Instruções gratuitas passo a passo 
Use lenços umedecidos para limpar as áreas molhadas, incluindo virilha, nádegas e coxas. Use uma toalha limpa ou toalhas de papel para secar completamente as partes sujas do corpo. Se roupas encharcadas de urina cobriram a pele por um longo período de tempo antes de acordar, considere usar um pó corporal à base de talco. Isso pode ajudar a controlar a umidade da pele e evitar irritações e erupções cutâneas. 
Se a enurese é um problema comum, lembre-se de colocar um conjunto extra de roupas íntimas e/ou pijamas perto de sua cama todas as noites. Isso pode tornar a limpeza muito mais fácil e discreta. 
Armazenar adequadamente a roupa de cama suja é especialmente importante se você tiver um colega de quarto ou se não quiser que os outros descubram que você está molhando a cama. Você pode precisar de um cesto de roupa suja especial para roupas de cama sujas. Você também pode manter sacos de lixo ao lado da cama para colocar a roupa de cama suja e limitar o cheiro. 
Acorde alguém que você conhece que pode ajudá-lo a mudar a cama. Um membro da família ou amigo próximo é o ideal. Diga algo como "Sinto muito, mas não estou me sentindo bem e sofri um acidente. Você pode me ajudar com a limpeza?` 
Seque o local molhado com uma toalha seca. Pulverize a área suja com um limpador de móveis ou um removedor de odor de animais de estimação à base de enzimas. Você pode comprar esses produtos na maioria das lojas de materiais de construção ou supermercados. Se você não tiver um agente de limpeza adequado em casa, poderá fazer um de maneira rápida e fácil. Misture uma colher de chá de detergente com uma xícara de água morna e, em seguida, coloque a mistura em um borrifador ou seque com uma toalha. 
Polvilhe refrigerante na área afetada. Use refrigerante liberalmente; alguns acidentes podem exigir uma caixa inteira de refrigerante para absorver bem os odores. Refrigerante precisa de tempo para absorver os odores. Você pode deixar o refrigerante em seu colchão até de manhã e depois aspirá-lo; se você fizer isso, basta deixar uma toalha limpa e seca entre o refrigerante e o lençol. 
Existem muitos tipos de protetores de colchão, incluindo protetores à prova d`água, absorventes e até mesmo de lençol. Você pode comprar protetores de colchão em muitas lojas de departamento ou em uma loja virtual. 
Líquidos devem ser especialmente limitados à tarde e à noite. Tente limitar a ingestão de líquidos à noite a cerca de 1/5 de toda a ingestão diária de líquidos. Vá ao banheiro duas vezes antes de dormir: uma vez no início do ritual da hora de dormir e novamente antes de dormir. Evite cafeína e álcool. Esses diuréticos também irritam a bexiga e podem contribuir para o aumento da micção e enurese noturna. Limitar líquidos é especialmente importante para crianças e idosos. As crianças têm uma bexiga em desenvolvimento menor e os idosos têm uma bexiga mais fraca devido à idade. Mulheres adultas que deram à luz filhos também podem ter bexigas mais fracas. 
Os alarmes de enurese podem ser programados para soar ou vibrar. Esse recurso pode ser útil se você quiser manter a discrição sobre sua enurese. Os alarmes de enurese são fáceis de limpar se ficarem sujos. Esses alarmes são sensíveis o suficiente para detectar uma quantidade muito pequena de urina, mas não tão sensíveis a ponto de dispararem quando detectam suor. 
Seu médico pode realizar uma variedade de testes, incluindo um exame físico, um exame de urina, estudos de urofluxometria e medições de resíduos de urina. Consulte o seu médico imediatamente se tiver urina turva ou com sangue, dor ao urinar ou incontinência diurna. 
Desmopressina – regula a quantidade de urina que os rins produzem. Os efeitos colaterais incluem náusea/vômito, alterações no apetite, dor de cabeça, fadiga, inquietação e irritabilidade. Oxibutinina – relaxa os músculos da bexiga para que ela possa reter mais urina sem ter que urinar à noite. Os efeitos colaterais incluem dor de cabeça, boca seca, constipação, diarréia e sensação de enjoo. Imipramina — tem o mesmo efeito que a oxibutinina. Os efeitos colaterais incluem boca seca, dor de cabeça, tontura e aumento do apetite.
Limpeza após enurese
Contente
A enurese noturna, também conhecida como enurese noturna, é a passagem involuntária de urina durante o sono. Embora as crianças sejam mais propensas a fazer xixi na cama, isso também pode acontecer com jovens mais velhos e até adultos. Às vezes, a enurese é um sintoma de outros problemas, especialmente em adultos. Esses problemas podem incluir estresse, constipação, infecção do trato urinário e diabetes. Se você ou alguém que você conhece está fazendo xixi na cama, considere consultar um médico para descartar problemas médicos subjacentes. Em outros casos, você pode tratar o problema em casa limpando após acidentes e tomando medidas para evitar futuros acidentes.
Degraus
Parte 1 de 3: Secagem e limpeza do corpo
1. Mudar pijamas/roupas sujas. Usar roupas sujas pode causar odor corporal e desconforto físico. Ter roupas molhadas pressionadas contra o corpo por muito tempo também pode causar alguma irritação na pele. Você deve tirar as roupas sujas antes de trocar os lençóis para reduzir a chance de desconforto e irritação da pele.
- Mantenha roupas íntimas e/ou pijamas extras ao lado da cama se fazer xixi na cama for um problema regular. Isso pode facilitar a troca de roupas em caso de acidentes.
- Considere colocar roupas sujas em uma sacola até que possam ser lavadas. Isso evita odores no quarto.
- Mantenha um saco plástico ao lado da cama para que seja mais fácil colocar roupas sujas em um saco. Se você estiver viajando ou hospedado em algum lugar, certifique-se de ter um saco plástico com você para colocá-lo próximo à noite.
2. lave seu corpo. Tomar banho é melhor depois de um acidente, se você puder. Quando estiver em casa e sua família ou colegas de quarto souberem do seu problema, você pode tomar banho. Se você estiver hospedado com alguém que não sabe do seu problema, existem maneiras discretas de se limpar.
3. Coloque roupas limpas e secas. Assim que estiver limpo deve vestir roupa seca e/ou pijama. As roupas sujas devem ser colocadas em um cesto de roupa suja ou em um saco plástico para evitar que os odores permaneçam no quarto.
Parte 2 de 3: Mudando a cama
1. Responda adequadamente a alguém que fez xixi na cama. Nunca grite ou puna se alguém molhar a cama. Seja criança ou adulto, ninguém quer molhar a cama. Seja legal e ofereça ajuda da maneira que quiser.
- Quando seu filho molhar a cama, ajude-o a se limpar e trocar de roupa.
- Você também deve envolver a criança na troca da cama, pois assim a criança aprende o que fazer no futuro.
2. Remova os lençóis e roupas de cama sujos. Toda a roupa de cama suja deve ser removida imediatamente e colocada em um cesto de roupa suja ou saco plástico fechado. A roupa de cama precisa ser lavada e, se você planeja voltar a dormir, seu quarto pode cheirar de manhã se a roupa de cama não for armazenada adequadamente à noite.
3. Peça por ajuda. Se você tiver problemas para mudar de cama, talvez seja necessário pedir ajuda a alguém. Isso pode ser especialmente relevante se você estiver hospedado com alguém.
4. Limpe o colchão. Dependendo da quantidade de xixi, você pode ter que limpeza do colchão ao lado de mudar a roupa de cama. Você deve se concentrar em absorver qualquer urina residual e tratar a área para evitar manchas e odores.
5. Desodorize o colchão. Se a enurese é um problema frequente, o colchão pode começar a cheirar com o tempo. Você pode tirar alguns odores do colchão tratando-o com refrigerante.
Parte 3 de 3: Planejando para facilitar a limpeza
1. Use roupas íntimas absorventes. A roupa interior absorvente é a primeira linha de defesa contra a enurese. Esses produtos não impedirão a enurese, mas tornarão a limpeza muito mais fácil e rápida. As roupas íntimas absorventes vêm em forma reutilizável e descartável. Eles são feitos para crianças e adultos de diferentes tamanhos de corpo.
- Você pode comprar roupas íntimas absorventes na maioria das farmácias e supermercados.
2. Use um protetor de colchão. Os protetores de colchão destinam-se a proteger sua cama no caso de vazamento de urina através de suas roupas e lençóis. Esses produtos podem ajudar a evitar que umidade e odores cheguem ao colchão, tornando a limpeza muito mais rápida e menos trabalhosa.
3. Limite de beber antes de dormir. Reduzir a quantidade de água que você bebe pode reduzir as chances de esvaziar a bexiga à noite. Isso é especialmente verdadeiro para a quantidade e o tipo de bebida que você consome no final do dia, pois o que é bebido perto da hora de dormir tem maior probabilidade de afetar seu corpo à noite.
4. Use um alarme de enurese. Os alarmes de enurese podem ser úteis para pessoas de todas as idades que sofrem de incontinência. O alarme está preso ao corpo e dispara ao primeiro sinal de xixi para acordá-lo instantaneamente. Depois de algum tempo, pode condicionar seu corpo a acordar quando você precisa fazer xixi antes de realmente fazer xixi na cama.
5. Vá ao seu médico. Seu médico pode determinar se há algum problema médico subjacente que contribua para o problema de enurese noturna. Seu médico também pode prescrever medicamentos para controlar sua condição. Não atrase a consulta médica se houver alterações na frequência ou no tipo de micção que você está enfrentando, pois isso pode ser um sinal de problemas mais sérios.
6. tomar medicação. Seu médico pode prescrever medicamentos diferentes para controlar sua enurese. Medicamentos prescritos comuns que seu médico pode recomendar incluem:
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