Saiba se você tem calvície de padrão masculino clássico

Conheça os fatores de risco: idade, calvície familiar, uso de esteroides e crescimento da próstata. Observe uma forma de `M` em seu cabelo e verifique se há algum cabelo faltando no topo da cabeça. Cuidado com os cabelos deixados no travesseiro ou na escova. Fique atento a outras causas de calvície, como desnutrição ou deficiência de ferro. Consulte um especialista em queda de cabelo para um diagnóstico.

Degraus

Parte 1 de 2: Saiba mais sobre os fatores de risco

Imagem intitulada Saiba se você tem calvície de padrão masculino Passo 1
1. Considere sua idade. A calvície nos homens aumenta acentuadamente com a idade. A idade é um dos três principais fatores de risco para a calvície (junto com a hereditariedade e o desequilíbrio androgênico). Até dois terços dos homens americanos terão calvície aos 35 anos, até mais de 80% em homens com mais de 50 anos. Portanto, leve em consideração sua idade e relacione isso à sua queda de cabelo. Embora a calvície masculina possa começar no início da idade adulta (embora apenas raramente), ela se torna muito mais comum com a idade. A perda repentina de cabelo em um adolescente ou adulto jovem geralmente está relacionada a uma doença, tratamento médico ou envenenamento (veja abaixo).
  • A alopecia androgenética é o tipo mais comum de queda de cabelo em homens, representando cerca de 95% de todos os casos.
  • Cerca de 25% dos homens que desenvolvem alopecia androgenética começam antes dos 21 anos.
Imagem intitulada Saiba se você tem calvície de padrão masculino Passo 2
2. Preste atenção ou em ambos os lados da família previne a calvície. É um mito persistente que a calvície só vem do lado da sua mãe, e você ficará careca se o pai da sua mãe for careca. A genética é responsável por 80% da calvície, mas você tem a mesma probabilidade de ficar calvo se seu pai ou o pai dele é ou foi calvo. Então olhe para seu pai, avôs, tios e primos (primeira e segunda geração) e veja se eles ainda estão com a cabeleira cheia. Se não, observe a taxa de perda de cabelo e pergunte quando eles notaram que estavam ficando carecas. Quanto mais parentes seus são carecas, maior o risco de alopecia androgenética.
  • Um dos vários genes que causam a calvície é transmitido de mãe para filho, mas outros genes são transmitidos da maneira usual, de modo que pais calvos também podem produzir filhos calvos.
  • A calvície ocorre quando o folículo capilar no couro cabeludo encolhe com o tempo, resultando em cabelos mais curtos e mais finos. Em última análise, nenhum novo cabelo cresce a partir do folículo, embora geralmente sobreviva.
  • Imagem intitulada Saiba se você tem calvície de padrão masculino Passo 3
    3. Entenda o efeito dos esteróides. Os hormônios sexuais (andrógenos) são outro fator primário na alopecia androgenética. Os principais culpados nos homens são os hormônios testosterona e diidrotestosterona (DHT). A testosterona é convertida em DHT usando uma enzima encontrada nas glândulas sebáceas dos folículos capilares. Demasiado DHT encolhe os folículos capilares, tornando impossível que o cabelo saudável cresça e sobreviva. Este problema é causado por muita testosterona no corpo e/ou um nível anormalmente alto de DHT, que se liga a receptores nos folículos do couro cabeludo. A ligação ou sensibilidade anormal ao DHT é em grande parte genética, mas uma causa comum de excesso de DHT é o uso de esteróides - particularmente em homens mais jovens que procuram ganhar massa muscular para musculação ou benefício atlético. Portanto, tomar esteróides anabolizantes aumentará muito o risco de perda de cabelo para 100% de certeza (se tomado por tempo suficiente).
  • É normal perder 50-100 fios por dia dependendo do seu estilo de vida, mas se for muito mais do que isso, indica alopecia androgenética ou qualquer outra condição que afete o folículo piloso ou o couro cabeludo.
  • Os medicamentos usados ​​para tratar a alopecia androgênica, como a finasterida (Propecia, Proscar), funcionam impedindo que a testosterona seja convertida em DHT.
  • Imagem intitulada Saiba se você tem calvície de padrão masculino Passo 4
    4. Entenda a correlação com o crescimento da próstata. O crescimento da próstata é outra indicação de que você está lidando ou com maior risco de alopecia androgenética. O crescimento benigno da próstata é muito comum em homens idosos e também está ligado aos níveis de DHT. Então, se você tiver quaisquer indicações e sintomas associados ao aumento da próstata e Se você suspeita de alopecia androgenética, provavelmente não é sua imaginação, pois ambas são causadas por altos níveis de DHT.
  • Os sinais e sintomas de uma próstata aumentada incluem micção mais frequente e urgente, dificuldade em iniciar ou parar a micção e dor ao urinar e incontinência.
  • Outras condições médicas associadas ou ligadas à alopecia androgenética incluem câncer de próstata, doenças cardiovasculares, diabetes e pressão alta crônica (hipertensão).
  • Parte 2 de 2: Reconhecendo a alopecia androgenética

    Imagem intitulada Saiba se você tem calvície de padrão masculino Passo 5
    1. Observe sua linha do cabelo. A alopecia androgenética geralmente começa na testa, na linha do cabelo frontal. A linha do cabelo muda gradualmente para trás (deslizamento) formando um `M` na maioria dos casos de alopecia androgenética, com o cabelo ao longo das têmporas recuando mais do que a parte média do couro cabeludo. Eventualmente, o cabelo fica mais fino e mais curto, formando uma forma de ferradura na lateral da cabeça. O padrão de ferradura é um sinal de alopecia androgenética avançada, mas em alguns homens ela progride e eles ficam completamente calvos.
    • Você pode facilmente verificar sua linha do cabelo olhando no espelho e comparando o que vê com fotos de seu eu mais jovem.
    • A forma M é característica da alopecia androgenética, pois o cabelo nas têmporas (e na coroa) parece ser mais sensível aos níveis de DHT.
    • Algumas pessoas não têm uma forma de M, mas mais de um crescente, com a linha do cabelo da frente recuando deixando nenhum `pico`.
    Imagem intitulada Saiba se você tem calvície de padrão masculino Passo 6
    2. Verifique a coroa de sua cabeça. Além do afinamento e recuo da linha frontal do cabelo, o mesmo processo pode ocorrer no topo (coroa) da cabeça. Às vezes, a calvície da coroa precede uma calvície, às vezes acontece depois e às vezes acontece simultaneamente. Como mencionado, os folículos capilares na coroa da cabeça parecem ser mais sensíveis a altos níveis de DHT – muito mais do que os folículos capilares acima das orelhas ou na parte de trás da cabeça.
  • Para verificar a coroa de sua cabeça, pegue um espelho de mão e segure-o sobre sua cabeça enquanto olha no espelho de vestir. Alternativamente, você também pode pedir a alguém para tirar uma foto da sua coroa. Compare as fotos ao longo do tempo para avaliar a extensão da sua perda de cabelo.
  • Uma indicação de que o cabelo da coroa está diminuindo e caindo é um alargamento do centro na frente do cabelo.
  • Imagem intitulada Saiba se você tem calvície de padrão masculino Passo 7
    3. Observe-a em seu travesseiro e em sua escova/pente. Um pouco de queda de cabelo todos os dias é normal e geralmente volta a crescer, mas a calvície agressiva leva a uma queda de cabelo acentuada. Mantenha sua fronha limpa e observe quanto cabelo você perde enquanto dorme (tire fotos para documentá-lo). Se for muito mais do que uma dúzia de cabelos por noite, isso é motivo de alguma preocupação. Se você usar uma escova, certifique-se de que não haja cerdas antes de usá-la. Em seguida, examine a escova após a escovação. Escovar naturalmente fará com que você perca mais cabelo do que o normal (especialmente se o seu cabelo for comprido), mas mais do que algumas dúzias de cabelos não é normal e uma indicação de alopecia androgenética.
  • Se você tem cabelos escuros, use um travesseiro de cor clara para destacar a perda de cabelo. Use um travesseiro de cor escura se você for loira.
  • Usar um condicionador ao lavar o cabelo pode levar a menos emaranhados e, portanto, menos perda de cabelo ao escovar ou pentear.
  • Se você tem um rabo de cavalo, considere tirá-lo à noite ao dormir. Apertar o cabelo pode causar mais queda de cabelo ao torcer o corpo à noite.
  • Tenha em mente que as fases iniciais da alopecia androgenética envolvem principalmente afinamento e encurtamento do cabelo, não necessariamente a perda de cabelo.
  • Imagem intitulada Saiba se você tem calvície de padrão masculino Passo 8
    4. Distinguir entre outras causas de queda de cabelo. A alopecia androgenética é (de longe) a causa mais comum de queda de cabelo em homens, mas existem algumas outras causas com as quais você deve estar familiarizado, como distúrbios da glândula endócrina (glândula pituitária, tireóide), desnutrição (particularmente uma deficiência de proteína ), infecção fúngica deficiência de ferro, ingestão excessiva de vitamina A ou selênio, uso excessivo de medicamentos (principalmente retinóides e anticoagulantes) e tratamentos contra o câncer (quimioterapia, radiação).
  • Perda de cabelo severa em todo o couro cabeludo em pouco tempo não é alopecia androgenética. Isso provavelmente está relacionado ao ambiente (intoxicação por chumbo), medicação errada (overdose), altas doses de radiação ou trauma emocional extremo (choque ou medo).
  • Se a sua perda de cabelo for irregular e se espalhar gradualmente por todo o couro cabeludo, você provavelmente tem uma infecção por micose. Outros sintomas incluem cabelos quebrados, inchaço, vermelhidão e umidade.
  • Certos tratamentos capilares, como a aplicação de óleo quente, corantes ou produtos químicos destinados a alisar o cabelo, danificam o couro cabeludo e podem causar queda de cabelo permanente.
  • Imagem intitulada Saiba se você tem calvície de padrão masculino Passo 9
    5. Consulte um especialista em queda de cabelo. Para ter certeza absoluta de que você está lidando com alopecia androgenética, marque uma consulta com um especialista em cabelos, geralmente um dermatologista ou médico com treinamento especial. A alopecia androgenética típica é geralmente diagnosticada com base na aparência e no padrão da perda de cabelo. No entanto, seu médico também perguntará sobre o resto de sua família (especialmente do lado de sua mãe) e examinará cuidadosamente seu couro cabeludo através de uma ampliação (usando um densitômetro) para avaliar a extensão da redução dos folículos capilares.
  • A análise do cabelo ou uma biópsia do couro cabeludo não são necessárias para diagnosticar sua perda de cabelo.
  • Seu médico deve informá-lo sobre todos os tratamentos possíveis para alopecia androgenética, não apenas medicamentos ou transplante de cabelo.
  • Pontas

    • A detecção precoce da alopecia androgenética e o tratamento medicamentoso podem retardar a queda de cabelo na maioria das pessoas, mas lembre-se dos efeitos colaterais da medicação e da falta de cura.
    • Homens com alopecia androgenética leve a avançada muitas vezes podem esconder a extensão da perda de cabelo com o corte de cabelo ou penteado certo. Peça ao seu cabeleireiro ideias para deixar seu cabelo mais cheio (desde que você não penteie o cabelo sobre os pontos calvos)!).
    • Outras opções para alopecia androgenética avançada incluem transplantes capilares, tratamento a laser, apliques/tranças e perucas completas.
    • Alguns homens preferem fazer a barba em vez do `olhar de ferradura`. Felizmente, há muito menos estigma nos dias de hoje em relação à calvície completa.

    Оцените, пожалуйста статью