Aumente suas plaquetas

As plaquetas são pequenas células em forma de disco que circulam pela corrente sanguínea. Eles desempenham um papel importante na cura, coagulação do sangue e outras funções corporais essenciais. Pessoas que sofrem de trombocitopenia têm um baixo número de plaquetas no sangue. Uma baixa contagem de plaquetas pode levar a sintomas incômodos a sintomas muito graves. Os tratamentos para esta condição podem incluir mudanças na dieta, medicamentos, cirurgia e transfusões. Ao selecionar um método de tratamento, o conselho do médico não tem preço - nunca use recursos on-line para substituir um exame médico físico. Continue lendo para mais informações.

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Parte 1 de 3: Entendendo a Trombocitopenia

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1. Visite o médico. O primeiro passo para entender qualquer condição médica (incluindo trombocitopenia) é consultar um médico. Além de permitir que o médico diagnostique sua doença com precisão, os profissionais médicos também podem ajudá-lo a encontrar um plano de tratamento adequado. Se o médico achar que você tem uma contagem baixa de plaquetas, ele provavelmente recomendará alguns exames de sangue para determinar a contagem de plaquetas em seu sangue.
  • Mesmo se você estiver lá seguro se você acha que tem uma baixa contagem de plaquetas, é recomendável que você procure a opinião profissional de um médico antes de iniciar qualquer plano de tratamento. Alguns sintomas de trombocitopenia não estão exclusivamente associados à trombocitopenia. Além disso, no caso de uma baixa contagem de plaquetas, nem sempre se apresenta sintomas externos.
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2. Preste atenção aos sintomas de ter uma baixa contagem de plaquetas. Uma contagem normal de plaquetas varia de 150.000 a 450.000 plaquetas por microlitro de sangue. Valores abaixo dessa margem não levam diretamente a sintomas observáveis. Como as plaquetas estão envolvidas na coagulação do sangue, a maioria dos sintomas está relacionada à incapacidade do corpo de controlar o sangramento. Os sintomas comuns de trombocitopenia incluem:
  • Sangramento prolongado após pequenos cortes ou arranhões, ou após cirurgia, etc.
  • hemorragias nasais
  • Sangramento na boca ou gengivas (principalmente após escovar os dentes)
  • Sangramento menstrual extremamente intenso
  • Sangue na urina ou fezes
  • Contusões inexplicáveis ​​ou pequenos sangramentos vermelhos na pele (petéquias)
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    3. Entenda as causas de uma baixa contagem de plaquetas. A trombocitopenia não é causada por um único fator. Pode ter uma variedade de causas naturais e artificiais.Pode até ser o resultado de uma doença mais grave. É por isso que é extremamente importante que as causas da sua trombocitopenia sejam examinadas por um médico. Aqui estão algumas das causas mais comuns de trombocitopenia:
  • Doenças hereditárias (genéticas)
  • Doenças da medula óssea (leucemia, etc) ou distúrbios
  • Um baço aumentado ou com defeito
  • Um efeito colateral de medicação ou tratamento que você está tomando (radiação, etc.).)
  • Doenças autoimunes (lúpus, artrite, AIDS, PTI, etc.).)
  • Uma infecção bacteriana no sangue
  • Gravidez e parto (embora a trombocitopenia seja geralmente leve nesses casos)
  • TTP (púrpura trombocitopênica trombótica), uma condição rara na qual as plaquetas são usadas quando pequenos coágulos sanguíneos se formam no corpo
  • Parte 2 de 3: O tratamento médico da trombocitopenia

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    1. Converse com seu médico sobre a medicação que você está tomando. Como a trombocitopenia tem múltiplas causas potenciais, o plano de tratamento prescrito pelo seu médico será baseado na causa raiz da sua baixa contagem de plaquetas. Às vezes, o plano de tratamento é relativamente simples – se o seu médico determinar que a trombocitopenia é um efeito colateral de um medicamento que você está tomando, pode ser necessário apenas ajustar ou descontinuar esses medicamentos.
    • Esteja ciente de que, no caso de anticoagulantes fortes, como a heparina, a contagem de plaquetas não aumentará mais se você interromper a medicação. Você pode precisar de medicação adicional para se recuperar.
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    2. Aumentar a contagem de plaquetas d.m.v. medicamento. Os médicos podem prescrever certos medicamentos que promovem a produção de plaquetas para combater a trombocitopenia. Esses medicamentos, incluindo eltrombopag e romiplostim, vêm em diferentes formas e tamanhos – por exemplo, podem ser administrados como pílulas ou injeções.Além disso, dependendo da causa específica, eles podem ser usados ​​em combinação com outras opções de tratamento para trombocitopenia.
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    3. Faça tratamento com esteróides. Os esteróides podem limitar a função do sistema imunológico do corpo e, portanto, são usados ​​para tratar a trombocitopenia causada por um distúrbio autoimune – um distúrbio no qual o sistema imunológico ataca seu próprio corpo em vez de patógenos estranhos. Como os esteroides enfraquecem o sistema imunológico, eles podem reduzir os efeitos da trombocitopenia autoimune. No entanto, um sistema imunológico enfraquecido corre maior risco de infecção. Portanto, tratamentos adicionais podem ser necessários para mitigar esse risco.
  • Perceba que os esteróides que seu médico prescreve (como a prednisona) são diferentes dos esteróides ilegais que os atletas usam para melhorar seu desempenho.
  • No caso de trombocitopenia autoimune mais extrema, o médico pode administrar imunoglobulina intravenosa (IVIG) ou anticorpos para retardar ainda mais a resposta do sistema imunológico.
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    4. Sofrem plasmaferese ou troca de plasma. Para distúrbios sanguíneos mais raros relacionados à trombocitopenia (como PTT e síndrome hemolítico-urêmica (SHU)), os médicos podem recomendar um procedimento envolvendo o plasma sanguíneo do paciente. O plasma é a parte do sangue que contém autoanticorpos, entre outras coisas. Esses anticorpos são os componentes do sistema imunológico que causam doenças autoimunes. Por causa disso, tratar ou trocar o plasma de uma pessoa pode ser eficaz no combate a distúrbios sanguíneos e doenças autoimunes. A plasmaférese e a troca de plasma estão relacionadas, mas são procedimentos diferentes usados ​​para tratar o plasma sanguíneo de uma pessoa.
  • Durante a troca de plasma, o sangue do paciente é dividido em células sanguíneas e plasma. O plasma é descartado e substituído por plasma de um doador, solução salina ou albumina. Isso é feito gradualmente para não remover muito sangue de uma pessoa de uma só vez.
  • Na plasmaférese, o plasma do paciente é tratado e depois devolvido ao paciente.
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    5. Retire o baço. Trombocitopenias que são altamente resistentes podem exigir uma operação especial chamada esplenectomia. Isso remove o baço do corpo. Embora o funcionamento do baço não seja 100% conhecido, os pesquisadores sabem que ele atua como um filtro para o sangue. Remove glóbulos vermelhos velhos e plaquetas da corrente sanguínea. Em alguns casos, o baço pode aumentar de tamanho, fazendo com que ele remova mais plaquetas do sangue do que o normal. Isso, por sua vez, pode levar à trombocitopenia. A esplenectomia pode curar isso; no entanto, os médicos geralmente preferem procurar opções de tratamento mais conservadoras primeiro. Não há como desfazer a esplenectomia.
  • As esplenectomias são bem-sucedidas em média em 66% dos casos. A longo prazo, no entanto, a trombocitopenia pode voltar.
  • Pessoas com menos de 40 anos que fizeram uma esplenectomia têm uma chance maior de ver sua contagem de plaquetas aumentar.
  • Após uma esplenectomia, a contagem de plaquetas geralmente é anormalmente alta. Isso leva a uma condição chamada trombocitose. Em casos graves ou prolongados, isso pode causar seus próprios problemas.
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    6. Faça uma transfusão de plaquetas. Se você tem menos de 50.000 plaquetas por microlitro de sangue e está sangrando, o médico pode recomendar uma transfusão de plaquetas para reduzir o sangramento. Se você tem menos de 50.000 plaquetas por microlitro de sangue, não estão sangrando, mas em breve terão que ir à faca, o médico também pode recomendar uma transfusão. Em ambos os casos, o médico insere um IV em uma veia. Plaquetas saudáveis ​​são bombeadas diretamente para a corrente sanguínea através deste IV.
  • Os médicos também podem prescrever transfusões se você não sofrer de sangramento, nem precisar entrar na faca. Isso geralmente é apenas para pacientes que têm menos de 10.tem 000 plaquetas por microlitro de sangue.
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    7. Fazer nada. Nem todos os casos de trombocitopenia requerem tratamento. Por exemplo, se você tem plaquetas baixas porque está grávida, pode optar por esperar até depois do parto para ver se suas plaquetas aumentam. Casos leves de trombocitopenia nem precisam levar a sintomas observáveis ​​- nem você precisa experimentar aumento do sangramento. Nesses casos, quando sua condição provavelmente melhorará a curto prazo e sua vida não sofrerá, seu médico poderá sugerir um plano de tratamento muito conservador (ou nenhum).

    Parte 3 de 3: Tratando Trombocitopenia Fazendo Mudanças no Estilo de Vida

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    1. Complemente sua dieta com vitamina B12 e ácido fólico. A vitamina B12 e o ácido fólico são dois nutrientes necessários para a produção saudável de vários elementos do sangue (incluindo plaquetas).Como o corpo não pode armazenar tantas dessas substâncias, é importante tomá-las regularmente. Para manter a quantidade de B12 e ácido fólico em seu corpo, você pode tomar suplementos ou comer alimentos ricos nessas vitaminas.
    • Alimentos como espinafre, frutas cítricas, kiwis e feijões secos são ricos em ácido fólico. Ovos, leite, queijo, fígado e carne de carneiro são ricos em B12.
    Imagem intitulada Aumentar Plaquetas Passo 12
    2. Limitar ou evitar o consumo de álcool. O álcool interfere na produção e função normal das plaquetas. Os efeitos imediatos do álcool podem reduzir a resposta plaquetária em 10-20 minutos. No entanto, em alcoólatras graves, o funcionamento das plaquetas é claro criado. Isso pode levar a outros problemas de saúde. De qualquer forma, beber menos álcool pode trazer a função plaquetária de volta ao normal.
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    3. Limite as atividades que podem causar sangramento. Se você tem contagens de plaquetas muito baixas, você quer evitar sangramento. Nesse caso, o sangramento é muito difícil de parar e pode levar a complicações perigosas. Isso pode incluir evitar esportes de contato, marcenaria ou outras atividades físicas com alto risco de lesões.
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    4. Pergunte ao seu médico sobre analgésicos de venda livre. Alguns medicamentos comuns de venda livre – particularmente aqueles que contêm aspirina ou ibuprofeno – podem inibir a produção e a função plaquetária. A aspirina, por exemplo, reduz a chance de as plaquetas se unirem. Isso porque restringem a ação de certas estruturas proteicas nas plaquetas, o que suprime a coagulação. Nesses casos, seu médico pode aconselhá-lo a parar de tomar esses medicamentos ou recomendar uma alternativa adequada.

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