Instruções gratuitas passo a passo 
Se você brigou com sua mãe e sonha que está brigando com ela, imediatamente terá uma resposta sobre o que esse sonho significa. Se você fizer um teste importante e seu sonho é passar ou falhar no teste, você está simplesmente tendo um pesadelo e não precisa procurar mais por simbolismo. 
Se você continua sonhando em discutir com sua mãe, pode ser mais do que um reflexo de um evento diário; mostra que o problema está incomodando muito você, que você está nisso a noite toda e que é algo que você precisa fazer algo a respeito. Sonhos sobre problemas da vida real que você precisa resolver podem ajudá-lo a encontrar uma solução. A história tem muitas invenções que se originaram em sonhos, de cientistas a designers de moda. Os sonhos ajudam você a aprender porque você processa as experiências do dia. Eles permitem que você processe e publique as coisas que aprendeu durante o dia, para que você acorde um pouco mais inteligente a cada manhã do que quando foi dormir. 
Por exemplo, se você sonhou com um crocodilo vermelho balançando na lâmpada do escritório do seu chefe e espreitando para você, você pode concluir que está com raiva porque seu chefe recebe os elogios pelo seu bom trabalho e finge que fez ele mesmo. Ou você pode ver como seu chefe está bravo com você por não esclarecer uma questão difícil. Ou talvez você tenha um medo mórbido da imagem de um crocodilo vermelho na mesa do seu chefe porque a única vez que você esteve no escritório do seu chefe foi quando ele estava bravo com você, e aquela imagem feia olhava para você constantemente! Apesar de "símbolos" do sonho pode ser interpretado de forma bastante ampla pela natureza ou pelo tipo de símbolos, você deve preencher os detalhes. 
Sua interpretação é certa para você e o caminho que você segue em sua vida. Interpretar seus sonhos contribui com algo positivo para seu crescimento pessoal e sua realização emocional ou espiritual. Fazer algo com seus sonhos não apenas se tornou uma segunda natureza, mas também lhe dá resultados bons e positivos.
Interpretando seus sonhos
Contente
Nossos sonhos podem nos dar uma visão dos problemas e desejos que temos quando estamos acordados. Eles vêm até nós à noite, de graça e por nada, se apenas estivermos dispostos a parar e observá-los. Qualquer um pode interpretar seus sonhos, não apenas aqueles que lidam com coisas paranormais. Aprenda a decifrar seus sonhos para que um mundo de sabedoria intuitiva se abra para você.
Degraus
Método 1 de 4: Pinte uma imagem precisa dos seus sonhos
1. Aprenda a lembrar dos seus sonhos. A interpretação dos sonhos é mais útil quando você tem uma imagem clara de seus sonhos, em vez de uma série de imagens nebulosas que são difíceis de imaginar. É mais fácil lembrar de seus sonhos se você dormir bem e tomar medidas para lembrar o máximo possível.
- Mantenha um diário de sonhos ao lado da cama e anote tudo o que puder lembrar sobre seu sonho assim que acordar. Faça disso um ritual matinal regular antes de fazer outras coisas.
- Anote tudo, mesmo que você não entenda. As coisas que são estranhas ou impossíveis de localizar muitas vezes acabam levando aos insights mais valiosos.
2. Não faça um enredo se não houver um. Pode ser tentador começar a conectar símbolos separados em seu sonho, colocando algum tipo de enredo sobre ele, para que tudo fique um pouco mais compreensível. Resista a essa tendência, pois pode obscurecer o verdadeiro significado do seu sonho.
3. Não use ferramentas para explicar sonhos. Seus sonhos são reflexos de você mesmo e pertencem a você. Embora dicionários de sonhos ou guias para interpretar sonhos possam às vezes ajudar de uma maneira muito geral, a verdadeira compreensão do que seu sonho significa vem de dentro de você, de suas circunstâncias pessoais e do contexto do sonho em relação à sua vida diária.
Método 2 de 4: reconhecer imagens e eventos
1. Procure por coisas óbvias. Antes de se aprofundar, sempre analise o sonho em seu nível mais básico primeiro, que é procurando o significado mais óbvio. Coisas para perguntar sobre o seu sonho são:
- O que você reconhece do seu dia a dia?? Você pode ter colocado as chaves do seu carro no lugar errado, e seu sonho mostra que você as colocou no suporte do guarda-chuva em vez do gancho onde você sempre as pendura. Nesse caso, você provavelmente não precisa se perguntar o que as chaves simbolizam!
- Você vê coisas em seu sonho que você experimentou antes? Às vezes sonhamos com coisas que fizemos, um programa de TV ou algo que lemos na internet ou em um livro, e nossa mente subconsciente dá vida a isso. O significado disso é provavelmente um simples entretenimento enquanto sua mente está classificando e classificando todos os tipos de coisas cotidianas.
2. Determine se o sonho reflete uma situação da vida real. Existem certos eventos em sua vida com os quais você está preocupado ou para os quais não tem solução?? Talvez você tenha um sonho que aborda esses eventos de forma simples. Se sim, não é difícil de interpretar.
3. Determine o que o sonho significa para você. Sonhos claros e simples com objetos e eventos reconhecíveis são muito úteis. Eles são ferramentas para resolver problemas com os quais você luta durante o dia, mesmo que suas preocupações não sejam conscientes.
Método 3 de 4: Interpretando sonhos abstratos
1. Analise as emoções que você sentiu em seu sonho. Os sonhos muitas vezes vêm a nós como uma metáfora, como um quebra-cabeça cujas peças precisam ser montadas. É muito mais difícil descobrir o significado de um sonho completamente abstrato do que interpretar um sonho claramente relacionado à sua vida diária. Mas todos os seus sonhos, abstratos ou não, vêm de dentro, e todos eles têm uma certa verdade e significado. Preste muita atenção às emoções que o sonho desperta - essa é a chave para decifrar seu significado. Pergunte a si mesmo o seguinte:
- Como esse sonho me fez sentir? Quais foram as emoções básicas que este sonho evocou?
- Quando eu recentemente senti essa emoção na vida cotidiana? É provável que as emoções no sonho sejam uma reencenação de emoções que você teve durante sua vida diária, como estar com raiva de alguém, ou se sentir chateado por não cumprir um prazo ou estar feliz por um bom amigo estar chegando. sobre.
2. Procure elementos-chave que se destaquem em seu sonho. Não há apenas uma maneira de interpretá-lo; descubra o que faz mais sentido quando você olha como tem se sentido ultimamente.
3. Seja honesto com você mesmo. Você não apenas terá que se esforçar para interpretar os sonhos, mas também deve ser honesto sobre seus sentimentos e emoções. Na realidade, seus sonhos dificilmente lhe dirão o que você realmente não sabia em algum nível - é provável que você tenha reprimido ou deixado de lado algo.
Método 4 de 4: Aprimorando suas habilidades de interpretação
1. Pratique interpretar sonhos com frequência. Interpretar sonhos realmente fica mais fácil com a prática, pois a cada interpretação você entende melhor o seu subconsciente. Embora a interpretação dos sonhos seja bastante intuitiva e autodirigida por natureza, pode ser útil ter alguns exemplos gerais para mostrar como as pessoas interpretam seus sonhos. Seguem alguns exemplos para você ter uma ideia:
- Digamos que você acabou em uma ilha deserta em seu sonho. Se você passou recentemente por um divórcio com seu parceiro, pode ser óbvio. Talvez você se sinta culpado pelo divórcio e pense que a culpa é sua. Ou talvez você ainda esteja bravo. Às vezes, os sentimentos que você tem quando adormece transbordam para seus sonhos.
- Você sonha que está de volta à escola e tem que fazer um exame, quando na vida real isso foi anos atrás. E não importa o quanto você tente, a ponta do seu lápis continua quebrando, ou o papel voa pela janela, ou você simplesmente não sabe nenhuma resposta. Se você olhar agora para sua vida diária, você é muito bem-sucedido em tudo o que fez. Um sonho como este pode simplesmente lhe dizer que você não precisa se preocupar com algo que o preocupa agora porque você já superou esse obstáculo no passado; também pode ser um aviso de que você está andando em gelo fino e que não pode confiar em ser capaz de blefar novamente, e que terá que voltar aos livros para aprender algo novo -- e rápido!
2. Reconhecer padrões. Depois de um tempo você verá que as mesmas coisas continuam surgindo em seus sonhos. Mantenha-o em um diário de sonhos e preste atenção em quais emoções pertencem a ele. No futuro, esses sonhos serão mais fáceis de interpretar. Por exemplo, se você sonha com um melro, a princípio você não sabe o que ele simboliza para você. Eventualmente, você pode descobrir que está relacionado a momentos de extrema mudança em sua vida. Se você sonha com um melro, já tem conhecimento prévio para poder interpretar o sonho.
3. Saiba quando a interpretação está certa. A coisa mais importante a lembrar é que não há regras na interpretação dos sonhos, então não pode estar certo ou errado. Tudo se resume a honestidade, autoconhecimento e vontade de aplicar seu conhecimento sobre seus sonhos na vida cotidiana. A interpretação bem-sucedida dos sonhos se resume aos seguintes elementos:
Pontas
- Confie nos seus instintos! Se você acha que algo é importante, provavelmente é. Nem sempre tente dar vantagem à lógica.
- A prática leva à perfeição. Cada vez que você faz isso você fica melhor nisso.
- Leia o que os especialistas escreveram e entenda suas formas amplamente divergentes de análise de sonhos e estratégias de interpretação. Os analistas junguianos publicaram principalmente muito sobre sonhos. Altamente recomendados são os trabalhos de Marie-Louise von Franz ("O Caminho do Sonho", 1988). No entanto, é importante não ficar muito preso a um método ou outro, porque ainda há muita discordância sobre o que realmente são os sonhos. O que basicamente significa que você é livre para desenvolver seus próprios métodos, teorias e preferências!
- O professor William Domhoff mantém um banco de dados on-line de sonhos, que você pode conferir para ver com o que outras pessoas estão sonhando.
Artigos sobre o tópico "Interpretando seus sonhos"
Оцените, пожалуйста статью
Popular
