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Uma portaria de ruído pode incluir a observância de horas de silêncio, que uma certa porcentagem do piso deve ser coberta com carpetes ou tapetes, ou uma restrição a animais barulhentos. 
Diga algo como "Oi, sou seu vizinho de baixo. Não sei se você sabe disso, mas às vezes sua música lá embaixo pode ser ouvida muito bem. Especialmente na última terça-feira estava muito alto - ontem à noite não foi tão ruim.` Sugira um plano específico. Por exemplo, você pode dizer algo como "Tenho que trabalhar muito cedo. Você acha que pode desligar a música depois das 10h30?` 
Faça uma cópia da carta e date-a, caso o problema persista. A nota pode dizer algo como "Oi 212! Eu moro abaixo de você, e eu queria saber se você se importaria de esperar para correr na esteira até depois das 6.30 horas? Parece que está bem acima do meu quarto, e o barulho me acorda. Espero que isso seja viável para você! Agradeço antecipadamente.` 
Se o barulho for durante o horário normal, pode valer a pena esperar, especialmente se você normalmente mal ouve os vizinhos. 
Fale com os vizinhos de cada lado do inquilino barulhento, bem como com qualquer pessoa que viva acima dele. 
Observe que isso pode aumentar o problema. 
A polícia pode ajudar a mediar se seus vizinhos forem agressivos ou se você estiver preocupado que a situação possa se tornar explosiva. 
Se o seu senhorio estiver ciente da situação, ele pode estar disposto a trabalhar com você para encontrar outro apartamento ou permitir que ele rescinda seu contrato sem penalidade. Se a mudança não for uma opção, talvez seja necessário isolar o apartamento à prova de som. 
Você pode encontrar máquinas de ruído branco na maioria das lojas de materiais de construção, em qualquer lugar que venda equipamentos para bebês ou on-line. 
Você pode comprar tampões de ouvido em uma farmácia. 
Algumas opções incluem a instalação de painéis acústicos fixados por uma grade de metal, a adição de uma segunda camada de chapa metálica no teto ou a pintura do teto com um agente de amortecimento, como cola verde. A insonorização não é uma opção em todos os casos, mas pode valer a pena discutir com o seu senhorio se as alterações são permitidas.
Lidar com vizinhos barulhentos no andar de cima
Contente
Uma das coisas mais difíceis de morar em um apartamento térreo é lidar com o barulho dos vizinhos de cima. Se o barulho vem de atividades normais do dia-a-dia, como caminhar e conversar, ou se você está lidando com festas tardias nos fins de semana, a primeira coisa que você deve tentar fazer é conversar com seus vizinhos. Felizmente, isso ajuda em muitos casos a resolver o problema, mas existem etapas que você pode seguir se isso não funcionar.
Degraus
Método 1 de 3: Lidando com o problema você mesmo
1. Lembre-se de que alguns ruídos podem ser inevitáveis. Seus vizinhos do andar de cima têm tanto direito de aproveitar a estadia quanto você, e o fato de você poder ouvi-los pode não ser culpa deles. Viver em um prédio com várias unidades significa que você pode ter que aceitar um certo nível de ruído em horários normais.
- Pisos não isolados ou instalados incorretamente podem tornar os ruídos mais altos, tornando os ruídos do dia a dia, como caminhar, cozinhar ou falar muito mais alto.
- O tráfego intenso de pedestres na hora do jantar é uma coisa, festejar tarde da semana é outra.
2. Verifique seu contrato de aluguel para uma lei de ruído. Alguns apartamentos e condomínios têm uma cláusula em sua locação que exige que os moradores limitem o nível de ruído. Antes de abordar seu vizinho ou senhorio, certifique-se de que eles sejam relatados, pois isso pode apoiar sua reivindicação.
3. Escolha um bom momento para conversar com seu vizinho sobre o problema. Não se aproxime da pessoa durante a festa ou tarde da noite, quando os ânimos podem explodir. Também não tente falar com eles quando estiver com raiva. Em vez disso, agende uma conversa tranquila na manhã seguinte ou espere até a hora do jantar se você ou seus vizinhos costumam dormir em casa.
4. Fale educadamente com seu vizinho e tente resolver o problema. Seu vizinho pode nem estar ciente de que está fazendo barulho, então tente manter a calma e ser amigável. Apresente-se se você ainda não se conhece e dê exemplos específicos do que você pode ouvir.
5. Escreva uma nota se preferir não ter uma conversa direta. A melhor maneira de resolver o problema é com uma conversa cara a cara, mas se você não tiver certeza se está indo bem, envie uma mensagem curta e amigável para seus vizinhos. Tente manter cerca de 4-5 frases, seja específico sobre o tipo de ruído que você está enfrentando e evite sarcasmo, ameaças ou linguagem passivo-agressiva.
6. Bata no teto com um cabo de vassoura para ruído ocasional. Se o seu vizinho estiver fazendo algo incomumente barulhento, ele ou ela pode não estar ciente de que você pode ouvi-lo, ou pode ser algo inevitável. Se o barulho ocorrer enquanto você está tentando dormir, um toque no teto pode ser o suficiente para alertar os vizinhos para que eles se acalmem.
Método 2 de 3: Habilitando as autoridades
1. Mantenha um registro onde você anote qualquer ruído excessivo. Grave a hora, data e tipo de ruído que você ouve. Você também deve mencionar se realizou alguma ação, como bater no teto ou conversar com seus vizinhos. Uma administração pode ajudar se você quiser levar o problema ao gerente da propriedade ou à polícia, pois mostrará um padrão contínuo de poluição sonora.
- O log pode ficar assim: `Domingo 7 de agosto. – Festa barulhenta até cerca de meia-noite. Bateu na porta, mas não foi aberto", seguido por "Quarta-feira, 10 de agosto - Parecia um casal discutindo. Nenhuma ação tomada.`
2. Pergunte a outros vizinhos se eles tiveram algum problema com isso. Você pode descobrir que não é a única pessoa que pode ouvir os vizinhos barulhentos, especialmente se o problema for algo como música alta, cachorros latindo ou brigas barulhentas. Se for esse o caso, você e outros vizinhos reclamarão com o proprietário, para fortalecer sua reivindicação.
3. Fale com seu gerente de propriedade ou senhorio se o barulho não parar. Em muitos casos, o vizinho barulhento será notificado de que uma reclamação anônima de ruído foi apresentada. O seu senhorio também pode recomendar uma solução que funcionou para os outros inquilinos, oferecer-se para mediar uma conversa ou falar com a pessoa em seu nome.
4. Ligue para o número da polícia local como último recurso. Estes são treinados para responder a uma variedade de questões, incluindo disputas entre vizinhos. No entanto, eles também têm muitos outros problemas sérios com os quais lidar, então você deve tentar evitar chamar a polícia, a menos que tenha pedido repetidamente aos seus vizinhos para fazer algo sobre o barulho e isso esteja diminuindo sua qualidade de vida.
5. Mover se nenhuma das outras opções funcionar. Se nenhuma das soluções acima funcionou, ou se seus vizinhos se tornaram hostis, talvez seja melhor mudar. Pergunte ao seu senhorio se há outra unidade para a qual você possa se mudar, como um apartamento no andar de cima. Caso contrário, você pode ter que cancelar seu contrato de aluguel.
Método 3 de 3: bloquear som
1. Coloque alguns fones de ouvido para sons que não duram muito. Isso é perfeito para lidar com ruídos recorrentes de curta duração. Em vez de ficar excitado com o som da aula de clarinete de uma hora do seu vizinho, coloque alguns fones de ouvido com sua música favorita. Isso silenciará o ruído que o incomoda para que você possa se concentrar no que gosta.
- Se você estiver realmente chateado, coloque uma música calmante, como música clássica ou blues.
- Se você estiver tentando assistir TV, use fones de ouvido sem fio ou ative as legendas.
2. Experimente uma máquina de ruído branco para abafar sons mais suaves. Se seus vizinhos fazem barulho regularmente enquanto você tenta dormir, coloque uma máquina de ruído branco no seu quarto. Essas máquinas produzem um som suave, como ruído branco, água corrente ou sons da natureza, que podem ajudar a disfarçar suavemente sons indesejados vindos de cima.
3. Use tampões de ouvido se precisar de mais descanso enquanto dorme. Para sons mais altos que você não pode abafar com uma máquina de ruído branco, os tampões para os ouvidos podem ajudá-lo a descansar um pouco. Tampões de ouvido industriais se moldam ao formato do seu canal auditivo, bloqueando os sons de forma mais eficaz do que outros tipos.
4. Insonorize seu teto para uma solução mais permanente. Se nada mais funcionar, pergunte ao seu senhorio sobre a insonorização do seu teto. A maioria das opções de isolamento acústico envolve a colocação de uma segunda camada de material sobre o teto existente. Embora isso não bloqueie completamente todos os sons do seu vizinho barulhento, pode diminuir consideravelmente o ruído.
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