Estabelecendo Valores Familiares: 13 Passos (com Imagens)

Contente

Degraus
Pontas

Seus valores são seus princípios morais e éticos. Os valores geralmente orientam as decisões que você toma e como você escolhe viver sua vida. Você provavelmente tem uma boa noção de quais são seus valores individuais. Tentar definir seus valores familiares pode ser um pouco mais complicado, pois há mais pessoas a serem consideradas. No entanto, com reflexão e comunicação, você pode encontrar maneiras eficazes de definir seus valores familiares.

Degraus

Parte 1 de 3: Pensando em suas prioridades

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 1

1. Desconstrua seus valores familiares e seus valores pessoais. Os valores são importantes e pessoais, mas poucas pessoas realmente escolhem seus próprios valores. Em vez disso, a maioria das pessoas segue os valores aprendidos na infância. Para desconstruir seus valores, você pode pensar em sua infância e quais valores você adotou durante esse tempo.

Pense em valores específicos. Por exemplo, seus pais valorizavam religião, educação ou riqueza? O quanto isso afetou sua educação??
Considere conversar com seus pais sobre os valores deles. Pergunte a eles o que eles consideram os valores familiares e pergunte como eles integraram esses valores em sua educação.

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 2

2. Pense em escolhas importantes da vida. Depois de pensar sobre seus valores passados, reserve um tempo para considerar se você manteve as mesmas ideias ao longo de sua vida. Pense nas decisões importantes que você tomou em sua vida. Sua vida familiar reflete os valores que você originalmente tinha? Ou você evoluiu à medida que envelheceu?? Perguntas como essas podem ajudá-lo a definir seus valores.

Você também pode pensar sobre sua escolha de carreira. Por exemplo, se a luta pela justiça social é um valor central seu, você escolheu uma carreira, como serviço social, que integra esse valor?

Uma forma de descobrir quais são seus valores é pesquisar como você gasta seu dinheiro. A maior parte vai para o entretenimento? Viajar? Ou você dá muito para instituições de caridade ou causas políticas?

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 3

3. Explorar valores comuns. Liste todos os valores que são importantes para você. Esta é uma ótima maneira de toda a família pensar em valores. Peça a qualquer membro da família que saiba escrever para fazer uma lista. Você pode então classificar os valores de cada lista, para ajudar uns aos outros a definir quais são mais importantes para todos vocês.

Valores comuns são: honestidade, equilíbrio, carinho, generosidade, saúde, humor, aprendizado, sabedoria, liderança e compaixão.

Pense em sua família e parentes ao considerar valores como: cooperação, estabilidade financeira, humildade e paciência.

Pense nos valores em termos de categorias. Por exemplo, algumas categorias podem ser: personalidade, carreira, família, amigos, saúde. Tente determinar em qual categoria você deve colocar cada uma das listas de valores em. Esse arranjo pode fornecer mais clareza sobre o que é mais importante para você.

Parte 2 de 3: Falando sobre isso com toda a família

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 4

1. Pergunte. Depois de pensar em seus valores pessoais, é hora de descobrir como incorporá-los à família. Para fazer isso, todos vocês precisam se comunicar efetivamente uns com os outros. Comece fazendo perguntas.

Sugira conversar sobre valores em família. Comece fazendo perguntas abertas como: "O que já é mais importante para nossa família??`
Você também pode tentar algo como: `O que te faz feliz? Como isso afeta nossa família??`
Outras boas perguntas a serem feitas incluem: `O que te deixa mais orgulhoso quando você pensa em nós como uma família??` ou `O que você está esperando quando chegar em casa?`
Você também pode tentar algo como: "Tem alguma coisa na nossa família da qual você se envergonha e o que é?"?` e `O que nossa família oferece que você não recebe de amigos?`
Lembre-se de que cada membro da família deve responder a essas perguntas individualmente. Então você pode comparar as respostas aberta e honestamente.
Incentive o resto da família a fazer perguntas também.

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 5

2. Seja um bom ouvinte. Durante esta reunião familiar, é importante que todos ouçam atentamente uns aos outros. Para mostrar que você está ouvindo, faça perguntas de acompanhamento. Por exemplo, se seu parceiro diz que valoriza a honestidade, pergunte a ele como isso pode se tornar mais um foco para a família.

Você também pode usar dicas não verbais para indicar que está ouvindo. Acene com a cabeça quando alguém estiver falando e sorria para mostrar que você valoriza o que está sendo dito.

Tente limitar as interrupções. Peça a todos que guardem o celular e desliguem a TV enquanto vocês têm essa importante conversa.

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 6

3. Torne os valores familiares mais concretos. Depois de passar algum tempo discutindo os valores familiares e se divertir juntos, você pode definir os valores familiares discutidos com mais clareza. Aproveite o tempo para sentar e fazer uma lista dos valores mais importantes. Você pode ver esses valores como diretrizes fixas que todos na família prometem aderir.

Escrever as coisas pode ajudar sua família a alinhar os valores compartilhados.

Pense em coisas como: `ajudar na sociedade` ou `religião/espiritualidade` ou `comunicação honesta com os membros da família`.

Deixe cada membro da família escolher 3-4 valores que são mais importantes para eles. Combinado, isso rende um número gerenciável de valores para colocar na sua lista permanente.

Por exemplo, você pode escolher `Segurança` como um dos principais valores para a família. Cada membro da família pode então indicar como ele ou ela aderirá a esse valor. Você poderia prometer sempre dirigir no limite de velocidade. Sua filha pode prometer sempre usar capacete ao andar de bicicleta.

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 7

4. Envolva seus filhos. Trate a definição de seus valores familiares como uma decisão familiar. Se seus filhos são um pouco mais velhos, como adolescentes, faça com que eles se sintam uma parte importante do processo. Diga coisas como "Agradecemos sua opinião. Como você se sente ao incluir a educação como um dos nossos principais valores familiares??`

Você também pode incentivar seus filhos a explicar seu ponto de vista. Tente algo como "O que você gosta nesta escolha? Por que você acha que adicionar humor como um valor familiar é a melhor opção?`

Se seus filhos são muito pequenos, você pode encontrar outras maneiras de envolvê-los. Tente fazer com que eles desenhem as coisas que eles gostam na sua família.

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 8

5. Escreva uma declaração de missão. Depois de pensar em seus valores e discuti-los com o resto da família, você deve ter uma boa ideia de como definir esses valores familiares. Uma maneira de moldá-los é escrever uma declaração de missão. Este é um documento que descreve seus valores familiares e pode incluir metas. A declaração de missão é uma declaração formal dos valores que você compartilha em família.

Anote seu objetivo como família e uma estratégia para garantir que você permaneça focado nesse objetivo.

Escreva uma introdução explicando por que sua família escolhe esses valores específicos. Você pode falar sobre como sua família está comprometida com esses valores para ajudar a promover boas escolhas de vida. A introdução não deve ser longa, não mais do que um parágrafo.

Ordenar a lista de valores. Você pode dividi-los em categorias como Saúde, Felicidade, Equilíbrio e Estabilidade. Então você pode indicar a estratégia da família para se ater a cada um desses valores.

Você pode imprimir a declaração de missão e emoldurar. Pendurá-lo em sua casa é uma boa maneira de lembrar a cada um de vocês o que realmente importa para vocês como família.

Parte 3 de 3: Implementando seus valores familiares

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 9

1. Pense nos valores da sua família diariamente. Tire alguns minutos todos os dias para refletir sobre isso. No final de cada dia, você pode se fazer perguntas. Por exemplo: `Como minhas ações hoje se relacionam com o Valor nº 1? E quanto ao Valor nº 2? Isso levará apenas alguns minutos do seu tempo, mas pode ser muito útil para colocar seus valores na frente e no centro.

Peça a todos os membros da família que adotem esse hábito. Uma vez que você tenha uma declaração de missão de fácil acesso, será fácil para todos consultarem a lista de valores diariamente.

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 10

2. Fique conectado como uma família. Você pode fazer isso certificando-se de passar tempo juntos. Quanto mais tempo vocês passarem juntos, mais experiências compartilhadas vocês terão em família. Passar tempo juntos com atenção um ao outro pode ajudá-lo a se conhecer melhor. Isso pode ajudá-lo a descobrir o que é mais importante para cada um de vocês individualmente e como família.

Programe um tempo para toda a família passar juntos. Pode ser tão simples como jantar juntos, ou algo como passar um sábado inteiro fazendo atividades em família.

Permita que todos os membros da família participem de suas atividades. Por exemplo, se sua filha gosta de se exercitar, sugira fazer uma caminhada juntos.

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 11

3. Faça escolhas de vida positivas. Seus valores são uma parte importante do seu processo de tomada de decisão. Mantenha seus valores familiares em mente antes de fazer grandes escolhas de vida. Por exemplo, suponha que um valor familiar seja educação, certifique-se de morar em uma área com boas escolas.

Discutir escolhas de vida com toda a família. Antes que grandes mudanças sejam feitas, proponha uma reunião familiar para discutir como a mudança potencial se alinha com os valores de sua família.

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 12

4. Forme seus valores. A melhor maneira de integrar seus valores familiares na vida cotidiana é garantir que suas ações reflitam esses valores. Certifique-se de que as escolhas que você faz estejam alinhadas com o que você considera seus valores familiares mais importantes.

Se o valor familiar número um é a honestidade, certifique-se de ser aberto e honesto. Aplique este valor ao seu trabalho e vida social.

Os modelos são a melhor maneira de ajudar as crianças a aprender valores. Por exemplo, se você valoriza o respeito, mostre a seus filhos como ser respeitoso, por exemplo, sempre se dirigindo a outras pessoas com respeito.

Imagem intitulada Defina seus valores familiares Etapa 13

5. Use os valores familiares para trabalhar em direção aos objetivos familiares. Os valores são importantes porque podem ajudar a determinar escolhas e ações. Ao pensar em valores familiares, é útil considerar também seus objetivos familiares. Seus valores provavelmente desempenharão um papel importante em como você busca esses objetivos.

Está aprendendo um dos seus valores familiares? Pense em traduzir isso em um objetivo concreto. Pense nos passos que você pode tomar para aprender em família. Por exemplo, todos vocês podem aprender um novo idioma ou fazer uma aula de culinária juntos. Como integrar valores e objetivos familiares.

Se a responsabilidade financeira é um valor familiar, você pode usar essa premissa para garantir que todos os membros da família entendam a importância de seguir um orçamento. Dessa forma, você pode alcançar os objetivos da família, como economizar para a aposentadoria, faculdade, etc.