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Use um hidratante não comedogênico (não obstrui os poros) se você for propenso a espinhas. 
Aplique uma pequena quantidade diluída do produto de limpeza usado pelo salão de bronzeamento em uma pequena área da pele para ver se uma erupção cutânea se desenvolve. Em seguida, tente bronzear-se sem a loção aceleradora do bronzeado para ver se esta é a causa. Por fim, tente se bronzear por um tempo menor para que não haja risco de erupção cutânea. 
Cuidar da sua pele depois do solário
Contente
O banho de sol pode melhorar seu humor, produzir vitamina D e dar o brilho saudável que você deseja. No entanto, os médicos recomendam evitar o banho de sol, pois causa envelhecimento prematuro da pele e aumenta o risco de câncer. Quando você se bronzeia, você pode ajudar seu bronzeado a durar mais tempo e manter sua pele o mais saudável possível, fornecendo à sua pele a umidade e a nutrição correta após o banho de sol.
Degraus
Método 1 de 4: Hidrate sua pele
1. Considere pular um banho. Não se trata de ser capaz de "lavar" um bronzeado. A produção de melanina estimulada pela luz UVA não é interrompida por um banho. No entanto, estudos mostram que tomar banho e depois aplicar um hidratante não hidrata a pele tão efetivamente quanto aplicar um hidratante sozinho. Se você tomar banho, faça o seguinte:
- Tome um banho frio ou morno, não quente.
- Limite o tempo do banho. Tomar banho por muito tempo remove a gordura da pele.
- Evite sabão ou aplique-o apenas nas áreas "fedorentas", como virilha, axilas e pés. Sabão vai secar sua pele.
- Seque-se para que alguma umidade permaneça em sua pele.
2. Use um produto com ácido hialurônico. O ácido hialurônico é um produto químico produzido naturalmente que ajuda a ligar e reter as moléculas de água na pele. Cosméticos com ácido hialurônico demonstraram melhorar a hidratação e a elasticidade da pele. Massageie esse creme em sua pele antes de aplicar um creme hidratante. Ao tomar banho, aplique o creme imediatamente.
3. Aplique um creme hidratante. Os hidratantes ajudam a substituir a fina camada de lipídios que protege a pele da perda de água. Um hidratante é suficiente, mas considere usar um hidratante com lipossomas que contenham vitamina A para uma pele saudável. Se você tomar banho, aplique um hidratante imediatamente após.
Método 2 de 4: Nutrição para manter sua pele saudável
1. Água potável. A pele é composta de células e todas as células precisam de água. Se a sua pele não for suficiente, ela ficará seca, tensa e escamosa. Uma das principais razões pelas quais a pele envelhece é que ela perde sua capacidade de reter a umidade. Beber pelo menos oito copos de água (240 ml cada) por dia geralmente ajudará sua pele a obter água suficiente, mas como o bronzeamento pode desidratá-lo, você precisará beber ainda mais água nos dias em que se bronzear.
2. Coma chocolate amargo. O cacau hidrata a pele e contém flavonóis, um poderoso tipo de antioxidante. Os antioxidantes limitam os danos dos radicais livres que se formam quando a pele é exposta à luz ultravioleta.
3. Coma frutas com alto teor de polifenóis. Uvas, maçãs, peras, cerejas e frutas vermelhas são ricas em polifenóis, que têm propriedades antioxidantes e anticancerígenas e ajudam a proteger a pele dos raios UV do sol e das camas de bronzeamento.
4. Beba suco de romã ou coma um. As romãs contêm flavonóides que demonstraram ter uma ampla variedade de efeitos à saúde, incluindo um antioxidante que protege a pele e ajuda a prevenir o câncer.
5. Cozinhe macarrão com molho de tomate ou peça pizza. Os tomates contêm licopeno, um produto químico que demonstrou ajudar a proteger a pele dos danos causados pela radiação ultravioleta. A pasta de tomate contém mais, o que significa que molhos de tomate ou até pizza podem ser uma fonte rica.
6. Mastigar sementes de girassol. Eles são embalados com vitamina E, um poderoso antioxidante que ajuda a proteger a pele dos danos causados pela luz UV.
7. Beba chá verde. Contém polifenóis com propriedades antioxidantes e anticancerígenas, ajudando a proteger a pele dos danos causados pelos raios UV.
Método 3 de 4: Tratando uma queimadura solar
1. Tenha em mente que sua pele pode queimar se você tomar sol por muito tempo. As camas de bronzeamento emitem raios UVA, assim como o sol, e expostas a eles por muito tempo podem queimar a pele. Quanto mais clara for a sua pele, mais rápido você vai queimar.
2. Trate a pele queimada assim que notar. Quanto mais cedo você iniciar o tratamento, menos danos ocorrerão. Se a sua pele estiver espinhosa ou com coceira, ou se sua pele estiver rosada ou avermelhada, você deve começar a tratá-la imediatamente.
3. Beber muita água. A pele queimada atrai água para a pele, deixando o resto do corpo desidratado. Você deve sempre beber água extra após o bronzeamento, mas se estiver queimado de sol, beba o máximo de água possível (sem exagerar) para promover a cicatrização e manter sua hidratação.
4. Coloque uma toalha fria e úmida na pele ou tome um banho frio. Faça isso por 10 ou 15 minutos, várias vezes ao dia, para tirar o calor da pele e proporcionar alívio. Quando você tomar banho ou tomar banho, seque-se e deixe um pouco de água na pele. Aplique imediatamente um creme hidratante.
5. Use hidratante regularmente. Hidratantes com aloe vera são particularmente calmantes para a pele queimada pelo sol, e você também pode considerar produtos com vitaminas C e E, que podem ajudar a limitar os danos à sua pele. Não use hidratantes que contenham petróleo, pois eles retêm o calor na pele. Evite também benzocaína e lidocaína, que podem irritar a pele. Não aplique hidratante na pele com bolhas.
6. Aplique creme de hidrocortisona em áreas particularmente desconfortáveis. Você pode comprar hidrocortisona na loja e isso ajudará a aliviar a dor ou a coceira. Não aplique hidrocortisona na pele com bolhas.
7. Tome um anti-inflamatório de venda livre. O ibuprofeno (Advil, Motrin) e o naproxeno (Aleve, Naprosyn) podem reduzir a dor e o inchaço, evitando danos à pele a longo prazo. Os adultos também podem tomar aspirina, mas nunca a dê a crianças, pois pode causar danos repentinos no cérebro e no fígado.
8. Deixe as bolhas sozinhas ou cubra-as com um curativo seco. As bolhas indicam que você sofreu uma queimadura de segundo grau. Não coloque creme hidratante sobre eles ou os aperte, pois isso só piorará sua queimadura solar. Deixe-os em paz até que eles se curem ou considere cobri-los com um curativo seco para evitar que eles se esfreguem contra suas roupas.
9. Proteja-se quando sair. A última coisa que você quer fazer é expor sua pele queimada de sol a ainda mais sol. Mantenha o seu tempo ao ar livre ao mínimo e, quando sair, cubra todas as áreas queimadas do seu corpo com roupas feitas de tecido bem tecido (se você as segurar contra uma luz forte, nenhuma luz deve brilhar). Se você tiver uma queimadura no rosto, aplique um hidratante que funcione como protetor solar.
Método 4 de 4: Tratando uma erupção cutânea de bronzeamento
1. Conheça as causas de uma erupção na cama de bronzeamento. Sua pele pode ficar com coceira ou coceira depois de usar uma cama de bronzeamento por vários motivos:
- Sua pele superaqueceu da cama de bronzeamento.
- Você sofre de uma alergia à luz, que causa inchaços vermelhos na pele após a exposição à luz UV.
- Você tem uma reação aos produtos usados para limpar a espreguiçadeira.
- Você pode ser sensível à loção bronzeadora que usa enquanto se bronzeia.
- Um medicamento que você toma (como controle de natalidade, medicação para acne ou até mesmo Advil) torna sua pele mais sensível à luz UV.
- Você pode ter uma infecção de pele de um sofá mal limpo.
2. Consulte o seu médico se a sua erupção estiver quente e sensível, ou acompanhada de febre. Camas de bronzeamento mal limpas podem conter bactérias e vírus que levam a infecções que requerem tratamento médico.
3. Converse com seu médico sobre os medicamentos que você toma. Você quer ter certeza de que os medicamentos que está tomando não estão tornando sua pele mais sensível à luz antes de retornar ao salão de bronzeamento.
4. Pare de tomar sol e veja se a erupção desaparece. Se não, consulte o seu médico. Se assim for, você pode voltar ao salão de bronzeamento e tentar diagnosticar e prevenir a erupção.
5. Se a erupção persistir, considere outros métodos de bronzeamento. Se você continuar a desenvolver uma erupção cutânea após o banho de sol, pode ter uma alergia à luz (erupção polimórfica à luz) ou até mesmo uma alergia aos raios UV. Converse com seu médico e certifique-se de usar protetor solar quando estiver ao ar livre. Pare de usar camas de bronzeamento e considere usar loções de bronzeamento se quiser parecer bronzeado.
Aviso
- O banho de sol envelhece a pele, produz rugas e aumenta o risco de câncer de pele. O KWF Kankerbestrijding aconselha não usar espreguiçadeiras.
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