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É mais fácil cobrir sua ereção quando você está sentado. 
O resfriamento é usado em hospitais para remover ereções indesejadas que duram mais de 4 horas. 
Uma bexiga cheia pressiona o nervo sacral, dando-lhe uma ereção. 
Não se masturbe em público.
Esconder uma ereção
Contente
Ter uma ereção em público pode ser embaraçoso, mas não se preocupe muito. É importante ter em mente que as ereções são naturais, especialmente se você estiver passando pela puberdade. Felizmente, existem várias maneiras de esconder ou se livrar de sua ereção. Se você usar os métodos e roupas certos, ninguém verá que você tem um.
Degraus
Método 1 de 3: Cobrindo ereções com roupas ou objetos
1. Use roupas íntimas apertadas. Em vez de usar boxers folgados que tornam uma ereção visível e óbvia, opte por roupas íntimas mais apertadas, que podem manter sua ereção dobrada para torná-la menos perceptível.
- Evite usar roupas íntimas macias e sedosas, pois isso pode esfregar contra o pênis e causar uma ereção.
2. Cubra sua virilha com um objeto grande. Você pode esconder sua ereção atrás de um livro, cobertor, laptop, mochila ou qualquer coisa que possa colocar no colo. Isso esconderá sua ereção para que ninguém possa vê-la.
3. Cubra suas ereções com uma camisa longa. Uma camisa comprida pendurada na virilha pode ajudar a esconder sua ereção. Compre roupas mais folgadas que fiquem penduradas na virilha para cobrir sua ereção indesejada.
4. Amarre um moletom ou suéter na cintura para cobrir sua ereção. Quando você amarrar o moletom ou suéter, deixe o tecido pendurado sobre sua virilha. Isso vai esconder sua ereção daqueles que te observam.
Método 2 de 3: Pressionando ereções contra seu corpo
1. Pressione sua ereção com a mão no bolso. Coloque a mão no bolso e use-a para pressionar sua ereção contra a perna. Continue segurando sua ereção pelo bolso para que não possa ser vista fora de suas calças.
2. Coloque sua ereção em sua cintura. Coloque a mão no bolso, levante a ereção e coloque-a entre a cintura e o cós. Isso obstruirá sua ereção enquanto você estiver em pé ou andando. Você precisa de um cinto ou cós elástico para isso.
3. Cruze suas pernas. Quando você está sentado é mais fácil esconder sua ereção. Cruze as pernas e alise sua ereção com as coxas. Isso pode ser desconfortável no início, mas sua ereção deve eventualmente desaparecer.
Método 3 de 3: Livrando-se de uma ereção
1. Aperte suas coxas para tirar o sangue de sua ereção. Tensione os músculos das coxas por 30 segundos ou mais. Isso irá atrair o sangue para suas coxas e longe de sua ereção. Se isso não funcionar imediatamente, continue apertando-os e use este truque junto com outro método para se livrar de sua ereção.
2. Coloque algo frio em sua ereção. A água fria de um chuveiro reduzirá sua ereção. Se você não estiver em casa e não puder tomar banho, tente pressionar algo frio contra sua virilha, como uma lata de refrigerante gelada.
3. urinar. Às vezes, uma bexiga cheia causará uma ereção. Isso é especialmente comum de manhã, quando você acabou de acordar. Urinar pode ajudá-lo a se livrar de sua ereção. Se você tiver dificuldade para urinar, um banho quente pode ajudar.
4. Esporte. Exercitar-se levemente, como correr ou andar de bicicleta, pode ajudar a tirar o sangue de sua ereção e fazê-lo desaparecer. Se sua ereção torna muito embaraçoso sair, você pode fazer exercícios como agachamentos em casa.
5. Vá para algum lugar isolado até que a ereção desapareça. Com o tempo, sua ereção desaparecerá naturalmente. Se você puder, você pode ir para um lugar isolado até que a ereção finalmente desapareça. Se você estiver em público, vá ao banheiro e espere por isso.
6. Concentre-se em algo não sexual. Concentrar-se em um problema de matemática ou esporte afasta sua mente do sexual, o que pode ajudar a se livrar de sua ereção. Concentre-se o máximo que puder em um dever de casa ou em um próximo jogo esportivo para se distrair de seus pensamentos sexuais. Você também pode pensar em algo que acha nojento ou nojento, como alguém ter que vomitar para parar seus pensamentos sexuais.
7. aperte-se. Espremer-se pode desviar a atenção da ereção e focar na dor que sente. Escolha um ponto em seu braço e aperte-o até que sua ereção comece a desaparecer.
8. masturbar-se. Quando você está em casa, a masturbação o ajudará a se livrar de sua ereção. Vá para uma área privada e certifique-se de ter uma toalha ou lenço para limpar depois de terminar. Esfregue e puxe seu pênis até chegar ao orgasmo. Sua ereção deve desaparecer após a masturbação.
Avisos
- Se sua ereção durar mais de 4 horas, você deve procurar atendimento médico. Converse com seus pais sobre isso, pois pode indicar uma condição séria.
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