
Lubrifique seu frango com óleo, por exemplo, azeite, para uma pele mais crocante. Em seguida, polvilhe com ervas e especiarias, como tomilho, orégano, limão, alho ou qualquer outra coisa que apimente suas aves. Você também pode usar uma mistura de especiarias prontas, por exemplo, Cajun ou pimenta picante. Para cobrir o frango o melhor possível, despeje o óleo e os temperos em um saco plástico lacrado. Adicione o frango, feche o saco e agite. Marinando seu frango. Despeje a marinada em uma tigela e deixe o frango em infusão por duas a oito horas. Verifique se o frango marinado está na geladeira. Deixar o frango marinar por oito horas ou mais dá o sabor mais completo. Marinar o frango em água salgada. A água salgada dá ao frango um sabor extra salgado e pode ser combinada com muitas ervas e especiarias diferentes. Dissolva o sal grosso em água morna e adicione as ervas desejadas. Algumas pessoas também colocam um pouco de açúcar na água salgada. Deixe o frango em infusão por duas a oito horas (refrigerar enquanto marinar). 


Se você não tiver uma assadeira especial para grelhar, você pode usar a assadeira do seu forno em combinação com a grade do forno. Se você estiver usando uma grelha removível na parte inferior do forno, coloque a assadeira na prateleira inferior. Use uma espátula em vez de um garfo para virar o frango. Assim evita que os sucos escapem da carne antes de cozinhá-la. 
Se você não tiver um termômetro de carne, retire o frango de baixo da grelha e faça um pequeno corte nele. Se a carne ainda estiver rosada, brilhante, cinza ou translúcida, ainda não está pronta. A carne deve ser branca e opaca. Verifique também a cor dos sucos da carne. Estes são claros e incolores quando o frango está totalmente cozido. 
Frango grelhado
Contente
Se você quer preparar uma refeição de frango para seus sogros e tem pouco tempo, deseja um pedaço de frango, mas não quer esperar que seja cozido, ou apenas quer experimentar algo novo, a grelha é a resposta . Grelhar frango é rápido e fácil. Siga os passos abaixo e torne-se um profissional em grelhar.
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Parte 1 de 2: Preparando o frango para grelhar

1. Descongele o frango quando estiver congelado. A melhor maneira de fazer isso é colocar o frango congelado embrulhado na geladeira 24 horas antes de planejar cozinhá-lo. No entanto, se você estiver com pouco tempo, existem maneiras mais rápidas de descongelar um frango.
2. lave o frango. Passe o frango sob a torneira e lave-o com água fria. Certifique-se de não usar água morna ou morna, pois isso acelera o crescimento de bactérias nocivas.
3. Dê ao frango um sabor extra. Existem inúmeras maneiras de temperar seu frango. Use sua criatividade e experimente novas combinações de ervas e especiarias e marinadas. Se você está seguindo uma receita específica, agora é a hora de temperar seu frango. Não se esqueça do sal e da pimenta!

4. esmagar o frango. Deixar o frango o mais plano possível antes de grelhar garante que ele cozinhe da maneira mais uniforme possível. Achate o frango (como uma borboleta) se quiser grelhar um peito inteiro ou frango inteiro.
Parte 2 de 2: Grelhando o frango

1. Forre a assadeira embaixo da grade com papel alumínio. Faça isso antes de colocar o frango na grelha. O papel alumínio retém toda a gordura e umidade que escorre do frango e facilita muito a limpeza depois. Não forre a grade com papel alumínio, para que a gordura e a umidade não escapem do elemento.

2. Pré-aqueça a grelha a 85 graus Celsius.
3. Coloque a grelha diretamente sob a resistência da grelha. Com um forno com grelha, coloque a assadeira 12 a 15 cm abaixo da resistência da grelha, de modo que o frango fique diretamente sob a resistência.
4. Grelhe o frango. Grelhe pedaços mais finos por 10 minutos e pedaços mais grossos por 15 minutos.
5. Retire o frango da grelha quando estiver dourado de um lado. Vire o frango e pincele o lado ainda não grelhado com um pouco de azeite, por exemplo azeite. Isso garante que o frango fique marrom e um pouco crocante.
6. Continue grelhando por mais 5 a 10 minutos. Lembre-se que grelhar o frango por muito tempo pode deixar a carne muito seca. Deixe o frango na grelha até dourar bem.

7. Verifique a temperatura dentro da carne. Use um termômetro de carne para determinar se o frango está cozido. A temperatura dentro da carne deve ser de 82 graus Celsius em coxas e sobrecoxas de frango, 75 graus em filés e hambúrgueres.

8. Desligue a grelha. Retire o frango cozido da grelha.
9. Espalhe mais molho no frango (opcional). Depois de retirar o frango da grelha, você pode dar mais sabor adicionando molho. Espalhe o molho no frango com uma escova de cozinha, faca de manteiga ou colher.
Pontas
- Deixe a pele enquanto grelha para manter a carne macia e suculenta; Quando o frango estiver pronto, você pode retirar a pele de sua preferência ou não.
- Uma marinada teriyaki é uma boa escolha.
Avisos
- As partes mais gordas do frango podem pegar fogo mais facilmente devido às altas temperaturas da grelha. Nunca deixe uma churrasqueira sem vigilância quando estiver em uso.
Necessidades
- Tábua de cortar
- Assadeira para sob a grelha
- Termômetro de carne
- Frango
- Ervas e especiarias ou marinadas
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