Faça-se espirrar

Você já teve a sensação de que precisa espirrar, após o que continua a fazer cócegas nas narinas, após o que permanece com uma sensação muito desagradável? Ou talvez você queira evitar um espirro ou espirrar bem antes de dar uma palestra, participar de uma reunião, jantar ou cumprimentar seu novo amor. Seja qual for o motivo, existem várias maneiras de se fazer espirrar.

Degraus

Método 1 de 3: Usando seu olfato para induzir um espirro

Imagem intitulada Faça você mesmo espirrar Passo 1
1. Cheirar algumas especiarias. Cheirar certas especiarias pode fazer você espirrar. Dê uma olhada no armário da cozinha para ver se você tem especiarias como pimenta preta moída, cominho, coentro ou pimenta vermelha moída. Você pode abrir o frasco e inalar o aroma das especiarias ou misturá-las em um prato e inalar pelo nariz à medida que as adiciona.
  • Moer as ervas ou especiarias também pode fazer você espirrar. Moa alguns grãos de pimenta em um almofariz com pilão para induzir o espirro.
Imagem intitulada Faça você mesmo espirrar Passo 2
2. Cheire um pouco de páprica ou pimenta em pó. Páprica e pimenta em pó são extraídas naturalmente de pimentas e são usadas sob o nome de capsicum em medicamentos e sprays de pimenta. Você pode comprar uma garrafa com algum extrato de capsicum ou procurar um produto que já o contenha. Não aplique o extrato diretamente no interior do nariz, pois isso causaria uma sensação de queimação. Em vez disso, mergulhe um cotonete na abertura de um frasco de extrato de capsicum e segure o cotonete na frente do nariz. Inale o cheiro de capsicum pelo nariz.
  • Se você não tiver extrato de capsicum, você também pode abrir uma pimenta, como jalapeño ou pimenta, e esfregar o interior com um cotonete. Em seguida, inale o cheiro de pimenta pelo nariz.
  • Imagem intitulada Faça você mesmo espirrar Passo 3
    3. Cheirar um copo de refrigerante. Às vezes, simplesmente cheirar uma bebida borbulhante, especialmente se a bebida vier de uma fonte de refrigerante, é incentivo suficiente para começar a espirrar. Simplesmente beber o refrigerante também pode funcionar, mas você também pode segurar o copo diretamente sob o nariz e inalar pelo nariz. Isso vai fazer você espirrar se for bom.
  • Certifique-se de que ainda há picada suficiente na limonada. Quando a injeção termina, pode não haver bolhas suficientes na bebida para induzir o espirro.
  • Imagem intitulada Faça você mesmo espirrar Passo 4
    4. Abra um pacote de goma de mascar com sabor de menta. Algumas pessoas espirram com o cheiro de hortelã-pimenta. Se você tiver um rolo de hortelã-pimenta ou um pacote de chiclete por perto, coloque um na boca. Enquanto saboreia a goma de mascar ou a menta, inale o aroma; você pode espirrar com isso!
  • Você também pode tentar cheirar uma garrafa de óleo com essência de hortelã-pimenta, se tiver uma em casa. Basta abrir a garrafa e respirar o cheiro do óleo pelo nariz.
  • Creme dental com cheiro de menta também pode funcionar. Retire a tampa do tubo de pasta de dente e inale o perfume pelo nariz.
  • Método 2 de 3: Estimulando o reflexo do espirro com outras percepções sensoriais

    Imagem intitulada Faça você mesmo espirrar Passo 5
    1. Faça cócegas em suas narinas. Você pode enganar as defesas de seu nariz e induzir um espirro fazendo cócegas suavemente no interior de suas narinas. A parte interna do nariz é extremamente sensível à irritação, portanto, acariciar os pelos do nariz com um lenço de papel ou lenço de papel pode causar espirros.
    • Enrole um canto de um lenço de papel ou papel de seda em um pequeno ponto. Enfie a ponta na narina e, em seguida, torça e gire o tecido ao redor - deve fazer cócegas um pouco.
    • Da mesma forma, você também pode acariciar a parte inferior do nariz com uma pena (falsa). Você nem precisa colocar a pena no nariz para irritá-lo. Se você apenas fizer cócegas na parte externa do nariz, provavelmente já terá que espirrar.
    • Não insira nada, nem mesmo um lenço ou lenço de papel, mais no nariz do que o interior das narinas.
    • Não use um grampo de cabelo ou outras coisas pequenas e afiadas para estimular os pelos do nariz.
    Imagem intitulada Faça você mesmo espirrar Passo 6
    2. Experimente arrancando um fio de cabelo de sua sobrancelha. Algumas pessoas têm que espirrar como um reflexo simplesmente arrancando os pelos da sobrancelha. Para ver se isso também faz você espirrar, pegue uma pinça e tente arrancar um fio de cabelo de uma das sobrancelhas. Às vezes isso é suficiente para induzir um espirro.
  • Agarre os pelos da sobrancelha com as pontas da pinça perto da raiz e puxe os pelos rapidamente.
  • Imagem intitulada Faça você mesmo espirrar Passo 7
    3. De repente, olhe para a luz brilhante. Cerca de um terço das pessoas têm um `reflexo de espirro fótico` embutido. Se você tiver esse reflexo, provavelmente terá que espirrar quando de repente olhar para a luz brilhante. Para descobrir se você é uma dessas pessoas, é melhor apagar as luzes e sentar no escuro por alguns minutos. Espere alguns minutos para deixar seus olhos se acostumarem com o escuro, então olhe para a luz e ligue-a.
  • Você também pode fechar os olhos com força enquanto estiver no sol. Também bloqueie a luz do sol com a mão. Após cerca de dois minutos, retire a mão dos olhos e abra os olhos. Isso pode fazer você espirrar.
  • Isso funciona porque o nervo triplo, que controla o sistema de espirros, corre ao longo do nervo óptico para a direita. A estimulação excessiva do nervo trigêmeo pode fazer você espirrar.
  • Nunca olhe diretamente para o sol. Olhar diretamente para o sol pode danificar os olhos.
  • Imagem intitulada Faça você mesmo espirrar Passo 8
    4. Respire profundamente o ar frio. Outra maneira de acionar o reflexo do espirro é respirar fundo no ar frio. Por exemplo, se você estiver dentro de casa e estiver visivelmente mais frio do lado de fora, saia e respire o ar frio durante a noite.
  • Se não estiver frio o suficiente lá fora, você pode tentar abrir o congelador da geladeira e segurar o rosto no ar frio por alguns segundos.
  • Ainda outra maneira de fazer esse truque é tomar um banho quente e, em seguida, colocar rapidamente a cabeça para fora do chuveiro e respirar profundamente o ar frio.
  • Método 3 de 3: Reduzindo a vontade de espirrar

    Imagem intitulada Faça você mesmo espirrar Passo 9
    1. Esfregue o nariz se coçar. Se o nariz ou a parte do rosto ao redor do nariz coçar ou formigar, pode ser por isso que você sente que precisa espirrar. Esfregue rapidamente o nariz com as costas da mão. Isso pode reduzir ou até eliminar completamente a sensação de ter que espirrar. Pressione a língua contra os dentes; isso vai confundir seu cérebro e evitar que você espirre.
    • Se a coceira for intensa ou não desaparecer, marque uma consulta com seu médico. Você pode estar tendo uma reação alérgica.
    Imagem intitulada Faça você mesmo espirrar Passo 10
    2. Fique longe de alérgenos e irritantes. A exposição a alérgenos e substâncias irritantes, como poeira, mofo, produtos químicos e fumaça, pode fazer você sentir vontade de espirrar. Se você estiver em um ambiente onde há muitos alérgenos ou irritantes, faça algo para remover ou pelo menos reduzir a quantidade dessas substâncias.
  • Procure um ambientador doméstico se achar que pode estar espirrando devido à poeira e ao mofo.
  • Não permita que as pessoas fumem em sua casa. Peça-lhes que fumem do lado de fora e tentem manter distância quando estiverem perto de pessoas que fumam.
  • Sempre use agentes químicos, como agentes de limpeza, em áreas bem ventiladas. Sempre abra uma janela e ligue um ventilador se precisar usar produtos químicos que o façam espirrar.
  • Imagem intitulada Make Yourself Sneeze Step 11
    3. assoar o nariz ou use um descongestionante na forma de spray nasal ou gotas nasais. Um nariz entupido pode fazer você sentir que precisa espirrar. Se o nariz estiver entupido, tente assoar o nariz ou tomar um descongestionante. Isso deve aliviar sua tendência a espirrar.
    Imagem intitulada Make Yourself Sneeze Step 12
    4. Trate eficazmente um resfriado forte. Se você estiver resfriado, muitas vezes terá que espirrar. Trate os sintomas do resfriado tomando remédios para resfriado, assoando o nariz regularmente e usando pastilhas para tosse para resfriar as vias aéreas.
  • Se você tiver um resfriado forte e os remédios clássicos para resfriado não lhe derem nenhum alívio, ligue para seu médico. Você pode precisar de um medicamento de prescrição especial para ajudar a aliviar os sintomas de seu resfriado e acelerar sua cura.
  • Você pode marcar uma consulta com seu médico para fazer um teste de alergia se achar que uma alergia pode estar causando espirros o tempo todo. Seu médico pode prescrever algo (com ou sem receita) que pode ajudar.
  • Pontas

    • Certifique-se de ter um lenço de papel ou lenço de papel à mão para espirrar. Lave as mãos o mais rápido possível após espirrar. Se você não tiver um lenço de papel à mão e não puder lavar as mãos imediatamente, espirre no cotovelo ou na manga para evitar espalhar a bactéria com as mãos.

    Avisos

    • Nunca use `pó de espirro`. Embora já estivesse disponível como lembrancinha em muitas lojas de brinquedos, o pó para espirros geralmente contém ingredientes nocivos. Um ingrediente específico em particular – os alcalóides do álbum veratrum ou heléboro branco – mostrou-se inseguro. Pós de espirro contendo esses ingredientes ainda estão disponíveis na internet, mas você nunca deve usá-los e também tentar impedir que outras pessoas os usem.

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