Como evitar que seu braço fique preso na cama: 9 passos (com fotos)

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- Método 1 de 2: Colher sem apertar o braço
- Método 2 de 2: Liberando um braço preso
Avisos

Abraçar é uma das melhores coisas de dormir na cama com seu amor. Um método popular de carinho é conhecido como "colher", no qual ambos os parceiros se deitam de lado na mesma direção e uma pessoa coloca o braço sobre o outro. No entanto, essa posição muitas vezes pode fazer com que o antebraço experimente uma sensação de formigamento ou parestesia, causada por uma falta temporária de fluxo sanguíneo para uma parte do corpo. Para evitar que seu braço fique preso e tenha que acordar seu parceiro para libertá-lo, você pode ajustar seu estilo de abraço para ficar perto, mas manter o fluxo sanguíneo para ambos os braços.

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Método 1 de 2: Colher sem apertar o braço

Imagem intitulada Evite prender seu braço enquanto se aconchega na cama Passo 1

1. Deslize seu antebraço atrás de você em vez de colocá-lo sob seu parceiro. Faça seu parceiro deitar de lado. Deite-se ao lado dele ou dela. Deslize o braço superior sobre o corpo dele e o braço inferior atrás de você. Este método permite que você mude facilmente de posição durante a noite sem acordar a outra pessoa.

Imagem intitulada Evite prender seu braço enquanto se aconchega na cama Passo 2

2. Durma de costas e deixe seu parceiro descansar a cabeça ou o braço em seu peito. Esse método geralmente funciona bem para pessoas com seios largos ou grandes. Você vê muito isso nos filmes e é uma posição romântica comum em novos relacionamentos.

Você e seu parceiro devem deitar de costas na cama.

Peça ao seu parceiro para deslizar em sua direção e descansar a cabeça no seu peito.

Abrace seu parceiro com o braço sob ele para que o corpo dele fique acima da área da axila.

Imagem intitulada Evite prender seu braço enquanto se aconchega na cama Passo 3

3. Tente colocar os dois travesseiros embaixo de você nos quais você possa se apoiar para deixar espaço para o antebraço. A ideia é deixar um vazio embaixo do seu parceiro para que seu braço caiba confortavelmente.

Durma mais para baixo no colchão e estique o braço acima de você sob um travesseiro. Seus pés não devem estar pendurados na cama, mas o espaço extra acima de sua cabeça funcionará como um `espaço de terra` para seu braço. Este método requer algum planejamento extra com antecedência e a cooperação de seu parceiro.

Tente ajustar seu colchão se realmente quiser ter espaço suficiente.

Imagem intitulada Evite prender seu braço enquanto se aconchega na cama Passo 4

4. Durma de costas enquanto ainda toca. Esta pose popular ainda cria uma sensação de densidade e intimidade. No entanto, permite que ambos movam os braços livremente.

Imagem intitulada Evite prender seu braço enquanto se aconchega na cama Passo 5

5. Comunique-se honestamente sobre aconchego na cama. É importante encontrar uma atitude que funcione para ambos. Enquanto você está preocupado com seu braço dormente, seu parceiro pode estar muito quente e desconfortável. Fale sobre o que funciona e o que não funciona e esteja aberto a experimentar novas rotinas.

Método 2 de 2: Liberando um braço preso

Imagem intitulada Evite prender seu braço enquanto se aconchega na cama Passo 6

1. Tente puxar suavemente o braço para longe do seu parceiro. Se o seu braço estiver sob o pescoço ou a cintura do seu parceiro, você poderá puxá-lo suavemente, empurrando-o para dentro do colchão e deslizando-o para fora.

Imagem intitulada Evite prender seu braço enquanto se aconchega na cama Passo 7

2. Gentilmente mova seu parceiro para fora do caminho para liberar seu braço. Role para mais perto do seu parceiro, como se você estivesse lhe dando um abraço mais apertado. Use o movimento do abraço para gentilmente rolá-lo para longe de seu braço para libertá-lo.

Imagem intitulada Evite prender seu braço enquanto se aconchega na cama Passo 8

3. Acorde seu parceiro. Se você não pode sentir seu braço e soltá-lo suavemente, então talvez você deva dizer algo. Seja doce, mas claro, dizendo algo como: "Baby, eu posso tirar meu braço debaixo de você?" Mesmo que isso possa parecer desconfortável no momento, lembre-se de que a comunicação aberta é melhor do que a amargura fervente.

Imagem intitulada Evite prender seu braço enquanto se aconchega na cama Passo 9

4. Aguente em silêncio. Se o seu parceiro estiver dormindo tranquilamente e seu braço não doer muito, você pode optar por apenas esperar. Eventualmente, ele ou ela provavelmente mudará de posição para que você possa soltar o braço. Relacionamentos amorosos sempre exigem sacrifícios, e poder fazê-los sem amargura pode fortalecer seu vínculo.

Avisos

Consulte um médico se você não recuperar a sensação no braço dentro de 5 a 10 minutos após a liberação do braço. Uma sensação de formigamento prolongado pode ser um sinal de uma condição mais séria.