

Este conselho também se aplica à tecnologia. Atender as chamadas ou SMS"sim não sua paixão. Remova seu crush de suas redes sociais (Facebook, Twitter, etc.).). 
Se o seu crush está provocando você, responda imediatamente com silêncio e um olhar gelado. Ele / ela está tentando obter uma reação de você, então não fique chateado ou com raiva. 
Lembre-se que viver no passado só vai te atrapalhar. Se você se permitir fazer isso, antes que perceba você vai pegar o telefone, folhear fotos antigas"s e você pode até sentir vontade de mandar uma mensagem para essa pessoa"e. Fique forte - não volte para uma pessoa que te machucou. 
Também é sábio lembrar o velho ditado: `Não discuta com idiotas. De longe as pessoas não podem ver quem é quem.` Tentar voltar a uma antiga paixão pode fazer você parecer mesquinho ou infantil para os outros. O que você pode fazer melhor? Nem corra esse risco. 

Lembre-se que você não pode mudar o passado. Isso significa que não faz sentido se preocupar com isso. Por que se preocupar com o que você não pode mudar? 

Se o seu antigo crush não entender a mensagem, seja direto. Não há problema em dizer `eu não quero falar com você por um tempo. Me deixe em paz.` 
Quando você estiver pronto para deixar sua antiga paixão para trás para sempre, encontre alguém que respeite e se importe com você, em vez de alguém que irá menosprezá-lo por seus sentimentos. Lembre-se: ser feliz é a melhor vingança.
Mostre a alguém que você pode fazer sem ele ou ela
Contente
O que é pior do que ser rejeitado por seu grande amor? Quando esse grande amor começa a jogar jogos cruéis com você! Não se magoe com alguém por quem você estava apaixonado, provocando seus sentimentos. Vire a situação – deixe-o com ciúmes, mostrando a essa pessoa que você está acima de tais jogos e que você pode gerenciar por conta própria.
Degraus
Método 1 de 2: Finja que não se importa, apesar da dor

1.Tire um momento para `deixar seus sentimentos correrem livremente`. Logo após ser rejeitado, pode ser difícil controlar suas emoções. Se sua paixão começar a provocá-lo sobre isso, você pode não estar no controle de sua reação. Faça o que você tem que fazer (quando você está sozinho) para superar ser rejeitado. Chore, chute, grite - jogue tudo fora do seu sistema.
- Se sua paixão realmente te tocou, converse com seus amigos ou familiares sobre como você se sente. As pessoas mais confiáveis ao seu redor podem confortá-lo e dar conselhos úteis durante esse período difícil.

2.Evite-o se puder. Quando seu ex-paixão quiser forçá-lo a uma reação fora de controle, fique longe da outra pessoa para não dar essa satisfação a ela. Não vá a lugares onde essa pessoa gosta de sair. Não fale com essa pessoa a menos que não haja outra opção. Na verdade, é melhor evitar os amigos dessa pessoa - é impossível saber com certeza de que lado eles realmente ficaram.

3.Mantenha sua confiança quando precisar se comunicar. Eventualmente, você pode ser forçado a falar com essa pessoa (especialmente se você estiver na mesma classe ou tiver que colaborar no trabalho). Ignore-o até que você seja abordado. Se precisar conversar, tente ser educado, mas desinteressado. Fale em frases curtas e claras (por exemplo, `Sim, tudo bem. Não, não importa. OK é claro").

4.mantenha-se ocupado. Não se deixe afundar em reflexões sobre o que poderia ter sido se sua paixão não se tornasse uma pessoa terrível. Em vez disso, mostre que você não se importa com essa pessoa seguindo em frente com sua vida! Dedique-se ao seu trabalho ou trabalho escolar. Comece uma nova rotina de exercícios. Comece um novo hobby. Tente dominar um antigo hobby. Qualquer coisa que você possa fazer para se manter ocupado ajudará você a esquecer a negatividade de sua paixão passada.

5. Resista ao desejo de se vingar. Quando alguém foi malvado com você, é natural querer se vingar. Infelizmente, tentar provar que você não se importa com alguém é uma das piores coisas que você pode fazer. Xingar a outra pessoa com uma explosão de raiva ou planejar um plano de vingança gelado pode fazer você se sentir bem a curto prazo, mas não o ajudará a superar essa pessoa a longo prazo. Ignorar alegremente a pessoa que te machucou é quase sempre a melhor vingança.
Método 2 de 2: Superando sua antiga paixão

1.Concentre-se em sua auto-estima. Depois de superar a dor inicial da rejeição, é hora de seguir em frente. Mas você não pode fazer isso se você não acredita que vale a pena! Comece a reafirmar-se mentalmente. Você pode usar todos os pensamentos positivos que quiser, mas os três seguintes funcionam bem: Você é linda (o que você quiser). você é inteligente. Aquele por quem você está apaixonado é tolo porque não vai te aceitar.
- Nunca pense que você é fraco ou indefeso sem essa pessoa. Admire sua independência. Se você colocar essa pessoa em um pedestal, você se derruba.

2.Deixe de lado sua vergonha. Já é ruim o suficiente convidar alguém para sair e um "novo" como resposta, mas quando sua paixão é realmente rude com você, o constrangimento pode ser quase insuportável. A vergonha que você sente desaparecerá gradualmente; isso vai mais rápido para algumas pessoas do que para outros. Não continue se concentrando em seus sentimentos negativos do passado e repetindo-os repetidamente em sua cabeça. Em vez disso, deixe-os ir e lute por emoções novas e positivas.

3. Você percebe que o "jogos" ser imaturo da pessoa por quem você estava apaixonado. Pessoas saudáveis e maduras não brincam com as pessoas que se apaixonam por elas depois que a pessoa lhes conta. Eles não os provocam depois disso. Se seu crush fez isso com você, há uma grande vantagem: agora você sabe que essa pessoa é uma pessoa imatura e insegura. Deve ser bom saber que a pessoa com quem você está se preocupando cometeu um erro.

4.Não deixe que ele ou ela volte para sua vida. Com o tempo você deve começar a se sentir melhor. Você deve gradualmente ser capaz de deixar de lado a vergonha e a vergonha de sua experiência e se concentrar mais em seu próprio valor. No entanto, se sua antiga paixão encontrar o caminho de volta à sua vida, essa pessoa pode empurrá-lo para fora do caminho da recuperação. Se puder, não fale com ele ou ela até voltar ao normal. Se ele ou ela tentar colocá-lo em boas graças novamente, não tenha medo de reivindicar seu espaço.

5.Comece a ver sua antiga paixão como sem importância. Seu objetivo final é que a pessoa que uma vez o envergonhou e lhe causou tanta inquietação seja basicamente sem importância para você. Isso levará muito tempo e paciência, mas se você seguir as instruções acima, gradualmente começará a se sentir melhor. No final, você provavelmente achará engraçado que você já se importou tanto com essa pessoa.
Pontas
- Se você está tentando mostrar que não se importa com alguém, é melhor apenas evitá-lo e ignorá-lo. Não se envolva em conversas e não acene com a cabeça e sorria sem motivo - a melhor maneira de não se importar é não se envolver na conversa em primeiro lugar.
- Outra ótima maneira de mostrar que você não se importa é mostrar que você se importa com muitas outras coisas. Por exemplo: depois de uma conversa você pode mostrar a essa pessoa que vai a uma festa com alguns amigos — sem ela.
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