

Se você tem um novo amigo que passa tempo com alguém que você não gosta, você pode dizer: "Eu gosto de passar tempo com você, mas não gosto de Becky. Eu sei que você está muito perto dela, mas eu não posso estar perto dela. Acho que por enquanto seria melhor se você e eu não tentássemos desenvolver ainda mais nossa amizade." Se você acabou de conhecer alguém que tem um estilo de vida diferente do seu, você pode dizer: "Você sabe que estou lisonjeado que você gostaria de ser minha namorada, mas eu não gosto de festas e preciso me concentrar na escola. Os outros amigos que você tem parecem gostar disso e isso é bom, mas acho que seria muito tentador para mim festejar demais. eu não quero isso agora." Se você tem um amigo próximo que está tendo problemas para aceitar sua religião, você pode dizer: "Eu gosto de passar tempo com você, mas sinto que você está tendo problemas com minha fé. Isso é incompatível para mim." 
Não seja excessivamente lisonjeiro ou generoso. Se você tentar suavizar as coisas com elogios injustos, bajulação, presentes ou guloseimas, o sinal que você está transmitindo pode não ser claro. Não dê falsas esperanças de que a amizade pode durar. Você pode dizer algo como "Eu aprecio todas as experiências que compartilhamos durante nossos verões juntos. Eu gostei que você sempre tentou garantir que todos se divertissem.` 
Por exemplo, se você tem um amigo próximo que se envolveu em atividades questionáveis, você pode dizer: "Percebi que você passa tempo com pessoas que fumam e bebem muito. Sua amizade significou muito para mim, mas não me sinto confortável com essas coisas. Isso não é o que eu imagino ter um bom tempo." 
Mantenha-se fiel aos seus sentimentos. Não se engane se não quiser. Se a outra pessoa não ouvir ou tentar convencê-lo a continuar amigo, seja firme. Mantenha uma frase como "Isso não funciona" repetir. 
"Eu entendo que isso é doloroso". "Desculpe-me se te machuquei" "Eu posso imaginar que isso seja um choque para você" 
`Estou muito feliz por ter te conhecido` `Eu aprecio todos os momentos divertidos que compartilhamos` "Tenho certeza que você pode encontrar felicidade e alegria em outras amizades" Método 2 de 3: Deixando ir
2. evitar drama. Evite insultar ou fofocar sobre a pessoa para os outros. Mesmo que vocês tenham se separado, vocês costumavam ser amigos ou gostavam um do outro em algum momento. Não há necessidade de ser mau com essa pessoa em público ou falar sobre essa pessoa pelas costas.
Fale sobre isso com outros amigos e entes queridos. Passe um tempo em casa com coisas que o confortam, como seu animal de estimação ou um programa de TV favorito. Saia e mexa-se. Mantenha um diário. 
Olhe para o seu próprio comportamento, não apenas o do outro. Aprenda quais limites deixar claros para seus amigos no futuro. Evite amigos que exigem muito de você ou sempre esperam que você escute seus problemas. 


Se você hesitar em parar imediatamente de responder a todos os SMS"Sim ou chamadas, então você pode gradualmente parar de fazer isso também. Em particular, evite responder a mensagens de texto ou chamadas que chegam tarde da noite ou que podem colocá-lo em uma situação dramática. Quando você responde para oferecer ajuda, está dando uma mensagem confusa de que está disponível como amigo. Se a outra pessoa ainda não tiver seu número de telefone, certifique-se de que isso não aconteça novamente. 
Invente uma desculpa. Sempre que a pessoa te convida, você dá uma desculpa para sair, como uma consulta médica, uma consulta com a família ou outro amigo, ou que você não está se sentindo bem. A outra pessoa provavelmente entenderá a dica e deixará de convidá-lo para fazer coisas juntos em algum momento. Se a pessoa expressar preocupação ou surpresa por você não querer passar tempo juntos, talvez seja necessário resolver isso imediatamente. Você pode dizer: "Sei que estamos nos vendo cada vez menos, mas não tenho tempo nem energia para fazer as coisas com a frequência que costumava fazer". Desculpe.` 
Terminar uma amizade sem magoar o outro
Contente
Terminar uma amizade é difícil para ambas as partes. Independentemente de suas circunstâncias ou situação específica, você quer terminar a amizade sem ferir os sentimentos da outra pessoa e fazer um inimigo para a vida toda. Você pode adotar uma abordagem direta falando honestamente, respeitando os sentimentos um do outro e estabelecendo novos limites. Você também pode limitar sentimentos feridos e evitar conflitos adotando uma abordagem indireta, como evitar a pessoa e ficar ocupado com outras coisas.
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Método 1 de 3: Fale diretamente com o amigo sobre isso

1.Escolha o melhor horário e local. Como você quer se encontrar com o amigo para falar sobre o fim da amizade depende da duração de sua amizade, quão perto você é e como vocês dois costumam conversar um com o outro. Certifique-se de escolher um horário, local e maneira de falar que melhor se adapte às necessidades de sua amizade, não a maneira mais fácil ou a menos difícil para você.
- Se vocês são bons amigos há muito tempo, encontrem-se em algum lugar. Veja se isso é possível em um lugar com um pouco de privacidade. Deixe a outra pessoa saber que você gostaria de se encontrar para conversar sobre algo importante, para que ela reserve tempo suficiente para isso.
- Se vocês são amigos há pouco tempo, ou normalmente se comunicam online ou por telefone, envie um e-mail ou ligue para ele.

2.Seja honesto e curto. Você não precisa listar todos os erros do seu amigo, mas seja claro e claro sobre o que está incomodando você. Entrar em muitos detalhes pode ser doloroso. Pense com antecedência no que você quer dizer e pratique isso para si mesmo, ou com alguém em quem você confia.

3. Expresse seu apreço. Deixe o amigo saber o quão divertido e importante você o achou. Agradeça ao outro pelas experiências compartilhadas. Compartilhe o que você gostou sobre a outra pessoa como pessoa, para suavizar e equilibrar o golpe no motivo pelo qual você quer terminar a amizade.

4.Retirar acusações. Não diga ao amigo que a culpa é dele ou que há algo de errado com ele como pessoa. Em vez disso, concentre-se no comportamento ou nas ações que você não gosta. Não julgue a outra pessoa como pessoa, e também não coloque o amigo para baixo.

5.Dê ao outro espaço para responder. Mesmo que você seja muito gentil e respeitoso, esta ainda é uma conversa emocional e desconfortável. Dê ao amigo tempo e espaço para responder. Ele ou ela pode estar com raiva, triste ou atacando, ou indicar que você está errado.

6. Mostrar empatia. Reconheça os sentimentos da outra pessoa e indique que você entende como o outro deve se sentir. Seja gentil e considere o fato de que a outra pessoa está ferida. Não fuja imediatamente porque você se sente desconfortável. Você poderia dizer:

7.Se mantenha positivo. Termine a conversa expressando gratidão e apreço por quem a outra pessoa é como pessoa, mesmo que você não queira mais ser amigo. Tente animá-los e lembrá-los de seu valor como amigo. Você pode dizer algo como:
Método 2 de 3: Deixando ir
1. Deixe seus limites claros. Você ainda pode encontrar o ex-namorado na escola ou no trabalho. Tente facilitar a transição da amizade evitando a outra pessoa, evitando drama e não enviando sinais confusos. - Passe menos tempo juntos ou corte todo o contato.
- Deixar de seguir ou ser invisível para o outro nas redes sociais.
- Não se sente um ao lado do outro na aula ou no trabalho.
- Certifique-se de que há outras pessoas por perto que possam dar apoio.
- Mantenha as coisas superficiais. Mude o quanto você confia ou confia na outra pessoa.

2. evitar drama. Evite insultar ou fofocar sobre a pessoa para os outros. Mesmo que vocês tenham se separado, vocês costumavam ser amigos ou gostavam um do outro em algum momento. Não há necessidade de ser mau com essa pessoa em público ou falar sobre essa pessoa pelas costas.
- Passe menos tempo juntos ou corte todo o contato.
- Deixar de seguir ou ser invisível para o outro nas redes sociais.
- Não se sente um ao lado do outro na aula ou no trabalho.
- Certifique-se de que há outras pessoas por perto que possam dar apoio.
- Mantenha as coisas superficiais. Mude o quanto você confia ou confia na outra pessoa.


3.Dê a si mesmo tempo para lamentar. Dê a si mesmo tempo para chorar e expressar sua dor, assim como faria se tivesse terminado com um ente querido. Este processo de luto é especialmente importante se você era muito próximo ou era amigo há muito tempo. Aqui estão algumas maneiras de lidar com isso:

4.Aprenda com a experiência. Depois de passar um tempo sem o amigo, pense em como você se sentiu durante a amizade e o que aprendeu com ela. Pense no que deu certo e no que deu errado na amizade, quais qualidades do amigo o incomodaram e o que você faria diferente no futuro.

5. Lembre-se que às vezes os relacionamentos terminam. Amizades, como relacionamentos românticos, têm um ciclo de vida natural. Isso significa que você pode ter sido atraído um pelo outro por causa de coisas que tinham em comum, como trabalho, escola ou hobbies"s, mas também que à medida que você envelhece e os interesses mudam, você naturalmente se distancia. Às vezes você apenas supera as pessoas, e tudo bem.
Método 3 de 3: Apague a amizade

1. Evite o amigo. Às vezes, a abordagem mais direta de uma conversa é muito dolorosa ou inadequada, especialmente se você não é amigo da outra pessoa há muito tempo. Tente evitá-los quando os vir. O outro eventualmente vai entender e te deixar em paz, mas isso pode demorar um pouco.
- Se você estiver na escola ou trabalhando juntos, você pode andar para o outro lado quando vir a outra pessoa.
- Se você tiver que estar por perto, evite falar com a outra pessoa por muito tempo. Concentre sua conversa e atenção nos outros.
- Lembre-se de que, se vocês fossem amigos íntimos, esse tipo de evitação poderia confundir a outra pessoa e causar conflito.

2.Evite seu telefone. O amigo ou conhecido ainda pode tentar entrar em contato com você de maneira não pessoal. Não responda a SMS"sim, e-mails ou telefonemas.

3.Mantenha-se ocupado. Certifique-se de passar mais tempo com outros amigos ou com sua família. Não aceite convites para passar tempo com essa pessoa, especialmente algo para fazer juntos.

4.Desconecte-se pelas redes sociais. Pare de interagir com o amigo online. Evite comentar na foto"e-mails e mensagens da pessoa e não indicam que você "Diversão" encontra. Ajuste as configurações de privacidade em suas contas de mídia social para que a pessoa não possa ver ou comentar suas postagens. Considere bloquear a pessoa ou não ver mais comentários em sua conta.
Pontas
- Seja gentil e compassivo. Pense em como você gostaria de ser tratado em uma situação semelhante.
- Se a outra pessoa ficar com raiva, não reaja com raiva. Mantenha a calma e lembre-se do que é melhor para você.
- Se você ficar calmo e disser à pessoa que não quer ser amigo, ela pode ficar brava porque parece não se importar.
Avisos
- Essa pessoa pode fofocar sobre você, falar mal de você ou descontar em você por ferir os sentimentos dela, mesmo que você tenha sido legal e respeitoso. Se você estiver preocupado com bullying ou abuso após o término da amizade, converse com um amigo de confiança, conselheiro ou ente querido.
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