Instruções gratuitas passo a passo 
Essa etapa também pode ser útil para adultos que desejam sair de um ambiente doméstico violento, pois confiar em um amigo ou membro da família de confiança pode ajudá-lo a elaborar um plano de fuga e se sentir confiante o suficiente para colocá-lo em ação. 
Geralmente são socorristas profissionais que atendem os telefones dessas linhas de ajuda. Eles podem pedir que você dê seu nome ou podem permitir que você permaneça anônimo. O trabalho deles é ouvir seus problemas em casa e fazer sugestões sobre lugares seguros para ir ou ações que você pode tomar para sair de uma situação perigosa. Você pode entrar em contato com um Stay of My Body através do número de telefone: 045-5711684. Por exemplo, para adolescentes existe a fundação `Grip op je leven`, com telefone: 0341-434120. 
Se você é um adolescente que planeja fugir de casa, provavelmente encontrará um abrigo para fugitivos onde poderá ficar por algumas noites de graça. Talvez você também possa ficar com um amigo ou parente por um tempo até saber onde vai morar permanentemente. Se, como adulto, você está tentando escapar de um ambiente doméstico abusivo, pode ter uma conta bancária conjunta com seu marido ou esposa abusivo. Solicitar uma nova conta bancária em um banco próximo ao local seguro para o qual você planeja ir. 
Certifique-se também de ter dinheiro suficiente com você, porque você precisará pagar depois de sair. Evite usar cartões de crédito, pois eles podem ser usados para rastreá-lo. 
Você pode usar o transporte público, como ônibus ou trem, para escapar da casa onde ocorreu o assalto e ir para o local seguro. Ou você pode pedir a alguém que more no lugar seguro para buscá-lo a alguns quarteirões da casa de onde você está fugindo, se tiver um carro. Se você acha que está em perigo e não pode sair de casa apesar do seu plano de fuga, ligue para o 911 ou para uma linha de apoio à violência doméstica. 
No abrigo de refugiados, um conselheiro profissional falará com você e permitirá que você fique lá se você tiver pelo menos 12 anos, tiver maturidade suficiente para ficar no abrigo e estiver claro que está em perigo se voltar para casa. Embora a equipe da recepção possa dizer a seus pais onde você está, seus pais não podem simplesmente levá-lo embora. Alguns abrigos exigem permissão dos pais para acomodar fugitivos, outros não. Converse com o abrigo sobre suas regras. Você pode encontrar mais informações sobre opções de abrigo para jovens que querem fugir de casa em https://www.ir embora.NL 
Você também pode alterar seu número de seguro social para que seu agressor não possa usá-lo para encontrá-lo. Ligue para um escritório de previdência social perto de você e explique que você é vítima de violência doméstica. Eles geralmente permitem que você altere seu número de seguro social devido às suas circunstâncias. Você também pode considerar contratar um advogado, especialmente se estiver brigando pela custódia de seus filhos ou sua situação financeira.
Fugindo de uma situação doméstica violenta
Contente
Fugindo de uma situação doméstica violenta Todos merecem se sentir seguros, você também. Quando você se sente preso em uma situação com um cônjuge, pai ou outro membro da família abusivo, fugir e encontrar um lugar seguro para si mesmo às vezes pode ser a única opção. Se todas as outras tentativas de resolver a situação com calma e paz falharam, é melhor planejar seu voo com cuidado e encontrar um lugar seguro para ficar por um tempo. Quando a situação não for mais sustentável, tome medidas e proteja-se. Se você estiver em perigo imediato e suspeitar que seu uso da Internet está sendo monitorado, ligue para o número de emergência local para ajuda contra violência doméstica o mais rápido possível: 088-2342450.
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Parte 1 de 3: Pedindo ajuda aos outros
1. Antes de agir, faça algumas perguntas a si mesmo. Embora você possa achar que fugir é a única solução, é melhor pensar um pouco antes de tomar a decisão drástica de sair de casa. Esta etapa é especialmente útil para adolescentes que estão chateados ou zangados com seus pais, mas não têm certeza se as ações de seus pais justificam a fuga. Pense nas seguintes perguntas:
- Estou em perigo se ficar em casa? Essa pergunta é importante porque vai te ajudar a determinar se fugir é realmente a melhor solução. Se você sente que o abuso em casa está realmente fora de controle e colocando em risco sua segurança, e não há nada que você possa fazer para mudar a situação, então é hora de sair.
- Como vou sobreviver? Esta pergunta é especialmente útil para adolescentes que não têm certeza para onde ir ou como sobreviverão quando fugirem de casa. Fazer um plano de fuga e tomar medidas para se preparar para o momento de sair de casa ajudará você a responder a essa pergunta. Você precisa encontrar um lugar seguro para ir e ter um número de linhas de apoio onde você possa conversar com pessoas que possam aconselhá-lo e ajudá-lo a sobreviver fora do ambiente doméstico violento.
- Com quem posso contar para me ajudar? Esta pergunta pode ajudá-lo a determinar qual rede de segurança você tem ao seu redor, de um amigo de confiança a um conselheiro profissional. Você também deve ter pelo menos um contato de emergência com o qual possa contar se tiver problemas enquanto estiver sozinho.
2. Fale sobre sua decisão com um amigo ou familiar em quem você confia. Se você é um adolescente tentando escapar de um ambiente violento, você pode querer entrar em contato com uma pessoa mais velha em quem confia e em quem confia. Compartilhe seus medos e sua decisão de sair de casa. Eles podem apoiá-lo em sua decisão e ajudá-lo a sair de casa. Eles também podem ajudá-lo a colocar seus medos em perspectiva e fornecer uma visão externa objetiva da situação.
3. Fale com um conselheiro profissional. Pesquise online a linha direta para jovens com problemas em seu município e entre em contato com eles. Explique sua situação e peça conselhos sobre como fugir de casa efetivamente. Conversar com um conselheiro profissional também pode ajudá-lo a se preparar para sua fuga e garantir que você tenha apoio profissional caso decida deixar sua situação de vida atual.
Parte 2 de 3: Fazendo um plano de voo
1. Arranje um lugar seguro para você ir. Uma das partes mais importantes do seu plano de fuga é encontrar um lugar seguro para ir depois de fugir do lugar onde está sendo maltratado. Esta pode ser a casa de um parente de confiança, a casa de um amigo próximo ou um abrigo para fugitivos. Quando você for maior de idade, você também pode ficar em um hotel por um tempo.
- Você deve organizar sua estadia com antecedência com um membro da família. Talvez você também possa ficar com um bom amigo por um tempo. Não é contra a lei alguém te acolher quando pensa que você está em perigo. Mas quando aqueles que o ajudam com um lugar seguro fazem algo ilegal ou mentem sobre seu paradeiro para as autoridades, eles podem ser acusados de contribuir para o crime de um menor.
- Você pode ir para um abrigo perto de você. Deixe-os saber quando você planeja sair para que eles saibam quando você está chegando.
2. Tente evitar ter que dormir na rua. Embora possa ser difícil encontrar um lugar seguro, ir embora sem um lugar seguro para ir pode levar a uma ou mais noites de sono na rua. Muitas vezes a rua pode ser muito perigosa e arriscada, especialmente se você for adolescente. Evite isso organizando um local seguro antes de sair de casa onde você está sendo abusado.
3. Economize o máximo de dinheiro que puder. Você precisará de dinheiro para pagar sua estadia no hotel e outras comodidades básicas necessárias, como alimentos e bebidas. Tente economizar o máximo de dinheiro possível e mantenha-o em um local seguro onde não possa ser encontrado.
4. Embale algumas noções básicas. Embale algumas roupas limpas, produtos de higiene pessoal, identidade e quaisquer pequenas coisas que tenham valor sentimental para você. Tente colocar essas coisas em uma bolsa que não seja muito grande que você possa levar facilmente com você.
5. Remova todos os vestígios do seu plano de voo do seu computador e/ou telefone. Depois de ter um plano de fuga, é importante remover todos os vestígios dele em seu computador ou telefone. Isso impedirá que o agressor descubra seus planos e aumentará a chance de que seu plano de fuga seja bem-sucedido.
6. Vá para o lugar seguro e não diga a quem você correu de onde você está. Siga seu plano de fuga, pegue sua mala e vá para o local seguro combinado. Certifique-se de fazer isso quando o agressor não estiver por perto e você estiver sozinho em casa. Não dê ao seu agressor qualquer indicação de onde você foi, pois isso pode colocá-lo em perigo.
Parte 3 de 3: Suas opções como um fugitivo
1. Esteja ciente de seus direitos como fugitivo. Se você é menor de 18 anos e decide fugir de uma situação de violência doméstica, deve estar ciente de seu status legal de fugitivo. Embora as leis possam variar um pouco aqui e ali, seus pais geralmente têm o direito de chamar a polícia e denunciar seu desaparecimento. A polícia pode então tentar localizá-lo e levá-lo para casa. Se você tem mais de 18 anos e foge de um cônjuge abusivo, a polícia não tem autoridade para devolvê-lo para casa.
- Como menor, você pode impedir que a polícia o leve de volta à casa onde você está sendo abusado se explicar a situação a eles. Descreva detalhadamente o abuso que você sofreu e informe à polícia que você tem medo de voltar para casa. A polícia irá então levá-lo para a proteção infantil.
- Um assistente social ouvirá os detalhes de sua situação e determinará se seus pais podem ou não fornecer um ambiente seguro e estável para você como menor. Se eles determinarem que esse não é o caso, eles podem autorizar você a ser removido do ambiente doméstico abusivo.
2. Vá para um abrigo para fugitivos ou fique com um parente. Se o assistente social determinar que não é seguro para você retornar à situação de moradia onde ocorreu o abuso, ele/ela sugerirá que você fique com um parente ou alguém com quem você se sinta seguro. Se você não tiver um lugar seguro onde possa encontrar abrigo temporário, eles o encaminharão para um abrigo para fugitivos.
3. Edite sua documentação de informações pessoais para que você não seja encontrado. Quando estiver em um lugar seguro, é importante que você tome medidas para ficar escondido do seu agressor. Isso é especialmente verdadeiro se você estiver fugindo de um cônjuge abusivo. Altere seu endereço e obtenha uma nova conta bancária.
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