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Enquanto você ouve seus amigos desabafarem sobre o que os deixa loucos, tente se colocar no lugar deles. Como você se sentiria se o mesmo fosse feito com você? 
Você pode dizer algo como "Sabe, eu entendo por que você está bravo" ou "Eu posso dizer que realmente te machuquei.` 
Se a situação for um mal-entendido em que você não fez nada de errado, não se ver por um tempo pode ajudá-lo a ver a situação com mais clareza. Assim você pode superar isso mais facilmente. 
Por exemplo, se você compartilhou um segredo, um amigo pode pedir que você nunca mais faça isso. Eles também podem pedir para restaurar a confiança mostrando que você é leal. 
Você poderia dizer: `Nós somos amigos desde a terceira série. Eu te amo e não consigo imaginar minha vida sem você.` Você também pode fazer algo legal para eles, como fazer um cartão ou comprar pulseiras de amizade. 
O conflito pode ser útil para o crescimento, mas os amigos não devem discutir o tempo todo. Desconfie de amigos que estão sempre discutindo ou sempre culpando você. Brigas também podem ser uma forma de manipular as pessoas. Lembre-se de manter o equilíbrio durante o conflito. Ouça as preocupações da outra pessoa e valide-as. Isto irá encorajar um diálogo mais construtivo. Além disso, esteja ciente de quando é hora de seguir em frente e deixar de lado um problema.
Lidar com isso quando bons amigos estão bravos com você
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Você pode não ter escrúpulos discutindo com seus pais sobre a hora de voltar para casa ou discutindo com seus irmãos sobre pegar suas coisas emprestadas. Mas se defender na frente de seus melhores amigos pode ser estranho. Amigos são as pessoas em quem você se apoia em tudo, e não é divertido quando eles estão bravos com você. A melhor maneira de lidar com uma discussão entre amigos é conversar. Então procure maneiras de compensar isso e fazer sua amizade voltar mais forte do que nunca.
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Método 1 de 3: Deixando-os falar
1. Encontre-se com seus amigos. Escolha um lugar onde você possa falar sem interrupções. Para acalmar as coisas, pode ser uma boa ideia encontrar-se em um local público, como um café ou restaurante. Deixe-os saber o motivo pelo qual você queria se encontrar.
- Por exemplo, você pode dizer: "Precisamos conversar sobre o que aconteceu ontem. Podemos nos encontrar depois da aula amanhã?`
2. Dê a eles uma chance de dar a sua opinião. Não é justo tentar encontrar uma solução imediatamente se seus amigos ainda não deram sua opinião. Dê a eles uma chance de desabafar suas frustrações e explicar o que você fez que os deixou tão irritados. Use isso como uma experiência de aprendizado para ajudá-lo a evitar problemas semelhantes no futuro.
3. Ouça e mantenha a calma. Pode ser difícil ouvir alguém dizer que você fez algo errado, mesmo que seja verdade. Mas a chave não é ser atacado ou irritado aqui. Interromper, dar desculpas ou ficar na defensiva só vai piorar a situação. É importante lembrar que se alguém disser que você o machucou, não diga que não o fez. Então deixe-os pronunciar.
4. Tente se colocar no lugar deles. Esforce-se pela empatia tentando separar a situação atual de como você se vê como pessoa. Reserve um momento para deixar de lado sua própria perspectiva e entender a de seus amigos. As chances são de que há alguma verdade no que eles dizem.
5. Reconheça como eles se sentem. Depois de expressar suas queixas, tente validar seus sentimentos. Isso ajudará a restaurar seu relacionamento, mostrando que não é estranho que eles se sintam assim. Deixe-os saber que sua reação faz sentido e que eles estão certos em estar com raiva.
Método 2 de 3: Fazendo certo
1. Peça desculpas e admita que você estava errado. Somente depois de validar a experiência e os sentimentos de seu amigo você deve fazer as pazes. Diga a eles que sente muito e peça perdão.
- Diga algo como "Sinto muito por envergonhar você. você pode me perdoar?`
- O pedido de desculpas provavelmente será bem-sucedido se você falar em um tom suave e sincero e fizer contato visual o tempo todo.
- Só peça desculpas se você sentir que estava realmente errado. Caso contrário, seu pedido de desculpas será insincero.
2. Dê-lhes algum espaço. Em alguns casos, seus amigos precisam de algum tempo antes de deixar o assunto de lado. Não se precipite esperando que as coisas voltem ao normal só porque você se desculpou. Dê-lhes algum tempo para pensar sobre a situação para que você possa começar de novo.
3. Pergunte o que você pode fazer para melhorar. Vá para seus amigos e veja como você pode consertar a situação para que seu relacionamento não sofra. Tenha a mente aberta sobre suas propostas. Além disso, esteja disposto a fazer algum esforço e pensar seriamente sobre suas demandas.
Método 3 de 3: Reconstruindo o relacionamento
1. Aborde os problemas que atrapalharam o relacionamento. Apenas perguntar o que você pode fazer para melhorar as coisas é apenas metade da solução. Você também tem que perseverar. Se a amizade é importante para você, comprometa-se a fazer mudanças em si mesmo para evitar que problemas semelhantes aconteçam no futuro.
- Por exemplo, se seus amigos ficaram chateados por você deixá-los sentar para sair com sua namorada, avise-os que isso não acontecerá novamente. Pode ajudar a reservar momentos ou dias especiais para se encontrar com amigos ou sair com seu parceiro.
2. Deixe-os saber o quão importante eles são para você. Se você traiu, machucou ou humilhou uma amiga, ela pode precisar de garantias de que você ainda se importa. Lembre sua namorada que você ainda a ama e que ela é importante para você. Você não precisa se agachar ou exagerar, porque isso pode parecer insincero.
3. Passe algum tempo extra juntos. A melhor maneira de fortalecer amizades é passar tempo juntos. Nos próximos dias e semanas, priorize sair e conversar com seus amigos. Isso mostra que você está fazendo o seu melhor. Passar tempo juntos também apoia sua afirmação de que a amizade é importante para você.
4. Perceba que o conflito pode tornar um relacionamento mais forte. Muitas pessoas evitam o conflito com aqueles com quem se importam porque é doloroso. Mas as brigas entre amigos te ajudam a reconhecer em quais áreas você ainda precisa crescer. Além disso, fazer as pazes ajuda a lembrá-lo por que vocês dois adoram sair em primeiro lugar.
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