3 maneiras de se livrar dos gases após uma laparoscopia

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A cirurgia laparoscópica, também conhecida como laparoscopia, é uma cirurgia de buraco de fechadura na qual um médico visualiza os órgãos na cavidade abdominal com um laparoscópio, um tubo fino com uma pequena câmera de vídeo na ponta. Para isso, o médico faz um corte na cavidade abdominal para a passagem do laparoscópio e preenche a cavidade abdominal com dióxido de carbono, que infelizmente pode causar prisão de ventre, gases, ar no abdômen e desconforto após a cirurgia. Felizmente, você pode tratar esses desconfortos com vários remédios e remédios caseiros, além de comer e beber bem.

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Método 1 de 3: Livre-se dos gases após a cirurgia

Imagem intitulada Aliviar o gás após uma cirurgia laparoscópica Etapa 1

1. Faça uma caminhada curta e suave para movimentar seus intestinos. Caminhe pelo bairro onde você mora por 15 minutos, mas apenas se você se sentir confortável em fazê-lo. Caminhar estimula os músculos do intestino a fazer seu trabalho, ajudando a se livrar da constipação e do ar no abdômen e estimulando a flatulência.

De qualquer forma, durante os primeiros dias após a cirurgia, não faça coisas que exijam que você se esforce mais fisicamente do que com uma caminhada.

Imagem intitulada Aliviar o gás após uma cirurgia laparoscópica Etapa 2

2. Faça elevadores de perna para se livrar do gás. Deite-se de costas e coloque um travesseiro sob os joelhos. Em seguida, levante lentamente a perna direita em direção ao estômago com o joelho dobrado. Mantenha esta posição por dez segundos. Após dez segundos, abaixe a perna e faça o exercício novamente com a perna esquerda.

Esses levantamentos de pernas fazem com que os músculos do abdômen se contraiam e se expandam, ajudando a mover o gás pelo sistema digestivo.

Faça este exercício duas a três vezes ao dia até não sentir mais nenhum desconforto.

Imagem intitulada Aliviar gases após uma cirurgia laparoscópica Etapa 3

3. Tome remédio para se livrar do gás. Tome medicamentos especificamente projetados para se livrar de bolhas de gás em seu corpo ou que facilitem a eliminação de gases. Certifique-se de perguntar ao seu médico sobre todos os medicamentos antes de usá-los.

Alguns exemplos de medicamentos que ajudam a eliminar os gases são a simeticona (o.uma. Zantac) e Iberogast. Você pode obter esses medicamentos na maioria das farmácias e drogarias.

Método 2 de 3: Aliviando seu desconforto

Imagem intitulada Aliviar gases após uma cirurgia laparoscópica Etapa 4

1. Massageie ou esfregue seu abdômen para aliviar o desconforto do gás. Feche o punho com a mão esquerda e empurre os nós dos dedos para o lado direito do abdômen, aplicando uma leve pressão. Em seguida, role a mão até o peito sobre o estômago e depois para o lado esquerdo do estômago.

Uma massagem como essa ajuda a relaxar seu abdômen e faz com que seus intestinos se movam.
Ao massagear o abdômen, tome cuidado para não aplicar muita pressão, pois isso pode fazer com que você sinta ainda mais desconforto do que já sentiu.

Imagem intitulada Aliviar gases após uma cirurgia laparoscópica Etapa 5

2. Coloque uma compressa morna em seu estômago por quinze minutos para aliviar a dor. Enrole uma toalha em volta da compressa quente para não colocá-la na pele assim. Colocar uma compressa quente na pele nua pode entorpecer a pele e até causar ferimentos leves.

Uma compressa quente pode ajudar a aliviar a dor do gás, mas também pode piorar o inchaço que você sente após a cirurgia.

Você pode colocar uma compressa quente em seu estômago quantas vezes forem necessárias para estimular seu abdômen. No entanto, não deixe a compressa no estômago por mais de 20 minutos de cada vez e espere pelo menos 20 minutos após removê-la antes de usar a compressa novamente para permitir que seu corpo esfrie.

Imagem intitulada Aliviar o gás após uma cirurgia laparoscópica Etapa 6

3. Tome os analgésicos que seu médico receitou. Seu médico pode querer que você tome um analgésico prescrito, especialmente se você tiver dor no ombro após a cirurgia. Não tome analgésicos não prescritos pelo seu médico, pois alguns analgésicos podem piorar sua constipação.

Alguns analgésicos também podem causar náuseas. Se sentir náuseas, informe o seu médico imediatamente e veja se pode começar a usar outro medicamento.

Para prevenir a constipação medicamentosa, certifique-se de beber bastante líquido e comer frutas e vegetais ricos em fibras.

Tenha em mente que alguns analgésicos também podem piorar os gases. Também pode levar mais tempo para que seus movimentos intestinais voltem ao normal.

Imagem intitulada Aliviar o gás após uma cirurgia laparoscópica Passo 7

4. Use roupas largas e confortáveis que não pressionem o estômago. Use apenas roupas sem elástico na cintura nas primeiras uma a duas semanas após a cirurgia, ou até que você não tenha mais constipação e desconforto com gases. Se possível, use roupas um pouco maiores do que as que você normalmente usa para que não fiquem muito apertadas ao redor do estômago.

Roupas como pulôveres e pijamas são ideais para usar durante as primeiras semanas após a cirurgia.

Método 3 de 3: Comer e beber após a cirurgia

Imagem intitulada Aliviar o gás após uma cirurgia laparoscópica Etapa 8

1. Beba um pouco de chá de hortelã quente se o seu médico estiver bem com isso. O chá de hortelã quente é conhecido por estimular o sistema digestivo e aliviar dores de estômago causadas por gases. No entanto, peça conselhos ao seu médico primeiro para se certificar de que está tudo bem para você beber.

Para estimular ainda mais o seu sistema digestivo, beba chá com propriedades laxantes naturais.

Imagem intitulada Aliviar gases após uma cirurgia laparoscópica Passo 9

2. Mascar chiclete após a cirurgia para acelerar o processo de recuperação. Tal como acontece com o chá quente, existem algumas evidências de estudos de que a goma de mascar ajuda a reduzir a constipação após a laparoscopia. Mastigue um chiclete a cada duas horas após a cirurgia por 15 minutos para se beneficiar desse efeito inesperado.

Não importa o sabor do chiclete que você mastiga. O movimento de mastigação é o mais importante.

Certifique-se de manter a boca fechada enquanto masca chiclete e não fala. Caso contrário, você pode engolir mais ar e piorar o problema do gás.

Imagem intitulada Aliviar gases após uma cirurgia laparoscópica Passo 10

3. Não beba bebidas gaseificadas por um a dois dias após a cirurgia. Bebidas gaseificadas podem piorar ainda mais a dor causada pelo dióxido de carbono da sua cirurgia. Ao não beber essas bebidas gasosas, você também sofrerá menos de náusea após a cirurgia.

É importante não beber bebidas gaseificadas nos primeiros dias após a cirurgia, mas pergunte ao seu médico se você deve parar de tomá-las por mais tempo com base em como está se sentindo.

Imagem intitulada Aliviar gases após uma cirurgia laparoscópica Passo 11

4. Pare de beber através de um canudo até que você não sofra mais com a dor do gás. Beber através de um canudo pode fazer com que você engula ar acidentalmente, causando bolhas de ar dolorosas em seu intestino. Beba apenas de copos e xícaras após a cirurgia até que você não sofra mais de desconforto no estômago.

Imagem intitulada Aliviar o gás após uma cirurgia laparoscópica Etapa 12

5. Coma e beba apenas alimentos macios e líquidos na primeira semana após a cirurgia. Estes alimentos são mais fáceis para o seu corpo digerir e mais fáceis de engolir. Após esta primeira semana, você comerá gradualmente mais e mais alimentos macios durante um período de quatro a seis semanas.

Os alimentos ideais para comer e beber durante estas primeiras semanas são caldos, sopas, batidos, pudim e puré de batata.

Evite alimentos difíceis de digerir, como pão com crosta, bagels, carnes duras, vegetais crus e nozes.