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Após a cirurgia abdominal é melhor ignorar a sugestão acima. 
Pergunte ao seu médico ou enfermeiro como fazer exercícios leves sem machucar o local da cirurgia. 
Embora os cientistas ainda não entendam exatamente por que, o chiclete sem açúcar é mais eficaz do que o chiclete que contém açúcar. Converse com seu médico sobre isso antes de começar a mascar chiclete após a cirurgia. 
O estudo supracitado mostrou que o café foi mais eficaz para a recuperação da função intestinal do que o chá. 
Embora possa parecer um pouco desconfortável, este procedimento não dói. 
Na maioria dos casos, o médico achará melhor manter o jejum. 
Dependendo da localização do sítio cirúrgico, a sobrecarga pode causar danos. Seu médico pode recomendar um amaciante de fezes ou laxante suave para facilitar a ida ao banheiro. Tome este e quaisquer outros medicamentos conforme prescrito. 
Antes de tomar alvimopan, informe ao seu médico quais medicamentos você está tomando e se você tem histórico de doença renal ou hepática. Se você estiver tomando medicamentos para pressão alta, antibióticos, antifúngicos ou medicamentos para batimentos cardíacos irregulares, seu médico pode precisar ajustar sua dose ou monitorar os efeitos colaterais. 
Nunca use um laxante sem falar com seu médico primeiro. 
Deixar ir após a cirurgia
Contente
Após a cirurgia abdominal, o trato digestivo geralmente funciona mais lentamente. Se você não consegue respirar, pode sentir dor, inchaço e barriga inchada. Se os movimentos intestinais não voltarem ao normal, pode ocorrer constipação, tornando importante urinar e evacuar logo após a cirurgia. Felizmente, existem passos simples para promover movimentos intestinais normais após a cirurgia. Você logo se sentirá aliviado!
Degraus
Método 1 de 3: Estimulando a função intestinal
1. Caminhe o mais rápido que puder. Seu cirurgião irá aconselhá-lo a caminhar um pouco assim que puder fazê-lo. Se necessário, uma enfermeira ou outro profissional médico irá ajudá-lo, na enfermaria ou no corredor.
- A equipe médica provavelmente começará a ajudá-lo a caminhar assim que o efeito da anestesia passar, ou dentro de 2 a 4 horas após a cirurgia.
- Caminhar após a cirurgia é essencial, pois estimula o intestino e previne coágulos sanguíneos.
2. Esfregue sua barriga. Esfregar ajuda com a dor e pode estimular seus intestinos a voltarem a funcionar. Pergunte ao seu médico qual área é melhor esfregar.
3. Experimente exercícios leves de perna e core. Se você não consegue andar (ainda), um médico ou enfermeiro pode esticar as pernas e levar os joelhos ao peito. Eles também podem ajudá-lo a virar o tronco para a esquerda e para a direita. Estes exercícios leves podem ajudar seu trato digestivo a voltar ao normal.
4. Mastigar chiclete sem açúcar pelo menos 3 vezes ao dia. A goma de mascar envia sinais nervosos e hormônios para o intestino, que por sua vez estimula os movimentos musculares envolvidos na digestão. Há fortes evidências de que os pacientes que mascam chiclete após a cirurgia são mais propensos a vomitar do que aqueles que não o fazem.
5. Beba uma xícara de café com cafeína diariamente. Em um estudo clínico, pacientes que beberam uma xícara de café com cafeína após a cirurgia começaram a enrolar cerca de 15 horas antes dos pacientes que não tomaram café. Só por precaução, antes de começar a tomar café, pergunte ao seu médico se é seguro consumir cafeína.
6. Concorde com um cateter anal se o seu médico o recomendar. Se você tiver problemas para liberar o vento, seu médico pode aliviar a dor e o inchaço colocando um cateter anal. Eles inserirão um pequeno tubo em seu ânus para permitir que o gás que se acumulou escape.
7. Converse com seu médico sobre voltar a comer mais cedo. Normalmente, os médicos jejuam seus pacientes após a cirurgia até que eles possam respirar novamente. Isso significa que você só pode comer quando puder respirar novamente. No entanto, comer cedo, beber líquidos claros ou consumir uma refeição leve 24 a 48 horas após a cirurgia pode promover a função intestinal normal. Se você ainda não conseguiu respirar, pergunte ao seu médico se comer cedo pode ser benéfico.
8. Evite forçar quando você soprar um vento ou cocô. Leva algum tempo para o seu sistema digestivo voltar ao normal, então não se esforce, force o vento e se esforce quando precisar fazer cocô. Se você começar a relaxar e ir ao banheiro, não se force, mas dê um tempo.
Método 2 de 3: Tomar medicamentos que melhoram a função intestinal
1. Discuta o uso de analgésicos anti-inflamatórios com seu médico. Pergunte ao seu médico se você deve tomar um analgésico AINE, como aspirina ou ibuprofeno, e peça que ele recomende uma dose. Tomar analgésicos anti-inflamatórios alivia a inflamação intestinal, que pode prejudicar a função intestinal. Além disso, analgésicos anti-inflamatórios podem reduzir a necessidade de analgésicos narcóticos, o que dificulta a passagem do vento e a ida ao banheiro.
- Como você recebeu analgésicos narcóticos logo após a cirurgia, você deve consultar seu médico sobre a dosagem correta e o tipo de analgésicos anti-inflamatórios para evitar interações prejudiciais.
2. Pergunte ao seu médico sobre alvimopan. Alvimopan é um medicamento que reduz a dor de estômago, inchaço, náusea e vômito que os analgésicos narcóticos podem causar após a cirurgia. Se você está tendo problemas para passar o vento, seu médico pode prescrever duas doses orais por dia por até uma semana – ou até que você tenha alta do hospital.
3. Quando voltar para casa e seu médico aprovar, use um amaciante de fezes e/ou laxante. Dependendo do tipo de cirurgia que você fez, seu médico pode recomendar um amaciante de fezes de venda livre e/ou um laxante suave. Siga as instruções do seu médico ao usar este e qualquer outro medicamento.
Método 3 de 3: Aliviando a dor e o inchaço
1. Coloque um . por cerca de 20 minutoscompressa de calor em seu estômago. Aplique o pacote de calor 3 a 4 vezes ao dia, ou sempre que sentir inchaço. Teste a temperatura com as costas da mão antes de colocar a compressa na barriga para evitar queimaduras. Não coloque o pacote de calor diretamente em sua cicatriz, pois a pele ao redor do local da cirurgia ainda é sensível e pode queimar facilmente.
- Um pacote de calor pode aliviar a dor e ajudar seu intestino a voltar ao normal.
- Compre uma bolsa térmica para micro-ondas na farmácia e coloque-a no micro-ondas por 30 segundos ou siga as instruções fornecidas. Você também pode usar um pano limpo. Umedeça e coloque no microondas por 30 segundos.
2. Coma caldo ou sopa, pão torrado, bolachas e outros alimentos de fácil digestão. Escolha alimentos fáceis de digerir até que o inchaço e a dor desapareçam. Fontes de proteína podem promover a cura, mas fique com aves, peixes brancos e outras opções magras. Além disso, siga todas as instruções dietéticas especiais do seu médico.
3. Evite alimentos e bebidas que causam flatulência. Os alimentos que causam flatulência incluem legumes (como lentilhas e feijão), brócolis, milho, cebola e batata. Bebidas gaseificadas também podem piorar a dor e o inchaço. Se outras coisas incomodam seu estômago, como laticínios ou alimentos condimentados, você deve evitá-los também.
4. Beba cerca de 2 litros de água por dia. Beba de 8 a 10 copos de água, suco ou outros líquidos sem cafeína e sem álcool diariamente. Quando você se mantém bem hidratado, suas fezes ficarão mais macias e será mais fácil passar o vento e ir ao banheiro. Também ajuda na cicatrização da área de operação.
5. Use um medicamento de venda livre que possa aliviar a dor do acúmulo de ar no intestino. Medicamentos contendo simeticona podem aliviar a dor dos gases acumulados, especialmente se você fez uma histerectomia ou cesariana. Consulte o seu médico antes de tomar qualquer medicamento após a cirurgia. Tome os medicamentos de acordo com as instruções ou siga as instruções do rótulo.
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