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Se você estiver na escola, junte-se a um grupo ou clube que lhe interesse. Seja você introvertido ou extrovertido, há muitas atividades extracurriculares para todo tipo de pessoa. Do teatro ao time de atletismo, você encontra uma atividade e um grupo de pessoas como você. Fazer algo que você ama não apenas lhe dará confiança e o ajudará a conhecer pessoas como você, mas também lhe dará uma maneira de se manter ocupado e evitar situações e pessoas que você preferiria não estar por perto. 
Muitas vezes, as pessoas descontam suas frustrações em outra pessoa por causa de inseguranças ou de si mesmas. Colocar sua energia em desfrutar o que você está fazendo pode tornar mais fácil evitar alguém. Você não tem tempo para alguém que não contribui positivamente para sua experiência. 
Se você costuma lidar com pessoas rudes ou com quem não quer conversar, peça a seus amigos para ajudá-lo a se defender dessas pessoas. Conte a seus amigos sobre a pessoa ou pessoas que estão assediando você. Explique calmamente o motivo e peça aos seus amigos para formar uma barreira se essa pessoa se aproximar de você. 
Estes podem ser limites mentais e físicos. Você tem direito ao seu espaço pessoal e é bom deixar claro o que esse espaço significa para você. Se você está lidando com um colega de trabalho, colega de classe ou ex, seja claro sobre como e quando você está disposto a interagir com essa pessoa. Embora possa ser difícil, você pode ser muito direto. Se alguém está acostumado a invadir seu espaço pessoal, da próxima vez que se encontrar, diga a ele para lhe dar mais espaço físico. Você também pode indicar para uma conversa que você só tem um certo tempo para falar. Além disso, você pode informar a alguém que prefere se comunicar por e-mail ou mensagem de texto. 
Às vezes você está em um relacionamento com alguém, mas você sabe que isso não vai funcionar. Essa pessoa pode ser alguém com quem você estava em um relacionamento ou até mesmo um colega. Se você fez tentativas infrutíferas de se distanciar, ignore-o educadamente. Ignorar alguém nem sempre é a coisa mais fácil, especialmente se for persistente. Com o tempo, isso pode ser eficaz. Ignorar alguém não significa tirar sarro ou fazer gestos ou fazer caretas. Significa simplesmente fingir que o outro não está lá. No entanto, não finja que essa pessoa não está lá de maneira imatura. Às vezes, ignorar alguém significa ser a pessoa mais madura e pedir desculpas por si mesmo em uma reunião ou ambiente. 
Se você achar que não pode evitar essa pessoa porque precisa trabalhar com ela em sala de aula ou no trabalho, considere levantar a questão com alguém que possa ajudá-lo, como seu chefe ou um conselheiro. Explique por que você não pode estar perto dessa pessoa. Talvez essa pessoa esteja dificultando para você terminar seu trabalho porque ela faz você se sentir desconfortável. Você pode não conseguir se concentrar na aula porque a pessoa não vai te deixar em paz. Diga a uma figura autoritária por que você gostaria de não ter que sair com a outra pessoa. 
Defina seus limites uma vez e não se desculpe. Sua saúde e paz de espírito são mais importantes. Embora possa ser difícil, então diga a essa pessoa que você não quer mais ter contato. Atenha-se às suas crenças. Algumas pessoas podem não deixá-lo sozinho facilmente. Mas quando você falou suas intenções, seu trabalho está feito. deixa assim. Não há problema em dizer abertamente que você não quer mais falar ou ver essa pessoa. Às vezes as pessoas não entendem a mensagem até que você seja um pouco brusco e um pouco duro. Você pode pensar que isso é maldade de si mesmo no início, mas lembre-se de que isso é melhor para sua saúde pessoal. Se você se deparar com a outra pessoa no dia seguinte, apenas sorria. Se a outra pessoa perguntar por que você a está evitando, minta e diga algo como: "Eu não vou fugir de você, se parece assim, me desculpe. Não estou com vontade porque aconteceu algo pessoal." Pontas
Evite pessoas com quem você não quer falar
Contente
Às vezes você encontra pessoas que prefere evitar. Embora você possa tomar medidas para evitar completamente essa pessoa, nem sempre é possível parar de falar com alguém completamente. Existem várias opções quando se trata de evitar pessoas com quem você não quer se comunicar, desde cercar-se de pessoas com quem você quer conversar, até evitar certas situações.
Degraus
Método 1 de 3: Sentindo-se confortável em um ambiente
1. Mantenha uma atitude positiva. Às vezes você não quer falar com certas pessoas porque se sente desconfortável em seu ambiente. Respire fundo e lembre-se de que você é uma pessoa agradável de se estar. Lembre-se de que você tem direito aos seus limites e que não há problema em expressar seus sentimentos para se sentir confortável.
- Foque no que você quer e no que te faz feliz. Então tente encontrar pessoas que tenham uma atitude semelhante a você. Em vez de tentar evitar as pessoas, o que é uma atitude negativa, concentre-se em se cercar de pessoas como você, que fazem você se sentir confortável.
- Seus pensamentos contribuem para o seu humor e até mesmo para o seu comportamento. Sorria e reserve um momento para dizer a si mesmo que você está onde deveria estar.
- Uma atitude positiva o ajudará a atrair outras pessoas positivas.
2. Faça atividades que você gosta. Você nem sempre gosta e não quer falar com qualquer pessoa e em todos os lugares, mas se você faz coisas que gosta, é mais provável que você se cerque de pessoas com quem se sente confortável.
3. Concentre-se em aproveitar suas experiências. Em vez de se preocupar com outras pessoas e como alguém reagirá a você, concentre-se em aproveitar suas experiências. Saiba que se alguém é malvado com você ou está tentando fazer você se sentir mal, nem sempre tem que ser sobre você.
4. Aproveite a companhia de seus amigos. Esteja você em um ambiente social, na escola ou no trabalho, cercar-se de pessoas com quem você se dá bem é uma ótima maneira de se sentir mais confortável.
Método 2 de 3: Lidando com alguém que você não gosta
1. Trate todos com educação. Se você se deparar com alguém com quem não quer falar porque é rude, ou com quem você teve um desentendimento no passado, não se esqueça de ser educado. Ser educado e não deixar que a atitude da outra pessoa o tente a retaliar é uma maneira eficaz de manter uma conversa curta.
- Você nem sempre será capaz de evitar completamente alguém com quem não quer falar. No entanto, você pode minimizar suas interações com essa pessoa fazendo uma cara de pôquer educada.
- Faça uma pausa e respire fundo. Concentre-se em si mesmo. Seu objetivo é encerrar esta interação o mais rápido possível.
- Pedimos desculpas educadamente por interromper a conversa. Em vez de agir da mesma forma que a outra pessoa, mantenha a calma e diga que tem um encontro com um amigo ou precisa marcar uma consulta. Então você pode retirar-se da situação.
2.Desenhe seus próprios limites. Você nem sempre precisa declarar exatamente quais são seus limites para alguém que deseja evitar, mas precisa ter uma ideia do que deseja tolerar. Seja firme e mantenha esses limites.
3.Ignore a pessoa. Provavelmente, você não é o único que quer evitar uma determinada pessoa. Preste atenção em como os outros tratam alguém que você quer evitar. Se você tentou mais métodos que não funcionaram, apenas ignore esta pessoa. Pergunte a outras pessoas a melhor forma de ignorar a pessoa.
Método 3 de 3:
evitando alguém completamente1.Evite situações em que você possa encontrar essa pessoa. Às vezes você tem que fazer mudanças para evitar alguém com quem você não quer falar. Se você sabe que a pessoa estará em uma festa ou reunião, não vá lá.
- A menos que você se encontre em uma situação em que não possa sair, como na escola ou no trabalho, talvez tenha que optar por não ir a uma obrigação social para evitar alguém.
- Diga a um amigo próximo que você não vai ao evento. Seja honesto com seu amigo sobre o motivo, mas não seja rude.
- Se você estiver em algum lugar e vir alguém com quem não quer falar ou se comunicar, veja se pode ir a outro lugar. Se você estiver em uma festa ou bar, você pode querer se mudar para uma parte diferente do local e evitar encontrar essa pessoa.
2.Peça por ajuda. Se você realmente não quer se comunicar com alguém, mas acha difícil evitar essa pessoa, peça ajuda às pessoas. Você pode obter ajuda de seus amigos, pais, seu chefe ou um conselheiro.
3.Corte os laços com essa pessoa. Se você pode fazer isso, seja claro e termine o relacionamento. Se você tem um ex com quem não quer sair ou conversar, ou alguém do seu círculo de amigos, você pode cortar essa pessoa.
- Você não precisa fazer contato visual, mas seja educado e deixe-os saber que você não está com vontade de falar.
- Se alguém está sendo malvado com você, afaste-se (literalmente) da pessoa, se for seguro fazê-lo por um ou três segundos, e pense no que fazer/dizer. Então volte e faça o que achar melhor para os dois.
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