Instruções gratuitas passo a passo 
Para bebês com mais de seis meses, crianças e adultos, não faz mal alternar entre paracematol e ibuprofeno. Dependendo da dose, o paracetamol é geralmente administrado a cada quatro a seis horas e o ibuprofeno a cada seis a oito horas. 
Tire um dia de folga ou mantenha seu filho em casa da escola se ele estiver doente. O sono extra que seu filho terá acelerará a recuperação. Além disso, a causa da febre pode ser contagiosa, por isso é mais sensato mantê-lo em casa de qualquer maneira. Muitas febres são causadas por vírus que permanecem altamente contagiosos enquanto a febre estiver presente. 
Não adianta colocar a pessoa com febre até o fim para "suar" a febre. 
Se você não estiver com muita fome, tente substituir alimentos sólidos por sopas e caldos – para reidratar o corpo. Coma alimentos ricos em água, como melancia, para garantir que você fique hidratado. Se você tiver náuseas ou vômitos além da febre, tente comer alimentos leves, como bolachas e molho de maçã. 
Kalmegh, ou Andographis paniculata, amplamente utilizado na medicina tradicional chinesa para tratar resfriados, dores de garganta e febres. Use seis gramas por dia durante sete dias. Não use Kalmegh se tiver doença da vesícula biliar ou doença autoimune, estiver grávida ou tentando engravidar, ou estiver tomando medicamentos anti-hipertensivos ou anticoagulantes, como a varfarina. Yarrow pode ajudar a baixar a febre estimulando a transpiração. Se você é alérgico a margaridas ou ambrósia, também pode estar tendo uma reação alérgica ao milefólio. Não tome yarrow se estiver tomando anticoagulantes, medicamentos para baixar a pressão arterial, lítio, antiácidos ou anticonvulsivantes. Crianças e mulheres grávidas também não devem usar yarrow. A febre pode ser reduzida adicionando uma tintura de milefólio a um banho quente (não quente). Ao contrário da crença popular, matricária não ajuda com febre. 
Não escolha um banho quente. Evite água fria também, pois pode causar calafrios que aumentam a temperatura interna. Se você quiser tomar um banho, água morna ou água um pouco acima da temperatura ambiente é melhor. Se seu filho estiver com febre, você pode dar banho nele com uma esponja que você mergulha em água morna. Lave delicadamente o corpo da criança, seque-a com uma toalha macia e volte a vesti-la rapidamente para que não fique com muito frio. Ficar muito frio leva a tremores – o que aumenta a temperatura do corpo. 
O álcool pode colocar uma pessoa em coma se ela engolir. Portanto, mantenha-o fora do alcance das crianças. 
Aplique uma pequena quantidade de vaselina ou pomada na ponta do termômetro. Coloque a criança de bruços. Peça a alguém para ajudá-lo se você precisar. Insira o termômetro de 1 a 2,5 cm no ânus. Segure o termômetro e a criança por cerca de um minuto, até ouvir um bipe. Para evitar ferimentos, não solte a criança ou o termômetro. Remova o termômetro e visualize a temperatura no visor. 
Além disso, combater a febre de forma agressiva pode dificultar o método natural de eliminação de vírus ou infecções. Coisas que não pertencem ao corpo geralmente prosperam em temperaturas corporais mais baixas, então é melhor deixar a febre seguir seu curso. Para pessoas cujo sistema imunológico está enfraquecido, que estão tomando medicamentos quimioterápicos ou que passaram por uma cirurgia recentemente, não é recomendado deixar a febre seguir seu curso. Em vez de tentar combater a febre, é melhor tomar medidas para garantir que você ou seu filho estejam o mais confortáveis possível durante o período de febre. Descanse o suficiente, beba o suficiente e fique legal. 
Você tem um filho menor de três meses cuja febre é superior a 38º C. Você tem um bebê entre três e seis meses cuja febre está acima de 39º C. Tem um filho, independentemente da idade, com febre superior a 38,8º C. Você ou outro adulto tem febre acima de 39,4º C, principalmente se acompanhada de sonolência excessiva ou irritabilidade. 
A febre dura mais de 24 horas em crianças com menos de dois anos de idade. A febre dura mais de 72 horas (três dias) em crianças com mais de dois anos. A febre dura mais de três dias em um adulto. 
A pessoa em questão tem dificuldade em respirar. Uma erupção cutânea ou manchas se desenvolvem na pele da pessoa em questão. A pessoa em questão mostra letargia ou delírio. A pessoa em questão tem uma sensibilidade incomum à iluminação brilhante. A pessoa em questão sofre de outra condição crônica, como diabetes, câncer ou HIV. A pessoa em questão esteve recentemente em outro país. A febre é devido a um ambiente muito quente, como calor extremo do lado de fora ou um veículo superaquecido. A pessoa com febre queixa-se de outros sintomas, como dor de garganta, náusea, vômito, diarreia, dor de ouvido, erupção cutânea, dor de cabeça, sangue nas fezes, dor abdominal, dificuldade para respirar, confusão, dor no pescoço ou dor ao urinar. A febre diminuiu, mas a pessoa em questão ainda parece estar doente. Ligue para o 112 se a pessoa em questão tiver tido uma convulsão.
Reduzir a febre
Contente
A febre é um sintoma comum de vírus, infecções, queimaduras solares, insolação e até medicamentos prescritos.A temperatura corporal aumenta como uma defesa natural contra infecções e doenças. O hipotálamo, uma parte do cérebro, regula a temperatura do corpo, que normalmente é de 37º Celsius e pode oscilar cerca de um grau ou dois por dia. A febre é geralmente descrita como um aumento da temperatura corporal acima da temperatura normal de 37º C.Embora a febre seja um processo natural que ajuda o corpo a se recuperar, também existem situações em que você gostaria de aliviar o desconforto ou até mesmo ir ao médico.
Degraus
Método 1 de 4: Abaixando a febre com medicação
1. Tome paracetamol ou ibuprofeno. Estes medicamentos estão disponíveis sem receita médica e podem baixar temporariamente a febre Eles podem fazer com que crianças e adultos se sintam mais à vontade enquanto o corpo se recupera.
- Consulte um médico ou farmacêutico antes de administrar medicamentos (desenvolvidos especialmente para crianças ou bebês) a crianças menores de dois anos. Nunca dê ibuprofeno a bebês com menos de seis meses de idade.
- Não tome/dê mais do que a dose recomendada. Preste atenção especial à dose que você dá aos seus filhos. Não mantenha os medicamentos ao alcance das crianças, pois tomar mais do que a quantidade recomendada pode ser perigoso.
- Tome paracematol a cada quatro a seis horas, mas não exceda a dose recomendada na embalagem.
- Tome ibuprofeno a cada seis a oito horas, mas não exceda a dose recomendada na embalagem.
2. Evite combinar medicamentos em crianças. Nunca dê às crianças mais de um tipo de medicamento de venda livre de cada vez para tratar outros sintomas. Se você deu ao seu filho uma dose de paracetamol ou ibuprofeno, não dê nada para tosse ou outros sintomas – especialmente sem consultar o médico primeiro. Alguns medicamentos podem interagir com outros medicamentos e as reações que podem causar podem ser perigosas para a saúde da criança.
3. Só tome aspirina se tiver dezoito anos de idade ou mais.A aspirina é um redutor de febre eficaz para adultos, desde que você não tome mais do que a quantidade recomendada. Nunca dê aspirina adulta para crianças, porque pode causar a síndrome de Reye - esta é uma condição potencialmente fatal.
Método 2 de 4: Aliviando os sintomas da febre com remédios caseiros
1. beba o suficiente. Com febre é extremamente importante manter o corpo hidratado, pois o aumento da temperatura corporal pode causar desidratação.Beber água e outros líquidos ajuda o corpo a expelir o vírus ou a bactéria que causa a febre. No entanto, evite cafeína e álcool, pois podem levar a mais desidratação.
- O chá verde pode ajudar a reduzir a febre e aumentar o sistema imunológico.
- Se, além da febre, você também sentir náuseas e vomitar, evite sucos de frutas, leite e bebidas açucaradas e/ou gaseificadas. Essas bebidas podem fazer você se sentir mal e induzir o vômito.
- Experimente substituir alimentos sólidos por sopas e caldos para reidratar o corpo (basta prestar atenção ao teor de sal). Picolés também são excelentes para hidratação e também podem ajudar a refrescar o corpo.
- Se você estiver vomitando o tempo todo, o equilíbrio eletrolítico pode ser perturbado. Portanto, beba uma solução de reidratação ou bebidas esportivas que contenham eletrólitos.
- Crianças menores de um ano que não bebem leite materno regularmente ou que se recusam a amamentar durante a doença devem beber uma solução de reidratação contendo eletrólitos – para garantir que estejam recebendo os nutrientes de que precisam.
2. Descanse o máximo possível. O sono é o método natural de recuperação do corpo de doenças. Na verdade, se você não dormir o suficiente, pode até deixá-lo doente.Tentar passar por isso e continuar pode aumentar ainda mais a temperatura do corpo.Certificando-se de dormir o suficiente, você permite que o corpo use sua energia para combater a infecção; em vez de para outras coisas.
3. Use roupas leves que respirem. Não cubra você ou seu filho com cobertores e camadas de roupas. Você pode sentir um pouco de frio, mas a temperatura do corpo não cairá se você se cobrir com cobertores ou roupas quentes. Vista você ou seu filho com um pijama fino e confortável.
4. Coma normalmente. Embora às vezes se diga que você deve "morrer de fome" a febre, não é sábio. Continue alimentando o corpo com alimentos saudáveis para acelerar a recuperação. A tradicional canja de galinha é uma excelente escolha porque contém vegetais e proteínas.
5. Experimente remédios de ervas. Existem remédios de ervas que podem ajudar a baixar a febre ou apoiar o sistema imunológico para combater o que está causando a febre. No entanto, esteja ciente de que ervas e outros remédios naturais podem afetar certos medicamentos e condições médicas. Portanto, certifique-se de consultar seu médico ou farmacêutico antes de iniciá-lo.
6. Tome um banho morno. Tomar um banho ou duche morno pode ser uma forma simples e agradável de baixar a febre. Água morna ou água à temperatura ambiente geralmente é excelente para resfriar o corpo sem perturbar. Este método pode ser especialmente útil depois de tomar a medicação para febre.
7. Nunca use álcool para baixar a febre. No passado, as pessoas se banhavam regularmente em álcool para baixar a febre, mas isso fazia com que a temperatura do corpo caísse perigosamente rapidamente. Então não faça isso.
Método 3 de 4: Medindo a temperatura
1. Escolha um termômetro. Existem vários tipos de termômetros, incluindo modelos digitais e de vidro (com mercúrio).A maneira mais comum de medir a temperatura corporal em crianças mais velhas e adultos é colocar um termômetro digital ou de mercúrio sob a língua. No entanto, também existem vários outros termômetros que podem ser usados para medir a temperatura corporal de uma maneira diferente.
- Termômetros Digitais pode ser usado por via oral, retal (veja abaixo) e sob a axila (embora isso diminua a precisão da leitura). O termômetro emitirá um bipe quando a leitura estiver concluída e a temperatura será exibida no visor.
- O termômetro de ouvido é inserido no ouvido e mede a temperatura por meio de luz infravermelha. A desvantagem desses termômetros é que um acúmulo de cera e/ou a forma do canal auditivo externo podem afetar a precisão da leitura.
- Termômetros de testa/sono use luz infravermelha para registrar a temperatura. Esses termômetros são ótimos porque funcionam rápido e envolvem o procedimento menos invasivo. Para usar este termômetro, passe o termômetro da testa ao longo da artéria temporal superficial, logo acima da maçã do rosto. Pode ser difícil encontrar a localização precisa, mas a precisão da leitura melhorará se você passar o termômetro algumas vezes.
- Termômetros de chupeta pode ser usado para bebês. Eles funcionam da mesma forma que os termômetros digitais orais e são perfeitos para bebês que usam chupeta. A temperatura de pico é exibida quando a temperatura é registrada.
2. Medir sua temperatura. Depois de escolher um termômetro, é hora de medir a temperatura do seu corpo. Faça isso de acordo com o método adequado para o seu termômetro (debaixo da língua, através do ouvido, ao longo da artéria temporal ou retal em crianças (veja abaixo)). Chame o médico imediatamente se tiver febre superior a 39,4º C,ter um filho com febre acima de 38,8º C, ou um recém-nascido (0-3 meses) com febre acima de 38º C.
3. Medir a temperatura corporal de crianças pequenas por via retal. A maneira mais precisa de medir a temperatura corporal de uma criança é através do reto. Tenha muito cuidado para não perfurar o intestino da criança. Termômetros digitais funcionam melhor para leituras retais.
4. Deixe a febre seguir seu curso. Se a febre for relativamente baixa (até um máximo de 38,8º C para adultos e crianças com mais de seis meses), não é necessariamente aconselhável reduzir completamente a febre. A febre é produzida pelo corpo como um sinal de que algo mais está acontecendo. O desaparecimento da febre poderia, portanto, disfarçar um problema mais grave.
Método 4 de 4: Saber quando ir ao médico
1. Reconheça os sintomas da febre. A temperatura normal do corpo não é exatamente 37º C para todos. Se a temperatura do corpo diferir em um grau ou dois da temperatura normal, isso não é um problema em si.Você geralmente não precisa se preocupar com febre leve.Os sintomas de uma febre leve incluem:
- Inconveniente, se você se sentir muito quente.
- Fraqueza geral.
- Um corpo quente.
- estremecendo.
- Suar.
- Dependendo da causa da febre, você também pode sentir os seguintes sintomas: dor de cabeça, dores musculares, perda de apetite ou desidratação.
2. Ligue para o médico se a febre estiver alta. Os adultos devem consultar um médico se a febre exceder 39,4º C. Os corpos das crianças são mais sensíveis aos efeitos da febre do que os corpos dos adultos. Ligue para o médico se você tiver algum dos seguintes:
3. Ligue para o médico se a febre durar mais do que alguns dias. Uma febre que dura mais de dois ou três dias pode indicar um problema mais profundo que deve ser tratado separadamente. Não tente diagnosticar a si mesmo ou ao seu filho; ser diagnosticado por um médico. Visite o médico se:
4. Saiba quando procurar atendimento médico imediato. Se a febre for acompanhada de sintomas que indiquem outros problemas, ou se a pessoa com febre tiver circunstâncias atenuantes, você deve entrar em contato com seu médico, não importa quão alta seja a febre. Aqui estão algumas circunstâncias em que você precisam de atenção médica imediata:
Avisos
- Sempre consulte um médico antes de administrar medicamentos a crianças menores de dois anos.
- Fique atento às últimas recomendações de dosagem. Por exemplo, a concentração de paracetamol pediátrico foi recentemente alterada para uma dose menos concentrada (de 80 mg/0,8 mL para 160 mg/5 mL.).
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