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Pare, pense, escolha. Pare a atividade atual, pense em seus pensamentos e considere as consequências para você e para os outros antes de escolher a próxima ação. Tempo limite pessoal. Saia da sala e reserve alguns minutos para se acalmar antes de retornar à situação. Fale sobre como você se sente. Diga a uma pessoa de confiança como você se sente, nomeando os sentimentos que está experimentando e como esses sentimentos o afetam. Respire fundo. Respire fundo várias vezes para ajudá-lo quando estiver sobrecarregado por seus sentimentos. 
O reforço positivo do bom comportamento é muito poderoso. Recompensas significativas não precisam ser brinquedos ou passeios caros. Brincar com a criança com os brinquedos favoritos talvez seja uma recompensa muito inspiradora para uma criança. E o incentivo é uma recompensa muito significativa para qualquer criança. Quanto às consequências, mantenha-as limitadas. Para crianças mais velhas, reter o dinheiro de bolso ou atribuir uma tarefa extra pode ser muito eficaz. Para crianças mais novas, um intervalo curto (não mais de um minuto para cada ano de idade da criança) pode ser mais apropriado. 
Por exemplo, diga ao seu filho que, em vez de bater em alguém, você quer que ele venha até você e lhe conte sobre sua raiva. Tente encenar com seu filho usando situações `reais` em que a criança ficaria com raiva para mostrar o comportamento indesejado. 
Os pais que não aplicam as regras de forma consistente e rápida provavelmente não verão uma mudança no comportamento de seus filhos. 
Certifique-se de que ninguém mais se machuque com a birra como outra criança por perto. 
Remova o que causou a birra e dê à criança algo fácil de fazer. Por exemplo, se a birra foi causada pela criança tentando colorir uma imagem difícil, remova essa imagem e dê à criança algo que seja mais fácil de trabalhar. 
Você também pode conversar com seu filho sobre como expressar sentimentos falando ou expressando energia com raiva de uma maneira mais positiva. 
Ceder às exigências de uma criança, incluindo coisas como comer muitos doces ou não ir para a cama na hora, pode deixar os pais irritados e confundir as crianças. As crianças podem parecer inicialmente responder positivamente à sua indulgência, mas o comportamento delas rapidamente decai se você não estabelecer limites adequados com base nas diretrizes dos pais. 
Se puder, pergunte com antecedência o que a criança gosta de fazer. Artesanato, jogos ou brincar com os brinquedos favoritos podem ser atividades emocionantes para as crianças. 
Nunca levante a voz ou bata em uma criança. Nunca sacuda um bebê ou bata no bebê de forma alguma. 
Lidando com crianças indisciplinadas
Contente
Crianças indisciplinadas podem ser um fardo para pais e cuidadores. Seu comportamento é uma indicação de que eles estão com raiva, ansiosos ou confusos. Lidar com uma criança indisciplinada exige alguma habilidade e senso estratégico, mas você pode trabalhar com a criança para que ela aprenda a se controlar melhor e vocês dois possam se sentir um pouco mais calmos com mais frequência. Lembre-se de que o comportamento da criança é o problema, não a própria criança. Deixe as crianças indisciplinadas saberem que você as ama e que pensa positivamente nelas, apesar de seu comportamento perturbador. Nunca dê um tapa nas orelhas de uma criança ou um terno nas calças, e nunca sacuda ou bata em um bebê, não importa o que aconteça.
Degraus
Parte 1 de 3: Criando ordem a partir do comportamento caótico
1. Configure algumas regras da família. Sua primeira prioridade deve ser estabelecer um conjunto de regras sobre o comportamento que causa mais perturbação ou é potencialmente perigoso. Se você é o principal cuidador da criança, pode definir suas próprias regras. Se a criança passa muito tempo com outro cuidador (outro pai, avô ou babá), estabeleça algumas regras com essa pessoa.
- Certifique-se de que as regras que você desenvolve sejam claras e simples. Por exemplo, para uma criança que tem dificuldade em controlar a agressão física, a regra pode ser simplesmente formulada como `não bata`.
2. Dê à criança alternativas ao mau comportamento. As crianças precisam de ajuda para substituir comportamentos indesejados por algo novo que as ensine a se controlar. Dependendo do comportamento em que você está trabalhando, você pode tentar uma ou mais alternativas diferentes.
3. Defina recompensas e consequências significativas. Dê recompensas significativas quando a criança segue as regras. As consequências que você escolher devem ser menores e não devem levar a um tapa ou bater na criança. As consequências também precisam ser apropriadas à idade.
4. Aproveite o tempo que você e seu filho precisam para discutir as regras juntos. Você não quer que a criança fique confusa sobre o que as regras significam ou o que conta como quebrar as regras. Concentre-se no que você quer que a criança faça em vez do mau comportamento da criança.
5. Seja você mesmo um modelo quando se trata de comportamento como você quer ver em seu filho. Uma maneira de ajudar as crianças a entender como se comportar é liderar pelo exemplo. Se você e seu filho concordaram que a melhor maneira de evitar bater em alguém é ficar sozinho por alguns minutos para se acalmar, então você pode tentar dar esse exemplo ao seu filho.
6. Imediatamente ser consistente na aplicação das regras. Se seu filho infringir uma regra, sempre aplique a consequência para que ela entre em vigor imediatamente. Se você esperar, ou apenas aplicar a regra ocasionalmente, é muito menos provável que você veja uma mudança de comportamento em seu filho. Da mesma forma, se as crianças seguirem as regras adotando os comportamentos substitutos em que trabalharam juntos, certifique-se de recompensá-los e elogiá-los imediatamente.
7. Comunicar as regras com todos os profissionais de saúde. Se seu filho estiver passando o fim de semana com outro pai ou sob cuidados após a escola, converse com essa pessoa sobre o sistema que você criou com a criança. A coerência nos diferentes ambientes ajudará seu filho a alcançar mais sucesso.
Parte 2 de 3: Passando por uma birra
1. conheça os fatos. As birras são normais, especialmente em crianças pequenas. Eles podem durar alguns minutos ou horas e podem ser percebidos como estressantes pela criança e cuidador. Uma criança que faz birra pode gritar, berrar e chorar, assim como pode rolar no chão, andar pela casa ou bater os punhos na parede.
- As birras podem ser desencadeadas por todo tipo de coisa, desde cansaço ou fome até não saber quais palavras usar ou ter problemas para fazer algo difícil.
2. Mantenha a calma durante uma birra. Quando seu filho faz birra, é importante que você fique calmo. Ficar com raiva só vai piorar a situação para vocês dois. Saiba que as birras são muito comuns em crianças e que isso vai passar.
3. Não ceda e não discuta ou grite. Não ceda ao que a criança quer. Se você fizer isso, você ensina a criança que as birras funcionam, enquanto a criança precisa aprender a reconhecer e expressar os sentimentos que tem. Discutir e gritar também não funciona. Embora possa ser frustrante estar perto de uma criança fazendo birra, discutir e gritar são apenas uma luta de poder. É melhor manter a calma.
4. Certifique-se de que seu filho não se machuque. Quando as crianças, especialmente as crianças pequenas, fazem birra, às vezes podem se colocar em perigo. Certifique-se de que seu filho não pode se machucar durante a birra. Fique de olho no seu filho.
5. Tente conversar calmamente com a criança. Quando a criança tiver idade suficiente para entender, leve a criança com você e explique calmamente o que a criança deve parar de fazer e como você quer que ela mude o comportamento negativo.
6. Leve a criança para um local seguro e tranquilo. Se seu filho parece não conseguir parar, você pode levá-lo para um espaço calmo e tranquilo e dizer-lhe para ficar quieto por um minuto. Uma vez que a criança tenha atingido um minuto de silêncio, o período de tempo limite termina.
7. Seja amoroso quando a birra acabar. É importante que as crianças sintam que são amadas depois de terem tido uma birra. Mantenha a calma e expresse seu amor pela criança, enquanto também elogia a criança por ter parado a birra.
8. Evite birras em casa. Aprenda a reconhecer quais situações desencadeiam uma birra em seu filho e ajude-o a reconhecer essas emoções. Certifique-se de que seu filho tenha brinquedos apropriados para a idade e horários regulares para comer e dormir todos os dias.
9. Evite birras ao ar livre. Se seu filho é propenso a fazer birra quando você está na estrada, não saia quando ele estiver cansado. Certifique-se também de trazer lanches. Envolva a criança no que você está fazendo, dizendo o que vai acontecer. Faça com que a criança sinta que está participando ativamente do que você está fazendo, mesmo que esteja esperando em uma longa fila no banco.
Parte 3 de 3: Lidando com os filhos indisciplinados de outras pessoas
1. Converse com os principais cuidadores da criança. As crianças, especialmente aquelas com cinco anos ou menos, nem sempre são capazes de controlar seus sentimentos ou comportamentos. Esteja ciente do mau comportamento e do desastre e converse com os cuidadores principais da criança (por exemplo, um pai) sobre o que evitar, quais regras as crianças estão acostumadas e como aplicar essas regras quando os cuidadores habituais não estão por perto.
- É importante para as crianças que as regras sejam aplicadas de forma consistente por todos que cuidam delas, incluindo você. Descubra quais regras a criança deve seguir e como os pais querem que você lide com a quebra de regras.
2. Não tente ser um `pai`. Mesmo que você prefira fazer certas coisas de maneira um pouco diferente dos pais da criança, você ainda deve seguir as regras deles. As crianças precisam de pistas consistentes sobre o que se espera delas e precisam de consequências consistentes quando quebram as regras. Caso contrário, eles ficarão confusos e acabarão se comportando mal com mais frequência.
3. Mantenha as crianças entretidas com atividades envolventes. O tédio é uma causa comum de mau comportamento, então se você estiver cuidando dos filhos de outra pessoa, passe algum tempo com eles fazendo algo divertido e interessante. Mantenha as crianças ocupadas e elas terão menos probabilidade de se tornarem indisciplinadas.
4. Certifique-se de que as crianças não fiquem com fome ou cansadas. A fome e a fadiga também podem ser a causa do comportamento indisciplinado. Certifique-se de ter lanches e refeições adequados à mão e de saber quando as crianças mais novas estão tirando uma soneca. As crianças se comportam melhor quando comem o suficiente e vão para a cama na hora certa.
5. Mantenha a calma e use a disciplina positiva. Se uma criança não está se comportando bem, é ruim manter a calma e depois se agachar para ficar no nível da criança. Em seguida, diga à criança – com calma – o que há de errado com seu comportamento. Em seguida, diga à criança o que você gostaria que ela fizesse. Lembre-se de seguir as regras e consequências que você discutiu com os pais da criança.
6. Distraia e tranquilize uma criança que está muito chateada. Se não houver conversa com a criança, distração e segurança são as próximas opções. Bichos de pelúcia, brinquedos favoritos, ursinhos de pelúcia, lanches ou novas atividades são todas as coisas que você pode tentar fazer a criança se sentir melhor.
Avisos
- Nunca use punição física em um bebê. Nunca agite ou bata em um bebê. Quando um bebê chora, é um sinal de que ele precisa de sua atenção. Então vá até o bebê e veja o que você pode fazer para tranquilizá-lo.
- Se você for cuidadoso, nunca bata ou bata na criança. Pergunte aos cuidadores principais da criança (pais ou outros cuidadores) como eles gostariam que você ajudasse com suas práticas parentais.
- Nunca bata ou bata em uma criança pelas calças. Há um grande corpo de evidências mostrando que os métodos de correção disciplinar física têm efeitos negativos e são ineficazes. Bater ou bater em uma criança pode causar sérios danos físicos e psicológicos.
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