Como Fazer Chá de Pimenta Caiena: 13 Passos (com Imagens)

Contente

Degraus
- Método 1 de 2: Faça chá de pimenta caiena para aumentar sua resistência
- Método 2 de 2: Fazendo chá de pimenta caiena para desintoxicar e perder peso
Pontas
Necessidades

A pimenta caiena é uma especiaria com sabor picante de cor laranja ou vermelha. As pessoas polvilham o tempero em sua comida e o usam na culinária para apimentar pratos e dar sabor. A pimenta caiena também tem propriedades medicinais e os herbalistas a usam há anos para aumentar a imunidade, combater resfriados, aliviar úlceras estomacais e ajudar a desintoxicar o corpo. Uma dieta chamada `The Master Cleanse` usa pimenta caiena para liberar toxinas do corpo e ajudar na perda de peso. Faça chá de pimenta caiena com água, suco de limão, uma quantidade generosa de pimenta caiena e outros ingredientes que ajudam você a se manter saudável de várias maneiras.

Degraus

Método 1 de 2: Faça chá de pimenta caiena para aumentar sua resistência

Imagem intitulada Use pimenta caiena para baixar a pressão arterial Passo 12

1. Meça 1 colher de chá (5 gramas) de pimenta caiena e coloque o tempero em uma caneca.

Use menos pimenta caiena se achar que 1 colher de chá é muito forte ou muito picante. Você pode então gradualmente começar a usar mais até se acostumar com uma colher de chá. Se você não está acostumado a comer pimenta caiena regularmente, usar uma colher de chá cheia pode ser difícil para você.

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2. Despeje água quente sobre a pimenta caiena. Tente usar água quase fervendo.

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3. Mexa a pimenta caiena na água até que o tempero se dissolva. Você verá flocos de pimenta caiena flutuando na água, o que é bom.

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4. Coloque o suco de meio limão na caneca. Misture o suco de limão no chá.

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5. Deixe o chá esfriar por 1 a 2 minutos antes de beber. Quando o chá esfriar o suficiente e você puder segurar a caneca sem queimar as mãos, o chá estará pronto para beber.

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6. Prove o chá de pimenta caiena. Tome pequenos goles até o chá acabar. As pessoas que bebem o chá pela manhã percebem que têm mais energia durante o dia e que sua digestão funciona mais rápido. Algumas pessoas bebem o chá antes do exercício para obter mais energia.

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7. Adicione mais ingredientes se quiser. Algumas pessoas colocam gengibre recém-descascado no fundo da caneca e deixam o gengibre em infusão na água quente antes de adicionar pimenta caiena e suco de limão. O gengibre pode ajudar a combater as bactérias nocivas em seu corpo.

Tente adicionar melaço ou estévia se quiser adoçar seu chá sem usar açúcar ou substitutos do açúcar.

Método 2 de 2: Fazendo chá de pimenta caiena para desintoxicar e perder peso

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1. Comece com 300 ml de água. Este chá pode ser bebido quente ou frio.

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2. Adicione 2 colheres de sopa (30 ml) de suco de limão e 2 colheres de sopa (30 ml) de xarope de bordo orgânico à água. O xarope de bordo não deve conter adoçantes e não deve ser processado. Verifique o rótulo para ver se o xarope de bordo é orgânico.

Imagem intitulada Use pimenta caiena para baixar a pressão arterial Passo 11

3. Misture 5 miligramas de pimenta caiena na mistura.

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4. Beba 6 a 12 xícaras de chá por dia para desintoxicar seu corpo, perder peso e ficar mais saudável.

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5. Não coma ou beba nada além de água e chá sem açúcar enquanto bebe o chá de pimenta caiena como parte de uma dieta.

Imagem intitulada Use pimenta caiena para baixar a pressão arterial Passo 10

6. Beba o chá por pelo menos 3 dias e não mais que 10 dias. Você deve começar a se sentir mais leve e saudável.

Pontas

Compre pimenta caiena triturada no supermercado ou mercado. Você também pode comprar a erva em grandes quantidades em uma loja de produtos naturais ou na internet.
Converse com seu médico antes de jejuar ou iniciar uma dieta que envolva beber chá de pimenta caiena e não comer nada. Certifique-se de que seu corpo pode suportar essa dieta por alguns dias.