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Executando uma braçadeira de pescoço
O aperto no pescoço, ou estrangulamento, é uma forma de subjugação comum em Artes Marciais Mistas, Jiu-Jitsu Brasileiro e muitas outras artes marciais. Isso porque é fácil de executar e muito eficaz. Embora pareça um golpe simples, existem muitos pequenos detalhes (muitas vezes ignorados em filmes e lutas) que garantem que o golpe seja executado perfeitamente e o oponente seja derrotado.
Degraus
1. Fique atrás de seu oponente e trabalhe-o no chão. O grampo do pescoço exige que você fique atrás do seu oponente. Embora a braçadeira possa ser realizada em pé, é recomendável trabalhar seu oponente em direção ao solo para obter o máximo de controle.
2. Enrole suas pernas ao redor dele de modo que seus pés fiquem mais ou menos contra a parte interna de suas coxas ou joelhos (isso geralmente é ligar chamado, onde as pernas/pés são os ganchos). Estenda a mão sobre o pescoço e em direção ao centro do peito ao mesmo tempo, trazendo o outro braço sob o braço dele para o mesmo ponto. Junte as mãos para que você tenha um aperto firme no peito. Comumente chamado de cinto de segurança, isso o manterá nas costas do seu oponente, mesmo que ele tente se livrar de você.
3. Ao soltar o cinto de segurança, passe um braço em volta do pescoço do seu oponente: este é geralmente o braço superior da posição do cinto de segurança, pois é mais fácil, mas na verdade não importa qual braço. Tente alinhar o cotovelo com o queixo para que a garganta fique presa no canto do cotovelo. Para ser claro, o braço que envolve o pescoço do oponente torna-se a partir deste ponto cabeça mão chamado, enquanto o braço livre de mão livre é.
4. Use a mão principal para agarrar o bíceps do outro braço. Isso geralmente resulta em agarrar o canto do cotovelo, isso é bom desde que você tenha uma boa aderência. Este aperto é geralmente chamado de figura 4 chamado, porque seus braços formam esta figura durante a performance. Isso pode servir como uma diretriz se você não tiver certeza de como pegar.
5. Certifique-se de manter a pegada da figura 4 intacta e, em seguida, coloque sua mão livre contra o pescoço do seu oponente para que ela fique aproximadamente alinhada com o braço enganchado ao redor do pescoço. Recomenda-se fechar o punho com esta mão pelas razões listadas abaixo, pois você não irá mais agarrar nada com esta mão.
6. espremer. Na verdade, você apertará o braço ao redor do pescoço o mais forte que puder, empurrando a mão livre no pescoço por trás. Se você fizer isso corretamente, o fluxo sanguíneo para o cérebro será cortado após cerca de 5 segundos. Para esclarecer, essa pegada NÃO deve pressionar a garganta ou a traqueia do oponente.
Pontas
- Seja paciente. Conhecer as pegadas e ser capaz de aplicá-las aos adversários são duas coisas diferentes. Um oponente cauteloso sabe que você provavelmente tentará esse movimento assim que chegar nas costas dele e se defenderá de acordo. Em vez de se preocupar com isso ou tentar forçar a pegada, é melhor ficar calmo e esperar que seu oponente cometa um erro. Tente trocar o braço principal de um lado para o outro para confundi-lo ou tente prender um de seus braços com suas pernas, eliminando efetivamente suas defesas.
- Não tente aprender essa pegada com lutadores ou com um filme. Como mencionado acima, essas fontes perdem detalhes importantes para um bom efeito da empunhadura, muitas vezes para a segurança dos atores. Um exemplo comum é colocar a mão livre no topo da cabeça, em vez de na parte de trás do pescoço, resultando em muito menos pressão, dando à pessoa que está sendo estrangulada ter opções para escapar puxando o braço repetidamente.
- Nada sempre funciona. Não adianta ficar tentando fazer o mesmo golpe quando seu oponente consegue se defender sem problemas. Embora a paciência seja importante, como mencionado acima, também é importante saber como realizar uma retenção supressiva de qualquer posição para que você possa surpreender seu oponente e não ser muito previsível.
- A queda durante a pegada de braço leva mais tempo, mas usando o antebraço (a parte plana), se você fizer certo, pode nocautear seu oponente em menos de 5 segundos.
- Só faça isso em legítima defesa, não por diversão.
Avisos
- Técnicas de estrangulamento, especialmente apertos nas articulações e estrangulamentos, podem colocar muito estresse no corpo. Consulte um médico antes de tentar técnicas de artes marciais ou praticar artes marciais. Pratique esta técnica apenas sob a supervisão de um instrutor competente. Esta técnica pode levar à perda de consciência, danos cerebrais ou morte e, portanto, deve sempre ser realizada com a segurança de ambos os participantes em mente.
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