Encorajar as pessoas

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Incentivar os outros é uma parte importante de fazer parte de uma família, um grupo de pessoas e uma comunidade. Todo mundo está fazendo o seu melhor neste mundo e às vezes uma palavra gentil de encorajamento pode ajudar os outros a perceberem que não se está sozinho. Além disso, o incentivo é uma forma de reconhecer e encorajar o bem que os outros estão fazendo. Aplaudir o sucesso mostra que as pessoas são importantes e que seus esforços significam muito para você, seja a pessoa um conhecido ou um estranho. Tire um momento hoje para encorajar alguém que você conhece.

Degraus

Imagem intitulada Incentive as pessoas Passo 1
1. Incentive até o menor esforço. Pequenos esforços podem parecer insignificantes, mas para quem os fez pode significar muito reconhecer o esforço como tal. Pode ser suficiente para ativar a motivação para continuar com um desafio. Pode até ser uma forma de transformar um pequeno esforço em algo grande.
Imagem intitulada Incentive as pessoas Passo 2
2. Não procure sempre os erros, mas celebre as coisas boas. Por ser exigente e projetar nossas próprias inseguranças e irritação nos outros, deixamos de ver o que a outra pessoa está fazendo bem. Ao perceber as coisas que são bem feitas e minimizar as coisas de que não gostamos ou não gostamos, é mais provável que vejamos mais dos mesmos comportamentos e respostas corretas. Regue as flores que você quer ver crescer, em vez de capinar as ervas daninhas.
Imagem intitulada Incentive as pessoas Passo 3
3. Procure maneiras externas e demonstráveis ​​de encorajar uma pessoa. Estrelas ou rostos felizes trabalham com crianças. Crachás, certificados, presentes e endossos são formas divertidas de promover funcionários, colegas, amigos, alunos, parentes, etc. encorajar. Uma foto de vocês dois fazendo algo de bom juntos, como lembrete e reconhecimento, pode ser uma ótima maneira de encorajar outra pessoa e mostrar sua solidariedade com os esforços de outra pessoa.
Imagem intitulada Incentive as pessoas Passo 4
4. Rejeitar comentários negativos. Estas são as reações como franzir a testa ou fazer beicinho. Esta também é a evidência física, como notas ruins ou comentários desagradáveis ​​deixados online. Sempre há espaço para melhorias - a maioria das pessoas está constantemente ciente disso - mas não há espaço para insultos ou críticas maliciosas; você pode se sentir esperto por um tempo, mas as farpas deixam marcas duradouras, sem nenhum benefício. Pense em um espírito útil ao invés de um ataque - tenha muito cuidado com suas próprias emoções internas se tudo que você quer fazer é derrubar alguém, porque a fonte de sua irritação é a miséria interior. Concentre-se nisso diretamente em vez de desencorajar outra pessoa.
Imagem intitulada Incentive as pessoas Passo 5
5. Faça comentários positivos. Diga a uma criança coisas como `seu trabalho foi muito legal`, `Vejo que você pesquisou muito sobre esse assunto, isso é fantástico.Diga às pessoas o quão bem elas fizeram algo, enfrentaram seus medos, superaram obstáculos e até tiveram sucesso nas menores coisas. Mesmo que você odeie uma pessoa ou queira ser melhor do que ela, sempre há pelo menos uma coisa sobre ela que você pode honestamente ser positivo, então mergulhe nisso e conte à outra pessoa sobre isso – lembre-se que é mais do positivo, e menos das coisas que o incomodam!
Imagem intitulada Incentive as pessoas Passo 6
6. Escreva comentários encorajadores. Seja para o trabalho, avaliação de um colega de trabalho, dever de casa de uma criança ou outro feedback escrito, mantenha os comentários encorajadores e construtivos. Rebaixar o trabalho de alguém pode fazer você se sentir bem, mas usar uma linguagem forte geralmente é infrutífero e não indica a direção certa sobre o que precisa ser melhorado.
  • Em vez de ser negativo, faça comentários como (para uma criança): "Gostei muito de como você fez isso, aposto que você fará ainda melhor da próxima vez" ou "Você fez muito trabalho aqui e de boa qualidade. Da próxima vez, sugiro focar mais em X, Y e Z apenas para garantir que o texto como um todo seja coerente.` Você ainda pode dizer o que precisa ser esclarecido e melhorado, mas é Como as você diz isso, o que importa.
  • Imagem intitulada Incentive as pessoas Passo 7
    7. Diga às pessoas coisas positivas sobre si mesmas. As pessoas adoram ouvir como você as vê positivamente; muitas vezes somos nossos piores críticos e pode ser surpreendentemente edificante ouvir alguém de fora afirmar o oposto de nossas preocupações. Por exemplo: você pode apontar como gentil, atencioso, prestativo, atencioso, oportuno, reflexivo, inovador, etc. é uma pessoa. Tente dar exemplos concretos de por que a pessoa exibe esses traços, pois isso ajudará a outra pessoa a ver que você realmente fala sério.
    Imagem intitulada Incentive as Pessoas Passo 8
    8. Observe quando alguém faz algo de bom. Enquanto tendemos a admirar a aparência de alguém ou a coragem de alguém para parecer ou agir diferente, muitas vezes permanecemos em silêncio. É uma pena, pois com isso focamos na cultura de destruição odiosa que é tão amada na mídia, baseada no exemplo de como as celebridades são tratadas. Parte de se distanciar desses ataques pessoais envolve sempre usar elogios pessoais. Ao mostrar isso regularmente, você serve como modelo para encorajar as pessoas, em vez de colocá-las para baixo.
  • Por exemplo, você pode notar as roupas e a aparência das pessoas, como "Adoro a maneira como você se veste" ou "Acho que seu cabelo sempre fica ótimo.`
  • Imagem intitulada Incentive as Pessoas Passo 9
    9. Mantenha-se honesto e sincero. As pessoas sabem a verdade sobre si mesmas. Eles também saberão quando você está bajulando em vez de fazer elogios genuínos. A bajulação não é uma forma genuína de encorajamento; geralmente sempre vem com uma ponta de querer algo ou querer glorificar outra pessoa, para poder furar aquele balão depois. Adquira o hábito de apenas fazer elogios honestos e seus comentários não serão mais coloridos por fofocas e rumores.
    Imagem intitulada Incentive as Pessoas Passo 10
    10. Morda sua língua quando você se sentir mal. Todos nós nos sentimos mal às vezes, muitas vezes quando estamos cansados, cansados, com fome ou humilhados de alguma forma. Acontece e faz parte da jornada da vida aprender a lidar com nossas próprias tristezas e momentos negativos. Uma lição importante a aprender é morder a língua e não dizer coisas negativas e desencorajadoras apenas para afastar as pessoas. Em vez disso, você pode inserir um incentivo ou simplesmente não dizer nada até se sentir mais como você novamente.
  • Se você cruzar a linha (e quem não o fez em algum momento?), então peça desculpas. Isso garante que você lide com o outro da maneira certa. Você não pode forçar a outra pessoa a perdoar ou esquecer o que você fez, mas você sempre pode tentar acertar as coisas do seu lado e seguir em frente de maneira construtiva e honesta. Lição aprendida. Para prosseguir.
  • Imagem intitulada Incentive as Pessoas Passo 11
    11. Seja positivo. O copo está meio cheio em vez de meio vazio. Cada um de nós sente a negatividade dos outros. Como nossa mãe nos ensinou: `Se você não tem nada de bom para dizer, não diga nada.`

    Pontas

    • Pegue-se pensando que outras pessoas deveriam ser de uma certa maneira. As pessoas são quem são e nós as aceitamos como elas vêm. Embora ninguém espere que você se dê bem com todos, tudo o que é exigido de você é ter boas maneiras e respeito pela dignidade da outra pessoa. Você ainda pode encontrar o lado bom das pessoas com quem não se dá bem; você pode ter que se esforçar mais para encontrá-lo.
    • Cuidado com os negócios. Pode parecer que você está dizendo a alguém `como é` e o que eles `devem` ou `não devem` fazer para o bem deles, mas na maioria dos casos isso parece superior e muito desencorajador. Em vez disso, tente respeitar as pessoas com quem você lida e mantenha a linguagem do "deveria" no mínimo; desta forma você pode contornar este manto de segurança.
    • Encorajamento é ver o melhor nas outras pessoas. Se você estiver em um lugar particularmente escuro, pode levar mais tempo para aprender essa habilidade, mas aguente firme - todos têm a capacidade de aprender isso. Com prática e tempo, você pode se transformar de sempre vendo o pior nos outros e desencorajando as pessoas para um tipo de pessoa mais encorajadora e solidária.
    • Encorajar os outros é edificante para ambas as partes.

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