Instruções gratuitas passo a passo 
Se você é alérgico ao látex, também pode usar preservativos feitos de poliuretano. Estes oferecem a mesma proteção contra DSTs. Preservativos naturais e preservativos de pele de cordeiro fornecem proteção confiável contra a gravidez, mas o material não é fino o suficiente para evitar a transmissão de algumas infecções. Eles são, portanto, menos adequados para esse fim. 
Nunca use um preservativo feminino e um preservativo masculino ao mesmo tempo. O atrito pode fazer com que um ou ambos os preservativos rasguem e percam sua eficácia. 
Antes de usar uma barragem dental, você deve primeiro certificar-se de que o látex não possui furos, rasgos ou outros danos. Enxágue todo o amido de milho do pano, pois isso pode causar infecções vaginais. Cubra os genitais ou o ânus durante o sexo oral. Nunca alterne entre a vagina e o ânus sem trocar a barragem dental primeiro. Descarte o pano após o uso. Nunca use uma barragem dental mais de uma vez. 
Preste atenção em como seu corpo reage aos hormônios e discuta possíveis preocupações com seu médico. É preciso um pouco de experimentação em alguns casos para encontrar o medicamento certo. Defina um alarme no telefone para lembrá-lo de tomar a pílula. Tome a pílula à mesma hora todos os dias. Não pule o seu período intencionalmente iniciando o próximo pacote de contracepção imediatamente. Isso pode ter consequências extremamente negativas para sua saúde e órgãos reprodutivos. 
Esses métodos são até 90% eficazes em média, tornando-os um pouco menos confiáveis do que outros métodos contraceptivos. O fato de eles não protegerem contra DSTs e de os preservativos serem geralmente menos disponíveis significa que eles são menos propensos a serem recomendados. No entanto, são remédios bastante úteis. 
A pílula do dia seguinte não é o mesmo que um aborto. Basicamente funciona da mesma forma que uma versão apimentada do controle de natalidade normal. Isso afeta seu corpo da mesma maneira. É a prevenção da gravidez. 
Depois de uma noite espontânea você não precisa se sentir culpado. Apenas certifique-se de se lembrar de ser responsável e fazer sexo o mais seguro possível. Sempre leve alguns preservativos com você e continue tomando contracepção. Mesmo entre parceiros sexuais. É verdade que a abstinência total é o único método 100% eficaz de prevenção da gravidez e da doença. Apenas tente fazer amor com parceiros comprometidos e monogâmicos em quem você confia. 
Os meninos devem ser examinados regularmente pelo médico, além de testes regulares de DST. Certifique-se de que você está em boa saúde e que nada pode impedi-lo de desfrutar de sua descoberta da sexualidade. As meninas devem agendar consultas regulares com seu ginecologista ou médico de família, especialmente se estiverem tomando contracepção hormonal. 
Vá a festas com amigos sóbrios que podem assistir você se você planeja ficar um pouco bêbado. Lembre-se que eles querem o melhor para você. Então ouça o que eles têm a dizer.
Sexo seguro
Contente
Decidir fazer sexo é um grande passo. Pode ser assustador, estressante, mas acima de tudo muito emocionante! Sexo seguro significa que você pode desfrutar do sexo com um novo parceiro com mais facilidade porque sabe que está protegendo seu corpo e sua saúde. Você também pode confiar que pode se divertir descobrindo sua sexualidade junto com alguém em quem confia. Você deve aprender a se proteger de DSTs, de gravidez indesejada e como evitar outros comportamentos sexuais de risco. Assista ao Passo 1 para aprender a fazer sexo seguro.
Degraus
Parte 1 de 3: Protegendo-se das DSTs
1. Faça o teste regularmente. Visite o seu médico ou uma clínica gratuita para fazer testes regulares de HIV e outras infecções sexualmente transmissíveis. Faça o teste juntos antes de iniciar um novo relacionamento e faça o teste regularmente se estiver em um relacionamento. Tenha certeza do seu negócio.
- Vá com seu parceiro e faça isso junto se estiver nervoso. Não é estúpido perguntar ao seu parceiro se ele quer fazer isso com entusiasmo e benevolência para você. Se o seu parceiro não está disposto a fazer sexo seguro, então é melhor você encontrar outro parceiro.
2.Use preservativos de látex. Preservativos masculinos devem ser usados para qualquer tipo de sexo. Isso inclui contato vaginal, anal e oral. O preservativo masculino de látex é fácil de usar, eficiente e barato. O uso consistente e correto de preservativos de látex durante a relação sexual reduz o risco de DSTs e gravidez em 99%.
3. Considere umPreservativo feminino para ser usado para sexo vaginal com penetração. Estes são eficazes na prevenção da maioria das DSTs e reduzem a chance de gravidez. No entanto, a chance de o preservativo feminino não funcionar é maior do que com a contracepção hormonal.
4. Use uma barragem dental para sexo oral. Barragens dentárias são folhas de látex ou preservativos que são rasgados em quadrados e são usados para reduzir o risco de passar sangue e outros fluidos corporais dos genitais para a boca. Eles são eficazes na prevenção de DSTs e HIV.
5. Perceba que o sexo oral e anal também é arriscado. O risco de infecção é maior com o sexo anal, pois a pele do ânus é mais fina. Isso facilita a transmissão de infecções e doenças. As DSTs também são transmissíveis entre a boca e os genitais. É por isso que o sexo oral desprotegido também é arriscado.
Parte 2 de 3: Prevenindo uma gravidez indesejada
1. Considere o uso de controle de natalidade hormonal. Métodos hormonais de controle de natalidade regulam os ciclos de fertilidade feminina para prevenir a gravidez. A forma de contracepção hormonal mais comumente usada é "a pilula" chamado, e é tomado por via oral diariamente. Se a pílula for tomada corretamente e regularmente, a contracepção hormonal é 99% eficaz. Se estiver interessada em contraceção hormonal, pode pedir uma receita ao seu médico.
- Outros métodos hormonais também estão disponíveis e, em alguns casos, também são 99% eficazes. Os adesivos e implantes hormonais podem funcionar por várias semanas e são bastante eficazes. Injeções de estrogênio, progestina e Depo-Provera também são administradas às vezes. Estes são inseridos a cada poucos meses, reduzindo o risco de uso indevido em comparação com outros tipos de contraceptivos hormonais. Os anéis vaginais hormonais são geralmente usados durante o mês e removidos durante a menstruação. Estes também oferecem uma eficiência de 99%.
2. Sempre use a contracepção hormonal corretamente. A contracepção hormonal é incrivelmente eficaz, mas apenas quando usada de forma correta e consistente. Deve tomar a pílula à mesma hora todos os dias. Também é melhor parar de fumar. Fumar pode aumentar a pressão arterial e ter sérias consequências médicas.
3. Considere outros tipos de contracepção, como barreiras. Os métodos a seguir não protegem contra a transmissão do HIV e outras DSTs, mas são bastante eficazes na prevenção da gravidez. Pessários, almofadas contraceptivas e capuzes cervicais contêm géis espermicidas (espermicida) e são colocados sobre o colo do útero. Esses tipos de contracepção geralmente devem ser usados por pelo menos 6 horas após a relação sexual.
4. Use a pílula de emergência apenas como último recurso. Drogas como a pílula do dia seguinte podem reduzir a chance de gravidez, liberando uma explosão curta e forte de hormônios que impedem a ovulação. A maioria das variantes está disponível sem receita médica.
5. Use anticoncepcionais e preservativos para reduzir o risco de gravidez. Preservativos ajudam a prevenir gravidez e infecções, é verdade. No entanto, eles também são propensos a erros, rachaduras e outros acidentes. Usar outro anticoncepcional além do preservativo é a melhor maneira de fazer sexo o mais seguro possível. Assim você pode se divertir mais com seu parceiro, sem ter que se preocupar com nada.
Parte 3 de 3: Agir com segurança
1. Sempre reserve um tempo para conversar com seu parceiro antes e depois do sexo. Toda vez que você entra em um novo relacionamento sexual, é importante que você converse com seu parceiro antes de ir para a cama. Seja honesto sobre sua própria experiência sexual e seu desejo de fazer sexo seguro. Se o seu parceiro não quer fazer sexo seguro, ou não é honesto sobre sua história sexual, não faça amor com ele.
- Você não precisa necessariamente passar o número exato, mas deve tentar descobrir se seu parceiro se envolveu regularmente em comportamentos sexuais de risco. Faça o teste de ambos antes de decidir fazer sexo.
2. Certifique-se sempre de que o sexo é mutuamente voluntário. Certifique-se de que seu parceiro seja capaz de consentir com o sexo e que ambas as pessoas no relacionamento concordem com a atividade sexual todas as vezes. Concordar uma vez não significa automaticamente concordar com futuras atividades sexuais para sempre. Além disso, concordar com uma atividade não significa necessariamente concordar com outra. Você nunca deve assumir o consentimento.
3. Limitar o número de parceiros sexuais. Tente evitar encontros de uma noite, especialmente com pessoas que você não conhece e com quem você não mantém contato. Escolha seus parceiros sexuais com cuidado para evitar riscos. Além disso, evite sexo com alguém que não queira fazer sexo seguro e com alguém que não respeite seus desejos.
4. Mantenha os brinquedos sexuais limpos. Brinquedos sexuais são muito divertidos, mas devem ser mantidos limpos e higiênicos. Sempre lave-os entre os usos e nunca use um que você não tenha certeza de que está limpo. Uma solução suave de desinfetante em uma tigela de água é uma opção mais barata. Limpe bem os brinquedos e certifique-se de secá-los bem. Guarde-os em um saco selado em local seco e limpo.
5. conheça seu corpo. Aprenda a reconhecer os sintomas de doenças e infecções sexualmente transmissíveis. Preste bastante atenção ao seu próprio corpo quando estiver sexualmente ativo.
6. Evite combinar drogas e álcool com sexo. Fazer sexo sob a influência de álcool ou drogas nunca é seguro. Suas práticas de sexo seguro podem ser comprometidas e menos eficazes se você não tiver uma mente clara. Você também se expõe ao risco de tomar decisões erradas. Fique seguro.
Pontas
- Não use vaselina ou produtos à base de óleo. Estes podem enfraquecer o preservativo. Existem muitos bons lubrificantes à base de água disponíveis.
- Apenas no caso, sempre leve alguns preservativos com você. Tente não usá-los muito perto do corpo (como na carteira), pois o calor acelera a degradação do látex.
- Coloque o preservativo o mais rápido possível. Embora o pré-sêmen dificilmente possa causar gravidez, é essencial não deixar o pré-sêmen entrar em contato com os fluidos corporais e genitais de outra pessoa. Assim você evita a propagação de DSTs.
- Use camisinha para evitar a gravidez e a transmissão de DSTs.
- Sexo é mais do que apenas sexo vaginal e anal. Sexo manual e oral permite que você faça sexo sem usar contracepção. Observe que doenças como o HIV, por exemplo, podem ser transmitidas através da menor ferida na boca. Use camisinha para fazer sexo absolutamente seguro, especialmente se seu parceiro não foi testado recentemente para HIV.
Avisos
- As doenças sexualmente transmissíveis não discriminam com base no estado civil, idade, orientação sexual, classe social ou cor da pele. Use um preservativo.
- Nenhum tipo de sexo é completamente livre de riscos. Nenhum tipo de anticoncepcional é 100% confiável.
- Nunca satisfaça a si mesmo ou ao seu parceiro com frutas como bananas ou outros objetos fálicos que não sejam sólidos. Se você não observar isso, os profissionais médicos podem ter que se envolver.
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