Instruções gratuitas passo a passo 
Evite camas de bronzeamento e assar por horas ao sol sempre que possível, pois esses hábitos são incrivelmente perigosos devido às suas propriedades cancerígenas. Embora o FPS 15 seja o fator de proteção mínimo, para realmente proteger sua pele você deve usar pelo menos FPS 30. Não use protetor solar diariamente, pois a maioria desses produtos contém substâncias que são prejudiciais à saúde. É melhor não expor sua pele ao sol usando roupas folgadas, cobrindo roupas com um chapéu. Mesmo em dias nublados você pode queimar porque 80% da radiação do sol penetra através das nuvens ou neblina. Use um FPS que ofereça proteção UVA e UVB. UVA são os raios do sol que causam rugas e manchas da idade em sua pele, enquanto os raios UVB são responsáveis por queimar sua pele. Exercícios pesados não são necessários para obter uma pele com aparência saudável. Em vez disso, concentre-se em fazer seu sangue bombear, alguns minutos todos os dias. Se você se sujar durante o treino, lave o rosto depois para remover o óleo e a sujeira dos poros e evitar uma erupção cutânea. 
Em vez de cortar completamente a junk food de sua dieta, comece gradualmente a usar mais alimentos frescos e menos processados. Alguns alimentos, como mirtilos e salmão, que são ricos em antioxidantes, são ótimos para suavizar a pele. Compre máscaras faciais especiais na farmácia local. Existem muitos tipos diferentes de máscaras disponíveis com diferentes aplicações; existem máscaras que reduzem a vermelhidão, ajudam nas manchas da idade, ajudam a eliminar as espinhas e uniformizar a pele. Faça uma máscara facial de banana e mel. Misture os dois até formar uma pasta, aplique no rosto e deixe descansar por 10 minutos. Enxaguar com água morna. 
Use um esfoliante facial com ácido salicílico se tiver problemas de acne ou cicatrizes de acne. Se você tem problemas com rugas, experimente um peeling feito com ácido glicólico. Sempre lave a casca com água morna quando o tempo de exposição, geralmente dez minutos, terminar. Assim você evita que o peeling tenha um efeito esfoliante excessivo no rosto. Evite usar um peeling facial se tiver problemas com eczema ou rosácea, pois estes podem ser agravados pelos ácidos do peeling. Muitos removedores de manchas funcionam em manchas de sol e manchas da idade. Se você sofre de ambos, experimente produtos que atuem em ambos. As sardas são um tipo de mancha solar, mas o removedor de manchas pode não funcionar para clareá-la. Experimente um removedor de manchas natural de suco de limão. Aplique o suco nas manchas escuras e deixe descansar por dez minutos antes de enxaguar novamente. O ácido no suco ajuda a clarear as manchas. Encontre um hidratante que contenha FPS para acelerar todo o processo de aplicação dos cremes. Hidratantes coloridos podem ajudar a dar uma cor extra à sua pele, além de deixá-la mais macia. Apenas certifique-se de que a cor escolhida corresponda à sua pele, pois a cor errada pode fazer sua pele parecer laranja ou doentia. 
Sempre use um pincel grande de base, também conhecido como pincel kabuki, para aplicar a base. Isso independentemente de sua base ser líquida ou em pó; o pincel garante uma aplicação uniforme na pele e ajuda a misturar a cor. Usar os dedos espalha bactérias que podem agravar seus problemas de pele e deixar sua pele com aparência irregular. Aplique base extra sobre as manchas do corretivo para ajudar na absorção. Isso pode ajudar a combinar as cores e fornecer cobertura extra, se necessário. Misture a base até o pescoço para garantir que seu rosto esteja completamente coberto. Aplique o blush nas bochechas com um pincel redondo. Sorria ao fazer isso e aplique o blush nas áreas arredondadas de suas bochechas. Você pode usar um pó ou creme, mas pelo menos encontre um blush que melhor corresponda à textura da sua pele. Rouge está disponível em rosa, pêssego e violeta. Para pele muito clara, use um tom rosa. Tons de pele médios e bege se beneficiam de um tom de pêssego. Para uma pele mais escura e rica, use um rouge de ameixa ou violeta. Pincele o bronzer, começando perto da linha do cabelo em direção ao nariz, mas evite aplicar muita maquiagem. Certifique-se de que nenhuma borda afiada esteja visível. Use um marcador para adicionar luz às partes que veem o sol. Geralmente é um creme leve e levemente metálico, que você pode aplicar com pincel ou rolo. Aplique o iluminador no rosto sob as sobrancelhas, no canto interno dos olhos, e forme um “C” da parte inferior das maçãs do rosto até a base da testa. 
Os tratamentos faciais geralmente diferem dependendo de seus problemas específicos de pele. Procure tratamentos faciais direcionados à acne, danos causados pelo sol, irregularidades da pele ou envelhecimento, dependendo do que você precisa. Os tratamentos faciais podem ser muito caros, mas é melhor pagar um pouco mais por um especialista em quem você confia do que tentar algo barato. Não que isso seja necessariamente perigoso, mas os resultados podem ser decepcionantes de outra forma. 
Um tratamento a laser funciona emitindo pulsos de luz curtos e fortes para remover as camadas superiores da pele. Esta é a razão pela qual este tratamento também é chamado de peeling a laser. Evite o tratamento a laser se você sofre de acne, pois pode piorar seus problemas. A recuperação de um tratamento a laser leva cerca de duas semanas. Este é o tempo que sua pele precisa para voltar a crescer e todas as descolorações e crostas desapareceram. 
A microdermoabrasão é essencialmente "jatear" sua pele com uma casca e uma escova especial ou outra ferramenta. É por isso que funciona melhor para manchas escuras e pele sem brilho. A dermoabrasão, semelhante à microdermoabrasão, destina-se principalmente à remoção de cicatrizes. Isso só é seguro para pessoas de pele clara, pois pode agravar as cicatrizes na pele escura. Considere isso apenas se estiver lidando com tecido cicatricial causado por uma doença de pele, acne grave ou um acidente.
Obtenha uma pele uniforme
Contente
Muitas pessoas têm problemas com a pele do rosto. Quer se trate de irregularidades na sua tez, textura ou rugas; obter uma tez uniforme é muito fácil. Fazer mudanças no estilo de vida, usar produtos de beleza, aplicar a maquiagem certa ou visitar um especialista em pele ou salão de beleza pode melhorar significativamente a pele do seu rosto.
Degraus
Método 1 de 4: Pele lisa através de mudanças no estilo de vida
1. Beber muita água. A água é responsável por limpar a pele, de dentro para fora, e prevenir rugas. A absorção de umidade suficiente mantém sua pele firme e jovem.
- Tente beber pelo menos 2 litros de água (ou outras bebidas) por dia. Tente fazer da água sua principal fonte de líquidos, não muitas bebidas alcoólicas e açucaradas.
- Evite bebidas alcoólicas e refrigerantes que tenham um impacto negativo na pele. O açúcar e os produtos químicos no refrigerante causam acne e depósitos de gordura, enquanto beber álcool resseca a pele e faz com que pareça prematuramente velha.
- Tente adicionar fatias de pepino ou limão à água, pois ambos têm propriedades comprovadas de estimulação da pele e adicionam um toque refrescante ao seu H2O.
2. Use protetor solar regularmente. Os danos causados pelo sol são uma das principais causas de tom de pele irregular, portanto, proteja-se diariamente com um mínimo de FPS 15.
3. Exercite-se regularmente. O exercício não afeta apenas seu tamanho e peso, mas também ajuda na regeneração de novas células da pele, mantendo sua pele com aparência suave e jovem.
4. Abandone junk food e coma frutas e vegetais frescos em vez disso. Os produtos químicos, óleos e açúcares em junk food fazem com que sua pele crie óleo que obstrui seus poros.
Método 2 de 4: Uniformizar sua pele com produtos de beleza
1. Esfolie sua pele. As células mortas da pele se acumulam na superfície da pele ao longo do tempo, dando a impressão de idade ou desidratação. Esfolie as células mortas da pele para dar à sua pele uma aparência jovem e poderosa.
- Muitas marcas oferecem um esfoliante químico ou escova esfoliante especial, que você pode comprar na farmácia por pouco dinheiro.
- Faça seu próprio esfoliante com mel ou açúcar. Esfregue isso em seu rosto em pequenos círculos seguidos de um enxágue com água morna para remover as células mortas da pele. Misture aveia com mel se quiser um esfoliante mais suave que o açúcar.
- A maioria dos dermatologistas e salões de beleza oferecem tratamentos especializados de esfoliação. Descubra você mesmo o que eles têm a oferecer em sua área.
- Compre você mesmo um esfoliante elétrico. Eles fazem seu trabalho usando escovas móveis especiais (semelhantes à escova de dentes elétrica) para lavar o rosto duas vezes ao dia. Eles podem ser caros, até US $ 70, mas fazem maravilhas para limpar os poros e manter a pele macia.
2. Aplique uma máscara facial. Estes ajudam a reduzir a vermelhidão e uniformizar a cor e a textura da sua pele.
3. Usar peeling facial. Um peeling facial é um tipo de máscara ou gel que você aplica no rosto que usa ácidos saudáveis para dissolver as células mortas da pele. Remove a camada superior da pele que pode parecer baça, descolorida ou com cicatrizes.
4. Remova manchas escuras com removedor de manchas. Estes são produtos que são usados para evitar a descoloração indesejada da pele devido a danos causados pela luz solar.
5. Use um hidratante. Estes são essenciais para se livrar de irregularidades na pele. Muitas variantes estão disponíveis para cada aplicação – para pele seca, oleosa ou enrugada.
6. Use óleo de rosa mosqueta puro para hiperpigmentação, queimaduras e cicatrizes. Isso acelerará o processo de cicatrização e também hidratará e manterá a área úmida.
Método 3 de 4: Uniformizar seu tom de pele com maquiagem
1. Use um corretivo. O corretivo é um líquido ou creme que você coloca na pele para esconder manchas escuras, olheiras ou manchas vermelhas. É ótimo para uniformizar a pele.
- Os corretivos podem ser encontrados em um tom de pele natural (um tom marrom ou bronzeado) ou em tons de amarelo, verde e lavanda. Estes corretivos coloridos são usados para esconder marcas de acne ou vermelhidão da pele.
- Use sempre um pincel de corretivo, um pincel de maquiagem pequeno, duro e arredondado, para aplicá-lo. Usar as pontas dos dedos pode expor seus poros a ainda mais bactérias, exacerbando a vermelhidão e a acne.
- Não esfregue o corretivo na pele, mas aplique-o suavemente e misture gradualmente as bordas na pele com um pincel.
- Certifique-se de que seu corretivo não seja muito escuro, pois isso pode resultar em manchas laranja e enferrujadas em seu rosto, em vez de manchas de sol ou manchas da idade. É melhor usar um corretivo um pouco mais claro do que muito escuro, pois a base pode escurecer o corretivo.
2. Usar base. A base é um tipo de maquiagem que você usa para cobrir todo o rosto e, assim, uniformizar toda a sua tez. As fundações vêm em diversas variações, incluindo pós, soluções, cremes e aerossóis. Embora todos funcionem, os pós tendem a durar mais tempo, cobrindo toda a pele.
3. Adicione cor e profundidade ao seu rosto. Agora que você uniformizou a cor da sua pele, ela parecerá monótona e não natural. Adicione um pouco de blush nas bochechas para dar ao seu rosto um tom de aparência natural.
4. Sombreie seu rosto. Use bronzer nas cavidades abaixo das maçãs do rosto e um iluminador acima para imitar as sombras e a iluminação naturais.
5. Adicione um pó de ajuste para ele. Embora seja opcional, os pós fixador podem ajudar a maquiagem a durar mais e manter sua cor natural e uniforme.
Método 4 de 4: Uniformize sua pele com a ajuda de profissionais
1. Solicitar prescrição de medicamentos para cuidados com a pele. Visite um dermatologista e discuta seus problemas de pele. Com base em suas queixas específicas, o dermatologista prescreverá medicamentos diferentes para suavizar a pele.
- Alguns medicamentos podem ser tomados como pílulas que podem ajudar a regular um desequilíbrio hormonal, o que pode levar a um tom de pele irregular.
- Os cremes medicamentosos para a pele estão disponíveis através do seu dermatologista. Com ele você pode resolver problemas como manchas de sol e idade e acne ou cicatrizes de acne.
- Pergunte ao médico sobre os possíveis efeitos colaterais desse tipo de medicamento para a pele e o resto do corpo.
2. faça um tratamento facial. Os tratamentos faciais, de um salão de beleza ou de um dermatologista, podem melhorar muito a pureza e a uniformidade da pele, ao longo do tempo. Veja quais tipos de tratamentos faciais são oferecidos em sua área.
3. Experimente um tratamento a laser. Com isso você pode combater manchas da idade e rugas, mas é preciso ir ao dermatologista para isso. Este pode ser um tratamento bastante caro e provavelmente não será coberto pelo seguro.
4. Uma sessão de microdermoabrasão.Esta é uma combinação de um peeling e um esfoliante que ajuda a remover a pele morta e a descoloração. Estes estão disponíveis no seu dermatologista e em alguns salões de beleza.
Pontas
- Limpe bem os pincéis de maquiagem entre os usos para evitar que as bactérias se multipliquem.
- Nunca se sente ao sol depois de aplicar limão. Isso pode causar irritação e vermelhidão.
- Se você já usou maquiagem, não se esqueça de lavar o rosto à noite antes de dormir.
- Tente beber um copo de água a cada 30-60 minutos.
- Use óleo de amêndoa como um tônico natural.
- Se você tem uma pele avermelhada e amarelada, decida qual dos dois você deseja corrigir, pois usar um corretivo de menta e um corretivo de lavanda fará com que a pele pareça manchada.
Avisos
- Às vezes, os cosméticos podem causar reações alérgicas nas pessoas. Ao experimentar um novo produto, preste atenção em como sua pele reage e quais mudanças você percebe.
- Certos problemas de pele podem ser sintomas de condições físicas subjacentes. Qualquer condição de pele nova ou persistente deve ser discutida com seu médico primeiro.
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