Superando sua luxúria

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Degraus
Pontas
Avisos

Você sente uma luxúria difícil de resistir em relação a alguém ou a todos?? Superar sua luxúria é uma escolha que você tem que fazer, não é forçada a você e é difícil eliminá-la. Então você terá que trabalhar em algo que faça você esquecer a luxúria ou substituir ou enfraquecer sua luxúria. Várias opções foram inventariadas neste artigo.

Degraus

Método 1 de 4: A causa subjacente

Imagem intitulada Supere a luxúria Passo 1

1. Não tente a si mesmo. Aprenda a evitar as coisas que o tentam. Isso pode ser difícil, mas qualquer mau hábito pode ser quebrado se você perseverar!

2. Aprenda a respeitar a si mesmo e aos outros. Se você deixar que a luxúria tenha muita influência em seus relacionamentos com os outros, você não poderá se conectar totalmente consigo mesmo. Nesse caso, você deixa seus desejos físicos determinarem como você se comporta e quem você é, em vez de pensar com seu cérebro e personalidade. Ao ver os outros dessa maneira, você é desrespeitoso com eles. Se você tem sentimentos reais por eles, você luta contra essa visão porque quer tratá-los (e a si mesmo) bem.

Imagem intitulada Supere a luxúria Passo 3

3. Evite drogas e álcool. Drogas e álcool deixam você mais solto e tornam mais difícil lutar contra sua luxúria. Se você estiver usando drogas e/ou álcool, você deve parar. Isso vai te ajudar muito! Claro que você ainda pode ir a um café com seus amigos, mas tente beber água ou suco de maçã (ambos são semelhantes em cor ao álcool) em vez de álcool.

Imagem intitulada Supere a luxúria Passo 4

4. Reconheça suas necessidades. A maioria dos livros sagrados reconhece que os desejos sexuais são normais, então não há necessidade de se envergonhar. Reconheça seus sentimentos, se você não fizer isso, você cria uma mentalidade doentia e só fortalece os sentimentos! Permita seus sentimentos, mas não aja de acordo com eles.

5. Encontre filosofias alternativas.

Método 2 de 4: Distraia-se

Imagem intitulada Supere a luxúria Passo 6

1. Esteja preparado. Se você não estiver preparado, você terá problemas. Reconheça que você tem um problema e prepare-se quando souber que vai a lugares onde será tentado. É importante se preparar mentalmente e fazer um plano com antecedência. Planejar com antecedência é metade da batalha!

2. Se você for a um lugar onde sabe que será tentado, deve imediatamente desviar os olhos. Assim que você ver algo que o tenta, você deve imediatamente procurar em outro lugar e focar sua atenção nisso. Este é um bom exercício que pode ajudar muito.

3. Outra maneira de mudar seu foco é fazer uma atividade que você goste. Este é um bom truque para situações em que você tem pensamentos lascivos em casa ou em outro lugar que não são estimulados por fatores externos. Ajuda fazer uma atividade móvel, pois esses pensamentos podem surpreendê-lo a qualquer momento.

Encontre um hobby que você possa praticar em qualquer lugar.

Você pode desafiar a si mesmo tentando se lembrar do maior número possível de textos sagrados.

Voluntariado é outra opção. Esta atividade distrai você, mas também ajuda você a fazer o trabalho de Deus.

Imagem intitulada Supere a luxúria Passo 9

4. Diga um versículo que você memorizou ou ore quando necessário. Outra maneira é recitar (em voz alta ou em sua cabeça) versículos para lembrá-lo de que Deus o ama e quer que você obedeça às Suas leis.

5. Evite a causa de sua luxúria. A melhor maneira de se livrar de seus sentimentos lascivos é remover a causa de seus sentimentos. Em muitas pessoas a pornografia causa tentação. Se você acha que esse é o seu caso e sua coleção de pornografia está começando a atingir as alturas das pirâmides no Egito, talvez seja necessário fazer uma pausa. Instale um filtro no seu computador para que você não veja mais esse tipo de imagem.

Método 3 de 4: Melhores maneiras de interagir

1. Passe um tempo sozinho na companhia. A melhor maneira de evitar a luxúria é encontrar uma boa maneira de lidar com a pessoa que evoca a luxúria em você. Dessa forma, você pode optar por lidar apenas com essa pessoa se outras pessoas também estiverem presentes. Assim você evita dizer ou fazer coisas erradas.

2. Durma em lugares seguros. Se a sugestão acima não ajudar, por exemplo, você só pode se reunir em locais sagrados, como igrejas, templos e mesquitas. Dessa forma, Deus o protege e o ajuda a se concentrar nas coisas importantes e não em seus sentimentos lascivos.

3. Olhe nos olhos da pessoa. Ao olhar para alguém, tente focar sua atenção nos olhos e não em outras partes do corpo. Dizem que nos olhos de uma pessoa você pode ver a alma, então concentre sua atenção na alma dessa pessoa. Isso o ajudará a tratar essa pessoa com respeito e lembre-se de que Deus quer que você a trate bem.

4. Faça atividades amigáveis. Só faça coisas juntos que você faria com seus amigos. Não faça atividades que você faria em um encontro. Olhe para a situação em que você está e pense no que sua avó diria sobre o que você está fazendo. Se ela gostaria, você provavelmente está indo bem.

5. Não toque no outro. O toque, mesmo em lugares normais, como a mão ou o braço, pode agravar seus sentimentos de luxúria. Tente não tocar em seu amigo se tiver problemas de autocontrole. Isso pode ajudá-lo.

6. Sempre trate a outra pessoa com respeito, se você não pode se controlar, pode fazer bem em se casar com seu amigo. Essa é a intenção de Deus e a razão pela qual ele instituiu o casamento para que você possa expressar esses sentimentos de uma maneira que o agrade.

Lembre-se sempre de que você deve se casar com alguém que seja certo para você, espiritual, física e espiritualmente. Você só deve se casar se estiver pronto e levar o relacionamento a sério. Se o seu relacionamento não significa muito para você, você pode não estar pronto para um relacionamento sexual.

Se você se casar para dar a si mesmo uma saída para seus sentimentos sexuais, está cometendo um erro. O casamento é um empreendimento sério que você não deve apenas embarcar.

Método 4 de 4: obter ajuda

1. Reconheça que você precisa de ajuda. Se você não pode se casar e os outros truques não funcionam, você precisa reconhecer que precisa de ajuda. As pessoas às vezes dizem; reconhecer que você tem um problema é a primeira parte da solução.

2. Consulte seu conselheiro espiritual. Discuta seu problema com seu padre, ministro, imã, rabino ou conselheiro espiritual. Eles podem aconselhá-lo sobre como lidar com seu problema. Não se envergonhe, eles veem esse tipo de problema com frequência e sabem que isso pode ser um problema até mesmo para o crente mais dedicado e fiel.

3. sem você. Tente evitar ao máximo todas as tentações. Para os homens, isso significa, por exemplo, inscrever-se no exército e para as mulheres frequentar uma escola onde apenas mulheres/meninas são admitidas. Sua família entenderá e apoiará sua decisão. Ficar em um ambiente sem membros do sexo oposto pode ajudá-lo a superar seus sentimentos.

4. Pense nos problemas que a luxúria causa. Se você agir de acordo com seus sentimentos lascivos, você pode ser punido por, por exemplo,.: DSTs, gravidez indesejada ou outras formas de punição que você inflige a si mesmo por não se controlar. Portanto, tenha cuidado e aja com responsabilidade!

5. Peça ajuda a Deus. Deus quer protegê-lo desses sentimentos indesejados, mas você também precisa se ajudar. Ele irá ajudá-lo, mas você também deve prestar atenção e tentar encontrar a solução que ele lhe dá. Isso pode ser difícil, mas com a ajuda de seus amigos, familiares e conselheiros espirituais, você pode encontrar a ajuda de que precisa.

Você não tem tentações além das humanas; mas fiel é Deus, que não permitirá que você seja tentado além do que pode fazer; mas com a tentação ele também dará o escape, para que a possais suportar. – 1 Coríntios 10:13

Pontas

Aprenda que a gratificação atrasada é o oposto da luxúria. Uma pessoa que pode viver com gratificação atrasada se beneficia em todos os aspectos de sua vida.
Se seus sentimentos de luxúria estão incomodando você enquanto você está em um grupo de pessoas (em um dia quente você pode ter esses sentimentos porque outras pessoas na rua estão vestindo roupas provocantes) você deve tentar focar sua atenção em uma pessoa por 2 segundos e então novamente para olhar mais longe. Então você sempre olha para alguém por 2 segundos e depois olha mais longe, não importa a aparência de alguém. Este exercício lembra que todos são, em última análise, iguais em valor. Você também pode aplicar este exercício ao Facebook olhando as fotos de perfil das pessoas em seu feed de notícias por 2 segundos de cada vez. Experimente hoje!

Avisos

Se a luxúria te deixa infeliz, faça algo sobre isso. Se a sua luxúria deixa alguém infeliz, lembre-se que o problema é seu e não de outra pessoa. O que você faz é entre você e Deus.