornecido.
- Se puder, marque as partes importantes da letra.
- Pesquise qualquer coisa que você não entenda e procure termos confusos. Crie um cartão flash no local para usar mais tarde.
2. fazer anotações e passe por eles novamente, para preencher as lacunas com sua própria pesquisa. Observe durante a aula e enquanto você lê o material, os principais pontos e tópicos que você deseja explorar mais tarde. Quando você chegar em casa da escola, é uma boa ideia revisar suas anotações do dia e preencher as lacunas em que você perdeu ou não entendeu algo. Ao estudar para os testes, para obter mais informações, você deve procurar qualquer material que não esteja claro para você.
3. Grave as aulas com um gravador de memorando digital ou seu telefone. Você pode ouvir quantas vezes quiser para aprender o material. Você também pode usá-lo para preencher as lacunas em suas anotações.
4. Faça seus próprios cartões flash. Os cartões flash são uma ótima maneira de aprender seus materiais de estudo, especialmente vocabulário, pontos-chave e listas. Por exemplo, você pode copiar processos físicos, fórmulas matemáticas ou figuras históricas que você precisa conhecer em cartões flash.
5. Faça um mapa mental por assunto. Os mapas mentais são representações gráficas do seu assunto e são uma ótima ferramenta de memória, especialmente durante os testes. Por exemplo, você pode criar uma rede visual conectando as ideias que está aprendendo ou criar rabiscos com base em suas anotações. Seja criativo na forma como você organiza suas anotações ao criar o mapa mental.
6. Peça para alguém testar você. À medida que a hora do teste se aproxima, você pode pedir a um pai, amigo ou professor para testá-lo. Você pode criar perguntas de amostra para eles fazerem a você ou pedir que façam perguntas do resumo ou perguntas de suas anotações. Dessa forma, você sabe se há tópicos pelos quais precisa passar novamente antes de fazer o teste real.
7. Ajuste seus hábitos de estudo dependendo do tipo de teste. O teste pode consistir em perguntas de múltipla escolha, perguntas de preenchimento de lacunas, uma redação, perguntas que exigem uma resposta curta ou outro tipo de teste. Muitos testes envolvem mais de um tipo de pergunta.
Parte 3 de 4: Aprenda a estudar melhor
1. Faça uma pausa na metade da sua sessão de estudo. Levante-se e caminhe, longe do seu espaço de estudo. Você pode comer alguma coisa, dar uma curta caminhada ou fazer alguns exercícios de alongamento. Tente limpar sua mente para que você possa começar de novo quando retornar ao seu local de estudo. O intervalo deve durar de 5 a 15 minutos, dependendo de quanto tempo você estudou seguido.
- Algumas pessoas se beneficiam de pausas mais curtas e frequentes.
- Você também deve fazer uma pausa quando se sentir frustrado.
2. Busque orientação se tiver dificuldades com o material. Para orientação, você pode procurar seu professor, um colega de classe ou seus pais. Você pode até contratar um professor particular. Pedir um pouco de ajuda extra é normal, então faça perguntas assim que ficar para trás.
3. Participe de um grupo de estudos. Grupos de estudo compartilham notas, pensamentos e ideias. Em um grupo, você pode testar ideias em seus colegas. Você pode até ajudar um ao outro a entender melhor conceitos que podem ser difíceis de entender por conta própria.
4. Recompense-se quando atingir suas metas de estudo. Programe uma pequena recompensa para cada dia de estudo, como tempo para jogar seu jogo favorito, comer algo gostoso ou reservar dinheiro para algo que você deseja. Defina metas semanais para cumprir todas as metas do dia, como passar algumas horas com os amigos ou sair no fim de semana.
Parte 4 de 4: Melhor aprendizado usando seu estilo de aprendizado
1. Use imagens se você estiver visualmente inclinado. Procure representações visuais do que você deseja aprender, como fotos de uma figura histórica, um mapa geográfico ou ilustrações de uma célula biológica. Você pode até pesquisar documentários online.
- Outras ótimas opções incluem codificação por cores de suas anotações, um marcador, diagramas de desenho ou esboçar o que você está aprendendo.
2. Ouça música ou um audiolivro se você for um aprendiz auditivo. A música pode ajudá-lo a se concentrar enquanto lê, ou você pode tentar encontrar o texto como um audiolivro. Alguns livros didáticos oferecem acesso digital a um arquivo de áudio ou até vêm com um CD. Se precisar ler um livro para aula de literatura, procure a versão em áudio.
3. Incorpore movimento em suas sessões de estudo se você for um aprendiz cinestésico. Algumas disciplinas, como ciências, são mais fáceis de associar ao movimento porque você pode construir modelos do que está estudando. Você sempre pode pendurar um quadro branco ou cartolina em sua sala e ficar de pé enquanto escreve os conceitos importantes ou diagrama o que aprendeu. Isso permite que você se mova enquanto processa as informações, o que o ajudará a estudar.
Pontas
- Sempre destaque os pontos-chave em seu livro para que você saiba quais pontos do capítulo são importantes.
- Mantenha seu celular longe de você, pois isso só irá distraí-lo. Verifique seus e-mails ou mensagens apenas depois de estudar ou durante um intervalo.
- Não espere até o último minuto para começar a estudar, porque você não poderá aprender todo o material a ser aprendido dentro do tempo previsto.
- Permita-se alguns minutos antes de ler ou escrever em tarefas de estudo para entrar em um estado de concentração intensa,.
- Preste atenção na aula e tente não falar com seus colegas durante a aula.
- Assista a um vídeo sobre o assunto que você está estudando. Às vezes, ouvir as explicações de outra pessoa pode ajudá-lo a se lembrar melhor do material.
Avisos
- Lembre-se, é apenas um dos muitos testes para os quais você está se preparando, então não se preocupe muito.
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