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Por exemplo, se você valoriza a segurança financeira, pode definir uma meta de ter seis meses de salário em uma conta poupança de emergência. Embora isso seja difícil de alcançar, é mais provável que você tenha sucesso se permanecer fiel aos seus valores. 
Por exemplo, se sua paixão é a arte, você será muito mais feliz em uma carreira focada em arte do que em uma carreira bancária. Mesmo que você não seja um artista, você pode fazer coisas como curadoria de arte, ensinar arte ou escrever sobre arte. 
Pessoas extrovertidas gostam de estar perto de outras pessoas e ser espontâneas. Os introvertidos aproveitam o tempo sozinhos e planejam cuidadosamente seus dias. 
Se você é uma pessoa matinal, trabalhar no terceiro turno pode não ser sua vocação. Por outro lado, é provável que um notívago se atrase para um trabalho que começa às 6h. 
Seus pontos fortes podem ser: `foco`, `habilidades matemáticas`, `criatividade` e `compreensão das pessoas`. 
Se pessoas diferentes ao seu redor têm crenças muito diferentes sobre sua personalidade, então você precisa examinar suas crenças sobre si mesmo. 
Inventário de Personalidade e Preferências (PAPI) - Este teste é comumente usado para selecionar candidatos em um ambiente corporativo. Indicador de tipo de Myers-Briggs - Este teste é usado para identificar preferências pessoais em introversão, extroversão, sentimento, pensamento, intuição e funcionamento. Teste True Colors - Este teste classifica os traços de personalidade em cores para facilitar a compreensão. 
Por exemplo, você pode se deparar com uma pergunta como “Você gostaria de ser responsável por um projeto ou deseja seguir instruções?Muitas pessoas podem ficar tentadas a `assumir o comando` pensando que essa é a resposta `correta`, mas se você odeia a ideia de gerenciar uma equipe, deve responder com `Seguindo instruções`. 
O mesmo vale para os traços abertos, conscienciosos, agradáveis e neuróticos. 
Se você leva a sério a mudança de aspectos importantes de sua personalidade, consulte um profissional de saúde mental. Eles podem oferecer orientação e uma perspectiva diferente, para ajudá-lo a alcançar seus objetivos de maneira segura e responsável.
Entendendo sua personalidade
Contente
Embora seja impossível agrupar pessoas em categorias fixas, pode ser útil identificar tendências gerais em sua personalidade. Conhecer seu tipo de personalidade pode fornecer informações valiosas sobre você, como o que mais o motiva ou quando você é mais eficiente. Você pode aprender muito sobre sua personalidade fazendo uma simples autorreflexão, fazendo testes de personalidade e entendendo o que significam diferentes traços de personalidade.
Degraus
Método 1 de 3: Pensando em sua personalidade
1. Tente ter uma noção de seus valores morais. Todo mundo tem um senso inerente do que é certo e errado. Muitos chamam isso de `voz interior` ou consciência. Compreender seus códigos morais pode fazer você se sentir bem e satisfeito. Se você não ouvir, sua `voz interior` pode fazer você se sentir culpado, desconfortável ou ansioso.
- Reconhecer e estar ciente quando esses dilemas morais surgem. Ouça a sua consciência enquanto ela o guia.
- Sua moral irá ajudá-lo a conhecer a si mesmo. Pode permitir que você reconheça as coisas que são ruins para você, bem como as coisas que lhe dão esperança.
- Enquanto vive de acordo com seus valores morais, você deve se lembrar de que o bem existe. Pode ganhar se você colocar esses valores em prática.
2. Reconheça seus valores.Valores são as grandes ideias que moldam suas decisões. Essas ideias são objetivos amplos, como obter segurança financeira, estar perto da família ou manter-se saudável. Quando você pode reconhecer seus valores, você pode definir metas que se alinham com sua personalidade. Isso aumentará suas chances de alcançar seus objetivos e viver uma vida feliz.
3. Saiba pelo que você é apaixonado. Enquanto seus valores são a motivação para seus objetivos, você pode paixão fornecer o foco necessário para atingir seus objetivos. Você sabe quando você está apaixonado por algo se isso o mantém interessado por um longo tempo. Construir uma carreira (ou mesmo um hobby) em torno dessas paixões o deixará mais feliz e mais satisfeito do que negligenciá-las.
4. Entenda suas necessidades sociais. Embora todas as pessoas precisem de coisas comuns, como amigos e uma estrutura de apoio, a medida em que uma pessoa precisa deles pode variar. É aqui que as palavras introvertido e extrovertido entram em jogo. Veja como você se recarrega depois de uma semana difícil. Você está saindo com os amigos, ou você precisa de algum tempo sozinho? Compreender essas necessidades permitirá que você se mantenha equilibrado e feliz enquanto caminha pela sua vida diária.
5. Mantenha seu ritmo. Saber quando você está mais energizado ou cansado pode influenciar seu sucesso geral. Observe quando você se sente melhor e quando está especialmente cansado. Preste atenção a coisas como quando você está com fome e quando você sente vontade de se exercitar mais. Use essas informações para alinhar seu corpo e mente.
6. Conheça seus pontos fortes e fracos. Ninguém é bom em tudo, e tudo bem. Saiba em quais coisas as outras pessoas pensam que você é bom e quais não são. Preste atenção também quando sentir que está tendo sucesso em uma tarefa e quando estiver com dificuldades. Isso começará com a conscientização de seus próprios talentos e habilidades específicas. Quando você sabe quais são, você pode usar esse conhecimento para melhorar seus pontos fracos ou jogar com seus pontos fortes.
7. Peça feedback. Pergunte a amigos próximos e familiares como eles veem sua personalidade. Compare o que eles dizem com suas ideias sobre sua personalidade. Se eles corresponderem, é provável que você esteja exibindo esses traços de forma consistente.
Método 2 de 3: Fazendo um teste de personalidade
1. Entenda que tipo de teste é melhor para você. Existem centenas de tipos diferentes de testes de personalidade psicológica que avaliam e medem suas variáveis únicas e individuais. O tipo de teste que você escolher dependerá do que você quer saber sobre si mesmo, quanto tempo você quer dedicar ao teste, quais perguntas você está disposto a responder e quanto você quer gastar fazendo o teste. Esses testes podem incluir:
- Testes para medir seu nível de inteligência, bem como seu funcionamento analítico neurológico e cognitivo.
- Testes para medir se você é extrovertido ou introvertido e como você trabalha com os outros.
- Testes para medir como você analisa situações e lida com diferentes tipos de estresse.
- Testes para medir se você é mais suscetível a certos tipos de problemas de saúde mental.
- Saiba que cada teste tem seus próprios pontos fortes e fracos, e cabe a você pesquisar o tipo de teste que lhe interessa.
2. Escolha um teste de personalidade. Carl Jung é considerado a fonte de nosso fascínio por testes de personalidade. No início de 1900, ele desenvolveu uma maneira de inventariar as características específicas de uma pessoa. Desde então, diferentes versões surgiram dessa ideia. Alguns populares são:
3. Faça o teste em um estado de espírito relaxado. Obter algumas vezes respiração profunda ou use um técnica de visualização para acalmar sua mente antes de fazer um teste de personalidade. Você também deve fazer o teste quando estiver bem descansado e seu apetite estiver satisfeito. Estressado durante o teste torna mais difícil responder às perguntas com precisão e honestidade. Pensar em cada pergunta levará à confusão sobre qual resposta é a `resposta correta`.`
4. Responda as perguntas da forma mais honesta possível. Após anos de escolaridade, a maioria das pessoas procura persistentemente a resposta `certa` ou a `resposta mais certa`. Não existe resposta certa ou errada em testes de personalidade. Você não é julgado, você examina suas próprias qualidades pessoais. Responda às perguntas como você é, não como gostaria de ser ou como acha que deveria respondê-las.
Método 3 de 3: Entendendo os resultados do teste de personalidade
1. Entenda como a maioria dos testes de personalidade são estruturados. Embora isso possa não ser verdade para todos os testes já desenvolvidos, a maioria dos testes de personalidade avalia a personalidade com base em cinco traços (geralmente chamados de Big Five). Cada um desses traços aparece em todas as pessoas em algum grau, e sua personalidade depende de quais são dominantes. Estas cinco propriedades são abreviadas com a sigla OCEAN. As características são as seguintes:
- O significa aberto
- C significa consciencioso (obediente ou consciencioso)
- E significa extrovertido
- A significa agradável
- N significa neurótico
2. Veja cada propriedade como um espectro. Por exemplo: nenhuma pessoa é completamente introvertida ou extrovertida. Isso significaria que tal pessoa nunca quer estar perto de outras, ou nunca pode ficar sozinha. Dito isto, a maioria das pessoas vai se inclinar para um lado ou para o outro. Isso vale para cada traço de personalidade. Você não pode ter completamente um ou outro traço, mas com o tempo você notará onde está entre os dois extremos de introversão e extroversão.
3. Esteja ciente das mudanças. Ao longo da vida, experimentamos coisas novas. Essas novas experiências nos forçam a crescer e mudar como seres humanos. Você precisa estar ciente de como esse crescimento afeta sua personalidade. Permita-se reconhecer quando sua personalidade mudou, não importa quão levemente. Isso o ajudará a permanecer fiel a si mesmo à medida que cresce.
4. Mude aspectos de sua personalidade que o deixam infeliz. Se você não estiver satisfeito com sua personalidade atual, poderá fazer alterações. Apenas definir metas e focar nos traços que você deseja exibir pode trazer mudanças de personalidade a curto prazo. Se você fizer isso por tempo suficiente, poderá gradualmente começar a se ver de maneira diferente e mudar seu eu social e emocional a ponto de as mudanças serem permanentes.
Pontas
- Se você sentir que os resultados de um teste de personalidade estão errados, tente novamente. Você conhece sua personalidade melhor do que ninguém.
Avisos
- Use seus traços de personalidade como pontos fortes, não desculpas. Por exemplo, se você é extrovertido, isso não é desculpa para não estudar sozinho.
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